Мир здоровья | Секреты долголетия

приватный канал

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Интересные факты о человеческом организме, рецепты от болезней, все секреты долголетия!

Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Пригласить друзей: https://t.me/+m_WUYJJduxViN2Yy
Мы на бирже: telega.in/c/+OD5xAwAkq8M4NGEy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Мир здоровья | Секреты долголетия

18 Apr, 08:11

Тофу - богатый источник растительного белка.

Сыр тофу из сои является отличным источником растительного белка, который является основным строительным материалом для нашего организма. Регулярное употребление тофу:

🔷помогает поддерживать мышцы

🔷укрепляет иммунную систему

Белок из сои также способствует снижению уровня холестерина в крови, что в свою очередь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мир здоровья |#питание

2.8k 0 20 25

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 20:11

00:33

Тяжело дышать? Улучшаем дыхание за 1 минуту.

Мир здоровья |#упражнения

8.8k 0 115 63

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 19:13

В 53 года мне поставили страшный диагноз - коксартроз

Сначала появились хруст и боли в бедре, а потом и шага без боли не могла сделать, стала хромать.

Врачи прописали кучу таблеток и мазей. Сказали, если не хочу довести до операции, нужно лечиться. Оглянуться, мол, не успеешь, как болезнь окончательно разрушит сустав!

🤷‍♀️ Пропила все по инструкции, но через 3 месяца боли вернулись с новой силой!

Если бы не остеопат и инструктор гимнастики цигун Данила Сусак, дело закончилось бы инвалидностью!

Именно благодаря его бесплатному курсу я спасла свои суставы.

Данила научил меня простым упражнениям, которые убирают первопричину болей и помогают остановить разрушение суставов.

✅ Их легко выполнять в любом возрасте (и в 40, и в 80 лет), даже если есть лишний вес. При этом упражнения не имеют противопоказаний, а по времени занимают буквально 10-15 минут в день.

И в отличие от «чудо-мазей», дорогих таблеток и болючих уколов, они действительно дают лечебный эффект, причем на всю жизнь!

Этот курс помог не только мне - уже более 500.000 женщин в возрасте избавились от мучительной боли, коксартроза и артроза.

Себя нужно беречь, поэтому обязательно записывайтесь на бесплатный курс и почувствуйте радость движения без боли!
👉 https://clck.ru/3A89NG

Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2Vtzquvr25d

9.4k 0 23 47

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 17:11

Неожиданное полезное свойство куриных яиц

Употребление куриных яиц сохраняет зрение и защищает глаза от вредного воздействия синего света, излучаемого гаджетами.

Яйца помогают сохранить зрение благодаря содержащимся в них уникальным веществам — лютеину и зеаксантину, которые защищают глаза от синего света.

Помимо этого, яйца чрезвычайно питательны, так как содержат много белка и более 12 различных витаминов и микроэлементов.

Мир здоровья |#питание

10.1k 0 138 118

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 15:11

00:21

Комплекс упражнений для здоровья всего организма

Делаем 3 подхода по 10 раз

Мир здоровья |#упражнения

10.5k 0 191 94

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 14:11

Ⓘ Вас обманули

— Ядерная зима отступает, а нам это преподносят как глобальное потепление
— До 19 века на отопление дворцов уходило бы по несколько вагонов дерева в месяц, поэтому их отапливали не дровами, а вихревым атмосферным током
— На старых картах присутствуют города Великой тартарии, а на современных на их месте расположены круглые озера и кратеры

О подлинной истории пишет канал Потерянное прошлое. Он срывает покровы и показывает, что творилось в мире на самом деле.

Почему не используют электричество вызываемое силой Ампера за счёт магнитного поля земли, из за чего через Антарктиду не летают самолёты и сколько материков на земле на самом деле?

Подпишитесь на канал Потерянное прошлое, только так вы можете узнать правду!

Перейти на канал

10.7k 0 3 41

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 12:11

Успокаивающие домашние средства от прыщей

✅Огурцы могут оказывать успокаивающее действие на кожу, уменьшая раздражение, отёк и боль. За счёт этого они способны уменьшить воспаление. Приготовьте специальную пасту, смешав один небольшой огурец и 1 стакан овсянки. Также добавьте к 1 чайной ложке этой смеси 1 чайную ложку простого йогурта и нанесите на лицо. Оставьте всё на полчаса и смойте.

✅Простая медовая маска. Мёд может подавлять рост C. acnes. Перед нанесением на лицо маски ополосните его тёплой водой. Затем намажьте мёдом кожу, оставьте на 30 минут и смойте тёплой водой.

Мир здоровья |#рецептздоровья

11k 0 56 53

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 11:11

00:11

Упражнение от боли в спине

Мир здоровья |#упражнения

11k 0 150 92

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 10:11

❗️Мазь ВИШНЕВСКОГО — настоящий колодец здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке.

Меня зовут Виктор, и я работаю фармацевтом более 26 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом продают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.

В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:

❗️Эта забытая мазь съедает ногтевой грибок до самого корня, продается везде [ узнать ]

❗️Варикоз уйдет навсегда без операций, просто подержите ноги.. [ читать ]

❗️ Найден злейший враг папиллом, который уничтожит их навсегда за 1 день!
[ подробности ]

Самая полезная информация только здесь, скорее подписывайтесь 👇

ОТКРЫТЬ КАНАЛ

11.7k 0 27 45

Мир здоровья | Секреты долголетия

17 Apr, 08:11

Яблоки — главные врачи диареи

Яблоки богаты водорастворимой клетчаткой, а в том числе и так называемыми пектинами. При соединении с жидкостью они набухают и образуют гелеобразную массу, которая отлично связывает и выводит токсины.

Кроме того, яблоки способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

✅Особенно хороши тертые и печёные яблоки без кожуры, так как в таком виде пектины хорошо проявляют свое целебное действие. Кроме того, тертое яблоко легче усваивается.

Мир здоровья |#питание

12.9k 0 154 145

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 20:11

00:16

Мягкая растяжка на все тело

Мир здоровья |#упражнения

14.4k 0 165 168

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 17:11

Чем заменить кефир и салат на ужин, чтобы похудеть

Мы привыкли есть суп в обед, это первое блюдо, к которому обычно прилагаются салат или же мясо с гарниром. Но чтобы избавиться от лишних килограммов, лучше есть суп на ужин. Непривычно, но зато эффективно.

За счет воды суп имеет достаточно большой объем, он наполнит желудок, обеспечив чувство сытости.

Лучше всего ужинать супом за 2-3 часа до сна. Вы не будете мучиться от голода, когда ляжете в кровать. Кроме того, пищеварительная система на ночь не будет перегружена, что тоже способствует более здоровому сну.

Мир здоровья |#похудение

14.3k 0 119 150

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 15:11

00:43

Кому нужна чистка печени

Мир здоровья |#питание

13.7k 0 61 108

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 12:11

"Колени крутит на погоду" что делать

Как правило, на погоду реагируют уже воспаленные суставы. Чтобы состояние не ухудшилось, ни в коем случае не делайте тепловые компрессы, не применяйте гели, мази, разогревающие и перцовые пластыри. Все это приведет к усилению отека, а соответственно - и к усилению боли.

В день, когда меняется погода, снизьте нагрузки до минимума. Если нагрузок не избежать - используйте наколенник, но ни в коем случае не бинты. Неравномерное обвитие бинта может вызвать тромбоз.

Помочь суставу можно, используя любой гель с противовоспалительным эффектом. Нанесите его на болезненное место, но не втирайте.

Мир здоровья |#боль

13.9k 0 97 88

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 11:11

00:17

Упражнение от боли в запястьях

Мир здоровья |#упражнения

13.7k 0 134 92

Мир здоровья | Секреты долголетия

16 Apr, 08:11

Ешьте ягоды для красивой кожи

Сезон клубники, малины, крыжовника, смородины не за горами, а пока вы можете покупать замороженные ягоды.

Ведь практически в каждом виде содержится множество полезных антиоксидантов, а также витамин С — то, что нужно нашей коже для красоты и сияния.

Добавляйте ягоды в каши, натуральные йогурты или просто перекусывайте ими — это еще и отличная замена калорийным десертам.

Мир здоровья |#питание

15.1k 0 45 105

Мир здоровья | Секреты долголетия

15 Apr, 20:11

00:22

Упражнения для силы и гибкости ног

Мир здоровья |#упражнения

16.1k 0 106 153

Мир здоровья | Секреты долголетия

15 Apr, 17:11

Что добавить в йогурт, чтобы не болеть

Одним из вариантов употребления йогурта является добавление к нему чеснока. Сам по себе кисломолочный продукт содержит много кальция, белка и витаминов, например витамин D. При добавлении чеснока смесь становится эффективным усилителем работы иммунной системы.

Чесночный йогурт уничтожает бактерии, которые вызывают боли в горле.

✅При смешивании йогурта, чеснока и оливкового масла получается продукт, богатый антиоксидантами. Такое средство помогает при проблемах с пищеварением.

Мир здоровья |#питание

16.2k 0 157 127

Мир здоровья | Секреты долголетия

15 Apr, 15:11

00:16

Комплекс упражнений для повышения нейропластичности и нейропроводимости мозга

Мир здоровья |#мозг

15.8k 0 340 120

Мир здоровья | Секреты долголетия

15 Apr, 12:11

00:02

Может ли барабанная перепонка лопнуть от громкой музыки?

От громкой музыки барабанная перепонка не лопнет, а вот снизится слух может.

Во внутреннем ухе (глубоко в голове) есть волосковые клетки, которые чувствительны к громким звукам, они, к сожалению, не восстанавливаются.

Звуки, менее громкие чем 75 дБ, маловероятно вызовут потерю слуха, в то время как звуки громче 85 дБ могут представлять опасность.

Мир здоровья |#медицинскиефакты

15.6k 0 119 89

Показано 20 последних публикаций.

270 653

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Нейросети и AI маркетинг

Черно белая красота

Импорт индийского камня

Мир здоровья | Секреты долголетия

Гео и язык канала

Категория

270 653

Популярное в канале