Записки доктора Вики

@DoctorViki Нравится 2

Www.drviki.ru
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
29.01.2018 16:10
3 Jul 2018, 12:56 (1203 дня назад)
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО
____________________________

Всем привет. Очень много запросов о том как готовить ореховое молоко. Дублирую информацию на примере миндального ореха
.
1. Берём сырой миндаль, заливаем водой и добавляем соль. В интернете много инструкции как активировать орехи, но я делаю уже на глаз
2. Оставляем на ночь
3. На следующий день простываем под чистой водой и очищает от кожуры. (Если залить кипятком и оставил на пять минут - кожура будет очень легко слетать)
4. Промываем снова чистой водой
5. И отправляем в соковыжималку. Я использую green star tribest - идеально сухой жмых!
6. Насыщенность молока регулируем пропорциями воды. Для меня оптимальная: 1 стакан миндального молока смешиваю с 2-3 стаканами воды
7. Процеживаем через сеточку (так же при необходимости для уменьшения концентрации добавляем воды) и наслаждаемся вкусным и полезным миндальным молоком😋

Многие используют блендер для приготовления молока - активируют орехи, измельчают их в блендере, потом добавляют воды и процеживают.

#докторВики_рецепты