Доброе утро☀️

@GM_goodmorning Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Утро начинается с кофе и нашей статьи!
📌 Есть предложения/вопросы/пожелания? Вы можете написать нам в @GM_goodmorningBot и мы Вам ответим!
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
31.10.2017 13:23
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
9
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Доброе утро☀️ 1 Nov 2017, 07:00
Среда! Вы когда-нибудь задумывались о времени? Может порассуждаем на эту тему???

Время. Вещь, которой иногда не хватает, а иногда - его даже слишком много. Неприятные ситуации, правда? Давайте научимся правильно распределять свое время и посмотрим, какой вид деятельности можно употребить в то или иное время.
Взять к примеру утро, после сна?, многие ученые доказали, что с 8 до 9 часов утра включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. ?
А например с 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой?
Еще главным атрибутом хорошего настроения является непосредственно сам сон- ведь плохо выспавшийся человек несет за собой негатив.?
Хорошо проветривайте комнату перед сном, даже зимой☃️. Но, когда ложитесь спать, форточку лучше закрыть — сквозняки ночью недопустимы и с точки зрения простуды?, и по соображения сохранения энергии, лучшее время для сна – с 22 часов вечера до 5 часов утра?Причем особенно ценны часы сна до полуночи?, в это время один час идет за два. Поэтому, если хотите высыпаться, но жалко тратить время на сон, – просто ложитесь спать пораньше.?

Но! Уже утро! Мы будем об этом думать только после тяжелого трудового дня?
Так что вставайте наши жаворонки, пора новых возможностей, ведь впереди целый день для открытий и новых начинаний??☝?

А вы умеете распределять своё время?
С Добрым утром, мир!☀️?
👌🏻 8
👎🏻
Читать полностью
Доброе утро☀️ 31 Oct 2017, 07:00
​​Вам снятся сны о море? Наверняка снятся... депрессивная, холодная, дождливая осень даёт о себе знать и постоянно напоминает о прошедшем лете ?
Перенесёмся на 3 месяца назад и почувствуем момент счастья, когда ты лежишь на песочке, вокруг шумят люди, тебе припекает солнышко, поддувает ветерок, ты слышишь шум прибоя и испытываешь самое лучшее в мире наслаждение...
Так вот...к чему же это все?
А к тому, что сегодня Международный день Чёрного моря!
Немного истории: Международный день Чёрного моря (International Black Sea Day) отмечается ежегодно 31 октября в память о дне 1996 года, когда шесть причерноморских стран — Болгария, Румыния, Турция, Грузия, Россия и Украина — подписали Стратегический план действий по реабилитации и защите Чёрного моря. Тогда же было решено учредить сегодняшний экологический праздник. План был разработан после проведения всесторонних исследований морской среды, которые показали, что ее жизнеспособность существенно ухудшилась в сравнении с предыдущими тремя десятилетиями, и существует опасность разрушения уникальных природных комплексов водной территории.
Его главной целью стало привлечение внимания международного сообщества к тому, какой невосполнимый ущерб морю наносит перелов рыбы, загрязнение воды и глобальное потепление.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/1728/
© Calend.ru

Сегодня мы можем поздравить также людей, которые живут на берегу Чёрного моря. Им повезло вдвойне ?
В этот замечательный день советуем посмотреть вам фильм Томаса Яна "Достучаться до небес". В последнии недели своей жизни, два главных героя только и мечтали о том, чтобы увидеть море....известная фраза фильма: "На небе только и разговоров, что о море и о закате".

Но не стоит печалиться об ушедшем лете. Ведь каждая пора года прекрасна по своему! Советуем вам сегодня выйти из дома на улицу, остановиться и вздохнуть свежий воздух с запахом листьев и грядущего дождика - так пахнет осень! И пока вы идёте на работу, а листики с деревьев облетают очередной двор - мы хотим пожелать вам успехов в сегодняшнем дне! ??
Читать полностью
Доброе утро☀️ 30 Oct 2017, 07:00
​​Сегодня вас приветствует рубрика «впечатляющие статьи блоггеров»

Как вам идея почитать что-нибудь интересное перед работой или учебой??? Я думаю вас заинтересует пост Анастасии Мироновой в своём инстаграме. Она пишет о книгах! Интересно? Тогда читаем:

«Про книги пост! .. Я скачиваю очень много новинок в приложении «LitRes Читай!» или просто в iBooks из Safari что-то по психологии или мотивации ради, более серьезную литературу читаю в печатном варианте(это целый ритуал). Обычно эти книги проваливаются в меня за день-два; какие-то я нахожу дельными, какие-то я забываю сразу после закрытия. В любом случае, это рождает новые мысли и размышления у меня в голове - я соглашаюсь или нет и иду дальше.
Каждый выносит что-то для себя, для кого-то книга может оказаться бесполезной, а кто-то может открыть в ней целый Мир. ... Поделюсь теми книгами которые мне когда-то помогли, дали ответы на вопросы или просто те книги с которыми я хорошо провела время!
Ловите (выбрала те, что читать легко):
1️⃣ (актуально для меня): Немного об истощенном эго: « Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» Рой Баумейстер
2️⃣ «Биология желания. Зависимость- не болезнь» Марк Льюис
3️⃣ «Подсознание может всё» Джон Кехо
4️⃣ «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы» Ирвин Ялом...
5️⃣ «Хочу и буду» Лабковский - на волне всеобщих рекомендаций прочесть можно, настольной книга не стала, но подтолкнула на переосмысление некоторых вещей
И кое-что из «полезной» художественной литературы; Почему полезной? По-моему, отлично, когда убиваешь двух зайцев сразу: захватывающий сюжет переплетённый с биографическими данными великих ( в разных смыслах) людей + очень люблю истории исцелений:
1️⃣ «Человек, который принял жену за шляпу» Оливер Сакс// не просто книга о людях со странными болезнями, это истории нескольких жизней: полных и неполных, счастливых и не очень.
2️⃣ «Когда Ницше плакал» + «Шопенгауэр как лекарство» - Ирвин Ялом (Полюбила Ирвина, когда стала «воровать» книги и у папы в 14 лет?)// так же две истории болезни гениев.
3️⃣ «Другая судьба» про Гитлера. Это очень хорошо.
4️⃣ «Чёрным по белому» Виктор Франкл (Читала её лет в 15 или 16 и до сих пор её люблю)
5️⃣ «Джордж Оруэлл» «1984» тут можно найти ответ на вопрос «зачем бороться за будущее, за свободу и отсутсвие страха ?!
6️⃣ «Завтра я всегда была львом» Арнхильд Лаувенг //История девушки, которая «переболела» шизофренией. Книга особенная, но неприятная.»

Я думаю стоит выбрать себе несколько вариантов и читать за чашечкой кофе по утрам или вечерам! Согласитесь, подборка стоящая внимания! Миронова знает толк в книгах??? самое главное, что помимо книг художественной литературы представлены книги о познании себя!

А вы любите читать книги?
С Добрым утром, мир!?☀️Приятного всем аппетита и отличного дня!

Информация: http://instagram.com/mironovanastasiia
👍🏻 7
👎🏻
Читать полностью
Доброе утро☀️ 29 Oct 2017, 08:01
​​Завтрак это - еда до обеда, энергия на целый день, познание мира...
Да называйте как хотите, главное, что это полезно и вкусно.
А как завтракают в разных странах мира?
Например:
В Австралии завтрак считается полным, если на столе присутствуют сладкие хлопья с хрустящими тостами.
Американцы предпочитают на завтрак яичницу с беконом??. Франция отличается своей романтичностью- на завтрак употребляют кофе с круассанами?
Кубинцы не отказываются от чашечки кофе с поджаренным хлебом, который называют тостада. Его макают в кофе с молоком??‍♀️☕️ Интересен тот факт, что японцы едят на завтрак суп?, а в Китае пельмени( удивились? Мы тоже!). Только называются они - димсам.
Турция знаменита своим разнообразием в завтраках, в этот рацион входит также острая колбаса суджук с крепким чаем.
В Испании на завтрак едят тосты с тертыми томатами!

А что вы предпочитаете на завтрак?
С Добрым утром, мир!?☀️Приятного всем аппетита и отличного дня!
🍳 3
🥐 2
☕️ 4
🍩
Читать полностью
Доброе утро☀️ 29 Oct 2017, 08:00
​​Привет, мир телеграма!
Открываем новый канал под названием: Доброе утро ☀️
Признайся, наскучило ведь читать монотонные статьи в большом количестве либо же смотреть не интересные картинки?
Свершилось! Наш канал тебя спасёт от всего этого!
В чем же уникальность? А вот в чем:
Каждый день в 7:00 (по Мск) утра мы будем присылать тебе сообщения с интересной информацией. Наши рубрики будут таковыми:
- увлекательные статьи
- новости музыки и кино
- интересные факты со всего мира
- впечатляющие статьи блогеров и многое другое.
Каждый твой день будет начинаться с нашей статьи, огромного количества пожеланий на грядущий день и кофе.
Если ты просыпаешься с нами в 7:00 (по Мск), то не ставь будильник - мы тебя обязательно разбудим!
Понравилось предложение? Тогда скорее подписывайся и советуй нас своим друзьям!
С Добрым утром, мир! ?☀️
Читать полностью
Доброе утро☀️ 28 Oct 2017, 11:59