Методы и практики расширения сознания
Человек может прожить более осознанную, счастливую жизнь, если будет работать над собственным восприятием реальности. Это не значит, что придется поменять свой окружающий мир кардинально или смотреть на него сквозь розовые очки.
Расширенное сознание
Как правило, подобное состояние протекает у каждого человека сугубо индивидуально. Но! Существуют определенные характеристики, которые отражаются даже на физическом плане.
Например, мозг начинает работать совершенно по-другому, и чем чаще индивид пребывает в состоянии расширенного сознания, тем более яркое восприятие мира у него возникает.
Различные исследования в области психологии, эзотерики и духовных практик показали, что в большинстве случаев расширение сознания происходит после сильного всплеска эмоций. Этиология эмоций не так важна - это может быть восторг, радость, скорбь, блаженство.
Методы расширения сознания
В быту расширить сознание позволяет чтение книг или просмотр фильмов, которые вдохновляют. Но не всем и всегда помогает этот способ. Существуют определенные методы, которые позволяют взглянуть на мир иначе, и все они основаны на духовных и психологических традициях, уходят своими корнями в различные религии.
Выделяют несколько жизненных концепций:
1. Выбирать только правду. При этом правда должна касаться и окружающих, и самого практикующего. Такой подход помогает экономить психические ресурсы, так как ложь требует постоянно что-то придумывать и запоминать, чтобы не попасться на вранье.
2. Проявлять смелость, и преодолевать страхи. Такой принцип жизни позволяет перейти на другой уровень осознания и пересмотреть свои жизненные позиции. В данном случае рекомендуют избавиться от автоматизма во всех сферах жизни, предсказуемых решений и событий. Добавляйте во все риск, ищите новые решения.
3. Смена приоритетов, желаний, целей. Занимайтесь тем, что пробуждает новую энергию, заставляет выискивать ее запасы. Старайтесь делать то, что приносит вам радость.
И самое главное - заботьтесь о себе. Совершенствуйте свое тело и дух, так как без этого невозможно получить изменения на энергетическом плане. Если чего-то не хватает телу, мозг всеми силами будет отвлекать вас на восполнение этих недостатков, отвлекаясь от работы над расширением сознания.
Конечно, сразу получить результат невозможно. Все методы рассчитаны на долгую и регулярную работу, так как взять что-то и изменить могут единицы. В следующей статье вы узнаете, какими практиками можно ускорить процесс перехода на другой уровень осознанности.
Человек может прожить более осознанную, счастливую жизнь, если будет работать над собственным восприятием реальности. Это не значит, что придется поменять свой окружающий мир кардинально или смотреть на него сквозь розовые очки.
Расширенное сознание
Как правило, подобное состояние протекает у каждого человека сугубо индивидуально. Но! Существуют определенные характеристики, которые отражаются даже на физическом плане.
Например, мозг начинает работать совершенно по-другому, и чем чаще индивид пребывает в состоянии расширенного сознания, тем более яркое восприятие мира у него возникает.
Различные исследования в области психологии, эзотерики и духовных практик показали, что в большинстве случаев расширение сознания происходит после сильного всплеска эмоций. Этиология эмоций не так важна - это может быть восторг, радость, скорбь, блаженство.
Методы расширения сознания
В быту расширить сознание позволяет чтение книг или просмотр фильмов, которые вдохновляют. Но не всем и всегда помогает этот способ. Существуют определенные методы, которые позволяют взглянуть на мир иначе, и все они основаны на духовных и психологических традициях, уходят своими корнями в различные религии.
Выделяют несколько жизненных концепций:
1. Выбирать только правду. При этом правда должна касаться и окружающих, и самого практикующего. Такой подход помогает экономить психические ресурсы, так как ложь требует постоянно что-то придумывать и запоминать, чтобы не попасться на вранье.
2. Проявлять смелость, и преодолевать страхи. Такой принцип жизни позволяет перейти на другой уровень осознания и пересмотреть свои жизненные позиции. В данном случае рекомендуют избавиться от автоматизма во всех сферах жизни, предсказуемых решений и событий. Добавляйте во все риск, ищите новые решения.
3. Смена приоритетов, желаний, целей. Занимайтесь тем, что пробуждает новую энергию, заставляет выискивать ее запасы. Старайтесь делать то, что приносит вам радость.
И самое главное - заботьтесь о себе. Совершенствуйте свое тело и дух, так как без этого невозможно получить изменения на энергетическом плане. Если чего-то не хватает телу, мозг всеми силами будет отвлекать вас на восполнение этих недостатков, отвлекаясь от работы над расширением сознания.
Конечно, сразу получить результат невозможно. Все методы рассчитаны на долгую и регулярную работу, так как взять что-то и изменить могут единицы. В следующей статье вы узнаете, какими практиками можно ускорить процесс перехода на другой уровень осознанности.