Лена Рабочая

@LenaHanter Нравится 4
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Психология, карьера, личностный рост, мотивация, тренды, путешествия, инвестиции и все что нужно для удобной и комфортной жизни.
Не знаешь как составить резюме ? Смотри закреплённое сообщение канала, все ясно и понятно!
Реклама
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
02.05.2018 15:32
реклама
Каменный лес
Блог о играх, кино и моде
Cosplay
The best cosplay from around the world!
BRANDSHOP
Лучшие кроссовки и одежда в Москве.
5 821
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~51
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
12.26
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1842 упоминаний канала
55 упоминаний публикаций
0 репостов
Наука и Факты
Путь инвестора
Личностный рост
Не по учебнику
ОСОЗНАНИЕ
Мудрость веков
Мир без границ
Детский канал
Не по учебнику
Книжная лавка 📚
Детский канал
Не по учебнику
Библиоленд
Личностный рост
Аудиознания
Детский канал
Наука и Факты
ОСОЗНАНИЕ
Шедевр Рекламы ✨
Не по учебнику
TrendMedia
Бизнес
Наука и Факты
Не по учебнику
Детский канал
Твоё развитие тут
Путь инвестора
Не по учебнику
Мудрость веков
Бизнес Реальность
Каналы, которые цитирует @LenaHanter
la dolce vita ✨
la dolce vita✨
Капитал
Grampex | Подборки
Путь инвестора
Promotion on the future!
ОСОЗНАНИЕ
Женская философия
Личностный рост
Мудрость веков
Не по учебнику
Grampex | Подборки
Grampex | Подборки
Детский канал
Мир без границ
Книжная лавка 📚
Детский канал
Не по учебнику
Читай книги!
Grampex | Подборки
Детский канал
Личностный рост
Библиоленд
Аудиознания
Grampex | Подборки
ОСОЗНАНИЕ
World History
Шедевр Рекламы ✨
Моё Образование
Не по учебнику
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
КАК ПОМОЧЬ, КОГДА ПОМОЩИ НЕ ПРОСЯТ?

Если хочешь исправить близкого тебе человека, никогда не стыди его. Наоборот, хвали его лучшие черты, подбадривай. И в откровенной беседе расскажи о своих недостатках, не касаясь его, но так, чтобы он о них задумался.

Эту мысль направляй постепенно, чтобы она просачивалась в него, как вода, которой он время от времени, освежает свой рот. И тогда твой совет поможет ему исправить недостатки.

Мирослав Дочинец, из книги «Многие лета: как жить долго в счастье и радости»
Читать полностью
ЧТО ВНУШАЕТ ДОВЕРИЕ?

Степень доверия – весьма иллюзорна. Когда мы встречаем кого-либо, кажется, что мы принимаем взвешенное решение относительно того, можем ли мы доверять этому человеку или нет. Мы можем считать, что решение рационально, поскольку принято оно в рамках восходящей модели восприятия, с учетом всех имеющихся доказательств. На самом деле это не так.

Ученые предложили участникам эксперимента изображение «подозреваемых» и краткий рассказ о преступлении, которое они предположительно совершили. Затем ученые позволили участникам стать присяжными, которые должны были решить, виновен подсудимый или нет. Участники основывались исключительно на фото, кратком рассказе и наборе фактов.

Ученые в случайном порядке совмещали рассказ и свидетельства с фото: если бы участники были объективны, они должны были принимать решение только на основании свидетельств, а не фото. Фотографии к этому моменту уже были оценены на предварительном этапе, в ходе которого участников просили определить по установленной шкале, насколько тот или иной человек на фото вызывает доверие.

Как и ожидалось, участники оказались более суровыми в суждениях о тех людях, которые показались им не заслуживающими доверия, чем в тех, которые выглядели благонадежными. Им потребовалось меньше свидетельств, чтобы вынести обвинительный приговор тем, кто не внушал доверия, и они крайне неохотно меняли свое решение, когда им предоставляли реабилитирующее свидетельство.

В зависимости от лица подозреваемого, ученые получили разные вердикты, основанные на одинаковых свидетельствах. Вывод: участники, принимая решение о виновности или невиновности человека, полагались не на объективные свидетельства, а на существующие внутренние предубеждения.

Джулия Шоу, из книги «Ложная память»
Читать полностью
ЭФФЕКТ НАСТРОЕНИЯ

Хорошее настроение, интуиция, способность к творчеству, доверчивость и повышенная зависимость от быстрого, ненсознанного мышления входят в одну группу. На другом полюсе находятся связанные между собой огорчение, бдительность, подозрительность, аналитический подход и дополнительные усилия.

Хорошее настроение ослабляет контроль медленного осознанного мышления над деятельностью, люди в таком состоянии более склонны к логическим ошибкам. Такая связь имеет биологический смысл: хорошее настроение — это сигнал, что в целом всё идёт хорошо, окружающая обстановка безопасна, оборону можно ослабить. Плохое настроение — признак того, что ситуация не очень хорошая, возможно наличие угрозы, требуется бдительность.

Так что будьте осторожны с принятием ответственных решений, если утром вы проснулись в хорошем настроении.

Даниел Канеман, из книги «Думай медленно... решай быстро»
Читать полностью
ЭВОЛЮЦИЯ МОЗГА

В состоянии покоя мозг потребляет до 25% всей расходуемой телом энергии. Для сравнения: у других приматов мозг в состоянии покоя довольствуется всего лишь 8% общих резервов. Первобытные люди дорого платили за увеличенный мозг: во-первых, они тратили больше времени на поиски пищи, а во-вторых, у них слабели мышцы.

Словно правительство, направляющее деньги на развитие образования, а не армии, люди отнимали энергию у бицепсов и отдавали ее нейронам, а это не лучшая стратегия для выживания в саванне. Ученый спор с человеком шимпанзе не выиграет, а вот разодрать его на части может запросто. Но все же это было выгодно, иначе мозговитые не дали бы еще более мозговитое потомство.

Юваль Харари, из книги «Sapiens. Краткая история человечества»
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@sgcapital — Глобальные финансовые рынки глазами профессионала. Распределение активов, портфель "на пенсию", трейдинг, психология принятия инвестиционных решений и многое другое от управляющего с 20-летним опытом, директора по инвестициям ряда российских и иностранных управляющих компаний

◾️@factonim — Всем любознательным советую подписаться на канал №1 про интересные факты. Да, и не листайте его в транспорте - можете проехать пару лишних остановок!

◾️@masterpiecebook — Канал, где можно легко найти книгу, прочитать о ней и после наслаждаться прослушиванием.

◾️@BestMillioner — Уроки бизнеса и мотивации от настоящего миллионера. На канале приватная информация, которой не делятся в книгах!

◾️@ladolcevita_kv — Один из лучших каналов с подборками вдохновляющих цитат, которые помогут тебе найти своё место в этом обществе!

◾️@Psyxolog — Жизнь без мудовых страданий. Только для эгоистов.
Читать полностью
Только для подписчиков этого канала новое агенство - @PROMOTIONFTF - собрало классную подборку качественных каналов.

@daoinvestora — канал для тех, кто желает начать инвестировать. Бесплатные вебинары, ежедневный ликбез и практические примеры с нуля.

@bisnessdeneg — Площадка для предпринимателей нового поколения.

@dollars_10_neDu - канал в котором вы найдете всю важную информацию для начала развития своих проектов в телеграме.
Здесь вы найдете бесплатные кейсы по развитию каналов, а так же получите информацию, которая поможет сбересь ваши деньги.
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@psihvliyaniya — Здесь вы найдёте практические советы о том, как читать людей и незаметно манипулировать ими!

◾️@nepuch — Надоели повторяющиеся банальные факты? Хотите узнать,почему слова "гранат" и "граната" почти одинаковы? В учебнике вы такого не найдете, Только интересная история!! Подписывайся на канал и учись!

◾️@myaforizm — Мудрые мысли и изречения великих людей, которые иногда помогают нам осмыслить происходящие события, а иногда расширить свой кругозор или просто блеснуть эрудицией.

◾️@Psyxolog — Жизнь без мудовых страданий. Только для эгоистов.

◾️@personworld — Мы сами себя создаём, как скульптор вырубает очередную скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или умение.

◾️@jenskayafilosofiya — Самое читаемое сообщество о психологии и отношениях в телегамм. Мы публикуем короткие статьи , помогающие разобраться в себе и в людях.

◾️@o_soznanii — Канал о том, как понимать больше, чем принято. Нам навязывают реальность, которая обеспечивает существующий порядок вещей. Что скрывается за предметными декорациями? Узнаешь на канале.
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@ProProfiling — Самый содержательный канал про профайлинг, нейротехнологии и детекцию лжи. Научись правильно читать людей и понимать их поступки!

◾️@shkolamishlenia — Весёлые загадки, занимательные задачи и хитро... головоломки.

◾️@psyhologia — Самое интересное из мира психологии: подборки лучших статей на русском и английском, обзоры исследований с комментариями практикующего психолога

◾️@world_without_limits — Хочешь счастливой жизни? Стать дофига осознанным, богатым и здоровым? Думаешь, прочитав кучу книг и пройдя десяток тренингов по успешному успеху ты получишь всё это? Хрен там, жизнь куда более сложна, чем ты о ней думаешь.

◾️@yourdevelopment — Качай главную мышцу своего тела!
Лайфхаки для жизни и бизнеса уже тут! Любишь развитие? *Тебе сюда...*

◾️@Kinderchat — Первый детский канал телеграм. Все,что связано с детьми от новостей по принятию новых детских законов, до историй,присланых в редакцию от подписчиков

◾️@PSYCHOLOGIESRU - Стихи, поэзия, литература. Лучшие стихотворения. Цитаты великих писателей. Мы публикуем стихотворения и рассказываем о поэзии. Все самое интересное тут. Подписывайся!
Читать полностью
Привет, друзья! Сегодня @Grampex составил подборку интересных каналов

◾️@chitay1 — Группа с книгами в электронном формате, с каталогами по жанрам, по алфавиту по названию книг и по авторам

◾️@nepuch — Надоели повторяющиеся банальные факты? Хотите узнать,почему слова "гранат" и "граната" почти одинаковы? В учебнике вы такого не найдете, Только интересная история!! Подписывайся на канал и учись!

◾️@Kinderchat — Первый детский канал телеграм. Все,что связано с детьми от новостей по принятию новых детских законов, до историй,присланых в редакцию от подписчиков

◾️@books2you — Здесь бесплатно делятся купленными на литресе книгами в форматах fb2, epub и pdf. Читайте с гаджетов бесплатно

◾️@sozionika — Канал, который поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит лучше понимать возможности и способности других людей.

◾️@happyfmly — Самые важные советы для мам и пап, чтобы быть счастливой семьей
Читать полностью
​​Каждый из нас может быть интересным – или скучным. Среди наиболее распространённых качеств скучных людей можно найти отсутствие способности к импровизации и малоразвитые повествовательные навыки. Абсолютно каждый человек способен быть интересным. Если вы беспокоитесь о том, что вы можете стать человеческим снотворным, этот список призван вам помочь этого избежать.
- Скучные люди ведут несбалансированные диалоги. Вместо того, чтобы найти ритм между говорением и слушанием, скучные люди зачастую слишком сильно склоняются в одну из сторон.
- Скучные люди не могут понять, заинтересованы ли остальные люди в разговоре. Если вы крайне скучны, то, вероятнее всего, вы не замечаете язык тела других людей.
-Скучные люди не могут заставить других людей смеяться. Юмор является демонстрацией «когнитивной гибкости»: способности оценивать идею или событие с разнообразных точек зрения, а затем естественным образом освещать их. Скучным людям не хватает этого навыка. Если вы способны заставить других людей смеяться, то, вероятнее всего, вам гораздо проще пригласить девушку на свидание.
- Скучным людям всегда нечего сказать в разговоре. «Хам» — это человек, который в определённых социальных ситуациях ведёт себя слишком громко и навязчиво, хотя скучный человек порой может быть диаметральной их противоположностью.
- У скучных людей нет собственного мнения. Если вы не обдумываете критически мир вокруг вас, то вы вряд ли сможете многое предложить своему собеседнику.
- Скучные люди не знают, как рассказать хорошую историю.
- Скучным людям нечего добавить.
- Скучные люди не могут смотреть на вещи с точки зрения других людей. Скучные люди – это зачастую те, кто не могут (или не хотят) понимать то, как ощущается разговор с точки зрения другого человека. Вот почему эмоциональный интеллект является ключом к общительности.
- Скучные люди не включают никого в разговор. Что делает людей по-настоящему скучными, так это неспособность из интереса включать других людей в разговор, это зачастую происходит тогда, когда ‘скучный’ человек хочет, чтобы его точка зрения была услышана, не сильно заботясь обо всём остальном.
- Скучные люди всегда негативны.
- Скучные люди повторяются. Вы когда-нибудь слышали о самом скучном собеседнике? Он рассказывает одну и ту же историю раз за разом! Но, эй, а как насчёт истории о самом скучном собеседнике?
- Скучные люди фиксируются на том, что думают остальные.
- Скучные люди пытаются доказать, насколько они умны. Разумеется, поведение в таком стиле, будто бы вы – самый умный человек в помещении может заставить других слушать вас. Но у такого подхода есть и негативные побочные эффекты, включая создание о вас впечатления, как о скучном человеке.
- Скучным людям всегда скучно.


Будьте добрее, веселее, позитивнее!
Читать полностью
​​Эмоциональный интеллект (EQ) — это «нечто» немного неосязаемое в каждом из нас. Он влияет на то, как мы себя ведем, преодолеваем социальные сложности и принимаем решения. При всей важности EQ, его нематериальный характер мешает определить, каков он у вас, и что вы можете сделать, чтобы улучшить показатели, если они невелики. Как быстро и просто понять, что этого самого EQ не хватает?
1. Вы легко поддаетесь стрессу. Когда чувства накапливаются, они быстро превращаются в дискомфортные ощущения напряженности, стресса и тревоги. Безадресные эмоции напрягают ум и тело. Эмоционально-интеллектуальные навыки помогают сделать стресс более управляемым, позволяя определять и решать сложные ситуации, пока они не накалились до предела.
2. У вас трудности с самоутверждением. Люди с высоким EQ сочетают в себе хорошие манеры, сочувствие и доброту со способностью самоутверждаться и устанавливать границы. Это дипломатичное сочетание идеально подходит для разрешения конфликтов. Эмоционально интеллектуальные люди остаются сбалансированными и уверенными, удерживая себя от неконтролируемых эмоциональных реакций. Это позволяет им нейтрализовать сложных и токсичных людей, не наживая врагов.
3. У вас ограниченный эмоциональный словарь. Все люди испытывают эмоции, но только немногие в состоянии точно определить, что именно они переживают. Люди с высокими EQ руководят своими эмоциями, потому что понимают их, и они используют обширный словарный запас, чтобы описать свои чувства. Чем точнее вы подбираете слова, тем лучше вы понимаете, что именно чувствуете, что вызвало это чувство, и что вы должны делать, в связи с этим.
4. Вы быстро делаете выводы и неистово их защищаете. Эмоционально умные люди стараются «помариновать» свои идеи, так как знают, что первоначальными реакциями движут эмоции. Они дают себе время, чтобы разработать и рассмотреть возможные последствия и контраргументы.
5. Вы храните в себе обиды. Храня свою обиду, вы храните и стресс, поэтому эмоционально развитые люди знают, что этого нужно избежать любой ценой. Отпуская обиды, вы не только чувствуете себя лучше сейчас, но и способствуете улучшению своего здоровья в будущем.
6. Вы слишком переживаете ошибки. Эмоционально интеллектуальные люди дистанцируются от своих ошибок, но при этом не забывают их. Держа свои ошибки на безопасном расстоянии, которое, впрочем, позволяет обращаться к ним время от времени, такие люди способны адаптироваться для будущего успеха.
7. Вы часто чувствуете себя непонятыми. Эмоционально развитые люди знают, что они не всегда идеально объясняют свои идеи. Они улавливают момент, когда люди не понимают их объяснений, корректируют свой подход, и вновь преподносят идею таким образом, чтобы все было понятно.
8. Вы не знаете свои триггеры. У каждого человека свои триггеры — ситуации и люди, которые дергают нас за ниточки и заставляют действовать импульсивно. Эмоционально развитые индивиды изучают свои триггеры и используют эти знания, чтобы избежать таких ситуаций и таких людей.
9. Вы не сердитесь. Постоянно скрывать свои эмоции за маской счастья и позитива — это непродуктивно. Эмоционально развитые люди осознанно используют негативные и позитивные эмоции в соответствующих ситуациях.
10. Вы обвиняете других людей в том, что они заставляют вас чувствовать. Никто не может заставить вас чувствовать то, что вы не хотите. Уверенность в обратном тянет вас назад.
11. Вы легко обижаетесь. Эмоционально развитые люди уверены в себе и обладают широкими взглядами, а также довольно толстой кожей. Вы можете даже подшучивать над собой или позволять другим людям шутить о вас, потому что умеете мысленно провести грань между юмором и унижением.
Читать полностью
​​Мудрость она вечна! Не смогла пройти мимо и не поделиться с вами. 5 жизненных уроков от Альберта Эйнштейна. Он был очень мудрым человеком, оставившим нам множество точных наблюдений о жизни.

Следуй за своим любопытством. Я не имею никаких особенных талантов. Я просто чрезвычайно любопытен. Без постоянной тяги ко всему новому любой человек, даже обладающий мощным разумом и большим багажом знаний, превращается просто в скучный архив информации. В истории достаточно примеров, когда исследователи, проигрывающие конкурентам в образовании или доступном оборудовании, совершали гениальные открытия только благодаря своей всепоглощающей любознательности.

Настойчивость бесценна. Дело не в том, что я самый умный. Дело в том, что я уделяю решению проблем больше времени. Именно способность не сворачивать с намеченного пути несмотря на десятки неудач и провалов является общей чертой людей, портреты которых смотрят на нас со страниц учебников и энциклопедий. Этим они отличаются от сотен других ученых, писателей, спортсменов, путешественников, которые свернули на середине пути и не дошли до цели.

Делайте ошибки. Человек, который никогда не совершал ошибок, просто никогда не пытался достичь чего-то нового. Не нужно бояться ошибок и относиться к ним как к катастрофе всей своей жизни. Любое исследование подразумевает на каком-то этапе получение неправильных результатов. Любое действие может быть сопряжено с трудностями. Любой путь предполагает наличие развилок.

Знания появляются из опыта. Информация не является знанием. Единственным источником знаний является опыт. Именно опыт превращает вчерашнего выпускника в профессионала. Можно быть всесторонне образованным, блестяще эрудированным теоретиком, но при этом совершенно беспомощным и бесполезным для реального дела человеком, если ваши знания не подкреплены годами практики.

Воображение решает всё. Воображение позволяет нам заглянуть за горизонт обыденной жизни. Воображение важнее, чем знание. Воображение необходимо в любой деятельности человека: обучение, труд, творчество, спорт требуют от вас не только знаний и опыта, но также умения представить последствия своих действий и желаемый результат. Писатель создает в своём воображении сюжет произведения, композитор — нотный рисунок будущего хита, конструктор придумывает новые узлы и устройства. И чем лучше у человека развито воображение, тем выше он может подняться над окружающей действительностью, тем смелее будут его попытки и ярче горизонты достижений.
Читать полностью
​​Жизнь в обществе научила нас скрывать свои истинные чувства и желания. Хорошее впечатление на собеседника можно произвести, просто «примеряв» на лицо определенную эмоциональную маску. Но существует ряд приемов, которые помогут внимательному собеседнику понять наше состояние.
- Темп голоса. Разгневанный человек говорит быстро, громко и сбивчиво. Если он стремится подчинить окружающих своей воле, то тембр голоса назидательно-обвиняющий. Тихая, вялая речь свойственна стеснительным людям с низкой самооценкой. В случае, когда человек проявляет симпатию, тембр голоса смягчается.
- Зрительный контакт. При знакомстве с новым человеком обратите внимание на цвет глаз собеседника. Это позволит вам установить зрительный контакт и создаст предпосылки для более тесного и продуктивного общения.
- О чем расскажет поза. Расслабленное положение тела создает впечатление уверенности и заинтересованности в диалоге. Если собеседник непроизвольно повернулся в вашу сторону, то он позитивно настроен по отношению к вам и готов вступить в тесное общение.
- Избежать последствий. Неприятности на работе случаются регулярно у каждого. Если вы допустили оплошность, а вам предстоит отчитываться перед шефом за полный провал, то постарайтесь устроиться на пятиминутке непосредственно возле него. Этот нехитрый прием снизит агрессивность руководителя, так как близкому человеку психологически сложно устроить разнос.
- Время решает все. Утренние события лучше запоминаются, так как вы свежи и бодры, но к вечеру накапливается усталость. Если вам предстоит важная встреча или назначено собеседование, то постарайтесь провести их до полудня. Но если вам нужно уговорить клиента или шефа, то это лучше сделать в конце рабочего дня, когда человек устал и мечтает только о том, чтобы все проблемы остались в прошлом.
- Как получить информацию. Просто сделайте паузу во время разговора. Собеседник постарается сгладить неловкость, заполнив ее изложением деталей. Так вы узнаете много новых подробностей, о которых даже и подозревали. Главное – не перебивать, пока рассказчик не закончит монолог.
- Просящему будет дано. Если человек по какой-то причине отказал в выполнении услуги, то он согласится вам помочь в менее масштабной просьбе. Просите больше, не стесняйтесь!
- Подружиться с помощью визуализации. Если человек вам очень неприятен, то постарайтесь представить, будто он – ваш лучший друг и самый приятный собеседник на свете. Да, это трудно. Но ваш позитивный настрой оппонент подсознательно почувствует, что положительно скажется на ваших взаимоотношениях.
- Жевательные резинки тоже иногда полезны. В преддверии сложного, ответственного проекта трудно настроиться. Мерещится, что провал не за горами, а за каждой мелочью прячется подвох, способный аннулировать все ваши усилия. Остановите поток негативных мыслей с помощью жевательной резинки. Спокойное и равномерное сжимание челюстей способствует расслаблению и помогает сосредоточиться.
- Отзеркальте собеседника. Во время диалога можно незаметно повторять жесты и позы оппонента. Техника создает атмосферу доверительной беседы, а не агрессивных дебатов. Главное – не переборщить, так как собеседник подумает, что вы его просто копируете и пытаетесь разгневать.
Читать полностью
​​Тем, кто не «романтичная натура» предлагаю Хоррор! Впечатлительным лучше не читать перед сном.
Переломы. В начале сюжет представляет собой эклектичную мозаику разных историй. Тут и журналист, травмированный опытом войны в Ливане, и девушка с провалами памяти — «черными дырами», как она это называет. И социальный работник, обнаружившая на автобусной остановке абсолютно неподвижного голого мужчину, и психиатр, и похищенный человек, очнувшийся в клетке. Есть еще масса других персонажей, до поры непонятно как между собой связанных.
Потерянные девушки Рима. В книге переплетаются несколько сюжетных линий, но в центре событий лежит расследование похищения и убийства нескольких девушек. Его ведет Маркус, священник, не помнящий своего прошлого, но способный видеть то, что от других ускользает, и таким образом предсказывать будущее.
Лес мертвецов. Главная героиня «Леса мертвецов» судья Жанна Крулевская мается от отсутствия личной жизни, но все ее женские метания меркнут, когда она сталкивается с рядом ритуальных убийств, совершенных с особой жестокостью. Расследование, которое по некоторым причинам она ведет неофициально, приводит ее в Южную Америку, где кроме погони за загадочным маньяком-каннибалом, коррективы вносит еще и неспокойная политическая обстановка.
Дама номер 13. Могут ли стихи убивать? Не метафорически, а на самом деле: с вытягиванием жил, разорванными телами и лопнувшими черепами... Преподавателю литературы Саломону Рульфо постоянно снится кровавый кошмар. Сон становится реальностью, когда Рульфо видит о нем новостной репортаж.
Леопард. В Норвегии снова появился маньяк, убивающий кошмарным экзотическим приспособлением. Полиция не справляется, и Харри просят вернуться, чтобы остановить череду убийств.
Собиратель костей. Иногда, чтобы поймать маньяка, нужен другой маньяк. Например, одержимый стремлением подчинять всё и всех интересам расследования. Линкольн Райм, эрудит и гордость нью-йоркской полиции, почти полностью парализован, поэтому идти по следу кровавого садиста ему позволяет лишь сила разума и очаровательная помощница Амелия Сакс. Райм умеет разгадать по изощренным подсказкам преступника, где и как он намеревается совершить следующее убийство.
Кровная месть. Когда две актрисы одна за другой покончили жизнь самоубийством, коронеры усмотрели в этом не более чем несчастное совпадение. Но детектив-констебль Гленн Брэнсон уверен, что дело сложнее, чем кажется.
Головокружение. Герой романа, альпинист Жонатан Тувье внезапно обнаруживает себя прикованным к скале в какой-то пещере. Вместе с ним там оказывается его собака и два товарища по несчастью: один тоже на цепи, но более короткой, а второй – в железной маске, которая может взорваться, если ее носитель выйдет за разрешенные пределы. Все они оказались в пещере по воле некоего человека, играющего в одному ему понятную игру. В финале всем участникам обещана смерть.
За гранью. «За гранью» — психологический триллер, где есть коп в состоянии нервного срыва, маньяк-таксидермист и пропавшая проститутка, которую полицейский ищет, а маньяк убивает. Линии этих трех персонажей ведутся по отдельности. Сюжет выстраивается как бы с трех сторон, чтобы в финале переплестись в яркую, объемную и мрачную историю.
Темные тайны (кинообложка). История «Темных тайн» рассказывается сразу в двух временных плоскостях: в настоящем и прошлом. Двадцать четыре года назад в собственном доме зверски убиты женщина и две ее дочери. Третьей дочке, Либби, удалось спастись. Убийцей оказался ее старший брат Бен. Он был подростком, во всем признался, да и Либби свидетельствовала против него, и теперь Бен пожизненно в тюрьме. Но спустя почти четверть века расследование возобновляется, ведь есть шанс, что юноша был не виноват...
Читать полностью
​​Теплые весенние вечера, да и дни еще не жаркие, можно провести на природе за чтение новой интересной книги. Рассмотрим варианты для чтива?
«Пока течет река», Диана Сеттерфилд. В самую темную и длинную ночь в году, в день зимнего солнцестояния, в древний трактир «Лебедь» на берегу Темзы вваливается израненный незнакомец с мертвой девочкой на руках. Однако несколько часов спустя девочка оказывается живой. Что это — чудо? Волшебство? Или можно найти научное объяснение? И главное — кто она такая? Пропавшая два года назад дочь мистера и миссис Воган? Или, может быть, внучка фермера Роберта Армстронга, о существовании которой он узнал лишь накануне да так и не успел повидать?
«Жена поэта», Виктория Токарева. Виля уже имел негативный жизненный опыт (двойное предательство), но романтизма не изжил. Верил в прекрасное. И отражал это в своих стихах. Прекрасными были цветы — садовые и полевые. Что может быть совершеннее ромашки? Кто ее придумал? Всевышний.
«В погоне за красотой», Давид Фонкинос. Антуан Дюри преподает в Лионской академии изящных искусств. Его любят коллеги и студенты. Казалось бы, жизнь удалась. Но почему тогда он бросает все и устраивается смотрителем зала в парижский музей Орсэ? И почему портрет Жанны Эбютерн работы Модильяни вновь переворачивает его жизнь?
«Речной бог», Уилбур Смит. Слабый правитель способен свести на нет все достижения предшественников... Пока фараон наслаждается пышными празднествами и зрелищем кровавых мистерий, междоусобная война расшатывает могущество Древнего Египта, на границах свирепствуют дикие племена, за пределами городов бесчинствуют разбойники, а с востока к берегам Нила приближаются полчища варваров-гиксосов на колесницах, запряженных невиданными гривастыми зверями. Понимая, что ослабленному царству грозит неминуемая гибель, супруга фараона и мать наследника царица Лостра решается покинуть Стовратные Фивы.
«Странствия шута», Робин Хобб. Фитцу Чивэлу, внебрачному сыну принца Чивэла, бывшему тайному убийце, скрывающемуся под именем Тома Баджерлока, пришлось покинуть свое поместье, чтобы спасти внезапно объявившегося давнего друга — Шута. Би, маленькая дочь Фитца, осталась под присмотром слуг и учителя.
«Дона Флор и два ее мужа», Жоржи Амаду. Жительница Баии дона Флор — земное воплощение любви и страсти, разума и темперамента. Первый ее муж, Гуляка, умер от разрыва сердца, танцуя («самозабвенно, как делал все, кроме работы») самбу на карнавале, и жизнь прекрасной доны Флор, казалось, тоже кончилась. Но нашелся новый муж — фармацевт доктор Теодоро: нежный, скромный, верный, лучше и не придумаешь…
«Гром небесный. Дерево, увитое плющом. Терновая обитель», Мэри Стюарт. В романе «Дерево, увитое плющом» страсти кипят вокруг английского наследства. Юную Мэри вовлекают в опасную авантюру, ведь девушка как две капли воды похожа на исчезнувшую восемь лет назад внучку владельца родового гнезда... События, описанные в «Терновой обители», также происходят в Англии. Джили Рэмси переезжает в уединенное викторианское поместье, где любимая крестная оставила ей в наследство дом и сад, благоухающий цветами, целебными травами и немножечко... колдовством. Вскоре Джили узнает, что ее крестная недаром слыла ясновидящей и знахаркой, а попросту ведьмой...
Читать полностью
​​Ну вот уже почти оно, долгожданное лето! Период отпусков, путешествий и новых открытий. Я вот тоже любитель куда-нибудь умчать и что-нибудь посмотреть. Поскольку свободного времени не так много, делюсь типичными ошибками в «быстрых» отпусках. Как известно «Предупрежден – значит вооружен», именно поэтому информация, представленная ниже сможет стать для вас подстраховкой.

Посетить все и сразу. Большинство людей, приехав в долгожданный отпуск, считают, что их главной миссией является посмотреть на каждый уголок в городе. Подобное желание вынуждает туристов практически галопом бегать от одной достопримечательности к другой. Это в корне противоречит понятию «отпуск», в этот период, наоборот, лучше сбавить обороты и наслаждаться спокойными, размеренными прогулками, «погружаясь» в страну приезда. Как бы вы не старались, все равно за то небольшое количество времени, у вас не получиться увидеть все, но в этой спешке есть серьезная угроза просто пропустить свой отпуск мимо себя и совсем не отдохнуть от рабочих будней, которые снова поджидают дома.

Перебор с фотографиями. Этот пункт является лишь подспорьем предыдущего утверждения. Стараясь «задокументировать» фотокамерой весь окружающий вас мир в отпуске вы просто пропустите все наслаждение и яркие впечатления мимо. Приехав домой у вас, конечно, будут гигабайты фотографий, но собственных воспоминаний практически не останется.

Пренебрежение отзывами. Любому туристу, приехавшему в отпуск просто непростительно пренебрегать отзывами от других путешественников. Обычно всех перед поездкой интересуют отзывы только об отеле, но вот впечатления других о достопримечательностях, кафе, ресторанах и прочих заведениях обходят нас стороной. И совершенно зря, ведь сайты где путешественниками делятся своими впечатлениями, являются кладезем информации, советов и хитростей, о которых большинство из приезжих так никогда и не узнает.

Проблемы с финансами. Очередная ошибка многих туристов – это отправляться в отпуск лишь с одной платежной картой. У этого решения есть несколько недостатков: во-первых, карту легко потерять, во-вторых, она может быть неожиданно заблокирована банком. Поэтому в качестве подстраховки возьмите несколько карточек и немного наличных денег, они выручат вас в случае невозможности безналичной оплаты. А где и когда лучше поменять валюту можно узнать на одном из туристических форумов.

Ожидание большего. А самой основной ошибкой все отправляющихся в отпуск является — высокие ожидания. Каждому туристу крайне сложно не рисовать в своем воображении невероятные впечатления, которые он получит во время поездки. По приезду все выглядит совсем не так как ожидалось, не обязательно хуже, но точно иначе. Излишние надежды часто становятся причиной для разочарования, а это не те впечатления, что должен дарить отпуск, поэтому не стройте «воздушных замков», а наслаждайтесь жизнью «здесь и сейчас», ловите моменты.

Яркого лета, хорошего отпуска и незабываемых эмоций!
Читать полностью
​​Все что вы хотели знать о харизме, но стеснялись спросить.
Харизматичные лидеры добиваются результата благодаря своей личности и самопрезентации. Люди жаждут одобрения харизматических лидеров. Они любят давать тем то, чего они хотят. Харизматических лидеров отличают магнетизм и влиятельность.

Вот 10 способов усилить свою харизму:
1. Одобряйте себя. Харизматические лидеры не нуждаются в том, чтобы нравиться кому-то, и не стараются удовлетворить всех.
2. Нападайте на врага. Харизматические лидеры гневно выступают против неправильного порядка вещей. «Это больше не может продолжаться!» Боритесь с пустой тратой ресурсов, несправедливостью, злоупотреблениями.
3. Демонстрируйте оптимизм. Бессильные лидеры выплевывают неодобрение, не демонстрируя никакого оптимизма. Но жаловаться может каждый. А харизматический лидер формулирует убедительное видение.
4. Проясните то, на чем вы сфокусированы. Нас притягивают люди, которые знают, чего хотят.
5. Действуйте мужественно.
6. Демонстрируйте свою приверженность.
7. Будьте общительны. Харизматические лидеры умеют смешиваться с толпой.
8. Ободряйте других.
9. Выражайте неодобрение. Готовность не одобрять дает силу одобрению. Самые харизматичные лидеры умели ярко выражать неодобрение. Вспомните Иисуса, Ганди или Мартина Лютера Кинга.
10. Верьте в свою победу.
Бонус: добивайтесь и получайте одобрение тех, у кого есть власть.

8 опасностей харизмы:
1. Изоляция.
2. Чрезмерная зависимость. Организации, которые расслабляются, потому что знают, что лидер всегда спасет их, обречены на поражение.
3. Исключительность. «Я лучше других».
4. Эксплуатация. «Делай, как я сказал».
5. Чрезмерная кооперация. Людям сложно говорить вам правду. Но кто тогда выскажет вам неприятные истины?
6. Нереалистичный оптимизм.
7. Злоупотребление — когда власть используется для унижения других, а не для решения вопросов.
8. Раздутое самомнение и высокомерие.
5 способов управляться с харизматическими лидерами:
1. Ожидайте делегирования и следите за ним. Харизматический лидер склонен считать, что мир вертится только вокруг него.
2. Часто давайте честную обратную связь. Лидеры, отвергающие обратную связь, чересчур много мнят о себе.
3. Сосредоточьтесь на результатах. Смотрите сквозь шум и самопиар и спрашивайте: а что реально сделано?
4. Оценивайте реакции людей. Не давайте им все время кивать головой.
5. Обеспечьте прочную подотчетность лидера правлению или некому внутреннему кругу. Любой лидер, который отвергает подотчетность, опасен.
Я верю, что лидер должен служить своим людям. Но многие скромные лидеры при этом также харизматичны.
Читать полностью
​​Почувствовать себя счастливым человеком очень легко! Достаточно всего лишь задать самому себе один единственный вопрос. Психологи уверяют, что отвечать на него несложно, но крайне полезно! Как только вы почувствуете тревожность, приступ хандры или плохого настроения, спросите себя о следующем:

"За что я сегодня благодарен Судьбе?"
В вашем мозге моментально заработает поиск ответа на этот вопрос, и, таким образом, вы начнете вспоминать прекрасные факты и снова переживать все хорошие моменты. В результате напоминания о позитивных вещах, в организме будет выделяться небольшое количество гормона счастья, и приятные чувства наполнят ваше тело, мысли и душу.
Вы почувствуете себя счастливым, полным энергии и сил, ваша самооценка резко поднимется, и вы будете готовы противостоять любым жизненным трудностям.
Психологи рекомендуют задавать себе этот вопрос два раза в день - утром и вечером, а также в случаях, когда становится тяжело и пропадает вера в светлое будущее.
Ответ на этот вопрос помогает вам сознательно напомнить самому себе о хороших вещах, которые происходят в жизни, а плохие мысли отодвинуть в дальний ящик подсознания.
Благодарность Судьбе и самому себе может на первый взгляд показаться чем-то маленьким и незначительным, но на вашу жизнь и психическое состояние она окажет очень сильное влияние!


Будьте счастливы!
Читать полностью