Проекты JaneAirr


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Telegram



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Telegram
Статистика
Фильтр публикаций


@pozzdrav
#деньпобеды #9мая


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Когда среди холодных и пасмурных дней, появляется солнце и намёк на тепло, то #ловимомент #свободаилюбовь #май #мэздах




Культура общения в незнакомой компании

Наверняка, многие из нас попадали в ситуацию, когда согласившись составить компанию другу или приятельнице на каком-то мероприятии, оказывались в незнакомой компании, где поневоле приходится общаться с новыми людьми. Существует три пути поведения, которых придерживаются люди, попавшие в такое непростое положение.

Некоторые приходят к самому простому решению: вооружившись достаточным количеством напитков и закусок, забиваются в укромный уголок и дожидаются окончания вечеринки. Это первый и довольно распространенный вариант решения проблемы.

Другие выбирают не менее привлекательный по простоте способ – просидев некоторое время, ссылаются на плохое самочувствие или срочные дела. Но есть и другое решение. Вы можете присоединиться к компании, познакомиться с присутствующими…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/kultura-obshheniya-v-neznakomoj-kompanii/


Как понять, что человеку не хватает общения

Отсутствие общения всегда негативно сказывается на человеческой психике. Даже если человек полноценный интроверт, все равно ему необходимо обмениваться информацией и делиться чувствами хотя бы с самыми близкими. Но когда он вообще ни с кем не разговаривает и не откровенничает, это порой выливается в серьезные нервные срывы и возникновение новых комплексов. Иногда данный факт не сильно бросается в глаза, но когда коммуникация в принципе отсутствует, это становится заметным.

Как же понять, что человеку не хватает общения?

1. Он старается заговорить со всеми подряд. Это и водитель автобуса, и парикмахер, и продавец, и случайный прохожий. Причем это не вежливый обмен репликами на…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/kak-ponyat-chto-cheloveku-ne-hvataet-obshheniya/


Как влиться в новый коллектив

Нередко именно от того, как складываются отношения с коллективом, зависит успех на работе.

Будьте тактичны и доброжелательны

Самая хорошая стратегия — это доброжелательность. Помните, что искренняя улыбка помогает располагать к себе людей. Учитесь хорошо слушать собеседника. Постарайтесь быть открытыми к новым знакомствам, контактам и мнениям.

Но не позволяйте себе критиковать других людей и местные нравы. Если вы не можете с чем-то согласиться, делайте это максимально аккуратно. Если вы сразу проявите себя тактичным и добрым человеком, то и остальные люди будут относиться к вам доброжелательно, по крайней мере, в здоровом коллективе.

Помните о важных мелочах

Иногда вы, сами того не ведая,…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/kak-vlitsya-v-novyj-kollektiv/


Как безобидному спору не дать перейти в конфликт

Не всегда в споре рождается истина. Иногда он становится причиной ссоры, которая может перерасти в скандал. Так же может стать причиной неприятностей и разногласий между самыми родными и близкими людьми. Как избежать сложных дискуссий и разговоров, в которых собеседники доказывают друг другу что-то с пеной у рта? Как не допускать излишне эмоциональных споров? Как, вообще, их избегать? Психологи дают несколько практических рекомендаций.

В первую очередь, нужно окружать себя неконфликтными людьми. Друзья, коллеги – все люди самого близкого окружения должны быть не сторонниками бурных дискуссий. Однако не получится совершенно избежать споров, ведь все люди разные и мнения их отличаются. Но такие…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/kak-bezobidnomu-sporu-ne-dat-perejti-v-konflikt/


Осознаем свою значимость

Все большее количество людей страдает от чувства нереализованности. Каждый раз доказывая себе и остальным свою значимость, люди загоняют себя в ловушку, что нередко заканчивается депрессией. Как покинуть этот замкнутый круг и почувствовать себя нужным и успешным? Ниже представлены основные вопросы, какие следует задать, если человек сомневается в своей значимости.

«Что вы значите для своей семьи»

Нужно подумать о своих близких и том, что человек значит для них. На первом месте всегда должны быть родители и дети. Даже если круг близких небольшой, все равно каждый человек кому-то нужен, кто-то ему доверяет, кто-то его любит и впускает в свою жизнь. Это значит…

https://janeairr.ru/samorazvitie/osoznaem-svoyu-znachimost/


психология самосовершенствования

Самосовершенствование – осознанный процесс работы над собой, над духовным и физическим развитием. Его суть в том, чтобы развить некоторые качества личности, которые потом станут основой для процесса самореализации.

В процессе самосовершенствования много «подводных камней». Например, чаще он ориентирован не на внутренние потребности и желания каждого человека, а регламентирован модой и желанием быть на волне с обществом.

Самосовершенствование личности

Выделяют шесть этапов самосовершенствования:

выделяется цель данного процессаопределяется желаемый результатсоздаются временные рамки, за которые хочется достигнуть результата. Именно в этом пункте таится ещё один «подводный камень». Самосовершенствование – процесс, длиною в жизнь, за неделю ничего не изменится. Поэтому временные границы условныпроцесс самопознаниясамоконтрольсаморазвитие…

https://janeairr.ru/samorazvitie/psihologiya-samosovershenstvovaniya/


Лень — лучшая подруга и злейший враг

Современный человек много корит себя за вещи, которые он мог бы сделать за сегодняшний день, но, привычным для себя образом, отложил их на следующий, и только Бог знает, когда этот «следующий день» наступит.

Но что, если лень в человека заложила сама природа? Наш мозг работает по одному принципу: все потребности должны быть удовлетворены и не важно, каким образом. Поэтому не стоит удивляться тому, что хочется поспать больше, чем положено или сделать выбор в сторону быстрого перекуса, а не полноценного приёма пищи. Наше сознание в момент выбора желает получить больше гормонов счастья и не потратить при этом никаких ресурсов. Лень абсолютно…

https://janeairr.ru/lichnye-kachestva/len-luchshaya-podruga-i-zlejshij-vrag/


Лайфхаки для тех, кто на дистанте

Что делать, когда все любимые кафе, библиотеки, кинотеатры и театры желательно не ходить? Многие привыкли проводить своё время в шумных компаниях, или в тихой кофейне, читая книгу и кушая свой любимый круассан. Вам может показаться, что дома уныло и скучно, но это не так! Так чем же заняться дома в свободное время?

Сначала надо понять, чего именно вы хотите. Свободное время открывает для вас кучу возможностей, а когда вы при этом ещё находитесь дома — возможностей становится в 2 раза больше. Вот список того, чем вы можете заняться:

СаморазвитиеОбустройство квартирыУлучшение внешнего вида

А теперь подробнее о каждом из них.

Саморазвитие.…

https://janeairr.ru/stil-zhizni/lajfhaki-dlya-teh-kto-na-distante/


Мотивация — насколько это важно

Специалисты дают различные определения этому термину. Но так или иначе суть сводится к тому, что человек, который хочет достичь грандиозных целей в будущем не может идти вперёд, преодолевая все препятствия, без внутреннего стимула. Когда приходится плыть против течения, сил затрачивается чуть ли не в два раза больше, чем в противоположном случае. Поэтому без внутренних ресурсов невозможно добиться результата.

Конкретная цель и причина, по которой её хотят достичь, визуализируют весь путь и помогают держаться выбранного курса. Поэтому стоит определиться с ними и не забывать на протяжении всего времени. Ведь лишь, когда достигаешь вершины и знаешь зачем это было сделано, тогда возможно…

https://janeairr.ru/samorazvitie/motivatsiya-naskolko-eto-vazhno/


Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Эмоциональное выгорание – очень распространенная проблема, с которой сталкивался почти каждый человек в своей жизни. Это состояние не несет никакой пользы организму, поэтому важно быстро и качественно приступить к решению проблемы.

Симптомы и предпосылки эмоционального выгорания:

Хроническая усталость. Изнурительная работа без перерывов, раздражительность, возможные конфликты, нарушение сна, плохое настроение постепенно ведут к выгоранию.Апатия. Всегда наступает после чрезмерной работоспособности и энтузиазма. У человека пропадает мотивация, появляется зацикленность и отторжение, а положительные эмоции и силы на работу сохраняются только за счет внутренних ресурсов.Кризис и прокрастинация. Снижается концентрация внимания, инициативы, появляется отторжение или неприязнь к поднимавшим когда-то настроение вещам, а все важные дела…

https://janeairr.ru/samorazvitie/kak-spravitsya-s-emotsionalnym-vygoraniem/


Стоит ли быть оптимистом?

Согласно многочисленным научным исследованиям и экспериментам, проведенным специалистами в течение многих лет, стало ясно: оптимистически настроенные люди реже страдают на огромный перечень болезней (включающий в себя рак, психологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы). Также, как правило, люди, умеющие найти положительные аспекты в любом деле в их жизни, являются намного успешнее, нежели те, которые всем недовольны.

Как настроить себя на нужный — позитивный лад?

Некоторые являются потомственными оптимистами, кто-то так воспитан с детства. К некоторым ни, первое ни второе определение не подходит, поэтому существует 6 советов, которые помогут стать оптимистом даже самому заядлому пессимисту:

Улыбка без причины — не признак дурачины

Психологи-специалисты…

https://janeairr.ru/samorazvitie/stoit-li-byt-optimistom/


Как узнать человека по почерку

Почерк у каждого человека индивидуален точно так же, как индивидуальны его личностные характеристики или особенности физического строения. Следовательно, если задаться целью узнать по почерку характер человека, можно с легкостью выполнить поставленную задачу. Анализируя с помощью определенных показателей стиль письма, связующие элементы почерка, особенности направления букв, строчек и полей, можно сделать вполне определенные выводы об особенностях личности любого человека.

«Письменные» тайны характера

Чтобы хоть немного узнать человека по почерку, постарайтесь скрупулезно изучить манеру его письма. Например, человек бережливый, отличающийся некоторой мелочностью, обязательно оставляет при написании текста маленькие поля слева страницы. Если вы видите слева широкие поля, значит, адресат обладает деятельной и…

https://janeairr.ru/lichnye-kachestva/kak-uznat-cheloveka-po-pocherku/


Жизнь перфекциониста

Нередко можно встретить людей, которые условно относятся к категории перфекционистов, что подразумевает стремление к идеалу, возможному и невозможному, что сказывается на всей жизни человека.

Кажется, что такая мотивация исключительно хорошая, ведь человек стремиться к лучшему, но это не всегда так и часто перфекционизм сказывается довольно губительно на характере. Отдельно стоит заметить, что для таких людей не существует точного идеала, так как идеал это своеобразная планка, которую невозможно преодолеть, а такие люди не любят преграды, даже подобного рода.

Положительные стороны перфекционизма:

Любое дело, за которое человек берется, неважно работа это или увлечение, он доводит не просто до завершения, а делает его…

https://janeairr.ru/lichnye-kachestva/zhizn-perfektsionista/


Навыки, которые расширяют многие возможности

Если вы всерьез решили расширить свои возможности и увидеть жизнь под разными углами, воспользуйтесь советами, следуя которым, вы сможете добиться совершенно новых целей. Весь главный секрет том, что, как известно, если делать всегда одно и тоже, то и результат будет прежним. Вы же можете попробовать обновить свою жизнь, используя навыки, которые расширят ваши возможности:

Для начала поменяйте свои повседневные привычки: начните, например, с поездки на работу по новому пути, смените привычный спортклуб или начните приходить на работу чуть раньше.Расширяйте круг своих друзей. Однажды привыкнув к одним и тем же людям, мы начинаем чувствовать комфорт, поддержку и … лень для того,…

https://janeairr.ru/poleznye-navyki/navyki-kotorye-rasshiryayut-mnogie-vozmozhnosti/


Причины, по которым люди стремятся сделать карьеру

В интернете можно найти большое количество различных тренингов, которые развивают человека, учат увеличивать свой доход, повышают мотивацию, помогают планировать свою деятельность и правильно распоряжаться собственными деньгами.

Такие советы нужны людям, которые практически отказываются от размеренной жизни. Они предпочитают усиленно работать над своей карьерой. Причины отдавать большую часть жизни профессии бывают разные.

Самореализация

По этой причине многие люди начинают усиленно строить карьеру, они хотят показать себя, а иногда и проверить предел своих возможностей.

Такие личности стремятся при помощи работы добиться уважения к собственной личности, повысить самооценку. Если они начинают замечать результат, то это добавляет им энергии на дальнейшие действия.

Карьерный рост…

https://janeairr.ru/professionalnoe-razvitie/prichiny-po-kotorym-lyudi-stremyatsya-sdelat-kareru/


Как достойно выходить из конфликтной ситуации

Конфликтные ситуации случаются в жизни каждого человека. Но многие считают, что причина кроется в обстоятельствах, и при этом не хотят сознавать банальное неумение находить общий язык с окружающими. Как результат – эмоциональный стресс, негативно влияющий на психическое и физическое здоровье. В этой статье разберем, как познать себя и партнера по общению, понять психологические истоки конфликтов и отыскать пути их разрешения.

Психологические истоки конфликтов

При общении происходит обмен информацией, взаимовлияние, формирование убеждений, построение взаимных отношений с окружающими. Основная цель – это удовлетворение своих биологических, социальных и духовных потребностей. У партнеров по общению часто разные взгляды на жизнь, стремления, установки, темперамент, манера…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/kak-dostojno-vyhodit-iz-konfliktnoj-situatsii/


А вы умеете общаться?

Любовь к общению заложена в нас природой. Это один из инстинктов удовлетворения основных потребностей. В общении мы нуждаемся не меньше чем в еде, воде и одежде. Поэтому редко задумываемся над разговорным процессом. Просто очень любим «разговоры разговаривать».
Каждое общение должно иметь и смысл и цель. А проблемы чаще всего возникают из-за бесконтрольности разговорного процесса. Спонтанно возникшие беседы приводят к непредсказуемым результатам.

Для того чтобы общение было эффективным, необходимо грамотное прохождение четырех стадий контакта.

1. Визуализация.

Эта стадия самая важная. Решается вопрос доверия партнеру. Она может длиться от пары секунд до нескольких часов. Если собеседники поздоровались и сразу перешли к сути…

https://janeairr.ru/psihologiya-obshheniya/a-vy-umeete-obshhatsya/

Показано 20 последних публикаций.