Protogalaxy 🎆

@PGalaxy Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Преуспевать в своей жизни — значит расти над самим собой, а не подражать тому, как живут другие...
Админ: @The_Mentalisttt
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
22.01.2018 19:18
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
232
подписчиков
~107
охват 1 публикации
~130
дневной охват
~2
постов / день
46.1%
ERR %
0.79
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
6555 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
КАЛЕНДАРЬ
Crazyart
Фотограм
E s t h é t i q u e
Retroff
ᴀᴜᴛᴏ ɢᴏʟᴅ
Оружейная
Стихи для души
Вечный позитив!
Чёрный фон.
ᴡᴀʟʟᴘᴀᴘᴇʀs ʜᴅ ✓
Amazing Photos HD 📸
UZBEK_TRACK™
АРТ искусство
RIP
BT21
LikeApp
ЛУЧЕС-|юмор|
Телега смеха
BRAND'STOCK
AliExpress(Official)
Термез AliExpress
Стильные Луки 👸
Мир красоты Faberlic
Sensual Form 🔥
Советы и факты ✅
hromosoma
Игры на Андроид
Реки времен
CLASSIC
🕷Post🕸Rock🕷
Chill Music
The Brain
Ebla.ch
Crazy chan
The Brain
ᴛɪᴍᴇ ᴛᴏ ʟᴏᴠᴇ❤
КиноГурман
Quad HD Wallpapers
Женский AliExpress
😂 Анекдоты и приколы
Каналы, которые цитирует @PGalaxy
КАЛЕНДАРЬ
Totem Media
Totem Media
Реальные факты
📺ВидеоZver📺
О, книга!
🎄 HD обои 🎄
Shaxnoza's sweets
CREATIVE 🎈
Trench🎴➰
Лучший юмоР!
Психология человека
💫LavaMusicS🎷💫
Вкусно! Полезно!
Семь петель
🍿KINOLIFE_TV🍿🎬
Beef
📃🎶ТЕКСТ ПЕСНИ🎤🎼
camellia_music
badøo🖤
2D wallpapers for mood
Киноман.
ТГ Профит
Идеальный макияж
Эрудит
Чердак с книгами
Bon appétit
Сочная Мамба 🍓
Оружейная
Fact Quizzes | Викторины
Вечный позитив!
#JURAKHULOFF ✅
ПЕРЕХОДНИК
Чёрный фон.
Amazing Photos HD 📸
ПЕРЕХОДНИК
Почему так?✨
АРТ искусство
RIP
Все что душе угодно.
World ◀Silentium™
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Protogalaxy 🎆 17 Apr, 17:59
Attached file
Protogalaxy 🎆 17 Apr, 10:23
- Доктор, я хочу быть счастливым. Что мне принимать?

- Решения
👍 5
Protogalaxy 🎆 16 Apr, 18:38
​​Один человек выиграл в лотерею миллион долларов. А другого сбила машина. Кто будет чувствовать себя счастливее через год?

Как правило, мы уверены, что хорошие события сделают нас счастливыми, а что-то плохое увлечёт в пучину депрессии. На самом деле через полгода-год уровень счастья будет примерно одинаков. Человек ко всему привыкает — и к хорошему, и к плохому.

Дэн Гилберт приводит множество исследований: неважно, переехали ли мы в солнечную Калифорнию или на мрачный север, женились или потеряли любовь - уровень радости со временем вернется к обычной для нас «точке счастья».
Это психологическая иммунная система, механизм защиты нашей психики от экстремальных воздействий. Помогает справиться и пережить горе. Но одновременно приглушает радость от приятных событий.

Люди об этом механизме, как правило, не знают, поэтому не учитывают его воздействие. Что удобно использовать для продажи дорогих продуктов. Серьезность затрат помогает убедить клиентов, что после покупки буквально весь мир вокруг них заискрится. Хотя в реальности изменится, и то не факт, только та часть жизни, которое имеет прямое отношение к покупке.

В реальности счастье нельзя купить. Но, поскольку люди не задумываются о существовании психологической иммунной системы, счастье можно продать.

@PGalaxy
👍 5
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 15 Apr, 18:20
Attached file
🔥 4
Protogalaxy 🎆 15 Apr, 14:56
Жизненные ориентиры

Жизнь человека, научившегося правильно справляться с проблемами, во многом зависит от жизненных ориентиров. Для того чтобы определиться с ними, можно провести специальный эксперимент.

Ответьте для себя сначала вот на такой вопрос: какие ваши главные планы на этот год? «Закончить ремонт, купить машину, получить повышение, съездить на юг» - примерно так выглядит ваш список?

А теперь, представьте, что, если вам говорят, что этот год будет последним в вашей жизни. Каковы теперь ваши планы?

Тут обычно список дел кардинально меняется: вперед выходит общение с близкими – детьми, супругами, родителями, друзьями. Все приобретения, путешествия становятся уже абсолютны неважными.

Смена жизненных задач происходит по той простой причине, что в основе любого действия человека лежит его желание быть счастливым. А истинное счастье дают любому человеку физическое и духовное общение с любимыми людьми.
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 14 Apr, 19:31
​​Подлинная безопасность

Быть счастливыми нам мешают и наши бесконечные страхи. Мы боимся за своих детей, родителей, боимся остаться без средств к существованию, без крыши над головой...

Мы привязываемся к каким-то дорогим для нас реалиям, боимся их потерять и, тем самым, подтачиваем свою жизнь. А что с философской точки - дом, работа, деньги? Это все лишь символы безопасности.

Подлинную же безопасность утратить невозможно. Пока мы дышим, она всегда с нами. Это наша мудрость, наше сердце, наше сознание. Пока они с нами мы не пропадем, мы способны выдержать любой жизненный зигзаг.

Мы боимся чего-то лишиться, что-то потерять, а между тем, от нас-то по жизни всего и требуется положиться на волю текущего дня и реализовать себя в меру возможностей.

@PGalaxy
👍 5
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 13 Apr, 14:06
​​Опасаться и рисковать: никаких противоречий

Мозг — удивительная штука. Он всеми силами стремится держать нас в рамках инстинкта самосохранения, чтобы мы себе не навредили. И при этом вечно толкает на авантюры (начиная с первого самостоятельного шага младенца), без которых не видать бы человечеству эволюции.

Что же мы делаем с этой нашей особенностью? Боимся неудач и не решаемся действовать. Потому что, чем дальше мы от младенческой безбашенности, тем опытнее. И тем больше социальных установок в наших головах. «Не суйся», «да куда тебе», «ой нет, это я уже пробовал — не вышло» и т.п.

В итоге живем в пресловутой условной зоне комфорта и печалимся, что страшно рискнуть. Поглядываем на тех, кто рискует и идёт к своим целям. Как им это удается?

Секрет 1. Спокойно реагируют на неудачу.

Изобретатель Томас Эдисон однажды сказал: «Я не терпел поражений. Я просто придумал 10 000 способов, которые не работают».

Секрет 2. Терпимы к ошибкам своим и других людей.

Помните, из «Симпсонов»: «Все ошибаются. Даже на карандашах есть ластики».

Секрет 3. Продумывают, как действовать в случае неудачи.

Ещё одна киношная цитата в тему: «Серьёзность ошибки зависит от её последствий» (Доктор Хаус).

Берите на вооружение, ловите кураж — и вперёд. Рискуйте, и пусть всё у вас получается👋
👍 7
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 12 Apr, 18:48
@PGalaxy
✨ 4
Protogalaxy 🎆 10 Apr, 20:38
Attached file
Protogalaxy 🎆 10 Apr, 08:20
Стоит ли сравнивать себя с другими людьми?

Вопрос неоднозначный. С одной стороны это может вогнать вас в депрессию и лишить радости жизни, с другой стороны вы можете сравнивать себя правильно и извлекать из этих сравнений большую пользу.

Подробнее о том, как сравнивать себя правильно — читайте в этой статье.

⏳Время чтения: 5 минут

#Самооценка #Психология #Развитие
Стоит ли сравнивать себя с другими людьми?
Давайте рассмотрим такой пример: человек работал в крупной компании и 10 лет упорно трудился, чтобы занять высокую должность. Он чувствовал себя счастливым, пока в компанию не пришел выпускник колледжа, которого сразу взяли на такую же должность. Этого человека настолько задела эта ситуация, что он решил уволиться с работы, которая делала его счастливым. Люди часто задумываются над такими банальными вопросами: нужно ли сделать ремонт? Достаточно ли я зарабатываю? Чего я достиг? Чтобы ответить на эти вопросы…
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 9 Apr, 07:40
​​Я всего лишь человек. Я делаю ошибки, но я учусь на них. Я проваливаюсь в некоторых ситуациях, но я нахожу из них выход. Я не величайший друг, но я буду здесь, если тебе нужна моя поддержка. Я и сам разочаровываюсь в людях, но нахожу в себе силы прощать. Иногда, я говорю вещи, которые не имею в виду. Только потому, что они сказаны со злости или разочарования. Я не хочу быть идеальным, потому что мне нравится то, кем я являюсь. Если все, включая меня, будут идеальными — жизнь будет скучной.

© Пётр Мамонов @PGalaxy
👍 6
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 8 Apr, 12:13
​​Трещина в алмазе

Один бизнесмен купил огромный алмаз в Южной Африке, который был величиной с желток куриного яйца. Человек огорчился - внутри камня была обнаружена трещина. Владелец камня показал его ювелиру, в надежде, что тот посоветует, как поступить с ним. Мастер восхищённо покачал головой, и сказал:

— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получиться два великолепных бриллианта и каждый из них будет дороже самого алмаза. Но проблема в том, что неосторожный удар по камню может разбить это прекрасное чудо природы на горсть мельчайших камушков. Бриллианты из них будут во много раз дешевле этого алмаза, и практически ничего не будут стоить. Я не берусь так рисковать и не буду делать этой работы.

Так же отзывались и другие ювелиры. Тогда ему посоветовали обратиться к старому ювелиру из Амстердама, у которого были золотые руки.

Тот же час бизнесмен прилетел в Амстердам и нашел старого ювелира. С интересом рассмотрев камень, тот начал предупреждать о риске. Прервав ювелира, бизнесмен сказал, что эту историю он уже слышал и знает наизусть. И ювелир согласился помочь, назвав цену за работу.

Когда хозяин камня согласился, мудрый ювелир обратился к молодому подмастерью, который сидел вдалеке спиной к ним и занимался своей работой. Взяв камень, паренёк положил его на ладонь и один раз ударил по алмазу молоточком, разбив на две части и не оглядываясь, вернул ювелиру. Потрясённый хозяин бриллианта спросил:

— Как давно он у вас работает?

— Всего третий день. Он не знает настоящей цены этого камня и поэтому его рука была твёрдой и не содрогнулась.

@PGalaxy
👍
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 8 Apr, 12:10
​​​​Трещина в алмазе

Один бизнесмен купил огромный алмаз в Южной Африке, который был величиной с желток куриного яйца. Человек огорчился - внутри камня была обнаружена трещина. Владелец камня показал его ювелиру, в надежде, что тот посоветует, как поступить с ним. Мастер восхищённо покачал головой, и сказал:

— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получиться два великолепных бриллианта и каждый из них будет дороже самого алмаза. Но проблема в том, что неосторожный удар по камню может разбить это прекрасное чудо природы на горсть мельчайших камушков. Бриллианты из них будут во много раз дешевле этого алмаза, и практически ничего не будут стоить. Я не берусь так рисковать и не буду делать этой работы.

Так же отзывались и другие ювелиры. Тогда ему посоветовали обратиться к старому ювелиру из Амстердама, у которого были золотые руки.

Тот же час бизнесмен прилетел в Амстердам и нашел старого ювелира. С интересом рассмотрев камень, тот начал предупреждать о риске. Прервав ювелира, бизнесмен сказал, что эту историю он уже слышал и знает наизусть. И ювелир согласился помочь, назвав цену за работу.

Когда хозяин камня согласился, мудрый ювелир обратился к молодому подмастерью, который сидел вдалеке спиной к ним и занимался своей работой. Взяв камень, паренёк положил его на ладонь и один раз ударил по алмазу молоточком, разбив на две части и не оглядываясь, вернул ювелиру. Потрясённый хозяин бриллианта спросил:

— Как давно он у вас работает?

— Всего третий день. Он не знает настоящей цены этого камня и поэтому его рука была твёрдой и не содрогнулась.

@PGalaxy
👍 7
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 7 Apr, 20:26
@PGalaxy
☕️ 6
Protogalaxy 🎆 6 Apr, 19:00
Мелодичная музыка 🌆
Attached file
😍 3
Protogalaxy 🎆 6 Apr, 07:30
​​Польза хороших отношений

Вы можете сохранять хорошие отношения с людьми, не подстраиваясь под них и оставаясь собой. Положительная репутация у разных людей очень помогает в жизни. Люди предложат хорошую работу скорее своим знакомым, чем людям, с которыми только деловые отношения.

При хороших отношениях с людьми вам могут занять деньги в критических ситуациях. Охотнее поддержат в них. Часто, конечно, помощь будет зависеть от вашей полезности в дальнейшем. Но отношения всегда сыграют роль в его желании помочь вам.

Также вам могут простить некоторые промахи там, где с обычным работником или знакомым действовали бы жёстко. А если отношения плохие, люди часто могут пойти на принцип и отказать вам в помощи несмотря на вашу полезность. Могут придираться ко всему, и мешать, действуя эмоциями, а не рациональностью.

Достичь хороших отношений с людьми можно тремя простыми способами.

1. Проявлять великодушие к окружению. То есть следить за состоянием людей и помогать им, не ожидая просьб о помощи. Просто так. Это очень ценится.

2. Быть тактичным. Не перебивать, давать людям выражать свои мысли, эмоции. Если для них это важно, то иногда можно выслушать и поддержать человека. Вам это не стоит ничего, а он запомнит.

3. Быть доброжелательным. Вы не пострадаете и не обеднеете, говоря окружающим приятные вещи. Похвалить работу человека, украшение девушки коллеги. Это мелочи, на которые все обращают внимание.

Если вы хотите обрести поддержку и помощь людей вокруг, то попробуйте воспользоваться этими пунктами. Со временем, начнёт меняться не только отношение к вам, но и ваш характер. Вы станете увереннее в себе и сможете быстро налаживать контакт с людьми. Упорно работайте над собой, и жизнь изменится.

@PGalaxy
👍 5
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 5 Apr, 07:00
​​Простите всех

Если что-то или кто-то спровоцировал негативные чувства - злость, раздражение, обиду, - постарайтесь в первую очередь осознать эти чувства и признать их: я злюсь, я раздражен, я обижаюсь.

А для того чтобы быстрее от них избавиться, используйте какой-нибудь физический ритуал: глубокое дыхание, танец, бег, массаж. Простите всех, на кого злитесь, и отпустите ситуацию. Можно представить ее лежащей на ладони и дунуть. Если не можете отпустить, обратитесь к этой эмоции и скажите – я люблю тебя.

Сегодня часто бывают конфликты, ситуации, когда мы не можем заставить другого человека перестать кричать, вести себя по-другому. А вы попробуйте изменить взгляд на этого человека.

Больше всего нас злит в другом человеке те качества, которые мы отрицаем в самих себе. И самое верное, признать эти качества, сказать себе: да, мне не нравится, что он на меня кричит, потому что я сам кричу, но просто не признаю этого. Когда измените свой взгляд – будете меньше судить другого за его ошибки.

@PGalaxy
👍 7
👎
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 5 Apr, 07:00
Простите всех

Если что-то или кто-то спровоцировал негативные чувства - злость, раздражение, обиду, - постарайтесь в первую очередь осознать эти чувства и признать их: я злюсь, я раздражен, я обижаюсь.

А для того чтобы быстрее от них избавиться, используйте какой-нибудь физический ритуал: глубокое дыхание, танец, бег, массаж. Простите всех, на кого злитесь, и отпустите ситуацию. Можно представить ее лежащей на ладони и дунуть. Если не можете отпустить, обратитесь к этой эмоции и скажите – я люблю тебя.

Сегодня часто бывают конфликты, ситуации, когда мы не можем заставить другого человека перестать кричать, вести себя по-другому. А вы попробуйте изменить взгляд на этого человека.

Больше всего нас злит в другом человеке те качества, которые мы отрицаем в самих себе. И самое верное, признать эти качества, сказать себе: да, мне не нравится, что он на меня кричит, потому что я сам кричу, но просто не признаю этого. Когда измените свой взгляд – будете меньше судить другого за его ошибки.

@PGalaxy
Читать полностью
Protogalaxy 🎆 4 Apr, 19:00
Музыка для души ✨
Attached file
🔥 3
Protogalaxy 🎆 4 Apr, 07:00
​​Баланс «брать-давать» в отношениях

Существует два основных типа построения такого баланса: детско-родительский и партнёрский.

В гармоничных детско-родительских отношениях родители дают, а дети берут. В свою очередь, когда дети вырастут, они точно так же будут отдавать своим детям и тем самым поддерживать баланс.

Дети ничего не должны родителям, а если что-то и дают им, то потому что хотят, а не потому что должны. Если пробовать строить отношения через «должен» и чувство вины, то это ведет лишь к увеличению дистанции и нарастанию напряжения. Не надо так.

В партнёрских отношениях совсем другой баланс. В гармоничном варианте это выглядит следующим образом: я что-то даю тебе, ты взял это и даешь что-то мне. Чтобы отношения продолжали развиваться, каждый стремится дать больше. Соответственно, один дал больше, потом второй дал больше и т.д. Без бухгалтерии, кто кому сколько дал, а естественным образом - каждый умеет быть и дающим, и берущим.

Во всех своих отношениях стремитесь к гармонии и балансу!

@PGalaxy
Читать полностью