Аида Мамбетова

@AidaMambetova Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Личный блог
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
22.12.2017 17:39
реклама
Биржа каналов
Купить канал с доходом от 20 до 200к/мес.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
59
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~4
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Аида Мамбетова 21 Dec 2017, 22:35
Интересно узнать?
38 👍
1 👎
Аида Мамбетова 21 Dec 2017, 22:31
Доброй ночи, дорогие читатели блога✨?

Как и обещала пост об итогах года⬇️⬇️⬇️

Думаю нет смысла писать о том, насколько это важно и как помогает нам расти? Есть очень много методик и рекомендаций, но вот то, что делаю лично я уже 3 года и планирую сделать завтра (не откладывайте на последние дни года - как правило, в эти дни уже совсем не до этого).
Во-первых, рекомендую завести для этого специальный блокнот или тетрадь. Если есть "Тетрадь Благодарностей" - пишите туда?
1️⃣ Вспомните и запишите всё хорошее, что с вами произошло в уходящем году. Не ограничивайте! Чем больше пунктов, тем лучше!
2️⃣Перечислите моменты, за которые вы благодарны ... благодарны себе, супругу, родителям, детям, друзьям ... таких моментов на самом деле очень много в жизни каждого из нас, но мы о них часто забываем. Вообще я еще не раз буду писать о силе Благодарности♻️
3️⃣Запишите отдельным списком то, что вы хотите оставить в этом уходящем году (обиду, разочарования, неоправданные надежды, страх...). Лучше, если вы вспомните конкретные примеры из жизни, когда испытывали эти чувства...Можете поплакать, если нужно?это тоже своего рода очищение?

Будет круто, если вы после этого примите теплую ванну с аромамаслами или с тем, что вы любите. ?? Затем нальете себе чашечку ароматного чая и будете полностью готовы прописать цели на год грядущий❤️✔️?

Нужен ли пост о том, как правильно написать цели, чтобы они исполнились с бОльшей вероятностью?
Читать полностью
Аида Мамбетова 21 Dec 2017, 09:08
Доброе утро✨

Как часто у вас бывает такое, когда вы не знаете, что приготовить сегодня на обед/ужин?? С завтраками, как правило, проблем нет. У меня это чаще всего овсяная или рисовая каша, либо омлет. Детки иногда просят молочный суп или манную кашку?
Небольшой лайфхак для тех, чьи дети ходят в садик)
Делаю это не часто, но всегда очень выручает?? Я просто фотографирую меню детского сада и готовлю дома эти блюда??? Удобно, практично и расчитано уже по калорийности?

А для тех, у кого нет дошколят в семействе - делюсь фишкой - очень удобный и ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ в телеграмм https://t.me/Gurman_TV
Уже отметила для себя несколько блюд, буду воплощать в жизнь??? Подписалась сама и вам советую?✔️

Желаю вам хорошего дня? вечером ждите пост о том, как подвести итоги уходящего года✔️✔️✔️
Читать полностью
Аида Мамбетова 15 Dec 2017, 08:39
Доброе утро!☺️

Держите следующее задание адвента))
https://vk.com/aida_lr?w=wall734178_6557
Аида Мамбетова 8 Dec 2017, 22:02
Всем добрый вечер?

Пора укладываться спать и вот 3е задание нашего адвент-календаря???

Завтра выходной и я вам предлагаю провести этот день (не весь день конечно, а всего пару часов) очищая пространство вокруг себя♻️ достаньте все с верхних полок, переберите одежду, посуду (не за чем хранить разношёрстные кружки с отколотыми ручками), у многих куча постельного белья, которая хранится "на случай приезда тети Вали с ее 5 детьми?" или на тряпки?

Вещи в хорошем состоянии можно отдать нуждающимся на сайтах Авито или Юла? или даже продать и купить красивый набор кухонной посуды, например?

Доброй ночи, друзья!) И помните про закон пустоты: когда вы от чего-то в жизни избавляетесь, Вселенная будет стремиться восполнить пустоту чем-то новым??
Читать полностью
Аида Мамбетова 7 Dec 2017, 13:09
Всем привет?

Итак, пунктов по вчерашнему заданию у меня получилось 22 (думала кстати, что будет больше). А вот если бы регулярно вела дневник успеха, то думаю не составило труда написать и сотню побед?? поэтому с сегодняшнего дня мне и вам задание: завести себе такой "дневник", в который вы каждый день перед сном будете записывать, что сделано за день (не банальное: приготовила завтрак или забрала ребенка с садика?), а что-то такое, за что вы гордитесь или давно откладывали на потом и наконец-то сделали? Кстати, ведение такого дневника будет побуждать каждый день совершать хоть и маленькие, но победы??

В первое время возможно будет сложно и ваш мозг будет саботировать, но поставьте задачу делать это хотя бы до нового года?
Будет здорово, если это войдёт в привычку✅✅✅

Ну что, пишем сегодня первую запись? а на завтра уже готово новое задание??
Читать полностью
Аида Мамбетова 6 Dec 2017, 08:14
Доброе утро✨

Ура - ура) мы переехали, вещи разложены, рабочее место подготовлено, а это значит, что теперь контент этого канала будет обновляться на ежедневной основе?✔️

Сегодня я вам предлагаю погрузиться в предновогоднюю атмосферу и запустить адвент-календарь?

Не знаете что это?☺️

Адвент-календарь - пожалуй, один из самых удачных способов раскрасить ожидание праздника ощущением радости и волшебства.

Итак, задание на сегодня - ВСПОМНИ ВСЕ ДОСТИЖЕНИЯ И ПОБЕДЫ уходящего года (новая высокооплачиваемая должность/прыжок с парашютом/покупка долгожданной машины/вкусноприготовленный торт по очень сложному рецепту...). Вспомни и запиши все в отдельный список, желательно в специально заведенную для этого тетрадку или блокнот (он нам потом еще понадобится???) В этом деле главное не скромничать, а вспомнить действительно всё) Можно прибегнуть к помощи мужа/подруги/мамы/детей?‍?‍?

Я выполняю все задания вместе с вами)) Завтра поделюсь сколько у меня получилось пунктов✔️✔️

Хорошего дня, дорогие!❤️
Читать полностью
Аида Мамбетова 28 Nov 2017, 05:16
Доброе утро, дорогие!)

Ну что, самое время начать рубрику #лайфхаки_многомамы ☕️
И начнем мы как раз с утренних ритуалов☀️

Временно я не занимаюсь спортом (не хожу в фитнесклуб), но утренний вакуум я делаю, даже если проспали/тороплюсь/нет настроения?
Это замечательное упражнение поможет вам сделать животик плоским, затрачивая всего 2-3 минуты в день! Помним: делать вакуум необходимо натощак☝?https://www.youtube.com/watch?v=yPYKfLQJQAQ

Сразу после этого я выпиваю стакан чистой воды комнатной температуры медленно, маленькими глотками?и иду умываться?

Моё идеальное время для подъема - это 6 утра?получается не всегда, но я стремлюсь сделать это ежедневной привычкой?

Всем хорошего продуктивного дня и запомните: этот день возврату и обмену не подлежит?
Читать полностью
Аида Мамбетова 26 Nov 2017, 18:31
Аида Мамбетова 25 Nov 2017, 15:57
​​Уже почти 2 недели как мне 30 и я уже вроде как привыкла??

Прям чувствую, что какой-то новый этап в жизни начинается, более осознанный и плодотворный ?? Иногда думаю, что если б можно было вернуть время назад...лет так на 10 ? Что бы я себе сказала? Какие советы дала?

Раз уж лет мне 30, то и советов будет 30 ✅ Разделю их на 3 поста, поэтому ждите продолжения под тэгом #30советовотАиды

Погнали!???

♦️Ссылка ниже ⬇️⬇️⬇️

Буду благодарна за ваши лайки❤️❤️❤️
Читать полностью
Аида Мамбетова 22 Nov 2017, 09:13
Доброе утро!

Немного из предыстории...чтобы поближе познакомиться)

Родилась в простой семье, немногодетной ? поэтому, кстати, моя третья беременность была многими воспринята "В смысле третий требенок? У вас же есть дочка и сын!" ?

Окончила школу, универ с красным дипломом...Во время учебы успела выйти замуж и родить дочку Аишу?‍?‍? Вообще готовилась стать высокооплачиваемым переводчиком??только когда отдали дочку в садик и она начала без конца болеть, затея устроиться на работу была отложена "до лучших времен".

Когда эти времена наступили, мы узнали, что ждем второго малыша ??Родился сыночек Тагир (когда Аише было 3,6 года) и начался вновь "день сурка"?
О том, чтобы начать заниматься бизнесом я начала думать, когда Тагиру стукнул годик ?‍?‍?‍? Потому что 5 лет декрета настолько отрофировали мой мозг, что иногда приходилось "мучать мозг" мужу ?? Не смешно на самом деле...иногда дело было на грани развода ?

Случайности не случайны✨одновременно с зарождением жизни внутри меня, я начала заниматься бизнесом, поэтому к нему я отношусь, как к своему четвертому малышу?

Сейчас моим деткам 9, 6 и 3 года ??????
Я счастлива в браке с замечательным мужчиной ?
Занимаюсь развитием международного бизнеса ?
Постоянно саморазвиваюсь ?

Конечно в моей жизни бывают форс-мажоры, сложные ситуации и моменты, когда бувально все валится из рук?

И в этом блоге о том, как с этим справляться и научиться кайфовать от каждого момента жизни...?

Я буду благодарна, если вы порекомендуете мой канал t.me/AidaMambetova тем, кому это будет актуально❤️

Замечательного дня?
Читать полностью
Аида Мамбетова 21 Nov 2017, 07:40
Привет-привет! ✋?

Приветствую тебя на своем канале❤️

Я - любящая жена, многодетная мама и преуспевающая бизнеследи, и в этом блоге о том, как все успевать ?

Буду делиться лайфхаками, заметками, рекомендациями и случаями из жизни?

Присоединяйся? Впереди много интересного ?
Аида Мамбетова 2 Mar 2017, 18:26
Аида Мамбетова 2 Mar 2017, 18:24