Эксперт-психолог

​Лекарство от низкой самооценки!

Принимать от внешней критики, до полного выздоровления!!!Чтобы вылечиться от самоедства, нужно другое лекарство. Об этом чуть позже.

Такие фразы рождаются эксклюзивно, для кого-то конкретного. Но часто так необходимы многим.

Ваша Н!

​АВТОБИОГРАФИЯ: СЛЕДУЯ ЗОВУ СЕРДЦА
ПЕРВЫЕ ГОДИКИ
часть 2

Гораздо большее влияние на меня оказывали внимательные объяснения. Это умел делать только папа. Он терпеливо, через истории и сказки, через абсолютное принятие моего поведения и полное восхищение - объяснял мне правила этой игры, под названием жизнь. Память моя ещё была очень «зелёная» и остались только эмоциональные воспоминания - меня любят, я молодец и надо слушать , когда тебе что то интересно объясняют.
Пищевое поведение. Помню, как бабушка заставляла меня доедать крошки со стола. Я отчаянно сопротивлялась. Ее основной аргумент был - в войну каждую крошку доедали! И однажды у меня созрел контр аргумент: - вот когда война будет, буду есть крошки. И больше бабушка меня не заставляла ничего доедать. Вот как то так , в очень раннем детстве , формируется пищевое поведение , мало кто может что то противопоставить взрослым аргументам.

А вас как учили кушать? Что приговаривали? Вспоминайте! Эти установки очень важны для работы с основной программой подсознания , которая отвечает за желания. А вопросы все и полностью зависят от этих установок. Если что то менять , то здесь!
Продолжение следует !!!

Ваш эксперт-психолог!

​ТОЛЬКО ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ…

продолжение первых годиков на тему «наказания"

Выросли уже два сына. Что для меня важно - не просто люблю, это естественно для мамы, уважаю! А уважение результат совсем других взаимодействий и отношений.

Итак - наказание - когда меня наказывали, я только еще больше хотела продолжить в том же духе. Из врожденного чувства вредности и упрямства. Когда наказывала я - тяжело. За многое просто стыдно. Но есть и такие случаи, когда без этого никак.

Для меня самым важным критерием стал совет Сергея Лазарева ("диагностика кармы") Наказывать ребенка можно только в одном случае - если в этот момент есть любовь в сердце! Обычно, когда мы наказываем, любовь отключается и ее место занимает гнев. Вот это не принесет никаких результатов. До сих пор использую этот секрет - если нет любви в сердце, ничего изменить нельзя, нет энергии , которая помогает. Но, увы, часто именно какие то крайние меры приносят быстрые результаты. Человек как будто просыпается . Пусть и не надолго, но может посмотреть со стороны на свои поступки. Здесь есть надежда на перемены.

А для чего еще воздействовать не мягкими способом? Конечно предварительно нужно использовать все ,что возможно. И не менее трех разных способов. Предлагаю соотношение пряников и кнутов: 3 к 1.

При этом пряники , это вежливые, культурные и сердечные объяснения, по нарастающей. От пожурить до серьезного разговора с предупреждением. То есть - не занудствовать в стиле " я ему 1000 раз говорила, он не понимает». Еще раз: не менее трех разных пряников к одному суровому кнуту. И главное - нельзя наказывать в злости!

С уважением к вам и вашей судьбе!
Наталия Гарифьянова

​АВТОБИОГРАФИЯ: СЛЕДУЯ ЗОВУ СЕРДЦА
ПЕРВЫЕ ГОДИКИ
часть 1

Город. Здравствуй город!
Прожив в деревне у папиных родителей всего 4 месяца, мы уехали в город. Бабушка Серафима Александровна добилась ,как ветеран войны , жил площадь: пятистенок - дом на два входа, две семьи , в центре города Йошкар- Олы.

Я досталась в основном бабушке. Родители работали. В то время действовал закон против тунеядства и декретный отпуск был крошечный ( на сколько помню - год). Потекли мои беззаботные деньки в окружении любящих людей!

Росла я шустрой и беспокойной .

Из ранних приключений:
- бегая вокруг печки улетела в открытый подпол , свалилась в картошку , узнала где живут мыши и очень напугала бабушку.
- много болела , но несмотря на температуру и другие симптомы , продолжала исследовать мир как могла.
- В окно, под Новый год , видела Деда Мороза . Настоящего! Пурга подняла тучу снега и я отчетливо видела как мимо окон промчался Дед Мороз в запрятанной тройкой белых коней санях. Потом я по долгу смотрела в окно, но ... больше его не видела.
- За хулиганства бабушка пыталась наказывать меня - запирала в чулан. Но я там спокойно ждала, когда она меня сама выпустит. Она ждала , когда я забоюсь и попрошусь сама. Но .. мне было не страшно даже тогда, когда выключали свет.
- В темную комнату меня почему то часто запирали и в яслях... вот не помню за что !! Но как там сидела - помню. Тоже спокойно ждала, когда меня выпустят.
Интересно да? Наверное мне просто никто не сказал условий этой игры))))) Воспитание - важный процесс развития ребёнка. Взрослые как могут ... прививают то , что считают необходимым. Иногда детей приходится наказывать.

А вас как то наказывали в детстве? А за что? Вы помните? И - главный вопрос: ПОМОГЛО? Мне вот нет!

Наталия Гарифьянова

​ОСТОРОЖНО - ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ!

Их два вида
- в принципе токсичные, в любых обстоятельствах и абсолютно всем.
- не подходят лично вам, у таких есть те, то их любит и уважает.

Давайте разберемся, как именно мы можем отравиться в общении и отношениях с себе подобными.
Признаки отравления:
- быстрая усталость без причины
- вы постоянно виноваты в чем-то, часто даже не понятно в чем
- оказываетесь не в своей теме
- внутри копится раздражение за которое вам не удобно
- постоянно приходится уговаривать себя, что надо терпеть, что люди разные и т.п. То есть держать себя усилием воли и мысли, ради того, чтобы общение оставалось в культурных рамках
- постоянно думаете, как бы ненароком не обидеть.

А теперь об основных признаках токсичных людей:
1. все, что они делают выглядит, как одолжение, а на деле в этом нет и капли поддержки
2. завистливы и ревнивы, не любят других ваших друзей и родных
3. нет энергии изобилия, вечный дефицит. Постоянно в чем-то нуждаются
4. много рассказывают о своем героическом прошлом
5. пытаются контролировать и манипулировать
6. часто имеют те или иные признаки зависимого поведения
7. фиксированы на недостатках
8. все время ищут и назначают виновных
9. высокомерны с теми, кто ниже их по статусу
10. постоянно находятся в каких-то конфликтах и кризисах, судах и пересудах.

Вот только самые очевидные признаки ядовитого сознания. Если вы все это видите, скорее всего вы сами не имеете таких склонностей. Но все же, будете внимательны к себе. Иногда можно так отравиться, что назад уже дороги не будет и вы тоже пополните их ряды.

Как не отравиться: откажитесь от общения, если это возможно. Если же нет такого варианта, то вам нужен психологический фильтр. Возможно он у вас есть, но давно засорен. Как обнаружить, очищать и беречь фильтр от ядовитых испарений вечно недовольных и неприкаяных людей - читаем в следующих постах.

​Одни слишком тупы, чтобы страдать…

Другие слишком умны, чтобы отказаться от страданий и быть счастливыми. Как же этот Божий дар приспособить? Как ни крути, а все он лишний. Использовать по назначению нужно этот инструмент - НАЗЫВАТЬ вещи своими именами .

Так он именно этого и не хочет делать! Или не умеет … Обман называет - ты все не так поняла... или я не то имел ввиду.
Предательство - сама виновата
Зависимость - любовью...
Любовь - простодушием.
А думать то мы даже и не начинали ... как такую кашу думать?! Никак...Или, как говорит моя мама: «каком к верху».

​Юмор - важная часть развития человека

Чувство юмора - уникальное Человеческое чувство. Способность к любви - к себе, другим людям, этому миру, зависит от него. Давно заметила, если чувство юмора отсутствует или утрачено - помочь преодолеть препятствия становится невозможно. Вот прямо так категорично. Для человека тогда все серьёзно. Все архиважно, в том числе его проблемы, неприятности и болезни. И он не расстанется с ними!
⠀
Да, есть вещи к которым нужно относиться серьёзно - это про кодекс чести. Способность понимать шутки - фундаментальна. Даже если сам человек не умеет шутить, но понимает шутки - значит он двигается, развивается. Я встречала людей не умеющих узнаваемо напеть мелодию, но с хорошим слухом.И я не встречала людей без юмора, которые умеют меняться. Их участь - сидеть в старой шкуре и ждать кризиса. И не факт ещё, что он придёт.

​Зачем вы встаёте по утрам?

Вот вы, к примеру, ради чего просыпаетесь? Может быть для того, чтобы искать себя? А может быть для того, чтобы воспитывать своих детей по настоящему? Или готовить любимым родным людям обед а потом их кормить и радоваться жизни? Что-то, ради чего рождается душа в Человеческой форме жизни пробуждает вас после первых петухов? Может быть молитва, общение с Богом? Если да, я счастлива за вас.

Если же нет и вокруг вас только слезы и боль...не являетесь ли вы причиной этих страданий? Не возомнили ли вы себя великим и ужасным вершителем судеб и карающим за грехи это тупое человечество? Возможно вы считаете себя учителем дураков? Просыпайтесь - вы не для этого родились на этой прекрасной земле! Вас серьезно обманули! Или вы обманулись сами. Правосудие не рождается в материальном мире, оно вершится свыше. Для этого существует вселенский кармический механизм. Им управляют силы нашему разуму недоступные. А у вас лично есть другие задачи и более интересные и легкие пути к ним.

Выход есть - выходите! Ведь вы самые смелые из всей этой компании ролей))

Подробнее об этом в М.К.1 "Не будь овцой и волк тебя не тронет"

С уважением к вам и вашей Судьбе, ваш эксперт-психолог!

​Кто такие спасатели?

Это племя великих и благородных положительных героев. Тех, кто уверены, что в этом их миссия - спасать терпящих бедствие. Есть только одно "но - "спасать они не учатся. Их великие идеи восходят к великим же источникам Милосердия и Сострадания. Невозможно убедить этих героев не геройствовать, а хотя бы немного приглядеться к ситуации. Этот герой живет в каждом из нас. Где-то на одной полке с Жертвой и Агрессором. Рядом с ним где-то бродит боевой конь и лежит острый меч. Конь для скорости, меч для борьбы со злодеем.

Спасатели по праву гордятся своей скоростью и всячески ее развивают. А предметом особой гордости и принадлежности к благородному воинству является меч! Ему даже дают собственные имена и обращаются как с товарищем. Меч меняет форму - оружие бывает разным. Я к оружию отношу так же язык.

Вот живут они и мечтают изменить этот мир до неузнаваемости, то есть все зло здесь уничтожить. Ну хотя бы не все, а только то, что встретят по пути. И даже готовы погибнуть в борьбе с ним! Все красиво и наверняка вызывает возмущение тон подачи материала? Если да, то вы скорее всего и есть тот спасатель. И скорее всего - это роль, а не миссия.

Продолжение следует...

​Что у вас на плечах? Голова? А для чего?

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МОЗГАМИ. Инструкция номер один. Если где-то, что-то положено, значит кто-то зачем-то это что-то положил. Не уронил. Не выкинул. Не потерял. А именно ПОЛОЖИЛ. Или для вас еще случайности случайны? Разберем фразу «значит это мне положено по судьбе».

1) положено МНЕ! - что это для вас значит? Если что то для вас положено? Вы обычно берете или оставляете лежать? Или что-то еще?
2) по Судьбе - значит Судьбой. Значит ли это для вас, что это положенное для вас очень важно? Или вы как то по другому относитесь к своей жизни?
3) Куда? - обратите внимания куда , где это все положено. Обстоятельства, явления, люди, события, мимолетные знаки... Это все важно для ответа на следующий вопрос.
4) Для чего? И вот здесь главное не торопиться!

Иначе ...

"Значит мне так положено" так и остаются не раскрытые во всем своем великолепии... Судьба щедра у всех. Но далеко не каждый готов принять ее дары. И нужно время, чтобы дорасти. Так давайте расти! Для этого начнем хотя бы думать.

С уважением к вам и вашей Судьбе, ваш эксперт-психолог!