УМ ДУХ ТЕЛО

@KamilAmirkhanovChannel Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Подписывайся на Канал Камиля Амирханова!
Приведи в порядок ум, дух, тело🙏🏼
✅ Личная эффективность
✅ Полезные привычки и лайфхаки
✅ Яркость жизни
✅ Спорт
✅ Приключения
✅ Развитие
✅ Бизнес
✅ Энергичность
Успевай и зарабатывай больше, живи ярче 🔥
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
25.04.2018 18:43
реклама
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Реклама в Халяве
Биржа каналов
Купить канал с доходом от 20 до 200к/мес.
467
подписчиков
~355
охват 1 публикации
~100
дневной охват
~24
постов / месяц
76%
ERR %
0
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Каналы, которые цитирует @KamilAmirkhanovChannel
Эзотерика
Эзотерика
Капиталист
Ментор
Капиталист
Сила слова | Саммари
Сила Книги | Маркетинг
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
УМ ДУХ ТЕЛО 3 Nov, 13:58
Уже завтра стартует открытый онлайн-квест Камиля Амирханова по повышению эффективности, жизненной энергии и яркости жизни🔥

Камиль — практик☝🏼
Через все, что дает в обучениях, прошел сам, а своих клиентов лично доводит до результатов: в спорте (марафоны, заплывы, триатлон), восхождениях в горы (высочайшие вершины в Европе и Африке), бизнесе или карьере😎

Участвуйте в течении 5 дней в бесплатном онлайн-квесте «Ж.И.В.И.», и вы создадите свою систему личной эффективности 🎯

Участие бесплатное. Зарегистрируйтесь здесь:
http://level-new.ru/fulllife

На квесте будет разбор 4 основных темы, которые влияют на качество жизни:

✅ Жизненные силы
✅ Инструменты эффективности
✅ Внимание на важном
✅ Исследование себя

Зарегистрируйтесь на участие в бесплатном марафоне прямо сейчас:
http://level-new.ru/fulllife
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 31 Oct, 18:38
Почему тренинги не работают? 😱

Вы наверняка уже проходили обучающие курсы и тренинги, и чаще всего узнавали много нового, но, будем говорить честно, жизнь сильно не менялась… 🤯

Дело в том, что информация сама по себе ничего не дает, важно то внедряете ли вы полученные знания. 
А будете ли вы внедрять, зависит от того – зачем вам это?
Должна быть понятная цель🎯

Становиться лучше, пробовать новое, побеждать свои страхи, лень, сомнения…😉

Я хочу, чтобы вы перестали откладывать свою жизнь на потом, и начали наконец жить по-настоящему. 

А для этого вам нужно, в первую очередь, определить свой путь: понять куда вы в итоге хотите прийти, и составить свой сценарий жизни.

Именно этим мы будем заниматься, в течении 5-ти дней, на моем бесплатном онлайн-квесте «Ж.И.В.И.: Как перестать бесцельно тратить свою жизнь, найти смысл, цели, энергию и время, чтобы совершить прорыв в жизни и бизнесе».

Участие бесплатное. Зарегистрируйтесь здесь:
http://level-new.ru/fulllife

На квесте вы: 
✅ Разберетесь со своими приоритетами и определите, что для вас важно. 
✅ Поставите минимум 5 целей, которые будут вдохновлять вас.
✅ Научитесь побеждать лень, апатию, прокрастинацию.
✅ Начнете избавляться от ненужного «мусора», вредных привычек и заблуждений, которые мешают вам жить. 
✅ Научитесь управлять энергией. 
✅ Разгрузите голову, приведете дела в порядок. 
✅ Научитесь управлять временем. 
✅ Встроите полезные привычки. 
✅ Приблизитесь к пониманию своей миссии и дела жизни.
✅ Узнаете, как превратить жизнь в приключение! 


Зарегистрируйтесь на участие в бесплатном марафоне прямо сейчас:
http://level-new.ru/fulllife
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 23 Oct, 13:52
Ищем человека в команду 🔥

Мы запускаем новые проекты, и ты нам очень нужен 😉

Желательно с опытом продаж 🤔

Если такого опыта нет, но есть большое желание учиться и развиваться в направлении продаж, общении с клиентами, я готов тебе в этом помочь 😉

Нам необходим менеджер по продажам😎
Проекты, связанные с онлайн-обучением💻

Если ты коммуникабельный, любишь взаимодействовать с людьми, мы сработаемся🙏🏼

Гарантируем возможности:
🎯Обучаться в команде позитивно-заряженных ребят
🎯Проходить все обучения, на которые ходим мы
🎯Зарабатывать в зависимости от результата

Кому интересно, звоните +7 937 333-88-81
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 18 Oct, 11:47
Камиль Амирханов вместе с партнерами планирует выездные приключения на 2020 год 👇🏼

Ребята приглашают вместе пополнить копилку ярких моментов, приятных знакомств, инсайтов и метафор позволяющих лучше узнать себя👥
⠀⠀
1⃣Февраль. Приключение по Мексике.
УЖЕ СКОРО🔥 19-27 ФЕВРАЛЯ🔥

Подробности на сайте👇🏼
https://teamtravel.me/mexico

⭐2 восхождения - на вершину доступную для всех 4000м и высочайшую вершину страны - вулкан Орисаба (по желанию)
⭐Трип по стране
⭐Практическая работа с приоритетами, обмен идеями и инсайтами от приключений, что бы энергую от поездки направить в нужное русло🌬

2️⃣Июль. Яхтинг на Ибице (Испания).
🔥ВСЕГО 7 МЕСТ😱

⭐Море
⭐Вечеринки

Если тебе интересно, приходи в понедельник 21 октября на совместный завтрак🙌🏼

Ты узнаешь подробности поездки, задашь вопросы и получишь спецусловия участия 😉

Пиши Камилю и записывайся на встречу: 8 (937) 307-72-21
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 14 Oct, 17:56
УМ ДУХ ТЕЛО 14 Oct, 17:56
Салют, друзья!😉

Сегодня поговорим о ходьбе 🚶🏽‍♂️

Ходьба полезна на 💯 процентов ☝🏼

Авторы исследований одинаково утверждают, что ходьба помогает👇🏼
⭐️сбросить вес
⭐️избегать сердечно-сосудистых недугов
⭐️уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний
⭐️снижает давление
⭐️укрепляет кости
⭐️улучшает настроение

Все это происходит благодаря выработке эндорфинов-болеутолитей 😍

В общем, как вы уже поняли, ходьба - чудодейственное лекарство, едва ли не панацея от всех недугов🙏🏼

И что особенно прекрасно, ходьба - самая доступная и удобная форма упражнений на свете 🔥
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 4 Oct, 12:19
УМ ДУХ ТЕЛО 4 Oct, 12:19
Цели – не догма, а руководство к действию☝🏼

Если цели – только благие намерения, они бесполезны❌
Цели должны воплощаться в действия – в конкретную работу, всегда имеющую однозначные, измеримые результаты, сроки исполнения и распределение ответственности🎯

Цели же, которые становятся смирительной рубашкой, причиняют вред. Цели всегда основаны на ожиданиях, которые представляют собой обоснованные предположения. Мир не стоит на месте.

Рациональный способ использования целей можно рассмотреть на примере полетных планов и расписания авиакомпаний👇🏼

Согласно расписанию, самолет, вылетающий из Лос-Анджелеса в 9 утра, прибудет в Бостон в 17 часов. Но если в этот день в Бостоне снегопад, самолет приземлится в Питсбурге и будет пережидать непогоду.
Полетный план предусматривает полет на высоте 9 тысяч метров над Денвером и Чикаго. Но если пилот сталкивается с турбулентностью или сильным встречным ветром, он запрашивает у диспетчера разрешение подняться еще на 1,5 тысячи метров и взять курс на Миннеаполис.
Ни один полет не осуществляется без расписания и полетного плана. Любое изменение немедленно вводит в действие новое расписание и полетный план.

Цели нельзя считать неприкосновенными, они представляют собой руководство к действию. Они не определяют будущее, а служат средством мобилизации ресурсов и усилий🙏🏼

СОВЕТ ДНЯ. Сформулируйте цели и относитесь к ним так, как авиакомпании относятся к полетным планам и расписанию.

Отрывок из книги: Питер Фердинанд Друкер
«Друкер на каждый день. 366 советов успешному менеджеру»
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 1 Oct, 08:49
УМ ДУХ ТЕЛО 1 Oct, 08:49
Всем отличного дня и прекрасного настроения😉

Кстати, о настрое и самочувствии ☝🏼

Делаюсь с вами некоторыми идеями, как можно быстро и просто восстанавливаться в городе👇🏼

✅Уединение🙏🏼
Оставаться одному на 20-40 мин в день⏳
На уровне психики процессы замедляются, подумать о том, для чего ты делаешь то, что делаешь 🤔

✅Встреча с природой 🍂
Прогуляться в лесу, парке, уехать за город (возможно, снять дом за городом)🏡

✅Утренние прогулки
Пройдитесь по парку, посмотрите на небо, солнце, воду…

✅Вода🌊, земля🌳, воздух🌥, огонь🔥

На природе постарайтесь соприкоснуться с четырьмя стихиями: пройтись по земле, подышать воздухом, смотреть на воду и огонь.
Это заряжает 🙃

✅Общение с братьями меньшими🐕

Животные забирают негативную энергию🐈

✅Благодарить самого себя🙏🏼

Делайте себе подарки🎁 за победы, за результат🎯

Сделайте сегодня минимум что-то одно из моего списка 😉
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 24 Sep, 06:52
УМ ДУХ ТЕЛО 24 Sep, 06:52
Отличной недели, друзья! 🙌🏼

Вы все знаете, что во время общения с другими людьми происходит обмен энергией 🔥

Мы отдаем и получаем одновременно, и такие отношения, в которых есть энергообмен и баланс, наполняют нас и наших партнеров 🙏🏼

Но иногда после встреч мы чувствуем себя опустошенными, уставшими и не понимаем, откуда такой осадок 😬

Именно такому общению стоит научиться говорить НЕТ 🆘

Старайтесь окружить себя людьми, которые вас восхищают, вдохновляют и мотивируют, встречи с которыми вы предвкушаете и ждете с нетерпением☺️

Оставайтесь с теми, с кем чувствуете себя в безопасности😇

Ученые доказали, что жизнь тех, кто поддерживает прочные социальные связи с большей вероятностью будет долгой, здоровой и насыщенной 😍

Проводите больше времени с людьми, причем вживую, ведь комментариев к постам и даже голосовых сообщений недостаточно, чтобы жить полноценной социальной жизнью 😉

Хорошего вечера 🙃
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 20 Sep, 07:06
УМ ДУХ ТЕЛО 20 Sep, 07:06
Грядут выходные 😉

И мы желаем вам провести время с пользой и в удовольствие🙏🏼

Именно по этой причин предлагаем поговорить о медитации🙌🏼

Воздействие медитации во многом схоже с воздействием физических упражнений 💪🏼

Как показывают исследования, медитация улучшает кратковременную память и способность сохранять концентрацию 🔥

Она делает некоторые части нашего мозга крепче — подобно тому, как зарядка укрепляет наши мышцы 🧠

Итак, некоторые советы по проведению управляемых медитаций👇🏼
✅Воспользуйтесь приложением для управляемой медитации 📱
✅Лучше начать с малого: даже 3-минутный сеанс повысит вашу энергию, а 10-минутный — вообще супер💥
✅Сидеть в позе лотоса необязательно🧘🏼‍♀️ можете попробовать медитировать во время пробежки, поездки в автобусе, при прогулке или за едой…
✅Если слово "медитация" вызывает дискомфорт, назовите ее иначе: тихий час, отдых, пауза, перерыв…

Если управляемая медитация приносит вам пользу и удовольствие, устраивайте эти короткие сеансы хоть всю жизнь🙃
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 17 Sep, 13:01
УМ ДУХ ТЕЛО 17 Sep, 13:01
Отличного вторника, друзья😉

Знаете ли вы, что с 1982 года японские власти поощряют практику так называемого "шинрин-ёку" 🤔

Переводится это как "купание в лесу / погружение в атмосферу леса"🌲

Как показывают исследования, даже краткое пребывание в лесном массиве снижает стресс частоту сердцебиения и давление 🌳

Ученые сравнили уровень умеренной активности тех, кто только что прогулялся по городу и тех, кто прогулялся по парку🌿
Оказалось, что вторые работали потом на 20% эффективнее первых 🤓

Получается, даже кратковременный контакт с природой способен сделать вас эффективнее, заметно спокойнее и смышленее 😎🙏🏼

Если у вас нет возможности выехать на природу, просто погуляйтесь в парке 🌱

Вы почувствуете себя свежее, даже если просто приоткроете окно и глотнете свежего воздуха ⛅️

Наше тело охотника и собирается лучше чувствует себя именно на свежем воздухе 😌

Так что всем прогулок🙌🏼
Заряжайтесь энергией природы 🌾
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 11 Sep, 08:44
УМ ДУХ ТЕЛО 11 Sep, 08:44
Привет, друзья 👋🏼
Отличной среды 😉

Сегодня поговорим о кофе ☕️

Несколько советов, которые сделают ваше увлечение этим напитком более здоровым 👇🏼

1️⃣Просыпайтесь без помощи кофеина⛔️
Иными словами, вылезайте из постели, завтракайте и начинайте свой день без всякого кофе ❌
2️⃣Пейте первую чашку кофе между 9:30 и 10:30 🌅
Пейте последнюю чашку кофе между 13:30 и 14:30🏙

Начните сегодня🙌🏼
До связи🙃
УМ ДУХ ТЕЛО 10 Sep, 17:06
Всем привет! 

14 -15 сентября Камиль Амирханов и Азамат Гарданов совместно отмечают свои сентябрьский Дни Рождения🎉

 В честь этого будет организован ДР Fest. 

Мероприятие будет проходить на базе отдыха «Шиханы» (чуть более 100 км от Уфы). 

В программе будет:
новые знакомства;
восхождение на гору Торатау с гидом;
вечером гитара и барабаны у костра; 
плов у костра;
классные фотографии на память;
баня и многое другое.

Так же для любителей погорячее вас ожидает экстремальный сюрприз от ребят💥

На следующий день - совместная утренняя зарядка и далее свободное время. После обеда едем обратно. 

 Если есть желание классно провести выходные и отдохнуть в компании активных ребят нашего города, нужно:

- самостоятельно забронировать номер на базе по телефону +7 (347) 341-52-00 (пока они в наличии),
4-х местные номера идут по 3200р, есть 2х местные люкс и полулюкс. Питание (обед, ужин в сб и завтрак в воскресенье) 650р с человека (заказывать по звонку на базе). 

При бронировании называете кодовую фразу: «ДР Камиля и Азамата»

- на ужин у костра и развлекательную программу отдельно скидываемся по 1000 р

Оставляем форму для оплаты 1000р: https://forms.gle/TTrg99kudfMuELHD8

После оплаты, звоните Ляйсян 89659414539 для внесения вас в список участников и отдельный чат в ватс апе, в котором будет более подробная информация.

До встречи!
Читать полностью
УМ ДУХ ТЕЛО 9 Sep, 11:13
Всем отличной недели 😉

Ловите ТОП-11 привычек эффективности 🤩

⭐Отказ от лишнего, что не ведет к результату⛔
Умение говорить #нет ❌

⭐Фокус на цели и приоритетах 🎯

⭐Концентрация на текущей задаче, 1 задача в единицу времени ⏳

⭐Не ныть и не жаловаться, это слив энергии и времени
😭👉🏼😄

⭐Позитив, оптимизм, жизнелюбие 😍

⭐Регулярный спорт и забота о тебе 💪🏼

⭐Постоянное обучение в разных сферах жизни 🤓

⭐Настойчивость 👊🏼

⭐Вера в свои силы 🙌🏼

⭐Ежедневно выделять ключевые шаги к целям 👣

⭐Учиться чувствовать момент и жизнь 🙏🏼
Читать полностью