⌚️ Garmin в деталях

@GARMIN_novoros Нравится 1

Спортивный гаджет от Garmin?Зачем,ведь сложно разобраться что с ним делать?
Так думал и я в начале!
А потом пошло-поехало: тесты, эксперименты и вопросы самому себе об использовании этих новомодных штук...
Контакты - @SpeakMaxBot
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
29.12.2017 21:23
реклама
Каменный лес
Блог о играх, кино и моде
BRANDSHOP
Лучшие кроссовки и одежда в Москве.
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
392
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~51
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.1
индекс цитирования
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Всем привет! Желаете на халяву классного спортпита?
https://www.instagram.com/p/BuizRQzjIVP/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=dc28tlim83gp
После поста о возможности обратиться с вопросами через бота @SpeakMaxBot от одного из читателей - Елены, поступил вопрос о возможности скинуть трэк в часы Forerunner 735

Это можно сделать без проблем. Ранее был пост о таком способе – вот ссылка https://t.me/GARMIN_novoros/69 (с помощью компьютера и браузера)

А сегодня, в дополнение, расскажем как это сделать с помощью мобильного приложения Garmin Connect Mobile (GCM).

Немного текстового пояснения:
1️⃣ Для отправки трэка в часы подготовьте сам трэк дистанции. Обычно его организаторы заливают и придают публичности. Скачайте на смартфоне файл трэка в Формате .gpx
2️⃣ Открывайте файл дистанции с помощью GCM и сохраняйте его в вашем профиле.
3️⃣ Отправляйте файл на синхронизированное ранее устройство (часы) и немного подождав можете выдвигаться на дистанцию!

Так то смотрите видео…🤪
Хотите узнать ответы на вопросы? Ждём от Вас предложения на @SpeakMaxBot👍
Читать полностью
Любопытно узнать, какая линейка часов преобладает в пользовании?🤔 Fenix или Forerunner? Давайте проясним!
public poll

Я за Fenix!👍 – 83
👍👍👍👍👍👍👍 65%

Лучше Forerunner нет!🔥 – 23
👍👍 18%

Обе линейки хороши, но я пользуюсь Fenix, мне ближе😎 – 16
👍 13%

Всеже, не смотря ни на что, пользуюсь Forerunner✊ – 6
👍 5%

👥 128 people voted so far.
Я за Fenix!👍 – 65%
Лучше Forerunner нет!🔥 – 18%
Обе линейки хороши, но я пользуюсь Fenix, мне ближе😎 – 13%
Всеже, не смотря ни на что, пользуюсь Forerunner✊ – 5%
Читать полностью
Есть интересные вопросы и непонятные моменты в использовании часов Garmin? Пишите мне через бота @SpeakMaxBot 👍 ваши вопросы - мои посты!
📝 14
​​Алярм по пульсу!

❗️Предупреждение о высоком пульсе с помощью часов GARMIN работает? Естественно, Ватсон!
Как и где включить эту функцию Алярма? 🆘

Пошли покажу….🤓
Находим виджет пульса❤️〽️ (из режима отображения циферблата нажимаем кнопки UP или DOWN перелистывания виджетов) и зажимаем MENU – выбираем «Параметры частоты пульса» - выбираем «Оповещение об аномальной ЧП» и включаем (зеленая полоска) – устанавливаем порог срабатывания (шаг составит 10 ударов, 💚минимальное значение 100 уд/мин, 💔максимальное – 200 уд/мин)

Как работает?
Уведомление о превышении заданного параметра сработает, когда ЧСС в состоянии покоя 😴за длительный период времени превысит порог. Тогда по средствам вибросигнала, звука и сообщения на экране вы узнаете об этом.

Для себя я установил самый нижний предел📉, хотя можно было бы и ниже. Так как мой пульс редко в состоянии покоя выходит за пределы 60-70 ударов👌Чего и Вам желаю!😄
😁 15
😞 2
Читать полностью
Как же выглядит навигация и картография в часах? Кто не видел и в недоумении то вам вот сюда https://www.instagram.com/p/BtVyxIDFhkl/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=mwchl03jv70d
Спортивные часы GARMIN
Часто спрашивают про навигацию в часах Garmin и что такое картография. Так вот смотрите и не говорите что не видели!✌️ Горы, походы, трэлраннинг, велопрогулки и серьезные многодневки где без навигации делать просто нечего 😁 А с такими помощниками проблема географического креатинизма точно не возникнет! 😜 Поставить точку на местности (охотники,грибники, бегуны, любители походов и кладоискатели...), пройти по заранее залитому в часы маршруту, проехать в неизветной местности и не заблудиться! Хотите??? Пишите в комментах "ХОЧУ" и мы сами вас найдем!😀
​​В Инстаграм мне пришёл ❓от подписчика – Как настроить один из хранителей экрана?

В данном случае речь шла о самом, на мой взгляд, популярном👉 ActiFace 👈

Данное бесплатное приложение очень информативное и имеет различные настройки (графики, данные, цвета..и прочее).

А как это настроить, читайте ниже👇
1️⃣ Подключаем часы проводами к компу и запускаем GARMIN EXPRESS
2️⃣ Клацаем «приложения IQ»
3️⃣ Откроется список всех предустановленных виджетов ранее и виджетов, установленных именно вами (находятся в самом нижу списка, используйте ползунок)
4️⃣Выбираем необходимый для настройки, нажав на три точки

Приготовьте словарь для изучения английского, кому надо😉

❗️Не забудьте синхронизировать приложение с часами после для вступления всех изменений в силу

Понравилось? Нужная инфа? Ставьте палец вверх👍
Читать полностью
Как вам такой эксперимент?
public poll

Я верю! – 44
👍👍👍👍👍👍👍 62%

Да же и не знаю...😳 – 16
👍👍👍 23%

Да это лажа🤓 – 11
👍👍 15%

👥 71 people voted so far.
Я верю! – 62%
Да же и не знаю...😳 – 23%
Да это лажа🤓 – 15%
​​Найдём виртуального партнера

Очень важно постоянно искать дополнительную мотивацию для нашего результата.😁
Бывает так, что вы устали и имеете эмоциональную напряжённость от постоянного календаря тренировок, дисциплины. И тогда я ищу компанию себе подобных увлеченных людей!
Общение с другими о любимом занятии очень часто помогает «идти дальше» и не застревать в состоянии эмоционального опустошения.
Твои усилия должны дать результат, ты их ждёшь, а значит они будут!

В наших часах есть функция - Virtual Partner (виртуальный партнёр) позволяющая провести целевую по времени или темпу тренировку или бег для промежуточного контроля, к примеру, провести соревнования со своим же лучшим результатом из личных рекордов.

Virtual Partner имеет различные варианты использования функции: соревнования с личными рекордами, установить цели тренировки (расстояние и времени, расстоянии и темпу, расстоянию и скорости).

Для установки цели забега тыкаем в кнопки по следующему алгоритму:
1️⃣ Выбираем активность, к примеру, «бег»
2️⃣ Зажимаем кнопку меню > тренировка > задать цель
3️⃣ Из 3 вариантов цели выбирайте:
- только расстояние
- расстояние и время
- расстояние и темп

Результат вашего выбора - это дополнительный экран с данными оставшегося расстояния, расчетного времени пребытия/завершения, средний темп, время опережения, символ опережения или отставания.

Побежалиииии…..🏃🏃‍♀️

Для отмены цели в процессе тренировки жмём:
кнопку меню > тренировка > отмена цели.

#Garmin #функции #гарминвдеталях #fenix5plus #forerunner #часыдляспорта
Читать полностью
Оплата GARMIN PAY проста!

Напомню, что не так давно компания GARMIN представила нам возможность с помощью часов производить бесконтактную оплату.

На сегодня этой функцией обзавелись такие модели часов:
• vivoactive 3
vivoactive 3 Music
• Forerunner 645
Forerunner 645 Music
fenix 5s Plus
fenix 5 Plus
fenix 5X Plus
• D2 Delta S
• D2 Delta
• D2 Delta PX

Как это работает? Смотрим наше видео 👇

Если вам нравится такая подача материала – ставим палец вверх

#функции #бесконтактнаяоплата #GARMINPAY
Читать полностью
​​Предупреждение о повышенной частоте сердечных сокращений

Новые функции появляются в часах Garmin! 😁
Теперь они могут уведомить нас, когда частота сердечных сокращений ❤️ неожиданно превышает установленный порог. Если вы неактивны в течение 10 минут или более, и ваш сердечный ритм остается выше установленного вами порога, произойдет оповещение о превышенной ЧСС.

Если у вас vívosmart 3 , vívomove HR или vívosport:
1️⃣ Зайдите в Настройки частоты сердечных сокращений;
2️⃣ Включите аномальные сигналы сердечного ритма;
3️⃣ Установите порог оповещения частоты пульса.

Если у вас vívoactive 3 или vívoactive 3 Music:
1️⃣ Включите виджет сердечного ритма касанием экрана пальцем;
2️⃣ Находясь на экране виджета сердечного ритма удерживайте палец, чтобы открыть подменю;
3️⃣ Выберите Настройки частоты сердечных сокращений > Аномальная частота сердечных сокращений > Включите оповещение и настройте пороговое значение, которое вызовет сигнал-предупреждение на устройстве.

Если у вас Forerunner 645 , Forerunner 645 Music или Forerunner 935:
1️⃣ Выберите виджет частоты пульса;
2️⃣ Удерживайте клавишу «UP/Menu», чтобы открыть подменю;
3️⃣ Выберите «Настройки частоты сердечных сокращений» > «Ненормальная частота сердечных сокращений».
4️⃣ Включите оповещение и настройте пороговое значение, которое вызовет сигнал- предупреждения на устройстве.

✅Шаг настройки равен 10 ударов. Минимальное значение – 100 ударов, максимальное 200.

✅ Владельцам линейки Fenix 5 и 5+ пока придётся подождать!

❗️ И не забываем, Garmin не является медицинским устройством! Берегите себя и своё здоровье!

#Функции #пульс #Forerunner645 #Forerunner935 #vívosmart # vívoactive
Читать полностью
Cтресс-тест от Garmin

Задумывались ли вы для чего GARMIN проводит стресс-тест и как его использовать в своих целях?🤔
Цель теста – определения вариабельности частоты пульса ❤️для выявления общего стресса организма 😤с вытекающим решением о будущем типе тренировочной нагрузки.

Диапазон измерения колеблется от 1 до 100 баллов, где «1» это самый низкий стресс-балл, а «100» соответственно самый высокий.

📌Как примечание: любые показатели не могут трактоваться одинаково для всех спортсменов, а потому ответ кроется в динамике изменений циферных показателей.

Совет: заведите дневник куда вы будете вносить показатель, измеренный стресс-тестом каждый день в одно и тоже время, допусти, утром, после пробуждения

Для проведения теста необходимо:
1️⃣ Надеть нагрудный пульсометр (оптический встроенный пульсометр не подойдёт);
2️⃣ Выбрать в меню активностей СТРЕСС ВЧП
3️⃣ Стоя неподвижно в течение 3-х минут произведите замер

Теперь, зная динамические изменения данного показателя и привязывая его к активности, вам будет гораздо легче понимать тренировочный процесс и дозировать нагрузку.

Высоких спортивных показателей и прогресса в тренировках!🏃🚴‍♀️🏃‍♀️

#стресстест #пульс #функции
Читать полностью
Оповещение о соединении (рассоединении) с телефоном

Если вы пользуетесь своими Garmin еще и как умными часами, то для вас не станет лишней функция оповещения о соединении (рассоединении) часов с телефоном. Это удобно и всегда подстрахует в случае потери bluetooth-сигнала от устройства и даст возможность обратить ваше внимание на данный факт. Небольшой минус таких уведомлений только один – незначительный расход энергии на вибро.

❗️Имейти в виду, что по умолчанию (заводские настройки) функция уведомления о соединении/рассоединении выключена

Для изменения параметров настройки выполните простое действие (на примере часов Fenix 5x PLUS):
Меню > Настройки > Оповещение (зеленая зона – включены, белая – выключены)

Теперь при включении данной функции вы будете осведомлены вибрацией часов о соединении или потере Bluetooth соединения с вашим смартфоном.

👍Небольшая новость! Новая серия Garmin Fenix 5 PLUS теперь умеет отправлять короткие сообщения на выбор при отклонении телефонного звонка, но об этом позже…

В завершении небольшой опрос. Пользуетесь ли вы своими часами как смарт-часами?

#умныечасы #функции #bluetooth
👌 27
🤔 3
🙅‍♂️ 3
Читать полностью
Я всех Поздравляю с нашей Победой!!!!??
​​Случайный маршрут для бега (велосипеда)

Приехали в новый город, иную местность и планируете пробежку 🏃‍♀️или велопрогулку🚴‍♀️ а не знаете маршрут?

Давайте решим этот вопрос в несколько нажатий кнопок на часах серии Fenix 5х, 5S,5,5x PLUS
1️⃣ Зайдём в меню выбора установленных профилей активности (кн. «START»);
2️⃣ Выбираем один из профилей «Бег» или «Велосипед» (только в этих профилях работает данная функция);
3️⃣ Зажимаем и удерживаем кнопку «Menu» > «Навигация» > «Дистанция туда и обратно» > вводим общую протяженность желаемой дистанции > выбираем направление (север,юг…) и ждём несколько минут.
4️⃣ Часы предложат нам 3 маршрута на выбор с информацией о трэке, протяженностью и наборе высоты.
5️⃣ Выбираем маршрут и движемся по навигационным данным.

Предварительно можно каждый сформированный часами маршрут изучить:🤓
👉 Старт - начать навигацию;
👉 Карта - посмотреть дистанцию на карте;
👉 Пошаговые инструкции - просмотреть спискок поворотов на дистанции;
👉 График высоты - просмотреть график высоты для дистанции.

На фото, кстати новая модель Fenix 5x Plus! 👍🏻

#навигация #функции #бег #велосипед
😄 20
☹️ 2
Читать полностью
​​Garmin обновили линейку Fenix

Только ленивый еще не написал о новости, что 18 июня стартовали продажи обновленной линейки Fenix 5 Plus от GARMIN. Долго ждали тот удобный функционал и вот!!!

Мы не стали пытаться показать свою осведомленность и дали немного успокоится волнению общественности, дабы провести минимальный анализ потока информации и предположить успешно ли это обновление. Думаю рынок ещё отреагирует…

А пока, яркие отличительные особенности новой линейки (на примере топовой модели Fenix 5х PLUS):

👉 TOPO карты с маршрутизацией по популярным маршрутам Trendline ™, сформированной на базе трэков других пользователей;
👉 Память до 500 музыкальных композиций, воспроизводимых вашими часами через наушникам Bluetooth®;
👉 Система бесконтактных платежей Garmin Pay ™² позволяет производить удобные платежи часами, поэтому вы можете больше не брать карты и кошелек;
👉 Датчик сатурации на основе пульса с запястья обеспечивает осведомленность о уровнях насыщения кислородом крови, что особенно важно и полезно, когда вы осуществляете горные восхождения;
👉 Добавлен модуль спутниковой системы навигации Galileo (европейская) для обеспечения более надежного расчета местоположения по сравнению с применением одной системы GPS;
👉 Возросшая автономность батареи: до 20 дней в режиме смарт-часов и 13 часов в режиме GPS (ежесекундный) с музыкой (в зависимости от настроек). В режиме GPS – ❗️33 часа! Посмотрим!🤓

✅ Личное мнение – много здесь сейчас полезного для меня стало и я без сомнения перешёл на обновку!

Ждите новостей по практике использования новых часов и объективные оценки функционала. Стоит ли переплачивать порядка 15 тысяч рублей за нововведения?

Как вы думаете? Будет ли иметь линейка успех? Голосуйте...
Читать полностью