Алена Тарасова:
Техника для поднятии Самооценки. Простая в исполнении, но требущая Регулярности!
.
.Заведите себе Тетрадь: Я Молодец!
.
.И каждый день записывайте всего 5 пунктов, почему Вы сегодня Молодец!
.
.Это может быть вкусно приготовленный обед, задушевная беседа с ребенком подростком, вы кому просто помогли, сделали уроки с ребенком и не раздражались, написали интересный пост в инстаграм! Самые обычные ваши поступки, которые вы может быть даже не замечаете!
.
.При регулярном выполнении уже через пару месяцев ваше Самоощущение значительно уличшиться ! Самооценка начнет расти и вы уже не будете реагировать на других, как делали это раньше! Научитесь концентрироваться на своих ощущениях, посторонние скоро вас совсем перестанут волновать!
.
.Самая не простая работа, это работа над собой! Но именно она, приносит нам самые желанные результаты!
.
.Применяйте и Повышайте свою Самооценку! Полезно? Ставим 👍
Техника для поднятии Самооценки. Простая в исполнении, но требущая Регулярности!
.
.Заведите себе Тетрадь: Я Молодец!
.
.И каждый день записывайте всего 5 пунктов, почему Вы сегодня Молодец!
.
.Это может быть вкусно приготовленный обед, задушевная беседа с ребенком подростком, вы кому просто помогли, сделали уроки с ребенком и не раздражались, написали интересный пост в инстаграм! Самые обычные ваши поступки, которые вы может быть даже не замечаете!
.
.При регулярном выполнении уже через пару месяцев ваше Самоощущение значительно уличшиться ! Самооценка начнет расти и вы уже не будете реагировать на других, как делали это раньше! Научитесь концентрироваться на своих ощущениях, посторонние скоро вас совсем перестанут волновать!
.
.Самая не простая работа, это работа над собой! Но именно она, приносит нам самые желанные результаты!
.
.Применяйте и Повышайте свою Самооценку! Полезно? Ставим 👍