Face culture

@Face_Culture Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Советы и рекомендации, упражнения и мотивация по сохранению красоты и молодости своего лица естественными способами, без инъекций и операций
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
08.01.2018 13:44
Последнее обновление
23.05.2019 01:14
реклама
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Шедевры рекламы.
-30% скидка на размещение. Активная аудитория. Купить →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
782
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~10
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
7.72
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
66 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Планета Земля
KᗅℽℱᗅℛⅈK
Android Review
Full HD Wallpapers
✵TRVP♱C1TY✵
Ольга Бузова
Beautiful Picture
Чёрная ∞ Любовь
VINE MUSIC
KISLY | BET
ZULUGΛMI MUSIC
БОРОДА MUSIC
ХаХас
Music 4U
RU.TV | Official ✓
Ретт Батлер
DEEPHOUSE_CAFE
Beautiful Picture
Красивые кейсы
Фитнесмания
Стройняшка
Дьявол носит H&M
Крючокнутые
40 кг
Вязание, идеи
Новые каналы
Вкусные рецепты
Девушка с характером
Выпечка, десерты
Домашние заготовки
Салатики
Салаты
Котомания 😻
Салаты | Лучшие рецепты
Сладкоежка
Гиф Рецепты 👩🏻‍🍳
Дом
GIF Кулинария
Рецепты🥗
Капризная леди
Каналы, которые цитирует @Face_Culture
Разные гороскопы!
DEEPHOUSE_CAFE
Ретт Батлер
Beautiful Picture
Android Review
✵TRVP♱C1TY✵
MARVEL/DC
KISLY | BET
ХаХас
KᗅℽℱᗅℛⅈK
Чёрная ∞ Любовь
Full HD Wallpapers
Ольга Бузова
ЕвразияPRO
✅Музыка | Music 2018✔
БОРОДА MUSIC
Марвел Переехали
RU.TV | Official ✓
ZULUGΛMI MUSIC
🖼На Аву🖼
VINE MUSIC
Music 4U
Красивые кейсы
ЕвразияPRO
Beautiful Picture
🌌Simply Photo🌌
Дневник Шопоголика
Крючокнутые
Dark Way
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Face culture 14 Jul 2018, 10:00
​​Чудесных всем выходных!

Упражнение для подъема уголков губ.

Почувствуйте мысленно, как уголки ваших губ притянулись к губам и напряглись. Это напряжение старайтесь удерживать в течение всего упражнения. Положите указательные пальцы на уголки губ. Положите их мягко, пальцы должны едва касаться уголков (чтобы чувствовалась дополнительная нагрузка). И мысленно представьте, что уголки (только уголки) двигаются вверх-вниз, вверх-вниз.

Помогайте себе пальцами: чуть-чуть пальцы вверх-вниз (при этом пальцы не должны скользить по коже, они просто располагаются очень близко к коже, так, что от них к уголкам рта передается тепло) - представьте, как уголки тянуться за пальцами. Выполняйте упражнение, пока не почувствуете легкую усталость или даже легкую боль в уголках губ.

После этого представьте, что уголки губ приклеены к указательным пальцам и тяните указательные пальцы вверх одновременно тяните мысленно уголки вверх, на уровень верхних зубов. Задержите и сосчитайте до 40-60, или даже больше. Затем расслабьтесь.

Если сделали до конца упражнение, то вы - большая молодец!🌸 Не забудьте сделать "лошадку" для расслабления.
Читать полностью
Face culture 12 Jul 2018, 13:00
Девушки! Находите время для отдыха и расслабления. Это лучшее средство для сохранения красоты и молодости. Всем замечательных выходных!
Face culture 11 Jul 2018, 12:00
​​Добрый день, дорогие девушки! Продолжаем гимнастику для лица.

Для укрепления нижней части щек.☘️

Нешироко, но ощутимо откройте рот. Натяните😜 губы (и верхнюю, и нижнюю) на зубы. Проследите, чтобы не было заломов на лице.

Улыбнитесь уголками губ. При этом важно почувствовать напряжение в уголках губ и в нижней части щеки. Старайтесь поднять уголки губ вверх.

Мысленно представьте, как во время движения наполняются энергией ваши щеки.
Если вы при этом выдвинете нижнюю челюсть вперед, то во время упражнения будет задействован и подбородок.
Следовательно, упражнение можно варьировать в зависимости от того, на какую зону вы хотите сделать больший акцент.

"Прокачайте" мышцы 15-20 раз (можно больше). Затем обязательны расслабьтесь. Сделайте пальчиковый душ, например, или "лошадку" (писала выше).

Желаю вам красоты !😘
Читать полностью
Face culture 10 Jul 2018, 16:21
​​Укрепление верхней части щек.🌼

Откройте рот, чтобы получилась овальная форма. Проследите, чтобы нигде на лице не появилось заломов.

Приложите указательный и средний пальцы рук к яблочкам щек. Улыбнитесь уголками губ 10 раз (при этом вы должны почувствовать, как под пальцами двигаются яблочки щек), одновременно представляя, что под кожу в мышцы яблочек из-под пальцев входит энергия.

На десятый раз задержите улыбку и, оторвав пальцы от лица, представьте, что мышцы яблочек "приклеены" к пальцам и тащите их вверх. Вы должны почувствовать как "улетают" ваши мышцы, возможно, появится боль, если никогда вы раньше не "вытягивали" щеки.

Задержите напряжение "улетевших" щек до счета 30. Затем расслабьтесь.

Делайте это упражнение утром и вечером. Очень скоро вы увидите, как изменится ваше лицо - яблочки щек подтянутся и станут крепкими.
Читать полностью
Face culture 9 Jul 2018, 19:05
​​ПРИТЧА О СОЗДАНИИ ЖЕНЩИНЫ🍒

К Богу явился мужчина и пожаловался о своей скуке.
Бог задумался и решил создать для мужчины женщину:

«Из чего сделать женщину, если весь материал ушел на мужчину?»

Но, после крепкого раздумья, желая помочь мужчине, Бог все же приступил к созданию женщины.

Бог взял —

несколько ярких лучей солнца,
все чарующие краски зари,
задумчивую грусть луны,
красоту лебедя,
игривость котёнка,
грациозность стрекозы,
ласковое тепло меха,
притягательную силу магнита и всё это слепил вместе.

Затем, для предупреждения приторности добавил —

холодное мерцание звёзд,
непостоянство ветра,
слезоточивость облаков,
хитрость лисы,
назойливость мухи,
алчность акулы,
ревность тигрицы,
мстительность осы,
кровожадность пиявки,
дурман опиума и вселил в неё жизнь.

В результате появилась настоящая женщина.😍

Бог подарил эту женщину мужчине, сказав при этом:
— Бери женщину такой, какая она получилась. И не пытайся женщину переделывать.
Читать полностью
Face culture 7 Jul 2018, 11:49
​​Добрый день, девочки!🌺 Продолжаю упражнения для лица.

Небольшое пояснение к ним. Данный цикл основан на согласованности психических и физиологических процессов. Движение возникает при представлении этого движения. Для кого-то это будет впервые и нужны определенная тренировка и усилие. Но оно того стоит. Таким образом мы обучаемся управлять своим телом через сознание, гармонизируем свое сознание и тело.

Упражнение от мешков под глазами.
Попутно упражнение укрепляет верхние веки.

Закройте глаза, не жмурясь. Теперь представьте, что глазные яблоки втягиваются, будто бы засасываются внутрь черепа. Если вы выполняете упражнение правильно, то почувствуете напряжение в нижних и верхних веках.

Представьте мысленно, как наполняются энергией и укрепляются ваши мышцы вокруг глаз.
Напрягите веки максимально, сосчитайте до 10, расслабьте мышцы и откройте глаза.

Повторите упражнение 3-4 раза (при желании можно больше).
Упражнение можно выполнять несколько раз в день.

Бонусом будет появившийся блеск в глазах😉!
Всем приятного воскресенья!
Читать полностью
Face culture 6 Jul 2018, 13:12
​​Здравствуйте, девушки! 🌺 С сегодняшнего дня начинаю публиковать небольшой комплекс упражнений для лица. Упражнения даю по одному, чтобы вы осознанно и постепенно могли их изучить и, возможно, взять себе в копилку. Прошу вас, прислушивайтесь к своим ощущениям, вам должно быть приятно. Не создавайте на лице заломы и морщины при упражнении!

Упражнение для разглаживания лба.

Согласно славянским и даосским традициям, наши ладони "разнозаряженны" - как два полюса. Чтобы придать рукам одинаковый заряд, перед началом каждого упражнения нужно потереть ладони друг о друга, чтобы создать в них равнозаряженную энергию. К тому же, когда ваши руки теплые, появляется ощущение, что энергия наполняет мышцы гораздо сильнее.

Вспомните, как выглядят мышцы лба, представьте и почувствуйте мышцы лба и свои виски. Затем приложите руки ко лбу (руки едва касаются кожи лба), представьте, что мышцы лба «приклеены» к рукам и мягко тяните их вверх, вместе с мышцами лба вверх движутся и виски, выше, выше….к венечной звезде (область "детского" родничка). Вытяните их, затем сосчитайте до 15-20, после чего медленно разведите руки в стороны и расслабьтесь.

Повторите упражнение 2-3 раза.
Читать полностью
Face culture 4 Jul 2018, 20:24
​​Добрый вечер, красавицы!🍓

Идеальная "фарфоровая" кожа японок, по мнению одних, - это дар природы, а другие считают, что это результат особого ухода.

В 2012 году известная косметолог и бьюти-консультант Чизу Саеки опубликовала книгу «Японская революция по уходу за кожей». Чизу, используя вековой опыт японских женщин по уходу за собой и новейшие достижения косметологии, разработала рекомендации по уходу за лицом.

Одна из её рекомендаций - это лосьон-маска. Она доступна каждой в домашних условиях, а эффект сравним с результатами дорогостоящих косметических процедур.

_Будьте красивы!_
Читать полностью
Face culture 4 Jul 2018, 12:13
​​А важна ли для тебя экономия времени у плиты, и в тоже время эстетическое и вкусовое удовольствие от готовых блюд?
🍝 @recept15min - канал,который научит быстро готовить. Выбирай 15 минут потратить на потрясающий ужин или 30? А может быть ты хочешь быстро и полезно перекусить на работе или дома? Лично я за скорость и экономию времени у плиты🙌 Простые, вкусные, доступные рецепты! Загляни, подпишись, и готовь с удовольствием😋
Читать полностью
Face culture 2 Jul 2018, 17:04
Face culture 2 Jul 2018, 17:04
Face culture 2 Jul 2018, 17:04
Face culture 2 Jul 2018, 17:04
Face culture 2 Jul 2018, 17:02
Face culture 2 Jul 2018, 17:02
Face culture 2 Jul 2018, 17:02
Face culture 2 Jul 2018, 17:02
Face culture 2 Jul 2018, 17:02
Face culture 2 Jul 2018, 17:01
Девочки, сегодня предлагаю вашему вниманию немного развлекательной информации об эталонах красоты прошлых столетий🌺

Приятного вам вечера!
Face culture 29 Jun 2018, 13:45