Записки доктора Вики

@DoctorViki Нравится 2

Www.drviki.ru
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
29.01.2018 16:10
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
40 965
подписчиков
~14.3k
охват 1 публикации
~6k
дневной охват
~3
постов / нед.
34.8%
ERR %
4.57
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
19 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
43 репостов
VOZLUBI
акцио, бьюти!
VOZLUBI
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
НЕслучайные банки
Restosnob
Restosnob
Бути-фея говорит
Nose Republic
Тина Канделаки
Рекламка
VICTORIA☄EUPHORIA
акцио, бьюти!
HelloHealth
Мишук о жизни🌇
Морда лица
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
Привет, красивая
акцио, бьюти!
Детский AliExpress
акцио, бьюти!
акцио, бьюти!
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
акцио, бьюти!
Лайфхак
Дамский клуб
Дамский клуб
Телеграм-каталог
Дамский клуб
Дамский клуб
Вакансии&Резюме
Forwarded
Медецина-lisTelegram.
Спорт lisTelegram
ХYPE NEWS
Каналы, которые цитирует @DoctorViki
НЕслучайные банки
НЕслучайные банки
НЕслучайные банки
НЕслучайные банки
НЕслучайные банки
How to Green news
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
О коже вокруг глаз всегда много вопросов.

Поэтому новая статья для prime traveller «о зеркале души». Читайте файл выше.

В статье обсуждаем:
- отёчность
- грыжи
- морщины
- сухость
- тёмные круги
- «нависание» верхнего века
- процедуры и и уход за данной областью

Мой уход за областью вокруг глаз:
• Кремы для глаз: Obagi medical elastoderm и курсом Cell Cosmet cellective
• Патчи: «на каждый день»= переодически genosys и margys, если серьезное мероприятие и особый случай cellcosmet
• Из процедур (когда увижу что пора): инъекции prp, mesoeye, novacutan ybio.
Читать полностью
Кожа в большом городе.
«urban skin»

Кожа - первый защитный барьер нашего тела при контакте с окружающей средой. Именно поэтому она так уязвима.

Увеличение загрязнения воздуха с годами оказывает серьезное влияние на нашу кожу: сухость, морщины, гиперпигментация и тд.

Наночастицы в воздухе, незаметные нашему глазу, могут проникать внутрь кожи и отрицательно влиять на ее целостность вызывая преждевременное старение в процессе окисления.

Хотя кожа действует как щит от загрязнителей воздуха, длительное или повторяющееся воздействие высоких уровней этих загрязнителей может иметь глубокие негативные последствия для кожи — нарушать защитную функцию кожи — способствуют повреждению эпидермального барьера, что облегчает попадание загрязняющих веществ в нашу кожу.

Что делать?
• Откажитесь от курения;
• Купите домой очиститель воздуха;
• Ешьте правильные продукты, богатые антиоксидантами.
• Восполняйте дефицитные состояния (с врачом)
• Ограничивайте активность на открытом воздухе при повышенном уровне загрязнения воздуха.
 
Грамотный уход за кожей также способен существенно снизить ущерб. Более подробно здесь, подборка средств здесь
Читать полностью
ПИГМЕНТАЦИЯ - готовим кожу к лету

Пигментация очень часто обостряется в весенне летний период, тем более если не было комплексного подхода и/или осветляли как придется, не давая коже восстановиться, не работая изнутри.

Весной/летом мы исключаем:
- активные отшелушивающие процедуры (пилинги, шлифовки)
- вещества, которые могут усилить фоточувствительность (см телеграм)

Но обязательно продолжаем использовать:
1. Препараты, в составе которых есть ингредиенты подавляющие синтез меланина = предотвращение появление нового пигмента. Листайте галерею.
2. Защиту от солнца широкого спектра действия

❓Что искать в составе?
✅Ингредиенты, препятствующие образованию новых пигментных пятен - блокаторы тирозиназы (фермента который ускоряет процесс выработки меланина путём окисления тирозина). Нужно ли рассказать об этом подробнее - ставьте +

азелаиновая кислота
ретиноевая кислота
койевая кислота
аскорбиновая кислота
корень солодки и ее производные
арбутин
соя
ниацинамид
алеозин
ацетил глицил бета-аланин
нонапептид-1
глутатион
Читать полностью
Вредная привычка «ковырять лицо"

Расцарапывание ран, выдавливание воспалений, расчесывание неровностей, сдирание заусенцев, кусание губ и щек изнутри называется дерматилломанией. Большинство людей стыдятся этого и боятся признать проблему, не говоря уже о том, чтобы протянуть руку за помощью. 

Но, к сожалению, если ничего не делать и продолжать в том же духе, можно прийти к необратимым последствиям для кожи: шрамам, инфекциям и усилению воспалений.

Все люди делятся на три типа:
#1 - Кто никогда не давит воспаления и позволяют всему зажить самостоятельно
#2 - Кто изредка выдавит один воспалительный элемент, только в самом крайнем случае
#3 - И наконец те, кто садится перед своим 10-кратным увеличительным зеркалом на миллиард ватт и часами ковыряют то, что едва ли можно квалифицировать как забитые поры, пока полностью не уничтожат все лицо, оставив его опухшим и красным.

Если вы узнали себя в третьем типе, то эта статья для вас! Краткое руководство как избавиться от вредной привычки и сос-средства, если расковырял лицо - здесь
Читать полностью
«о красивом будущем»- Моя новая статья в журнале prime traveller
Attached file
Стресс = морщины!?
….или почему процедуры могут быть не эффективными

Какой урон хронический стресс наносит нашей коже (сухость, отечности, обострение акне, розацеа и тд) обсуждали здесь

Стресс так же способен сделать ваше лицо старше
1. Кортизол способствует разрушению коллагена -> снижение тонуса -> морщины
2. Во время стресса в организме выделяется много воспалительных цитокинов -> воспаление = ухудшение регенерации (восстановления)
3. Высокий кортизол = повышение уровня глюкозы в крови -> инсулинорезистентность (со временем) -> гликация коллагена = морщины

Ссылки на источники здесь

Возвращаясь к вопросу почему процедуры могут быть неэффективными , одна из причин - длительный хронический стресс.

При стрессе у организма задача выжить и все его резервы будут направлены на это, и про кожу наш организм вспомнит в последний момент. И, увы, при процедурах где должен вырабатываться коллаген (HIFU, РФ воздействие, в том числе и фракционное, фракционные лазерные шлифовки, инъекции коллаген стимуляторов и тд) вы просто не получите нужный эффект (либо будет слабый, либо никакой), так как в организме не будет ресурса

Что делать: работать со стрессом (на своем опыте скажу что это оказалось самым сложным) и выбирать для процедур более оптимальное время, когда организм в ресурсе (это больше для докторов, потому что каждый пациент всегда говорит что стресса в его жизни нет, а когда начинаешь общаться уже оба понимают что он «бежит» не в том направлении.
Читать полностью
Дерма – каркас, обеспечивающий коже упругость, прочность и растяжимость.
• Именно в дерме берут свое начало морщины, поры и постакне рубцы. И чтобы их убрать/уменьшать – нужна работа на дермальном уровне. А не далеко не вся косметика (это всего лишь один единственный ингредиент), больше скажу, далеко не все процедуры работают с этим слоем.
• Именно в дерме находятся важные структуры (коллаген, эластин и гликозаминогликаны), с которыми мы активно работаем аппаратными  и инъекционными методами.
Для того чтобы понимать, какие косметические процедуры и аппараты воздейсвуют на это трио, очень важно разобраться в структуре и функциях дермы.


ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ДЕРМА?
Представьте себе комбинацию водного и пружинного матраса, где в роли пружин выступают волокна коллагена и эластина, а в роли набивки – студенистое вещество (гликозаминогликаны) и вода.
Главный гликозаминогликан – это всеми известная гиалуроновая кислота.
 
Дерма состоит из двух слоев:
• Сосочковый: мягкая подушка под базальной мембраной и эпидермисом.
• Сетчатый: жесткая опорная сетка нашего «матраса».
Если пружины в матрасе ослабли, а гель вокруг них не держит влагу, то вся конструкция начинает обвисать под воздействием силы тяжести, сморщиваться и терять упругость.
В молодой коже коллагеновые волокна и гликозаминогликановый гель постоянно обновляются, но с возрастом этот процесс неминуемо замедляется.

Дерма богата нервами, потовыми железами и кровеносными сосудами. Хотя дерму и не видно снаружи, именно от нее зависит, упругой выглядит кожа или вялой, гладкой или морщинистой, румяной или бледной.
 
ФИБРОБЛАСТЫ – ГЛАВНОКОМАНДУЮЩИЕ
Главными клетками дермы являются фибробласты. Эти клетки производят коллаген, эластин, гликозаминогликаны, в т.ч. гиалуроновую кислоту, которые играют ключевую роль в здоровье и внешнем виде вашей кожи. По мере старения кожи количество действующих клеток фибробластов начинает уменьшаться, а оставшиеся фибробласты становятся ленивыми и замедляют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и гликозаминогликанов. Это приводит к истончению, ломкости кожи, появлению мелких морщин, появлению синяков и обвисанию кожи. Большинство продуктов местного применения не проникают в этот слой, однако ретиноиды, такие как ретинол способны глубоко проникать в кожу. Гормоны, такие как эстроген, также легко проникают в этот слой (в косметике запрещено использование гормонов). Стволовые клетки, пептиды, гиалуроновая кислота и другие ингредиенты не проникают в дермальный слой кожи.

Больше о коже (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота) и как воздействовать на все уровни здесь
Читать полностью
Бьюти-открытия 2021 и продолжение рубрики #докВики_косметичка, где я собираю свои хиты 🔥

Помимо защиты от солнца (всегда беру много банок), в этот раз в отпуск взяла только пару уходовых средств - очищение и восстановление, пару масок (которые не использовала), потому что забыла 😂 (перепутала косметички)

Моя заботливая помощница по работе Мила кинула мне недели три назад эту сыворотку Obagi medical (об этом я тоже забыла) и она чудесным образом оказалась в той же косметичке которую взяла с собой. И, я влюбилась...муж тоже 😂, так как его крем с нами тоже не прилетел.

Daily hydro drops - содержит ниацинамид (чем он полезен подробно разбирали здесь ), большое количество различных масел (абиссинское, гибискуса, семян пенника лугового, масло семян подсолнечника) и антиоксидантов.

Сыворотка отлично восстанавливает липидный слой, уменьшает проявление раздражения и сухость кожи. На море отлично как моно продукт, в городе возможно будет необходим сверху крем. Немного липкая. Подходит для сухой, нормальной кожи. Некомедогенно!

Подробнее у сыворотке
Читать полностью
Пост негодования и злости 🤬. Часто летающим пассажирам Аэрофлота на заметку

Очень интересное отношении у компании аэрофлот к своим часто летающим пассажирам. Может аннулировать ваш оплаченный билет , который был куплен заранее (за двойные бонусные мили перелёт бизнес класса), был оплачен и выписан в офисе Аэрофлота.

Ситуация...

Мы подходим к стойке регистрации в Мале (перелёт Мале - Москва) и милая девушка говорит «сори, вас нет на рейсе пройдите к стойке Аэрофлота и уточните, я не вижу ваши билеты». Я думаю блин , неправильно приехали/перепутала даты/наш рейс улетел, но пересматриваю билеты и все даты точные, думаем ошибка (ну, бывает)

Идем на стойку Аэрофлот нам говорят *мы не видим вас на рейсе* , и после долгой дискуссии и уточняющих вопросов выясняется, что чуть больше чем за сутки с нашего номера звонил *некто*, прошёл полную аутентификацию (назвали номер участника аэрофлота , брони, ФИО и дату рождения, фио пассажиров) и отменили билет. Извещение о том что билет отменён не пришло

Шок...
Никто из нас не звонил...

Мы звоним в консьерж службу Аэрофлота, там так же говорят тоже самое. И самое интересное предлагают решить вопрос следующим образом - покупайте новый билет, а по этому вопросу пишите жалобу (поднять записанные звонки можно только по жалобе) срок ее рассмотрения 30 дней (насмешили)

До конца регистрации остался час! Продажи билетов уже закрыты. Самолёт полный.

Сотрудники компании (им огромное спасибо) нашли нам два места у аварийного выхода в эконом классе. Нам пришлось купить эти билеты по полной цене

И что получается, что покупая билет на рейс милями заранее , «некто» может подложно позвонить , представиться тобой и аннулировать билет?

Уважаемая компания Аэрофлот если «некто» звонил и как утверждают ваши сотрудники ( есть запись звонка), как к этому «некто» могли попасть наши персональные данные которые должны быть конфиденциальными? С нашей стороны телефонная компания дала подтверждение, что с наших телефонных номеров не осуществлялись звонки в аэрофлот! (Мы не поленились и взяли распечатку звонков)

Прошу компанию Аэрофлот пояснить каким образом был совершён подлог звонка, кто нам будет компенсировать моральный и материальный ущерб?
Читать полностью
Колесо баланса для кожи. Только в комплексе можно добиться лучших результатов!
Социальная ответственность настаивает, а кожа протестует: как спастись от негативных последствий постоянного ношения средств индивидуальной защиты.

Высыпания на коже, вызванные масками, даже получили отдельное название — maskne (mask + acne). Больше всего от «маскне» страдают люди, у которых есть:

🔴 Розацеа
Тепло под маской может вызвать расширение кожных капилляров, что может усугубить розацеа.
• Смените маску на более легкую
• Стараетесь делать перерывы в ношении маски
• Минимизируйте триггеры (горячие жидкости, алкоголь, острая пища.
• Скорректируйте схему ухода у дерматолога!

🔴 Акне
Воспаление может возникнуть из-за контакта с маской или из-за влажности.
• Смените тип маски: одноразовую на тканевую, синтетику на хлопок и т.п.
• Мягкое очищение и легкое увлажнение — must для восстановления эпидермального барьера.
• Обязательно обратитесь очно к косметологу для индивидуальной коррекции ухода.
• Скорректируйте схему ухода у дерматолога!

🔴 Раздражение/аллергия на обработку самой маски
• Не усугубляйте раздражение чрезмерным мытьем.
• Используйте только воду и мягкие диски/губки, и если наносите макияж (лучше этого не делать!)
• Используйте очень мягкое очищающее средство для кожи.
• Найдите лучший материал для себя (маски нужно менять каждые два часа)
• Стирая маску, убедитесь, что вы хорошо ее сполоснули от остатков моющего средства.

🔴 Аллергия
Некоторые медицинские маски предварительно обрабатываются формальдегидом для дезинфекции. Если у вас аллергия на это химическое вещество, могут появиться высыпания. Кроме того, зуд и сыпь могут вызвать маски из синтетических тканей и агрессивные моющие средства для стирки.
• Выбирайте маски из натурального волокна и средств для стирки без запаха, чтобы предотвратить раздражение кожи и повышенную чувствительность.
• Если вас беспокоит болезненность или сыпь за ушами, купите специальный зажим, который соединяет ушные петли за головой. А для восстановления участков с раздражением используйте заживляющие мази (радевит, пантенол, метилурацил)

К сожалению, пока у Вас есть прямой контакт с маской=триггерром, очень сложно повлиять на то что бы последствия контакта ушли окончательно и бесповоротно. Но правильными уходовыми действиями можно способствовать улучшению кожи:
 
1. Ежедневно очищайте и увлажняйте лицо.  Всегда используйте средство по типу кожи
2. Защищайте губы.
3. Откажитесь от макияжа при ношении маски.
4. Не пробуйте в этот период новые продукты по уходу за кожей. 
5. Используйте маску из натуральной и дышащей ткани.
6. Носите чистую маску.
7. Продолжайте лечение, составленное вашим дерматологом. 

Более подобно - здесь «7 главных советов по уходу за кожей во время пандемии»
Читать полностью
Рубрика очень вредные советы или как быстро испортить свою кожу!

1. Прикасайтесь к своему лицу как можно чаще, особенно грязными руками, особенно если есть воспалительные элементы.
2. Круглые сутки будьте готовы встретить свою любовь и не смывайте косметику даже ночью (кстати скоро об этом пост)
3. Давите воспалительные элементы самостоятельно, с соблюдением первого и второго пункта. И возможно вы встретите того самого принца ради которого спите красивой и он окажется врачом дерматологом/косметологом а может даже и хирургом
4. Стрессуйте, не спите, ешьте все подряд и обязательно купите все добавки с iherb для кожи, спасут только они!
5. После самостоятельного удаления воспалительных элементов - сдирайте корочки каждый день, чтобы шрам остался как можно более глубокий, а покраснения проходили месяцами
6. Умывайтесь мылом, не смывайте мицеллярную воду и ещё больше убивайте липидный барьер рьяным ежедневным отшелушиванием.
7. Забудьте про защиту от солнца - загар это так модно, пигментные пятна потом отбелим лимонным соком.
8. Слушайте советы любимого блогера и обязательно покупайте и делайте те процедуры которые делает она, ведь она так шикарно выглядит.... в свои то 22 😜
9. Продолжение следует...

Ну, дорогие мои , чем злоупотребляете 🧐? Обсудить можно здесь

Ps. Никогда так не делайте!
Читать полностью
+ все наши недостающие пункты здоровья кожи
АКНЕ

Бензоил пероксид один из лучших ингредиентов (как и ретинол) для лучения угревой болезни, но вспоминаем Угревая болезнь(акне) - это мультифакторное (много причин) заболевание и одним бензоил пероксидом его не вылечишь

Когда он может помочь
▫️ Когда есть воспаление (красные папулы,пустулы). Иногда моно, иногда в сочетании с антибактериальной терапией и помогает предотвратить развитие резистентности при использовании в сочетании с антибиотиками. Улучшает оксигенацию тканей (происходит образование кислородных радикалов в коже), тем самым и оказывает негативное действие на микроорганизмы P.acnes, которые не любят кислород
▫️ Когда необходимо активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи

• Возможна индивидуальная чувствительность и непереносимость. Отменяем препарат и вводим его через неделю, сначала через день, а потом каждый день. Если реакция повторится, увы не Ваш препарат. Если у вас чувствительная кожа или используете его первый раз - делайте кожный тест - нанесите на предплечье и оцените кожу через 24часа.
• Разрешен при беременности, но с ограничением по площади - локально
• В подростковом периоде так же активно используется.

Продолжение поста здесь
Читать полностью