📚НЛП и Психология


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Мы не будем уверять Вас, что читая наш канал, Вы превратитесь в самого счастливого человека. Возможно, не самого.
Но, мы твердо гарантируем, что Вы значительно улучшите свои результаты!
Записаться на приём, вопросы ⤵ @Luckon

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Даже через кирпичные стены кирпичного дома хорошо слышно, как у соседских детей зарождаются и закрепляются психотравмы

3.9k 0 10 13 31

Достижения в области когнитивной теории и терапии.

Психологические расстройства, такие как депрессия или тревожные расстройства, представляют собой гиперболизацию нормальных адаптивных функций.

Мы полагаемся на широкий спектр адаптивных стратегий в нашей повседневной жизни: избегаем или уходим от текущих проблем, с которыми не готовы иметь дело; избегаем ситуаций, угрожающих жизни; беспокоимся о проблеме, пока не найдем решение; отказываемся от действий при неразрешимых трудностях. Эти адаптивные стратегии становятся дисфункциональными при ненадлежащем или чрезмерном использовании для решения клинических проблем.

Континуум от адаптивных поведенческих реакций до клинических расстройств проявляется от адаптивного избегания опасных ситуаций до фобий, от необходимой гигиены до компульсивного мытья рук, от осторожности до торможения и тревоги в социальных отношениях, от ухода в себя до депрессии из-за расставания, от разумной озабоченности по поводу необъяснимой боли в теле до ипохондрии.

Что превращает нормальные адаптивные реакции в расстройства?

Мы считаем, что причиной является неправильная обработка информации, которая может искажать реальные события. Когда информация после обработки становится неверной, паттерны человека (аффективные, мотивационные, поведенческие) больше не функционируют адаптивным образом.

Ошибки могут привести к другим когнитивным искажениям (например, искажениям в интерпретации, внимании, памяти), чрезмерному или неадекватному аффекту и дезадаптивному поведению.

Например, ошибочная или преувеличенная интерпретация угрозы приведет к неуместному или чрезмерному беспокойству и избеганию (Clark & Beck, 2011).

Искажённая система обработки информации влияет не только на тип возникающих ошибок мышления, но и на содержание смыслов и интерпретаций. Негативное или положительное искажение приводит к более отрицательному или положительному восприятию входящей информации.

Например, при нормальном функционировании наблюдается адаптивное искажение в отношении событий угрожающих жизни или улучшающих её.

Негативное искажение увеличивает субъективную вероятность того, что конкретное событие представляет опасность. Такое искажение ускоряет реакцию на истинную опасность, но делает это ценой большого количества ложных тревог. Следовательно люди, скорее всего, будут испытывать необоснованное беспокойство во многих, как им кажется, опасных, но безобидных ситуациях.

Аналогичным образом положительное искажение преувеличивает вероятность или степень положительных результатов и, следовательно, повышает или поддерживает мотивацию к выполнению задачи. Когда искажение превышает адаптивный уровень, вероятность возникновения субклинического или клинического расстройства возрастает.

Процессы, связанные с искаженным мышлением, включают в себя абсолютную категоризацию, ведущую к преувеличению и генерализации, выборочную абстракцию (сосредоточение внимания на одной детали с игнорированием другой информации в контексте) и персонализацию (склонность полагать, что все, что делают или говорят другие, является прямой реакцией на собственную личность).


Собираем команду единомышленников для работы с детьми в формате развития эмоционального и когнитивного интеллекта. Подробности при собеседовании.

Актуальные вакансии:
Клинические психологи, нейропсихолог;
Учителя дошкольной и младшей школьной ступени образования;
Педагоги: иностранные языки, ИЗО, музыка, шахматы;
Коррекционный педагог (РАС, аутизм, ДЦП, ЗПР, ЗПРР);
Логопед-дефектолог;
Специалист ABA-терапии;
Специалист АФК;
Администратор.

Эта работа для Вас, если, Вы живёте в Волгограде, а Ваши базовые качества и навыки, по умолчанию — постоянное личностное и профессиональное развитие, умение увлечь и заинтересовать детей, понимание возрастной психологии, ответственность, тактичность, чистоплотность, грамотность, субординация, любовь и страсть к своему делу.
Отправляйте Ваше краткое резюме администратору, @Luckon.








Какие дискомфортные чувства Вы чаще всего испытываете?
Опрос
  •   Страхи
  •   Вина
  •   Обида
  •   Стыд
469 голосов


























Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
А теперь - смотрим второе видео.
Точнее, это то же самое видео, только снятое другой камерой и с другого угла.
Ну как? Как Вам эффект слепоты к изменениям? Теперь заметили что-то?) Какие мысли после просмотра двух видео? Какие аналогии можно провести с реальной жизнью?
P.S. Ваши комментарии не видны на канале, если Вы пишите напрямую из чата.

Показано 20 последних публикаций.

4 802

подписчиков
Статистика канала