Ставим цели вместе
#Достижение_цели
Друзья, всем привет!
Сегодня Старый Новый год и самое подходящее время поговорить о механизмах постановки целей. Их довольно много. Я поделюсь тем, что мне ближе всего.
Первый факт, с которым сложно не согласиться
«Цели должны вести к счастью». Надо понимать, что счастье это не конечная точка, а путь достижения цели.
Второй факт – цели нам помогают перейти из реактивного режима жизни в проактивный режим жизни.
Реактивный режим – это режим, когда в рамках нашей жизни мы реагируем на входящие события, которые происходят по воли случая либо кто-то создаёт поток событий в нашей жизни. В этом режиме мы не контролируем нашу жизнь и не берём за неё ответственность – мы просто её проживаем. Этот формат возможен, но не надо удивляться, что в конце нашего пути мы оказались не там где предполагали.
Проактивный режим – в этом режиме мы берем ответственность на себя за всё, что происходит с нами. Мы сами начинаем формировать нашу жизнь. С нами происходит то, что мы хотим, и мы получаем те результаты, которые ожидаем.
Теперь поговорим непосредственно о постановке целей.
Это важный процесс, которому надо уделить особое внимание и должное количество времени. На этом этапе очень важно войти в нормальное ресурсное состояние.
Итак, об этапах постановки целей:
1️⃣
Визуализация. Это этап когда мы начинаем мечтать и представлять свою жизнь на несколько лет вперёд. Цель этого этапа – создать образ желаемой картинки будущего (как я хочу жить, где я буду жить, какое у меня окружение, каким делом я занимаюсь и т.д.). На следующим шаге мы формируем список конкретных явления, событий, предметов, которые мы хотим получить.
2️⃣
Формирование сбалансированного «Колеса жизни». В проактивном режиме все события внутри жизни формируются по нашей воли и важно, чтобы мы их формировали в гармонии по всем областям нашей жизни.
Почему это важно? 🤔
Если мы будем, например, работать только в направлении финансов и карьеры, то в какой-то момент у нас могут начаться проблемы со здоровьем, с семьей, наша энергия будет на низком уровне и т.д.
Поэтому определяем ключевые области жизни и формируем цели для каждой из них. Выделяем из списка цели, которые действительно важны для нас.
3️⃣
Проверка на адекватность. Действительно ли мне нужна эта цель, действительно ли она мне принесёт внутреннее состояние счастья, буду ли я испытывать удовольствия от процесса достижения цели.
4️⃣
Анализ на наличие ресурсов. Как правило, это финансы и время. Проверяем действительно ли у нас достаточно времени и финансов для достижения поставленной цели. Возможно, некоторые цели перейдут в раздел долгосрочных и будут реализованы позже, чем было запланировано ранее.
5️⃣
Формирование финального списка целей. После анализа ресурсов формируется итоговый список целей.
На этом постановка целей закончена. Переходим к действиям и получаем удовольствие от процесса.
А вы поставили цели на 2019 год?
✅ – Да, без них никак
😉 – Пока думаю, но вот-вот
❌ – Считаю всё это глупостью – надо просто жить
Появились вопросы – пишите 👉
@YuryKovrygin@LIVEmanagement