УМ ДУХ ТЕЛО

@KamilAmirkhanovChannel Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Подписывайся на Канал Камиля Амирханова!
Приведи в порядок ум, дух, тело🙏🏼
✅ Личная эффективность
✅ Полезные привычки и лайфхаки
✅ Яркость жизни
✅ Спорт
✅ Приключения
✅ Развитие
✅ Бизнес
✅ Энергичность
Успевай и зарабатывай больше, живи ярче 🔥
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
25.04.2018 18:43
реклама
Психология трейдера-победителя.
Рынок Америки. Топовый канал по трейдингу.
Реклама в Халяве
До 300cpm. Канал постоянно под свежим трафиком
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
307
подписчиков
~145
охват 1 публикации
~36
дневной охват
~25
постов / месяц
47.2%
ERR %
0
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Каналы, которые цитирует @KamilAmirkhanovChannel
Эзотерика
Эзотерика
Капиталист
Сила слова
Ментор
Сила чтения
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
УМ ДУХ ТЕЛО 9 Jul, 12:32
Мы стартуем уже в понедельник…это будет последний поток 😱

Присоединяйся к онлайн-квесту Камиля Амирханов и построй систему личной эффективности за 56 дней, получи +24 часа в неделю на отдых, близких, спорт, и путешествия…🔥

Регистрируйся прямо сейчас👇🏼
https://clck.ru/GygBQ

В каком формате мы будем работать:
🎯Каждое утро ты получаешь задание на день в видео 2-5 минут
🎯В течение дня ты выполняешь задание, когда тебе удобно 15-25 мин времени
🎯Вечером скидываешь отчет в чат группы
🎯1 раз в неделю участвуешь в вебинаре по итогам прошедшей недели, получаешь тему и смыслы следующей недели и ответы на вопросы.

Работа выстроена так, чтобы занимала минимум времени👌🏼⠀

🤨Откладываешь дела и планы на потом?
🤔Переносишь одни и те же цели из года в год?
😬Делаешь из мечты одного года мечту жизни?

Если твой ответ ДА, тогда лови возможность изменить все за 56 дней🤩

Уже скоро стартует онлайн-квест, где 2 месяца будем строить личную систему по👇🏼
🔥управлению задачами
🔥настроем
🔥дисциплиной
🔥самомотивацией

Включайся сейчас👇🏼
https://clck.ru/GygBQ
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 4 Jul, 09:07
Всем привет!

Слышали про практику "Колесо баланса"?

У Камиля есть классная альтернатива...🔥
Интересное упражнение, которое может подойти вам гораздо больше😉

Читайте об этом в новой статье👇🏻
https://kamilamirkhanov.ru/koleso-balansa
УМ ДУХ ТЕЛО 24 Jun, 07:25
Отличной недели, друзья!😉

Среди прекрасных способов познать себя, есть тот, который при этом подарит тебе возможность погрузиться в прошлое своих предков...

Подробнее об этом Камиль рассказывает в своей новой статье👇🏻
"Энергия предков, или как я лучше узнал себя" 🙏🏻

Читай здесь👇🏻
http://kamilamirkhanov.ru/energiya-predkov
УМ ДУХ ТЕЛО 18 Jun, 07:07
УМ ДУХ ТЕЛО 18 Jun, 07:07
Доброго утра и отличного дня!😜

Нет идей, как можно тренироваться на улице?
Как насчет петель TRX?

Они разработаны американскими "котиками" - спецназом морской пехоты США😎

Сегодня это не просто один из фитнес-трендов, но и отличный тренажер, который можно носить с собой и использовать почти везде: дома, на улице, стадионе👍🏻
Их можно прикрепить к дереву, турнику, ограде...

Они помогают работать с собственным весом над силой выносливостью, гибкостью, мышечным корсетом 💪🏻

Как вам такой вариант тренировок? 😉
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 11 Jun, 10:32
УМ ДУХ ТЕЛО 11 Jun, 10:32
Всем привет и отличной недели!👋🏼

Погода радует и есть возможность больше времени проводить на открытом воздухе: гулять, читать на скамейке в парке, сидеть на открытых террасах в кафе и заниматься спортом на набережных… 😍

☝🏼Кстати, о спорте.
Более 10 лет исследований доказали, что регулярные занятия физкультурой снижают уровень развития распространенных заболеваний.

🤩НАСТРОЕНИЕ ЛУЧШЕ
Занятий спортом повышают настроение, активизируют работу мозгу, дистиллируют, снижают количество вредных привычек.

💪🏼МЕНЬШЕ УТОМЛЯЕМОСТЬ
Сердце и сосуды адаптируются к нагрузке, пульс в состоянии покоя уменьшается. Вы меньше устаете при обычной нагрузке, лучше высыпаетесь, чувствуете себя бодрее, работаете продуктивнее.

😎ИММУНИТЕТ
На фоне регулярных нагрузок растет уровень гемоглобина, эритроцитов, свободного тестостерона. Увеличиваются защитные силы организма.

🌱МЕТАБОЛИЗМ
Тренировки помогают урегулировать уровень сахара и холестерина в крови.

Всем спортивной и здоровой недели🙌🏼
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 5 Jun, 16:35
УМ ДУХ ТЕЛО 5 Jun, 16:34
Всем салют!

Специально подготовил этот пост для вечера, чтобы инструмент, о котором пойдет речь, вы могли внедрить завтра утром 😉

Утренняя гимнастика — простая практика, которая может стать началом большого пути в любительском спорте, значительно улучшить общее самочувствие и доступна абсолютно всем🙌🏼

Задача утренней гимнастики — проснуться, запустить обменные процессы в организме, мягко подготовить сердце, сосуды и мышцы к будущему дню, получить эмоциональный заряд 🔥

Пусть ваша зарядка длится 15-20 минут, не нужно убиваться, это активность с низкой интенсивностью☝🏼
По мере роста тренированности можно подключать упражнение, которые реально закачивают слабые места. Это будет уже лечебно-лечебно-профилактической гимнастикой 💪🏼

Делайте утреннюю гимнастику 5-6 раз в неделю. Это очень дисциплинирует и может стать точкой отсчета для более серьезных занятий спортом🙏🏼

Всем успехов и отличного самочувствия🙃
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 30 May, 09:30
Отличного дня!

Восхождение на Тюбкаль. Песчаные бури Сахары. Серфинг в океане.

Именно об этом новая статья Камиля Амирханова🔥

Переходи и читай прямо сейчас о приключениях в Марокко 👇🏻
http://kamilamirkhanov.ru/marokko
УМ ДУХ ТЕЛО 22 May, 08:11
Привет, друг!

У Камиля вышла новая статья по внедрению утренних привычек🔥

Переходи и читай прямо сейчас👇🏻
http://kamilamirkhanov.ru/utrennie-privychki

В конце статьи тебя ждет классная новость😉
УМ ДУХ ТЕЛО 22 Feb, 15:54
Attached file
УМ ДУХ ТЕЛО 22 Feb, 15:54
Поехали в следующее путешествие вместе❓🔻
27 апреля с командой @georgia_team
организуем 10-дневную экспедицию в Марокко 🔥

Мы задумали 3 приключения за 1 поездку 🔥

Будет возможность зарядиться от 4 природных стихий 🔋 ⠀ ⛰Воздух: мы взойдем на высочайшую вершину Марокко - гору Тюбкаль высотой 4167м

🏄🏻‍♂Вода: будем купаться в Атлантическом океане - обучаться серфингу

🏜Земля: побываем в одной из самых больших пустынь мира - в Сахаре, где у нас будет джип-тур и ночевка

🔥😉Стихия огня - это атмосфера, знакомства, ваши эмоции и воспоминания!😄

Подробнее на сайте https://enjoy-travelling.ru/morocco или в программе ниже:
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 6 Feb, 07:41
В это воскресенье стартует онлайн-квест Камиля Амирахнова🔥

Еще осталась пара мест:
http://kamilamirkhanov.ru/quest?utm_source=chat

Каждый день ты тратишь всего 30 мин на короткое видео и быстрое задание по темам 👇🏼
🌀повышения яркости жизни и энергичности
🌀самодисциплины
🌀тайм-менеджмента
🌀работы с приоритетами, концентрацией и фокусом внимания
🌀полезными утренними, дневными и вечерними привычками 

Квест проходит дистанционно, поэтому ты можешь принять участие из любого города или любой точки мира🌍 
⠀⠀
Присоединяйся к новому потоку, оставляй заявку здесь:
http://kamilamirkhanov.ru/quest?utm_source=chat
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 16 Jan, 17:00
10 февраля старт 4 потока онлайн-квеста Камиля Амирханова по построению системы личной эффективности и внедрению полезных привычек, техник и приложений🙏🏼

Оставь заявку и получи в подарок Тетрадь по постановке целей на 2019 год:
http://kamilamirkhanov.ru/quest

В каком формате мы будем работать:

🎯Каждое утро ты получаешь задание на день в видео 2-5 минут
🎯В течение дня ты выполняешь задание, когда тебе удобно 15-25 мин времени
🎯Вечером скидываешь отчет в чат группы
🎯1 раз в неделю участвуешь в вебинаре по итогам прошедшей недели, получаешь тему и смыслы следующей недели и ответы на вопросы.

Основные темы по которым будем работать 3 кита эффективности: современные инструменты, управление личным настроем и фокус на приоритетах. ⠀
Работа выстроена так, чтобы занимала минимум времени👌🏼
При этом за 56 дней работы ты сможешь сделать очень много заданий 🔥

Это формат не об обучении, а о делании 👊🏼
Выделить 10-30 минут в день на 1 ключевое задание гораздо легче, чем смотреть 1,5-часовые вебинары 👍🏼
Так маленькими шагами ты переделаешь много заданий за неделю🔥

Включайся!😉
Регистрируйся на сайте по ссылке
http://kamilamirkhanov.ru/quest
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 15 Jan, 17:29
Добрый вечер всем🙌🏼
Делимся подкастом по личной эффективности от человека, который заслуживает уважения 🙏🏼
Это крупный бизнесмен, у которого большая сеть бэби-клубов 😎
У него большая семья (5 детей), бегает марафоны по 260 км в Сахаре 🏃🏼‍♂️
Рекомендую послушать, там классные инструменты и техники для повышения эффективности 👇🏼
https://itunes.apple.com/ru/podcast/%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C/id1100638705?mt=2&i=1000377761127
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 26 Dec 2018, 11:46
Attached file
УМ ДУХ ТЕЛО 26 Dec 2018, 11:45
Друзья, спасибо большое, что подписаны на мой Телеграм-канал 🙏🏼

В знак благодарности у меня есть для вас новогодний подарок 🎁
Специально сделали тетрадь для подведения итогов и постановки целей на год 👍🏼

Сейчас остаётся пара дней до нового года, чтобы подвести итоги и поставить цели 🎯

Буду рад, если эта тетрадь поможет вам в работе, чтобы вы могли двигаться в рамках года вместе с ней, пусть она вас поддержит на пути в важных для вас направлениях 😉

С наступающим Новым годом!
Желаю реализации задуманного, крепкого здоровья вам и вашим близким 🙌🏼
И пусть год будет наполнен яркими эмоциями 😊

Желаю идти своим путём и помнить, что стоит получать удовольствие от процесса и от жизни 😊
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 24 Dec 2018, 15:26
УМ ДУХ ТЕЛО 24 Dec 2018, 15:26
Всем привет!

26 декабря в Уфе мои друзья проводят интересное мероприятие, и я договорился о специальных условиях участия для вас.

Если при покупке вы скажете, что узнали о мастер-классе от Камиля, сможете получить билет за 800 рублей.

А теперь подробнее о мероприятии!

Александр Синеркин - миллионер, бизнесмен, коуч
проведут для тебя 6ти часовой тренинг-интенсив "Бизнес Спецназ"
Подробнее : http://swatbiz.spartanofear.com/ufa

Если ты:
> Погряз в болоте ежедневных рутинных задач и у тебя нет сил выбраться оттуда на новый уровень?
> Не понимаешь, где найти мотивацию и энергию для решительных действий и роста?
> Хочешь понять, какие шаги нужно сделать первыми?
> Что тебе мешает перейти на новый уровень в бизнесе и пробить свой финансовый потолок?

26 декабря (среда), начало в 18:00

🔥Стоимость участия 1000 руб. С каждым днем стоимость будет расти!
Подробности на сайте👇🏻
http://swatbiz.spartanofear.com/ufa
Читать полностью