Лена „РАБОЧАЯ”

@LenaHanter Нравится 4
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Карьера, личностный рост, мотивация, тренды, путешествия, инвестиции и все что нужно для удобной и комфортной жизни.
По всем вопросам: LenaHunter18@yandex.ru
@Mysteroperca_bonatci
Рекламная сеть - @BelviorAd
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
02.05.2018 15:32
Последнее обновление
22.05.2019 00:49
реклама
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Ваш незаменимый помощник в поиске Telеgram-каналов.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
6 357
подписчиков
~475
охват 1 публикации
~510
дневной охват
~2
постов / день
7.5%
ERR %
12.15
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1819 упоминаний канала
55 упоминаний публикаций
0 репостов
Библиоленд
Детский канал
Аудиознания
Личностный рост
ОСОЗНАНИЕ
Наука и Факты
Не по учебнику
Шедевр Рекламы ✨
TrendMedia
Бизнес
Наука и Факты
Не по учебнику
Детский канал
Путь инвестора
Не по учебнику
Мудрость веков
Forester
Не по учебнику
Детский канал
Комиксы MARVEL
Рок Музыка
GIF-катастрофы 🔥
Секрет успеха
Read it!
Zalip
Breaking Trends
Не по учебнику
Детский канал
Не по учебнику
Каналы, которые цитирует @LenaHanter
Детский канал
Аудиознания
Личностный рост
Grampex
Библиоленд
ОСОЗНАНИЕ
World History
Моё Образование
Grampex
Шедевр Рекламы ✨
Не по учебнику
Удались из офиса
Бизнес
Grampex
TrendMedia
Моё Образование
Детский канал
Не по учебнику
Grampex
Ночной губернатор
Бизнес | Маркетинг
Путь инвестора
ОПТОМ/WHOLESALE
Не по учебнику
Grampex
Мудрость веков
Библия Секса
Не по учебнику
Grampex
Forester
Личностный рост
Детский канал
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​Мудрость она вечна! Не смогла пройти мимо и не поделиться с вами. 5 жизненных уроков от Альберта Эйнштейна. Он был очень мудрым человеком, оставившим нам множество точных наблюдений о жизни.

Следуй за своим любопытством. Я не имею никаких особенных талантов. Я просто чрезвычайно любопытен. Без постоянной тяги ко всему новому любой человек, даже обладающий мощным разумом и большим багажом знаний, превращается просто в скучный архив информации. В истории достаточно примеров, когда исследователи, проигрывающие конкурентам в образовании или доступном оборудовании, совершали гениальные открытия только благодаря своей всепоглощающей любознательности.

Настойчивость бесценна. Дело не в том, что я самый умный. Дело в том, что я уделяю решению проблем больше времени. Именно способность не сворачивать с намеченного пути несмотря на десятки неудач и провалов является общей чертой людей, портреты которых смотрят на нас со страниц учебников и энциклопедий. Этим они отличаются от сотен других ученых, писателей, спортсменов, путешественников, которые свернули на середине пути и не дошли до цели.

Делайте ошибки. Человек, который никогда не совершал ошибок, просто никогда не пытался достичь чего-то нового. Не нужно бояться ошибок и относиться к ним как к катастрофе всей своей жизни. Любое исследование подразумевает на каком-то этапе получение неправильных результатов. Любое действие может быть сопряжено с трудностями. Любой путь предполагает наличие развилок.

Знания появляются из опыта. Информация не является знанием. Единственным источником знаний является опыт. Именно опыт превращает вчерашнего выпускника в профессионала. Можно быть всесторонне образованным, блестяще эрудированным теоретиком, но при этом совершенно беспомощным и бесполезным для реального дела человеком, если ваши знания не подкреплены годами практики.

Воображение решает всё. Воображение позволяет нам заглянуть за горизонт обыденной жизни. Воображение важнее, чем знание. Воображение необходимо в любой деятельности человека: обучение, труд, творчество, спорт требуют от вас не только знаний и опыта, но также умения представить последствия своих действий и желаемый результат. Писатель создает в своём воображении сюжет произведения, композитор — нотный рисунок будущего хита, конструктор придумывает новые узлы и устройства. И чем лучше у человека развито воображение, тем выше он может подняться над окружающей действительностью, тем смелее будут его попытки и ярче горизонты достижений.
Читать полностью
​​Жизнь в обществе научила нас скрывать свои истинные чувства и желания. Хорошее впечатление на собеседника можно произвести, просто «примеряв» на лицо определенную эмоциональную маску. Но существует ряд приемов, которые помогут внимательному собеседнику понять наше состояние.
- Темп голоса. Разгневанный человек говорит быстро, громко и сбивчиво. Если он стремится подчинить окружающих своей воле, то тембр голоса назидательно-обвиняющий. Тихая, вялая речь свойственна стеснительным людям с низкой самооценкой. В случае, когда человек проявляет симпатию, тембр голоса смягчается.
- Зрительный контакт. При знакомстве с новым человеком обратите внимание на цвет глаз собеседника. Это позволит вам установить зрительный контакт и создаст предпосылки для более тесного и продуктивного общения.
- О чем расскажет поза. Расслабленное положение тела создает впечатление уверенности и заинтересованности в диалоге. Если собеседник непроизвольно повернулся в вашу сторону, то он позитивно настроен по отношению к вам и готов вступить в тесное общение.
- Избежать последствий. Неприятности на работе случаются регулярно у каждого. Если вы допустили оплошность, а вам предстоит отчитываться перед шефом за полный провал, то постарайтесь устроиться на пятиминутке непосредственно возле него. Этот нехитрый прием снизит агрессивность руководителя, так как близкому человеку психологически сложно устроить разнос.
- Время решает все. Утренние события лучше запоминаются, так как вы свежи и бодры, но к вечеру накапливается усталость. Если вам предстоит важная встреча или назначено собеседование, то постарайтесь провести их до полудня. Но если вам нужно уговорить клиента или шефа, то это лучше сделать в конце рабочего дня, когда человек устал и мечтает только о том, чтобы все проблемы остались в прошлом.
- Как получить информацию. Просто сделайте паузу во время разговора. Собеседник постарается сгладить неловкость, заполнив ее изложением деталей. Так вы узнаете много новых подробностей, о которых даже и подозревали. Главное – не перебивать, пока рассказчик не закончит монолог.
- Просящему будет дано. Если человек по какой-то причине отказал в выполнении услуги, то он согласится вам помочь в менее масштабной просьбе. Просите больше, не стесняйтесь!
- Подружиться с помощью визуализации. Если человек вам очень неприятен, то постарайтесь представить, будто он – ваш лучший друг и самый приятный собеседник на свете. Да, это трудно. Но ваш позитивный настрой оппонент подсознательно почувствует, что положительно скажется на ваших взаимоотношениях.
- Жевательные резинки тоже иногда полезны. В преддверии сложного, ответственного проекта трудно настроиться. Мерещится, что провал не за горами, а за каждой мелочью прячется подвох, способный аннулировать все ваши усилия. Остановите поток негативных мыслей с помощью жевательной резинки. Спокойное и равномерное сжимание челюстей способствует расслаблению и помогает сосредоточиться.
- Отзеркальте собеседника. Во время диалога можно незаметно повторять жесты и позы оппонента. Техника создает атмосферу доверительной беседы, а не агрессивных дебатов. Главное – не переборщить, так как собеседник подумает, что вы его просто копируете и пытаетесь разгневать.
Читать полностью
​​Тем, кто не «романтичная натура» предлагаю Хоррор! Впечатлительным лучше не читать перед сном.
Переломы. В начале сюжет представляет собой эклектичную мозаику разных историй. Тут и журналист, травмированный опытом войны в Ливане, и девушка с провалами памяти — «черными дырами», как она это называет. И социальный работник, обнаружившая на автобусной остановке абсолютно неподвижного голого мужчину, и психиатр, и похищенный человек, очнувшийся в клетке. Есть еще масса других персонажей, до поры непонятно как между собой связанных.
Потерянные девушки Рима. В книге переплетаются несколько сюжетных линий, но в центре событий лежит расследование похищения и убийства нескольких девушек. Его ведет Маркус, священник, не помнящий своего прошлого, но способный видеть то, что от других ускользает, и таким образом предсказывать будущее.
Лес мертвецов. Главная героиня «Леса мертвецов» судья Жанна Крулевская мается от отсутствия личной жизни, но все ее женские метания меркнут, когда она сталкивается с рядом ритуальных убийств, совершенных с особой жестокостью. Расследование, которое по некоторым причинам она ведет неофициально, приводит ее в Южную Америку, где кроме погони за загадочным маньяком-каннибалом, коррективы вносит еще и неспокойная политическая обстановка.
Дама номер 13. Могут ли стихи убивать? Не метафорически, а на самом деле: с вытягиванием жил, разорванными телами и лопнувшими черепами... Преподавателю литературы Саломону Рульфо постоянно снится кровавый кошмар. Сон становится реальностью, когда Рульфо видит о нем новостной репортаж.
Леопард. В Норвегии снова появился маньяк, убивающий кошмарным экзотическим приспособлением. Полиция не справляется, и Харри просят вернуться, чтобы остановить череду убийств.
Собиратель костей. Иногда, чтобы поймать маньяка, нужен другой маньяк. Например, одержимый стремлением подчинять всё и всех интересам расследования. Линкольн Райм, эрудит и гордость нью-йоркской полиции, почти полностью парализован, поэтому идти по следу кровавого садиста ему позволяет лишь сила разума и очаровательная помощница Амелия Сакс. Райм умеет разгадать по изощренным подсказкам преступника, где и как он намеревается совершить следующее убийство.
Кровная месть. Когда две актрисы одна за другой покончили жизнь самоубийством, коронеры усмотрели в этом не более чем несчастное совпадение. Но детектив-констебль Гленн Брэнсон уверен, что дело сложнее, чем кажется.
Головокружение. Герой романа, альпинист Жонатан Тувье внезапно обнаруживает себя прикованным к скале в какой-то пещере. Вместе с ним там оказывается его собака и два товарища по несчастью: один тоже на цепи, но более короткой, а второй – в железной маске, которая может взорваться, если ее носитель выйдет за разрешенные пределы. Все они оказались в пещере по воле некоего человека, играющего в одному ему понятную игру. В финале всем участникам обещана смерть.
За гранью. «За гранью» — психологический триллер, где есть коп в состоянии нервного срыва, маньяк-таксидермист и пропавшая проститутка, которую полицейский ищет, а маньяк убивает. Линии этих трех персонажей ведутся по отдельности. Сюжет выстраивается как бы с трех сторон, чтобы в финале переплестись в яркую, объемную и мрачную историю.
Темные тайны (кинообложка). История «Темных тайн» рассказывается сразу в двух временных плоскостях: в настоящем и прошлом. Двадцать четыре года назад в собственном доме зверски убиты женщина и две ее дочери. Третьей дочке, Либби, удалось спастись. Убийцей оказался ее старший брат Бен. Он был подростком, во всем признался, да и Либби свидетельствовала против него, и теперь Бен пожизненно в тюрьме. Но спустя почти четверть века расследование возобновляется, ведь есть шанс, что юноша был не виноват...
Читать полностью
​​Теплые весенние вечера, да и дни еще не жаркие, можно провести на природе за чтение новой интересной книги. Рассмотрим варианты для чтива?
«Пока течет река», Диана Сеттерфилд. В самую темную и длинную ночь в году, в день зимнего солнцестояния, в древний трактир «Лебедь» на берегу Темзы вваливается израненный незнакомец с мертвой девочкой на руках. Однако несколько часов спустя девочка оказывается живой. Что это — чудо? Волшебство? Или можно найти научное объяснение? И главное — кто она такая? Пропавшая два года назад дочь мистера и миссис Воган? Или, может быть, внучка фермера Роберта Армстронга, о существовании которой он узнал лишь накануне да так и не успел повидать?
«Жена поэта», Виктория Токарева. Виля уже имел негативный жизненный опыт (двойное предательство), но романтизма не изжил. Верил в прекрасное. И отражал это в своих стихах. Прекрасными были цветы — садовые и полевые. Что может быть совершеннее ромашки? Кто ее придумал? Всевышний.
«В погоне за красотой», Давид Фонкинос. Антуан Дюри преподает в Лионской академии изящных искусств. Его любят коллеги и студенты. Казалось бы, жизнь удалась. Но почему тогда он бросает все и устраивается смотрителем зала в парижский музей Орсэ? И почему портрет Жанны Эбютерн работы Модильяни вновь переворачивает его жизнь?
«Речной бог», Уилбур Смит. Слабый правитель способен свести на нет все достижения предшественников... Пока фараон наслаждается пышными празднествами и зрелищем кровавых мистерий, междоусобная война расшатывает могущество Древнего Египта, на границах свирепствуют дикие племена, за пределами городов бесчинствуют разбойники, а с востока к берегам Нила приближаются полчища варваров-гиксосов на колесницах, запряженных невиданными гривастыми зверями. Понимая, что ослабленному царству грозит неминуемая гибель, супруга фараона и мать наследника царица Лостра решается покинуть Стовратные Фивы.
«Странствия шута», Робин Хобб. Фитцу Чивэлу, внебрачному сыну принца Чивэла, бывшему тайному убийце, скрывающемуся под именем Тома Баджерлока, пришлось покинуть свое поместье, чтобы спасти внезапно объявившегося давнего друга — Шута. Би, маленькая дочь Фитца, осталась под присмотром слуг и учителя.
«Дона Флор и два ее мужа», Жоржи Амаду. Жительница Баии дона Флор — земное воплощение любви и страсти, разума и темперамента. Первый ее муж, Гуляка, умер от разрыва сердца, танцуя («самозабвенно, как делал все, кроме работы») самбу на карнавале, и жизнь прекрасной доны Флор, казалось, тоже кончилась. Но нашелся новый муж — фармацевт доктор Теодоро: нежный, скромный, верный, лучше и не придумаешь…
«Гром небесный. Дерево, увитое плющом. Терновая обитель», Мэри Стюарт. В романе «Дерево, увитое плющом» страсти кипят вокруг английского наследства. Юную Мэри вовлекают в опасную авантюру, ведь девушка как две капли воды похожа на исчезнувшую восемь лет назад внучку владельца родового гнезда... События, описанные в «Терновой обители», также происходят в Англии. Джили Рэмси переезжает в уединенное викторианское поместье, где любимая крестная оставила ей в наследство дом и сад, благоухающий цветами, целебными травами и немножечко... колдовством. Вскоре Джили узнает, что ее крестная недаром слыла ясновидящей и знахаркой, а попросту ведьмой...
Читать полностью
​​Ну вот уже почти оно, долгожданное лето! Период отпусков, путешествий и новых открытий. Я вот тоже любитель куда-нибудь умчать и что-нибудь посмотреть. Поскольку свободного времени не так много, делюсь типичными ошибками в «быстрых» отпусках. Как известно «Предупрежден – значит вооружен», именно поэтому информация, представленная ниже сможет стать для вас подстраховкой.

Посетить все и сразу. Большинство людей, приехав в долгожданный отпуск, считают, что их главной миссией является посмотреть на каждый уголок в городе. Подобное желание вынуждает туристов практически галопом бегать от одной достопримечательности к другой. Это в корне противоречит понятию «отпуск», в этот период, наоборот, лучше сбавить обороты и наслаждаться спокойными, размеренными прогулками, «погружаясь» в страну приезда. Как бы вы не старались, все равно за то небольшое количество времени, у вас не получиться увидеть все, но в этой спешке есть серьезная угроза просто пропустить свой отпуск мимо себя и совсем не отдохнуть от рабочих будней, которые снова поджидают дома.

Перебор с фотографиями. Этот пункт является лишь подспорьем предыдущего утверждения. Стараясь «задокументировать» фотокамерой весь окружающий вас мир в отпуске вы просто пропустите все наслаждение и яркие впечатления мимо. Приехав домой у вас, конечно, будут гигабайты фотографий, но собственных воспоминаний практически не останется.

Пренебрежение отзывами. Любому туристу, приехавшему в отпуск просто непростительно пренебрегать отзывами от других путешественников. Обычно всех перед поездкой интересуют отзывы только об отеле, но вот впечатления других о достопримечательностях, кафе, ресторанах и прочих заведениях обходят нас стороной. И совершенно зря, ведь сайты где путешественниками делятся своими впечатлениями, являются кладезем информации, советов и хитростей, о которых большинство из приезжих так никогда и не узнает.

Проблемы с финансами. Очередная ошибка многих туристов – это отправляться в отпуск лишь с одной платежной картой. У этого решения есть несколько недостатков: во-первых, карту легко потерять, во-вторых, она может быть неожиданно заблокирована банком. Поэтому в качестве подстраховки возьмите несколько карточек и немного наличных денег, они выручат вас в случае невозможности безналичной оплаты. А где и когда лучше поменять валюту можно узнать на одном из туристических форумов.

Ожидание большего. А самой основной ошибкой все отправляющихся в отпуск является — высокие ожидания. Каждому туристу крайне сложно не рисовать в своем воображении невероятные впечатления, которые он получит во время поездки. По приезду все выглядит совсем не так как ожидалось, не обязательно хуже, но точно иначе. Излишние надежды часто становятся причиной для разочарования, а это не те впечатления, что должен дарить отпуск, поэтому не стройте «воздушных замков», а наслаждайтесь жизнью «здесь и сейчас», ловите моменты.

Яркого лета, хорошего отпуска и незабываемых эмоций!
Читать полностью
​​Все что вы хотели знать о харизме, но стеснялись спросить.
Харизматичные лидеры добиваются результата благодаря своей личности и самопрезентации. Люди жаждут одобрения харизматических лидеров. Они любят давать тем то, чего они хотят. Харизматических лидеров отличают магнетизм и влиятельность.

Вот 10 способов усилить свою харизму:
1. Одобряйте себя. Харизматические лидеры не нуждаются в том, чтобы нравиться кому-то, и не стараются удовлетворить всех.
2. Нападайте на врага. Харизматические лидеры гневно выступают против неправильного порядка вещей. «Это больше не может продолжаться!» Боритесь с пустой тратой ресурсов, несправедливостью, злоупотреблениями.
3. Демонстрируйте оптимизм. Бессильные лидеры выплевывают неодобрение, не демонстрируя никакого оптимизма. Но жаловаться может каждый. А харизматический лидер формулирует убедительное видение.
4. Проясните то, на чем вы сфокусированы. Нас притягивают люди, которые знают, чего хотят.
5. Действуйте мужественно.
6. Демонстрируйте свою приверженность.
7. Будьте общительны. Харизматические лидеры умеют смешиваться с толпой.
8. Ободряйте других.
9. Выражайте неодобрение. Готовность не одобрять дает силу одобрению. Самые харизматичные лидеры умели ярко выражать неодобрение. Вспомните Иисуса, Ганди или Мартина Лютера Кинга.
10. Верьте в свою победу.
Бонус: добивайтесь и получайте одобрение тех, у кого есть власть.

8 опасностей харизмы:
1. Изоляция.
2. Чрезмерная зависимость. Организации, которые расслабляются, потому что знают, что лидер всегда спасет их, обречены на поражение.
3. Исключительность. «Я лучше других».
4. Эксплуатация. «Делай, как я сказал».
5. Чрезмерная кооперация. Людям сложно говорить вам правду. Но кто тогда выскажет вам неприятные истины?
6. Нереалистичный оптимизм.
7. Злоупотребление — когда власть используется для унижения других, а не для решения вопросов.
8. Раздутое самомнение и высокомерие.
5 способов управляться с харизматическими лидерами:
1. Ожидайте делегирования и следите за ним. Харизматический лидер склонен считать, что мир вертится только вокруг него.
2. Часто давайте честную обратную связь. Лидеры, отвергающие обратную связь, чересчур много мнят о себе.
3. Сосредоточьтесь на результатах. Смотрите сквозь шум и самопиар и спрашивайте: а что реально сделано?
4. Оценивайте реакции людей. Не давайте им все время кивать головой.
5. Обеспечьте прочную подотчетность лидера правлению или некому внутреннему кругу. Любой лидер, который отвергает подотчетность, опасен.
Я верю, что лидер должен служить своим людям. Но многие скромные лидеры при этом также харизматичны.
Читать полностью
​​Почувствовать себя счастливым человеком очень легко! Достаточно всего лишь задать самому себе один единственный вопрос. Психологи уверяют, что отвечать на него несложно, но крайне полезно! Как только вы почувствуете тревожность, приступ хандры или плохого настроения, спросите себя о следующем:

"За что я сегодня благодарен Судьбе?"
В вашем мозге моментально заработает поиск ответа на этот вопрос, и, таким образом, вы начнете вспоминать прекрасные факты и снова переживать все хорошие моменты. В результате напоминания о позитивных вещах, в организме будет выделяться небольшое количество гормона счастья, и приятные чувства наполнят ваше тело, мысли и душу.
Вы почувствуете себя счастливым, полным энергии и сил, ваша самооценка резко поднимется, и вы будете готовы противостоять любым жизненным трудностям.
Психологи рекомендуют задавать себе этот вопрос два раза в день - утром и вечером, а также в случаях, когда становится тяжело и пропадает вера в светлое будущее.
Ответ на этот вопрос помогает вам сознательно напомнить самому себе о хороших вещах, которые происходят в жизни, а плохие мысли отодвинуть в дальний ящик подсознания.
Благодарность Судьбе и самому себе может на первый взгляд показаться чем-то маленьким и незначительным, но на вашу жизнь и психическое состояние она окажет очень сильное влияние!


Будьте счастливы!
Читать полностью
​​Единственное, что постоянно в вашей жизни - перемены. Всё время что-то меняется, приходит новое, а старое уходит. Как вы считаете, вам удается идти в ногу со временем?
Вот несколько признаков, указывающих на то, что человек отстал от жизни:
1. Нежелание узнать что-то новое. Нам порой сложнее принимать новую информацию, особенно если она противоречит старой, уже укоренившейся. А между тем, мир меняется постоянно. Поэтому необходимо регулярно обновлять свои данные о том, что происходит вокруг, интересоваться новостями, последними мировыми достижениями. Нужно уметь подстраиваться под изменения. Чтобы безнадежно не отстать, нужно хотя бы иногда интересоваться тем, что происходит вокруг.
2. Отсутствие заботы о себе и своем здоровье. Бывает полезно следить за современными исследованиями и рекомендациями ученых, касающиеся сохранения здоровья. Давно доказано, что курение и злоупотребление алкоголем нас разрушает, а солярий провоцирует неприятные болезни. С другой стороны, правильное питание и физические нагрузки помогают сохранить здоровье и долголетие. Так же, сегодня никто не отрицает пользу солнцезащитных кремов и регулярных обследований организма. Заботьтесь о себе.
3. Склонность идеализировать прошлое. Некоторые люди упорно не хотят признавать, что прошлое должно оставаться в прошлом. Да, возможно, тогда действительно было хорошо, и вы были моложе и счастливее. Но это не значит, что вы не можете быть счастливы прямо сейчас. Каждый период жизни хорош по-своему. Не надо думать, что лучшие годы уже прошли. Впереди вас ждет ещё много интересного. Так что уделите внимание настоящему.
4. Нежелание заводить новые знакомства. Новые знакомства дают нам новые возможности. Сужая круг знакомств, мы сами ограничиваем потоки новой информации. Новые люди помогают узнать что-то новое, расшить круг интересов.
Иногда знакомство с хорошим человеком может быть полезно в плане помощи и реализации каких-то идей, а иногда просто приятно. Так что не отказывайте себе в удовольствии завести беседу с незнакомым человеком, возможно он станет вашим другом.
5. Игнорирование новых технологий. Не стоит упускать возможность записаться на прием к врачу онлайн, или настроить авто платёж для коммунальных услуг. Посвящайте бытовые проблемы технике и освобождайте свое время для чего-то более ценного. Не игнорируйте современные технологии.
6. Незнание английского языка. Как ни крути знание английского языка дает куда больше возможностей, чем его незнание. Это касается не только путешествий и поездок за границу, но и повседневной жизни. Вам будет куда легче разобраться с техникой или инструкциями, если вы владеете этим языком. К тому же вы сможете читать полезную информацию на английском или без проблем делать заказы в зарубежных интернет-магазинах. Знание языка может помочь в продвижении по карьерной лестнице. Да и вообще, изучение иностранного языка — это приятное и увлекательное занятие, если подходить к нему с умом.
7. Желание подстраиваться под стандарты. Вам действительно есть дело до того, что о вас подумают окружающие? Это ваша собственная жизнь. Вы вправе делать с ней все, что захотите. Делайте то, что делает вас счастливыми. Вы имеете право поступать так, как считаете нужным, и никто, не должен навязывать вам стандарты "нормальной жизни".
Читать полностью
​​Нравится мне одно английское изречение: the way you do anything is the way you do everything. Что значит «как вы делаете что-то, так вы делаете все». Многим бы ее в домах и офисах на стену вешать вместо досок визуализаций мешков с деньгами и чужих яхт. Все представляется довольно простым, когда мы дошли до этого. Из постоянного диалога между внутренним голосом и сознательным умом мы развиваем свое отношение к вещам и действиям, способ делания всего, алгоритм выбора, который постоянно закрепляется на основе наших поведенческих предпочтений.
И это заметно во всем, что мы делаем. Так ведь? Все мы знаем типаж людей, которые живут в постоянном ожидании чуда, проживая всю жизнь как первый блин — комом, потому что то, что делают сейчас — неважно и мелко, а важно и масштабно наступит когда-нибудь.
Если вы опаздываете со сроками на работе и не уделяете пристального внимания деталям, думая, что эта работа — фигня малооплачиваемая, то скорее всего эти же характеристики можно увидеть и в вашей личной жизни, и в отношениях.

Пишите гадости в соцсетях, прикрываясь анонимностью и как бы отделяя себя интернетного от себя настоящего? Не-а. Не прокатит. Это все вы. Все про вас. Вот так вы и делаете все в своей жизни.

Конфликтуете постоянно с дальними родственниками, не в силах (почему-то) разорвать связь? Скорее всего вам везде сложно отказывать и уходить из неприятных ситуации. И так далее.
То, как мы справляемся с любым испытанием или опытом в своей жизни, это то, как мы справляемся со всеми ними.
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@everything_is_illuminated — Хотите, чтобы вам попадались только хорошие книжки? Читайте короткие рецензии на интересные книги, новые экранизации и сериалы.

◾️@audikniga — Удобный канал с выбором аудиокниг по категориям. Парень выкладывает аудиокниги каждый день, причем выкладывает в разных форматах.

◾️@B_Biblioteka — Книги, которых нет в открытом доступе, только у нас на канале.

◾️@audioknowledge — Лучшие аудиокниги по саморазвитию и художественой литературе, бесплатные полезные аудиокурсы.

◾️@biblioland — Огромная электронная библиотека в твоём телефоне! Книги на любой вкус каждый день

◾️@personworld — Мы сами себя создаём, как скульптор вырубает очередную скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или умение.

◾️@Kinderchat — Первый детский канал телеграм. Все,что связано с детьми от новостей по принятию новых детских законов, до историй,присланых в редакцию от подписчиков
Читать полностью
​​Не только о себе любимых стоит подумать в эти (да и в любые другие) выходные (и будни). Есть у нас у многих дети. И им нужно внимание, а вместе с ним и правильные основы жизни. Предлагаю вам несколько вариантов игр с детьми, которые помогут им вырасти сильными личностями.
1. Я с тобой не согласен. В эту игру предпочтительнее играть с компанией детей, которых лучше разделить по парам. В процессе игры дети задают друг другу вопросы о личных пристрастиях. Например, один ребенок спрашивает у другого: «Что ты сегодня ел на завтрак?». Второй отвечает: «манную кашу!». Тогда тот, кто задавал вопрос может возразить: «это вредная еда, не нужно ее есть!». Ребёнок, который давал ответ, должен отстоять свою точку зрения и доказать оппоненту, что каша полезна. Игра учит детей отстаивать собственную точку зрения и вести диалог с рассуждением.
2. Воздушный шар. Воздушный шар - замечательная игра, которая поможет ребенку научиться правильно дышать, а вам - лучше понимать своё чадо. Ребёнку предлагается надуть яркий шарик, после того как он справился с поставленной задачей, он должен, не размыкая губ выпустить воздух из шарика в себя, и представить, что воздушный шарик теперь он. После потихоньку выпустить воздух из себя, как будто шарик сдувается. Эта игра поможет ребенку не только узнать способы, как можно успокоиться в сложные моменты, но и предложит варианты решения проблем, а также выяснить, что его беспокоит или о чем он думает.
3. Комплименты. Игра рассчитана на группу детей. Смысл заключается в том, что ребенок должен сказать своему соседу несколько приятных слов, сосед, в свою очередь, должен отблагодарить своего оппонента и сделать комплимент другому соседу. Если ребенок затрудняется в выборе слов, чтобы сделать комплимент в адрес соседа, следует либо помочь ему подобрать нужные слова, либо сделать это за него. В процессе игры дети учатся преодолевать стеснение, ведь делать комплименты — это целое искусство.
4. Кто во что горазд. В эту игру также лучше играть с компанией детей. В игре назначается ведущий. Перед началом каждый ребенок должен придумать задание для ведущего, например прокукарекать или позвонить куда-нибудь. Ограничений быть не должно. После того, как каждый ребенок уже придумал задание для ведущего, детям объясняют правила игры. А суть проста: теперь каждый игрок обязан самостоятельно выполнить свое задание.
Игра учит детей серьезно и ответственно относиться к роли лидера.
5. Сочиняем рассказ. Чтобы начать эту игру, ребёнку называются любые не связанные между собой слова. А он, в свою очередь, должен попытаться соединить эти слова в более или менее связанный текст. Игра способствует развитию воображения.
6. Угадай, что случилось. Перед тем как начать игру, взрослому необходимо найти картинки или фотографии с разными жизненными ситуациями. Ребенок должен попытаться рассказать, что предшествовало этой ситуации и придумать, что может произойти дальше.
Такая игра поможет ребёнку развить логику и воображение. Будет неплохо, если рассказ получится более подробным.
7. Задуй свечу. Суть игры состоит в том, чтобы научить ребенка глубоко дышать: глубокий вдох через нос, потом ненадолго удержать воздух в себе и постепенно начать выдувать его, как будто ребенок задувает свечу. После того как правила игры освоены, малыша следует усадить перед свечой, которая находится в двух метрах от него, и попросить ее задуть. Вставать, наклоняться и подходить к свече запрещено. Игра завершится только тогда, когда ребенок справится с поставленной задачей. Игра учит терпению и усидчивости.
Читать полностью
​​Себя не только стоит баловать и поощрять, но иногда и давать себе же того самого «волшебного пендалая». А точнее, вспоминать предложенные ниже фразы, дабы «отрезвлять» себя от рутины.
1. Думайте. У каждого из нас есть мозг, но, к сожалению, далеко не многие действительно им пользуются. У большинства жизнь проходит в режиме автопилота, что просто ужасно - не доводите себя до такого состояния. И, важно отметить, что не нужно забывать и думать порой о чем-то хорошем, чтобы скрасить свой день и настрой.
2. Слушайте вдвое больше, чем говорите. Не стоит постоянно перебивать и прерывать людей, даже если они не совсем правы - оно того не стоит. Сперва выслушайте, а потом еще дважды подумайте, стоит что-то говорить или нет. Это касается всех жизненных аспектов.
3. Если вы не можете сказать ничего хорошего, то лучше не говорить ничего. Наш мир устал от того, что люди постоянно всех и всё критикуют. Критикуют себя, критикуют других даже не пытаясь разобраться с чем-то и вникнуть в тот или иной вопрос - просто критикуют не думая. Будьте выше этого. Наш мир устал от овец, которые только блеют - критикуют и жалуются, вместо того чтобы что-то предпринять и что-то узнать.
4. Научитесь смеяться над собой. Вы можете сказать, что вы уже достаточно взрослый, зрелый, и, особо самокритичные скажут, что они уже ПОЖИЛЫЕ, но я вас уверяю — это не даёт вам никакого права смотреть на себя с высока, без ноток оптимизма. Смех продлевает жизнь как известно, поэтому превращайте свои нелепости в забавную не только для других, но и для себя историю.
5. Расставляйте приоритеты. Вам не нужны эти новые туфли. Ваша жена и дети нуждаются в вашем присутствии куда больше, чем, к примеру, собутыльник. Об этом мы говорили в одной из наших вчерашних статей, так что можете ознакомиться, если вы её не читали. Работайте над этим, друзья.
6. Прощайте. Ненависть вас ограничивает — это один из самых худших способ скрасить и разнообразить свою жизнь, поскольку вы становитесь рабом эмоции, и, что самое примечательное - негативной эмоции, которая по-дурному влияет не только на вас, но и на окружающих вас людей.
7. Подпитывайте ваши отношения. Никогда не знаешь, что и когда закончится. Не стоит вести себя со своими половинками так, будто это что-то само собой разумеющееся - балуйте своих любимых, удивляйте и радуйте. Так не только вы будете чувствовать себя счастливее, но и ваши отношения будут продолжать цвести и пахнуть.
Читать полностью
​​Выходные… Самое, на мой взгляд, благоприятное время, чтобы побыть наедине с собой, ведь отношения с собой нуждаются в работе не меньше, чем отношения с другими людьми. Все, что мы стремимся дать любимым (заботу, внимание, принятие, поддержку, радость, физическое удовольствие и т. д.), мы можем давать и себе. Конечно, для многих это крайне сложная задача, ведь любовь и уважение к себе часто оценивают как порок, называя это эгоизмом, самодовольством, самопотаканием, самолюбованием. Как по мне, нет ничего плохого, чтобы быть довольным собой и любоваться собой. У каждого из нас есть свои сильные стороны, которые стоит ценить и развивать, и когда ты видишь свое развитие, приятно испытывать гордость за себя. При этом у нас есть наши слабости и больные места, и нормально защищать себя по этим аспектам, искать поддержку и помощь. А не пытаться вылезти из кожи вон, лишь бы только «не потакать своим слабостям».
Для поддержания хороших отношений с собой очень важно уделять себе время, хотя бы полчаса в день проводить наедине с собой, занимаясь чем-то приятным. Эти полчаса — необходимым минимум, в котором себе просто нельзя отказывать, особенно когда жизнь наполнена заботой о других людях и решением сложных проблем. Но раз в неделю-две стоит расширять это время, например, до пары часов, и посвящать их «свиданию с собой». Вариантов свиданий несчитанное количество, нужно просто вспомнить, что вы любите и что вас радует. Если вы не склонны себя баловать и не можете придумать, чем заняться на свидании, вот вам три приема, которые помогут найти идеи:
1. Как вы заботитесь о близких? Что делаете для них, чтобы их порадовать? Может, что-то из ваших действий вы бы хотели перенести на себя?
2. Бывает ли, что вы предъявляете претензии близким или просто ворчите про себя на них? Нет ли среди этих претензий чего-то, что вы могли бы сделать для себя сами? Например, если вы пилите мужа за то, что он не дарит вам цветы, может, стоит просто зайти в магазин и купить себе красивый букет?
3. Кому и чему вы завидуете? Может, есть какие-то элементы в завидном образе жизни, которые можно без особых усилий привнести в вашу жизнь, просто разрешив себе это?
Читать полностью
​​Не всем и не всегда дано быть «семи пядей», да и не всегда ум – это мега качество, делающее вас лучше. Главнее в этой жизни мудрость. Вот о ней коротенько и напишу.
1. Больше молчать;
2. Никогда ничего не спрашивать прямо;
3. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях);
4. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной;
5. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться;
6. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую;
7.Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными;
8. Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди - связи не используют);
9. У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед;
10. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение;
11. Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями;
12. Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями;
13. У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный;
14. Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят);
15. В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют - были ли там вообще минусы.
Читать полностью
​​Доброго дня, на сегодня просто подборка лучших цитат от лучших людей. То, что может мотивировать вас и задать вектор движения.
«Большинство людей верит, что однажды они проснутся богатыми. Наполовину они правы. Когда-нибудь они действительно проснутся». (с) Томас Эдисон
«Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову. Вы просто должны знать, что вы хотите, затем забыть это и заниматься своим делом. Идея придет внезапно. Так было всегда». (с) Генри Форд
«Помните, что работа займет большую часть вашей жизни. Разберитесь в себе и поймите, что же вы любите. Единственный путь к самоуважению — делать то, что вы считаете стоящим больших усилий». (с) Стив Джобс
«Начните с мелких сделок. Только образование и опыт делают человека богаче и богаче».
(с) Роберт Кийосаки
«Составьте список из 25 целей, которых вы хотите достичь в течение следующих нескольких лет или в течение жизни. Выберите из них пять самых важных. Все, что не вошло в топ-5 — теперь табу. Вы должны избегать остальных целей до тех пор, пока не выполните первую пятёрку». (с) Уоррен Баффет
«Будьте осторожны с инвестициями, которые вызывают аплодисменты. Лучшие инвестиции вызывают зевоту». (с) Уоррен Баффет
«Наихудшие инвестиции достаются нетерпеливым инвесторам». (с) Роберт Кийосаки
«Успех — паршивый учитель. Он заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть». (с) Билл Гейтс
«Никогда не попадайте в зависимость от единственного источника дохода. Инвестируйте, чтобы создать второй источник». (с) Уоррен Баффет
«Большинство людей готово безмерно трудиться, лишь бы избавиться от необходимости немножко подумать». (с) Томас Эдисон
«Если бы мы пытались сделать все самостоятельно, мы бы провалились. Это не под силу одной компании». (с) Марк Цукерберг
«В привычке копить легко дойти до абсурда. Лучше научить ребенка правильно расходовать деньги, чем экономить их. Молодые люди должны учиться вкладывать, а не откладывать». (с) Генри Форд
«Провал— это просто возможность начать снова, но на этот раз быть умнее». (с) Генри Форд
«Увольнение из Apple стало для меня лучшим событием в жизни. Бремя успеха сменилось на проворство новичка, не уверенного ни в чем. Я получил свободу, которая позволила мне вступить в один из самых творчески активных периодов жизни». (с) Стив Джобс
«Достаточно изменить немного курс, и встречный ветер станет попутным. Продолжай работать, и солнце, слепившее глаза, будет светить тебе в спину». (с) Уоррен Баффет
«Неудача — это часть дороги к успеху. Тот, кто избегает неудач, — избегает и успехов». (с) Роберт Кийосаки
«Гений — это 1 процент вдохновения и 99 процентов потения». (с) Томас Эдисон
«Регулярно спрашивайте себя: если бы этот день был последним в моей жизни, делал бы я сегодня то же самое?» (с) Стив Джобс
«Мой секрет — я нашел в себе силы оторваться от текучки и посмотреть в будущее». (с) Билл Гейтс
«Научитесь отпускать вещи, которыми не можете управлять. Пусть они управляют собой сами». (с) Генри Форд
Читать полностью
​​Доброго, послепрадничного понедельника!!! Решила в эти несколько рабочих дней «вклинить» историю об альтернативных способах поиска работы. Может что-то из этого «выстрелит» как раз в выходные.

Мероприятия от компании. Крупные компании всегда в поисках талантов. Как себя показать? Сходить на карьерное мероприятие в офис компании и познакомиться с рекрутёрами. Особенно актуально для студентов и выпускников.

Кейс-чемпионаты. Выиграв кейс-чемпионат, вам компании упрощают этапы отбора или сами приглашают на работу. Достаточно пройти собеседование. Победить в кейсе в студенческие годы — значит открыть себе двери в почти любые фирмы. Проще устроиться точно будет.

Стартапы. Чтооо?) Обычно это я и слышу, когда говорю, что через стартапы можно устроиться. На самом деле это тоже путь. У вас есть идея? Презентуйте ее в инкубаторах. Скорее всего вам не дадут денег на реализацию вашей идеи. Однако предложить ее осуществить в рамках какой-либо компании могут.

Нетворкинг. Самый действенный инструмент. Общайтесь со знакомыми. Ищите знакомых из интересующих вас компаний. Если научиться грамотно работать через нетворкинг - вам откроются многие двери

Конференции. Да! В каждой сфере есть профильные конференции. Хотите работать в определенной отрасли. Так вот способ устроиться. Общайтесь с компаниями. Возможно, им нужны именно вы!
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@sila_v_mysli — Блог о силе мысли. С нами ты научишься воплощать желания в реальность и получать от жизни всё самое лучшее!

◾️@nepuch — На канале рассказывают про события и факты, которые вы не найдете в простом учебнике. Кто придумал игру в баскетбол? В какой стране было войско из самых высоких солдат? Учите историю вместе с нами

◾️@educationfree — Вот как всего за месяц освоить годовой курс любого университета и зарабатывать минимум в два раза больше, чем сейчас. Абсолютно бесплатно

◾️@sozionika — Канал, который поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит лучше понимать возможности и способности других людей.

◾️@creative_adver — Самая креативная и оригинальная реклама со всего мира! У нас интересненько

◾️@historyfacts — Красивейшие фотографии важнейших исторических событий и личностей.

◾️@o_soznanii — Это реально взорвет твой мозг! Канал о том, как понимать больше, чем принято. Подписывайся и используй полученные знания с умом!
Читать полностью
​​Воскресная развлекуха. Тест.

То, что вы сделаете первым, много скажет о вашем характере. Представьте, что вам нужно выбрать одно из четырёх срочных дел. Посмотрите внимательно на картинку и выберите, что бы вы сделали первым. Ниже вы найдёте пояснения к ответам.

Чайник
Если вы выбрали чайник, то вы живёте эмоциями и иногда бываете вспыльчивы. Зато нестандартные ситуации вас активизируют и мозг принимает конструктивные решения. Вы живёте по чёткому распорядку и очень не любите, когда что-то идёт не по плану.

Телефон
Если вы выбрали телефон, то вы внимательный человек. Вам с лёгкостью удаётся «улавливать» настроение окружающих. Быть в центре внимания для вас так же важно, как и быть в курсе всех событий.

Ребёнок
Если вы выбрали ребёнка, то вас можно охарактеризовать как вежливого и тактичного человека. Семья для вас всегда находится на первом месте, а своё время и силы вы готовы жертвовать во благо окружающих. Вам важно, чтобы рядом с вами находились люди, одиночество для вас неприемлемо.

Собака
Если вы выбрали собаку, то вы человек-гармония. Комфорт вы цените прежде всего, везде стремитесь создавать уют. Любой беспорядок вас раздражает, вам необходимо всё держать в чистоте и под чётким контролем. В общении вы придерживаетесь чётких моральных принципов и жёсткая критика вам не чужда.
Читать полностью
💰Планируешь увеличить прибыль, но не знаешь как? 👉Тестируй игру нового поколения TronLand с прозрачными условиями и живой прибылью💸

🔥Успей посадить плантацию и заработать себе на отдых🏄‍♂️🏝🗺

💳Подробности в чате👇👇👇