Что значит быть осознанным?
✅Быть осознанным значит:
- Быть свободным от негативного влияния и предрассудков.
- Быть свободным от чужого мнения и убеждений.
- Контролировать эмоции и принимать взвешенные решения.
- Получать удовольствие от того, чем занят "здесь и сейчас".
- Видеть мир таким, какой он есть.
- Открыться новому и раскрыть свой потенциал.
Можно ли научиться быть осознанным всегда?🤔
Да! Осознанное мышление можно развить, как и любой другой навык!⛷🏌🏻️♀️🎳🎸🎯
Канал @Mindfulness_People собрал для вас все упражнения в удобный тренинг-бот.
Подписывайтесь на канал, тренируйтесь по программе и консультируйтесь бесплатно!
✅Быть осознанным значит:
- Быть свободным от негативного влияния и предрассудков.
- Быть свободным от чужого мнения и убеждений.
- Контролировать эмоции и принимать взвешенные решения.
- Получать удовольствие от того, чем занят "здесь и сейчас".
- Видеть мир таким, какой он есть.
- Открыться новому и раскрыть свой потенциал.
Можно ли научиться быть осознанным всегда?🤔
Да! Осознанное мышление можно развить, как и любой другой навык!⛷🏌🏻️♀️🎳🎸🎯
Канал @Mindfulness_People собрал для вас все упражнения в удобный тренинг-бот.
Подписывайтесь на канал, тренируйтесь по программе и консультируйтесь бесплатно!