Эксперт-психолог


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Авторские материалы от практикующего психолога. 17 лет востребованности. Канал для тех, кто небезразличен сам себе.
Здоровый эгоизм, личный успех, психологическая компетентность. Саморазвитие.
Консультации: @ExpertPsy
Реклама и сотрудничество @Apletin


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Лекарство от низкой самооценки!

Принимать от внешней критики, до полного выздоровления!!!Чтобы вылечиться от самоедства, нужно другое лекарство. Об этом чуть позже.

Такие фразы рождаются эксклюзивно, для кого-то конкретного. Но часто так необходимы многим.

Ваша Н!


АВТОБИОГРАФИЯ: СЛЕДУЯ ЗОВУ СЕРДЦА
ПЕРВЫЕ ГОДИКИ
часть 2

Гораздо большее влияние на меня оказывали внимательные объяснения. Это умел делать только папа. Он терпеливо, через истории и сказки, через абсолютное принятие моего поведения и полное восхищение - объяснял мне правила этой игры, под названием жизнь. Память моя ещё была очень «зелёная» и остались только эмоциональные воспоминания - меня любят, я молодец и надо слушать , когда тебе что то интересно объясняют.
Пищевое поведение. Помню, как бабушка заставляла меня доедать крошки со стола. Я отчаянно сопротивлялась. Ее основной аргумент был - в войну каждую крошку доедали! И однажды у меня созрел контр аргумент: - вот когда война будет, буду есть крошки. И больше бабушка меня не заставляла ничего доедать. Вот как то так , в очень раннем детстве , формируется пищевое поведение , мало кто может что то противопоставить взрослым аргументам.

А вас как учили кушать? Что приговаривали? Вспоминайте! Эти установки очень важны для работы с основной программой подсознания , которая отвечает за желания. А вопросы все и полностью зависят от этих установок. Если что то менять , то здесь!
Продолжение следует !!!

Ваш эксперт-психолог!


ТОЛЬКО ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ…

продолжение первых годиков на тему «наказания"

Выросли уже два сына. Что для меня важно - не просто люблю, это естественно для мамы, уважаю! А уважение результат совсем других взаимодействий и отношений.

Итак - наказание - когда меня наказывали, я только еще больше хотела продолжить в том же духе. Из врожденного чувства вредности и упрямства. Когда наказывала я - тяжело. За многое просто стыдно. Но есть и такие случаи, когда без этого никак.

Для меня самым важным критерием стал совет Сергея Лазарева ("диагностика кармы") Наказывать ребенка можно только в одном случае - если в этот момент есть любовь в сердце! Обычно, когда мы наказываем, любовь отключается и ее место занимает гнев. Вот это не принесет никаких результатов. До сих пор использую этот секрет - если нет любви в сердце, ничего изменить нельзя, нет энергии , которая помогает. Но, увы, часто именно какие то крайние меры приносят быстрые результаты. Человек как будто просыпается . Пусть и не надолго, но может посмотреть со стороны на свои поступки. Здесь есть надежда на перемены.

А для чего еще воздействовать не мягкими способом? Конечно предварительно нужно использовать все ,что возможно. И не менее трех разных способов. Предлагаю соотношение пряников и кнутов: 3 к 1.

При этом пряники , это вежливые, культурные и сердечные объяснения, по нарастающей. От пожурить до серьезного разговора с предупреждением. То есть - не занудствовать в стиле " я ему 1000 раз говорила, он не понимает». Еще раз: не менее трех разных пряников к одному суровому кнуту. И главное - нельзя наказывать в злости!

С уважением к вам и вашей судьбе!
Наталия Гарифьянова


НАКАЗЫВАТЬ ИЛИ НЕТ?

Предлагаю вспомнить как вас наказывали. Составьте список из 5 пунктов, как минимум. Напишите в столбик. Затем рядом с каждым пунктом отметьте кто именно был автор этого способа.

И еще один (3) столбик: напишите на сколько процентов из 100 - помогло

И последний (4) столбик - на сколько сильно вам было обидно и тяжело - по 10 - ти бальной шкале.

Делайте свои выводы сами!

Я же продолжу исследовать эту тему исходя из своего опыта. Продолжу в следующем посте


АВТОБИОГРАФИЯ: СЛЕДУЯ ЗОВУ СЕРДЦА
ПЕРВЫЕ ГОДИКИ
часть 1

Город. Здравствуй город!
Прожив в деревне у папиных родителей всего 4 месяца, мы уехали в город. Бабушка Серафима Александровна добилась ,как ветеран войны , жил площадь: пятистенок - дом на два входа, две семьи , в центре города Йошкар- Олы.

Я досталась в основном бабушке. Родители работали. В то время действовал закон против тунеядства и декретный отпуск был крошечный ( на сколько помню - год). Потекли мои беззаботные деньки в окружении любящих людей!

Росла я шустрой и беспокойной .

Из ранних приключений:
- бегая вокруг печки улетела в открытый подпол , свалилась в картошку , узнала где живут мыши и очень напугала бабушку.
- много болела , но несмотря на температуру и другие симптомы , продолжала исследовать мир как могла.
- В окно, под Новый год , видела Деда Мороза . Настоящего! Пурга подняла тучу снега и я отчетливо видела как мимо окон промчался Дед Мороз в запрятанной тройкой белых коней санях. Потом я по долгу смотрела в окно, но ... больше его не видела.
- За хулиганства бабушка пыталась наказывать меня - запирала в чулан. Но я там спокойно ждала, когда она меня сама выпустит. Она ждала , когда я забоюсь и попрошусь сама. Но .. мне было не страшно даже тогда, когда выключали свет.
- В темную комнату меня почему то часто запирали и в яслях... вот не помню за что !! Но как там сидела - помню. Тоже спокойно ждала, когда меня выпустят.
Интересно да? Наверное мне просто никто не сказал условий этой игры))))) Воспитание - важный процесс развития ребёнка. Взрослые как могут ... прививают то , что считают необходимым. Иногда детей приходится наказывать.

А вас как то наказывали в детстве? А за что? Вы помните? И - главный вопрос: ПОМОГЛО? Мне вот нет!

Наталия Гарифьянова


Чистка системы безопасности

Здесь напишу варианты. Выбирайте наиболее подходящий или применяйте все. Только не чаще, чем раз в неделю.

1. Дать волю своим чувствам. Снять не на долго внутреннюю цензуру и проораться. И не в лесу, где никто не услышит, а прямо в глаза токсичному человеку. Если ваши отношения выдержат этот пассаж, то есть надежда выровнять ситуацию. То есть организовать обмен, более менее равноценный. Если нет - надеюсь вы не станете горевать?

2. Признаться в глаза этому человеку, что вы его побаиваетесь или прям боитесь. Увидите как это признание подействует на него.

3. Доверие Высшей воле, фраза "На все воля твоя, а не моя " - освобождает от ожиданий в сторону других людей. Возможно получится задуматься и над тем, а что именно полезного важно увидеть в этой ситуации для себя ?

4. И еще один каверзный вопрос с огромными последствиями: А кому ты служишь? Кому веришь? За что готов(а) умереть? Откуда ты берешь образцы поведения и т.д.? Как вы уже видите каждый из этих вопросов направлен на поиск источника того человека, который отравляет вашу жизнь.
И опять же - не бомбите все сразу. Шаг - не чаще чем в неделю раз! Дайте паузу, чтобы сработало слово.

5. Ну и совсем волшебно и коротко - И? Это вопрос, который ставит в тупик всех токсичных людей.

Если вам интересно разобрать именно вашу ситуацию - жду вас на консультацию!

Ваш эксперт-психолог


ВСЕМ ВСЕ МОЖНО!!!

Важно только, что именно из этого ВСЕГО вы выбираете. В этом ключевая разница. Курс вашей жизни в ваших руках или ваш корабль захвачен пиратами, которые плавают на нем по своим делам? А может быть вы сами им сдались?

Достаточно посмотреть вокруг, на свое окружение, свои сюжеты. Вас все устраивает? Если да - вы сделали правильный выбор! Если нет - неправильный.

Ах да! Чуть не забыла - врать себе не нужно.


Антитоксичный фильтр сознания

Не смотря на сложный заголовок, надеюсь описать это устройство нашей психики просто. Изначально, у каждого из нас есть все необходимое для полноценной, счастливой радостной жизни. Именно в тех условиях, в которых мы родились и живем. А также не взирая на общественные явления и процессы геополитики (вот все таки использовала сложное слово)

Почему? Это все включено в Судьбу прописанную не для мук и страданий, а для исполнения своего пути. И на это даны силы и средства. Не все сразу, а по мере надобности.

Антитоксический фильтр - один из множества подобных ему устройств в нашей психике, которые предназначены для очистки нашего сознания. Но, увы, мы о них ничего не знаем и конечно даже не подозреваем о том, что их иногда нужно прочищать. Тем более в наш век многомусорных информационных войн.

Ядовитые люди
Ядовитые сайты
Ядовитые новости

Да мало ли откуда взяться яду.

В нашем подсознании есть комплекс программ, которые отвечают за большинство необходимых функций внутреннего и внешнего существования.

Одна из них - ПРОГРАММА БЕЗОПАСНОСТИ.

Воля и ее свобода. Право собственного выбора - вот что охраняется максимально сильно. А что делает яд - он внедряется в наш внутренний мир и меняет его до неузнаваемости. До неузнаваемости себя. До не принятия этой жизни, когда от всего тошнит. Когда вокруг помойка и бомжи.

Стоп!!! КОНТРОЛЬНЫЙ ВОПРОС - а вы что здесь делаете? Это точно не ваше? Так уходите.

Знаете почему не уходим? Потом что не знаем куда, и тогда, какая разница какая помойка...

Подытожим. Если вас тошнит от мира и окружающих людей, скорее всего вы отравлены чем-то чужим и пора чистить антитоксичный фильтр. Освобождать волю.


ОСТОРОЖНО - ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ!

Их два вида
- в принципе токсичные, в любых обстоятельствах и абсолютно всем.
- не подходят лично вам, у таких есть те, то их любит и уважает.

Давайте разберемся, как именно мы можем отравиться в общении и отношениях с себе подобными.
Признаки отравления:
- быстрая усталость без причины
- вы постоянно виноваты в чем-то, часто даже не понятно в чем
- оказываетесь не в своей теме
- внутри копится раздражение за которое вам не удобно
- постоянно приходится уговаривать себя, что надо терпеть, что люди разные и т.п. То есть держать себя усилием воли и мысли, ради того, чтобы общение оставалось в культурных рамках
- постоянно думаете, как бы ненароком не обидеть.

А теперь об основных признаках токсичных людей:
1. все, что они делают выглядит, как одолжение, а на деле в этом нет и капли поддержки
2. завистливы и ревнивы, не любят других ваших друзей и родных
3. нет энергии изобилия, вечный дефицит. Постоянно в чем-то нуждаются
4. много рассказывают о своем героическом прошлом
5. пытаются контролировать и манипулировать
6. часто имеют те или иные признаки зависимого поведения
7. фиксированы на недостатках
8. все время ищут и назначают виновных
9. высокомерны с теми, кто ниже их по статусу
10. постоянно находятся в каких-то конфликтах и кризисах, судах и пересудах.

Вот только самые очевидные признаки ядовитого сознания. Если вы все это видите, скорее всего вы сами не имеете таких склонностей. Но все же, будете внимательны к себе. Иногда можно так отравиться, что назад уже дороги не будет и вы тоже пополните их ряды.

Как не отравиться: откажитесь от общения, если это возможно. Если же нет такого варианта, то вам нужен психологический фильтр. Возможно он у вас есть, но давно засорен. Как обнаружить, очищать и беречь фильтр от ядовитых испарений вечно недовольных и неприкаяных людей - читаем в следующих постах.


Одни слишком тупы, чтобы страдать…

Другие слишком умны, чтобы отказаться от страданий и быть счастливыми. Как же этот Божий дар приспособить? Как ни крути, а все он лишний. Использовать по назначению нужно этот инструмент - НАЗЫВАТЬ вещи своими именами .

Так он именно этого и не хочет делать! Или не умеет … Обман называет - ты все не так поняла... или я не то имел ввиду.
Предательство - сама виновата
Зависимость - любовью...
Любовь - простодушием.
А думать то мы даже и не начинали ... как такую кашу думать?! Никак...Или, как говорит моя мама: «каком к верху».


Юмор - важная часть развития человека

Чувство юмора - уникальное Человеческое чувство. Способность к любви - к себе, другим людям, этому миру, зависит от него. Давно заметила, если чувство юмора отсутствует или утрачено - помочь преодолеть препятствия становится невозможно. Вот прямо так категорично. Для человека тогда все серьёзно. Все архиважно, в том числе его проблемы, неприятности и болезни. И он не расстанется с ними!

Да, есть вещи к которым нужно относиться серьёзно - это про кодекс чести. Способность понимать шутки - фундаментальна. Даже если сам человек не умеет шутить, но понимает шутки - значит он двигается, развивается. Я встречала людей не умеющих узнаваемо напеть мелодию, но с хорошим слухом.И я не встречала людей без юмора, которые умеют меняться. Их участь - сидеть в старой шкуре и ждать кризиса. И не факт ещё, что он придёт.


Зачем вы встаёте по утрам?

Вот вы, к примеру, ради чего просыпаетесь? Может быть для того, чтобы искать себя? А может быть для того, чтобы воспитывать своих детей по настоящему? Или готовить любимым родным людям обед а потом их кормить и радоваться жизни? Что-то, ради чего рождается душа в Человеческой форме жизни пробуждает вас после первых петухов? Может быть молитва, общение с Богом? Если да, я счастлива за вас.

Если же нет и вокруг вас только слезы и боль...не являетесь ли вы причиной этих страданий? Не возомнили ли вы себя великим и ужасным вершителем судеб и карающим за грехи это тупое человечество? Возможно вы считаете себя учителем дураков? Просыпайтесь - вы не для этого родились на этой прекрасной земле! Вас серьезно обманули! Или вы обманулись сами. Правосудие не рождается в материальном мире, оно вершится свыше. Для этого существует вселенский кармический механизм. Им управляют силы нашему разуму недоступные. А у вас лично есть другие задачи и более интересные и легкие пути к ним.

Выход есть - выходите! Ведь вы самые смелые из всей этой компании ролей))

Подробнее об этом в М.К.1 "Не будь овцой и волк тебя не тронет"

С уважением к вам и вашей Судьбе, ваш эксперт-психолог!


АГРЕССОРЫ

Люди, достойные многих томов, написанных про них во все времена...И многих слов, рассказанных о них устно...

Это тоже великие герои, только взявшие на себя противоположный от спасателей полюс - отрицательный. Наказанные они этим или назначенные, а может выбравшие эту роль по невежеству или от избытка какого, оставим для других исследований. Нас сейчас интересует Магический треугольник Карпмана.

Как принимаются роли Агрессора?
Что за цель у них?
Что за выгода или польза? И есть ли вообще хоть что-то полное в роли мучителя?

Как ни странно есть! И вы не поверите - это Справедливость. Именно Лик этой Дамы на их знаменах. И самое главное то, что они уверены, что могут найти ту тончайшую грань под названием БАЛАНС. Эта уверенность просто отпечаталась на их лице и застыла в виде маски. Они уже и сами не помнят когда привыкли к тому, что их ненавидят и проклинают, когда плюют им в след и отправляют по этому следу погоню, когда пишут заявления в полицию или подают в суд...

Открою вам один секрет - им пофиг!
Им давно наплевать, что о них думают окружающие. И даже перестал удивлять факт влюбленности жертвы в них. Ученые даже описали это явление и назвали стокгольмский синдром.

Им все это безразлично. Потому что единственное , что может их пробудить - это боль, и сильный страх смерти жертвы. Они как будто просыпаются из глубокого своего пофигистического сна и кайфуют. И то верно, а ради чего просыпаться то еще?

Продолжение в следующем посте…


Как правильно спасать?

Давайте разберемся:
кто и когда вам сказал, что вы ДОЛЖНЫ спасать несчастных от их участи?
Когда, в каком возрасте это проявилось ?
Вы учились специально этому мастерству?
Что вы знаете о фразе Иисуса "Падающего толкни?"
Как вы к этой фразе относитесь?
А к Христу?

Да, вопросы неприятные. Но моя задача помочь вам проверить, играете ли вы в солдатики и войнушки или вы действительно великая душа, имеющая силу знания, кодекс и право спасать. Если вы затрудняетесь определенно ответить, то пришло время выбираться из бермудского треугольника. Для этого нужно спасти себя, по-настоящему. Вы ведь любите все настоящее?

Давайте сделаем первый шаг:
Предположите , что вы не знаете , что на самом деле нужно тому, кто терпит бедствие. Что будет помощью настоящей? Как проверить знаете вы об этом или нет? У вас должны быть несколько критериев для определения. Например, известная сказка про болото и бегемота.
Как вы думаете, зачем к нему пристал весь лес? И почему бы не оставить его там, если он там живет? Я лишь намекаю на то, что каждая жертва обстоятельств и агрессоров, каким-то образом оказалась там, где получила свою ЗАКОННУЮ дозу неприятностей,так не будет ли правильнее помочь ей их переварить?

То есть, я совершенно не против, чтобы Спасатели спасали! Я лишь за то, что не достаточно спасти жизнь, нужно еще научить жить по новому.

Подробнее об этом в М.К. 1. "Не будь овцой и волк тебя не тронет». Пишите мне в Л.С. @ExpertPsy

С уважением к вам и вашей Судьбе,
Наталия Гарифьянова!


Кто такие спасатели?

Это племя великих и благородных положительных героев. Тех, кто уверены, что в этом их миссия - спасать терпящих бедствие. Есть только одно "но - "спасать они не учатся. Их великие идеи восходят к великим же источникам Милосердия и Сострадания. Невозможно убедить этих героев не геройствовать, а хотя бы немного приглядеться к ситуации. Этот герой живет в каждом из нас. Где-то на одной полке с Жертвой и Агрессором. Рядом с ним где-то бродит боевой конь и лежит острый меч. Конь для скорости, меч для борьбы со злодеем.

Спасатели по праву гордятся своей скоростью и всячески ее развивают. А предметом особой гордости и принадлежности к благородному воинству является меч! Ему даже дают собственные имена и обращаются как с товарищем. Меч меняет форму - оружие бывает разным. Я к оружию отношу так же язык.

Вот живут они и мечтают изменить этот мир до неузнаваемости, то есть все зло здесь уничтожить. Ну хотя бы не все, а только то, что встретят по пути. И даже готовы погибнуть в борьбе с ним! Все красиво и наверняка вызывает возмущение тон подачи материала? Если да, то вы скорее всего и есть тот спасатель. И скорее всего - это роль, а не миссия.

Продолжение следует...


КАК ГЕНЕРИРОВАТЬ СВОИ ИДЕИ?

Итак, первичный вывод: «потому что». Почему потому что? Кто стоит за этим что? Зачем? Куда ведет перспектива? Есть ли она? Отвечаем на эти вопросы со старанием первоклассника. ТАК ВКЛЮЧАЕТСЯ "Думалка" Собственная! Без шаблонов и штампов социума! Можно долго искать кнопку "вкл." и никогда не найти. По сути, зачем знать где она, если однажды включившись, вы уже не захотите ее выключать?)))

Попробуйте! Это очень интересно - думать своей головой! Появляются СВОИ мысли. Свои - значит родные. Нужно ли здесь объяснять?! Чужое - лучше не брать! А если и брать, то не присваивать! Оригинальные мысли - можно продавать. Для этого нужно уметь варить для других. Например, не все же умеют печь торты. И не нужно. Но думать нужно каждому, учитесь - покупайте книги, консультации, инфоуроки. Для того, чтобы Думалка заработала.
Когда она заработает, возможно, что она для вас что то заработает))
Всегда с большой надеждой на ваш Человеческий потенциал!
И с уважением к вам и вашей Судьбе.
Наталия Гарифьянова!


КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МОЗГАМИ

Инструкция номер два.

СНАЧАЛА - собираем факты (что такое факты отдельная история!)
ЗАТЕМ - смотрим на них со всех доступных нам сторон. Стороны - это разные люди, которые находятся относительно факта или фактов по разным сторонам и, которых мы можем спросить об их отношении к этим фактам.
ДАЛЬШЕ - ищем связи между фактами и людьми, обстоятельствами и явлениями. Есть - нет. Качество и продолжительность.
ЕЩЕ ДАЛЬШЕ - делаем первичные выводы. Задаем первые вопросы. Выявляем первые феномены. Варианты феноменов:

"только со мной такое могло произойти"
"значит так у меня на роду написано"
"потому что "
"а кто его знает почему так"

Продолжение в следующем посте…


Что у вас на плечах? Голова? А для чего?

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МОЗГАМИ. Инструкция номер один. Если где-то, что-то положено, значит кто-то зачем-то это что-то положил. Не уронил. Не выкинул. Не потерял. А именно ПОЛОЖИЛ. Или для вас еще случайности случайны? Разберем фразу «значит это мне положено по судьбе».

1) положено МНЕ! - что это для вас значит? Если что то для вас положено? Вы обычно берете или оставляете лежать? Или что-то еще?
2) по Судьбе - значит Судьбой. Значит ли это для вас, что это положенное для вас очень важно? Или вы как то по другому относитесь к своей жизни?
3) Куда? - обратите внимания куда , где это все положено. Обстоятельства, явления, люди, события, мимолетные знаки... Это все важно для ответа на следующий вопрос.
4) Для чего? И вот здесь главное не торопиться!

Иначе ...

"Значит мне так положено" так и остаются не раскрытые во всем своем великолепии... Судьба щедра у всех. Но далеко не каждый готов принять ее дары. И нужно время, чтобы дорасти. Так давайте расти! Для этого начнем хотя бы думать.

С уважением к вам и вашей Судьбе, ваш эксперт-психолог!


Итак, как перестать быть жертвой?

1. Перестаньте думать, что вы не попались и вас это не касается. И, что вы сейчас это читаете не для себя, а для кого то. Это всего лишь экзамен! Один из первых серьезных в жизни. Сдают единицы. Потому что никто не готовится. Мы добровольно ныряем в омут с головой. Более того кто по счастливой случайности еще не нырнул, считают себя "не как все".
2. Если вам больше 18 лет и вы специально не искали выход из этого омута, то вы все еще в нем.
3. Подумать серьезно - а хотите ли вы жить по другому.? Исследовать этот мир, исполнить свои задачи и узнать много нового для собственной души? Если да - ищите выход! Если нет - да будет воля ваша. Но уж тога без обид на родителей , супруга, детей , страну, правительство и Бога.
4. Решили ответить на вопрос "Как выбраться?" - ищите на него ответ! Сами ищите! Читайте , практикуйте, шевелитесь. Не забывайте это экзамен и старательному ученику помогают сами экзаменаторы!
5. М.К. 1 в моем авторском марафоне посвящен именно этому. И не случайно я с этого начинаю. А какая польза может быть для тех, кто застрял в треугольнике?! Это все равно как в старой шутке - "куда же я отсюда поеду?! Я же только здесь новые обои поклеила?"

Сначала на выход, затем следующие шаги!

Подробнее о М.К. 1. "Не будь овцой и волк тебя не тронет» можно узнать, написав мне в ЛС @ExpertPsy

С уважением, ваш эксперт-психолог


Бермудский Треугольник в отношениях. «Спасите наши души!»

Самая опасная роль в треугольнике Жертвы - это сама Жертва. И треугольник назван в честь нее. Это отправная, начальная точка бесконечной воронки, которая засасывает всех вокруг. Как же ее остановить? Простой ответ - не страдай, сразу спотыкается о логичный вопрос "как?» Поиски ответа занимают порой целую человеческую жизнь. И нет гарантии, что ответ будет получен.

Жертва есть в каждом из нас. Такая точка сладко/болезненная. Это когда больно и чешется одновременно, например.Изучая астрологию и работая с ложным эго много лет, наблюдаю одну и ту же картину - как сам человек находит приключения на свою пятую точку. Сам находит. И не потому что скучно, не потому что делать нечего, а потому что манят приключения. В детстве многие погружаются в какие то книжные приключенческие истории. те, кто миновал этот период книжных приключений в детстве, в подростковом возрасте начинает искать их в своем окружении и своих обстоятельствах отношениях с другими.

Пользуясь морской метафорой, заявленной в заголовке, моряки пускаются в свои первые самостоятельные плавания. Мамы и папы уже не контролируют с кем и как мы общаемся. Хотя бы потому, что мало об этом знают.

Жертва - либо вы включаете эту остро/сладкую точку, либо вам встречается такой человек и включает в вас мучителя или спасателя. И то и другое приводят к одному результату - вы попадаете в бермудский треугольник океана отношений. Там пропадают многие. Единицы способны вернуться на твердую, трезвую почву.

Что же делать? Узнаете в следующем посту…

Показано 20 последних публикаций.

254

подписчиков
Статистика канала