Психология

@Psychollgy Нравится 3
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Психология - Саморазвитие - Духовность.
Создатель: @Pandddaaaa
Реклама: @managers_setki
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
26.01.2018 21:49
реклама
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
23 380
подписчиков
~6.2k
охват 1 публикации
~9.4k
дневной охват
~2
постов / день
26.6%
ERR %
8.76
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
30737 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
10 репостов
Детский
Книжный уголок
Шеф повар👨‍🍳
Дневник успеха
Приколы
Интимно | пошлое
Наука и Факты
Dark Side
Android X
Кино | Фильмы
Секреты красоты
Wallpapers
Котизм 😺
Gallery of esthetics
Факты про ЭТО
Дизайн
Sport & Health
Палата №69
Ретро фото
Маникюр | Ногти
Дядюшка Фрейд
Аудиокниги
КНИГИ
Android
PRO APK FOR ANDROID
SproLife🏆Фитнес
Любовь и Секс
Полезно знать
Sarra_Artt
Женский Журнал
English | Английский
Психология
Vocabulary
А7⠀ོ
Aloo Booraat
Книжный Клуб
Must Read | Книжный Рай
Секс Фактор
Easy English
Каналы, которые цитирует @Psychollgy
MEN's LIFE
Девичьи секреты
Женская философия
Книжный Клуб
Книжный уголок
Психология
Must Read | Книжный Рай
Аудиокниги
КНИГИ
✸ Music Tower ✸
BLACK STAR | Telegram
Яндекс.Музыка ♪ ✓
✵New✶Age✵
ZULUGΛMI MUSIC
NewRap: Рэп Лирика
THT MUSIC
🔊 Муз-ТВ чарт
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА
ᴏɴʟʏ • ᴍᴜᴢᴏɴ
Популярная музыка
Котизм 😺
Design and comfort
Мир рукоделия
Дизайн
Будь здоров
Детский
Женский Журнал
?Før Gîrls?
Строитель
Злой Заяц 18+
Gallery of esthetics
Aloo Booraat
Жгучие приколы
Наука и Факты
Приколы
Sport & Health
SproLife🏆Фитнес
ПП рецепты 🍒
Vocabulary
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Психология 19 Aug, 19:07
Сегодня команда @SNGpro хочет пополнить список ваших полезных каналов, рекомендуем подписаться:

🎓Познавательное
•@shkolnikam-Помощь ученику
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@tg_engliish - Самообучение
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@giflifehac - GIF Лайфхак
@engliish_tg - Английский
@retrocam - Фото История
@polezno_znay - Шок факты
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - Полезные факты
@realfactstg- Мега факты

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@psychoamour -Теория Интима
@anonimposloe -Я бы тебя...
@brutallo - Для Взрослых
@story_epic - Эпик стори
@intimfuckt - Школа Секса
@erota - Секс факты
@psyxolove - Любовь и Секс
@psycho_sex - Всё о сексе

💜Про любовь
@you1love - Девушки поймут
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюблённых
@skromno7 -Ты Моя Вселенная
@itsourlife_tg -О любви

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Крик Души
@sarra_artt2 - Арт галерея
@citaty_men - Мужской Кайф

👨🏻‍🍳Кулинария
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты
@stalick - Кухня ПП
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - Готовим с шефом

🖥Медиа
@androidac - Android Apk
@melodiazv - Мелодия звонка
@vseapps - Взломанные Игры
@androidab - Хакнутые Проги
@android_oc-Google Play Pro
@foto_na_avu -Фото на профт
@wallbox - Обои на телефон
@melodiy - Рингтоны
@pamods - Премиум Apk
@appleiosa - Обои HD
@darknetside - Хакерство
@vsenovosti1 - 1 Новостной

🛍Магазины
@uzali -Лучшее с Aliexpress
@jorinashop- Бомбовый шмот
@alibozor-Лучший AliExpress
@jswshop - Одежда Ташкент
@ali_gifts -Best AliExpress
@meensali - Мужской Ali
@etomodno - Платья на осень

💅🏻Маникюр и макияж
@nailsac - Маникюр
@makeupaa -Макияж и Красота
@nogotoc - Все о маникюре
@pro_makeup - Макияж

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kinoar - Кинохит

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englishlessons - Learning
@vocabulary_dictionary- Up!

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@ppreceptiki - ПП рецепты
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес для Всех
@sportrfa - Тело мечты

🎭Развлекательное
@prikolitv -Приколы до слёз
@scienceru - xxxl гифки
@sarcasm18 - Ххх видео
@pozitiv08 - Жгучие Мемасы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@galleryxx - Девушки

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Мужская сила
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль

👠Для женщин
@girlsfor - Девушкам сюда
@womenru - Всё для женщин
@skazkia - Мамам и детям
@kniga_ruk - Рукоделие
@doktorkomarovskiy1 -Мамам

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф!
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@goodmp3 - Хиты 2019
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap -NewRap: Лирика
@topbeatz - Афигенные Биты
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@earth_quake - Инста Хиты
@yandexmusic - Russian Mp3
@a7muzz - Топ 10 хитов
@music_hits - Музыка 2019
@black_star_ru - Black Star
@musictower - ВК Хиты 2019

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@psyxologiya - Самоконтроль
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya -Он Она

✅Рекомендуем
@ledy_secret-Секреты Леди
@RUpickUP — Мужской интим
Читать полностью
Психология 19 Aug, 10:01
Будь благодарен проблемам, они показывают тебе, чего ты стоишь.
Психология 18 Aug, 19:28
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @SNGpro повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

🏠Для дома
@smartgiving — Идеи дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@interdizru - Интерьер
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@fazennda - Дизайн
@designcorner- Уголок дизайна

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@world_thoghts-Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@giflifehac - GIF Лайфхак
@retrocam - Фото История
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@womenwisdom - М+Ж
@ya_neznal - Полезные факты

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kino_xit - HD Фильмы
@filmyonlin - Сильное кино
@kinoar - Кинохит
@kinoarhiv - Киноархив

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@goodmp3 - Хиты 2019
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@yandexmusic - Russian Mp3
@music_hits - Музыка 2019
@black_star_ru - Black Star
@vk_muzik - Вк музыка
@musictower - ВК Хиты 2019

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@psychoamour-Теория Интима
@brutallo - Для Взрослых
@story_epic - Интимно
@intimfuckt - Школа секса
@erota - Секс факты
@psyxolove - Любовь и Секс
@psycho_sex - Всё о сексе
@iwantu69 - Пошлые

💜Про любовь
@you1love - Для девушек
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюблённых
@sarra_artt2 - Арт картинки
@skromno7 - Ты мой космос
@itsourlife_tg - О любви

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Для Одиноких
@ccitatatop - Топовые цитаты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@wallpapers820 - XXX Обои
@androidab - Хакнутые Проги
@wallbox - Обои на телефон
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои HD
@darknetside - Хакерство

🛍Магазины
@uzali - Aliexpress Ташкент
@pekin_shop_bishkek-женская
@jswshop - Одежда Ташкент
@etomodno - Платья на осень
@xiaomi_biz - Xiaomi Новинки
@forsistersuz -Одежда Женс

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Самообучение
@eeasyenglish - Учим English
@englishlearnru - Учим Англ
@ielts_8 - ielts uzbekistan
@engliish_tg - Английский

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@ln906090 - Фитнес дома
@sprolife - Фитнес для Всех

💅🏻Маникюр и макияж
@vkusnyj - Макияж
@nailsac - Маникюр
@woman_tg - Уроки Макияжа
@makeupaa-Макияж/Красота

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@domashnie_receptiki - Кухня
@stalick - Кухня ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@povaryenok - Рецепты
@eshgif - Гиф рецепты
@goodcookers - Удиви Всех
@povarb - Готовим с шефом

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@prikolitv - Приколы до слёз
@vulgarperson - ХХХ Фото
@scienceru - XXXL гифки
@pozitiv08 - Жгучие Мемасы
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@galleryxx - Девушки
@prikotik - Котики GiF
@animals_n1 - Смехозвери
@gifkac - Трэш GIF
@mi_mi_zhivotnie - Животные

🎩Для мужчин
@makehands- Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Мужская сила
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль
@meensali - Мужской Ali

👠Для женщин
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@zdravnitca - Маски дома
@sportrfa - Тело мечты
@skazkia - Мамам и детям
@kniga_ruk - Рукоделие
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@svoimirukam-Своими руками
@kogottok - Женский журнал
@pri4esk - Прически
@womansecrets-Гид По Стилю

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread - Лучшие Книги
@horosca - Гороскоп всем
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@bestmillioner - Бизнес
@gobooks - Только Книги
@jenskayafilosofiya - Он Она
@kripi - Бизнес секреты

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@WorldWord11 — Псих. тесты
Читать полностью
Психология 18 Aug, 10:01
Жизненные советы Макса Фрая

1. В конце концов, если не позвoлять cебе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.

2. Хотел бы я научить тебя вместо: «Oх, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только c опытом.

3. У меня есть прекраcное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

4. Добрые приметы следует изобретать cамостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.

5. Следует немедленно оcуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.

6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.

7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.

8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.

9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.

10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.
Читать полностью
Психология 17 Aug, 10:00
Психология 16 Aug, 10:00
Не добивай слабого

Жизнь человека полна сюрпризов. Не всегда эти сюрпризы приятны, а что самое печальное, в такие моменты часто появляются “доброжелатели”, которые стремятся буквально добить человека, оказавшегося в сложной ситуации.

Многие представители человечества считают, что в любой ситуации человек сам виноват, чтобы не происходило. Например, к жертвам насилия часто обращаются с вопросом: “А зачем пошла через парк ночью или нельзя было юбку надеть подлиннее?”. После подобных вопросов у жертв к чувству стыда примешивается чувство вины, от которого избавиться самостоятельно практически невозможно.

И никого не интересует, что в таких ситуациях актуальней спросить не кто виноват, а что делать. Самое страшное, что подобное отношение к людям в сложных ситуациях выбивает последнюю опору у пострадавших, они еще больше уходят от реальности, винят себя за каждую неудачу, зацикливаются на негативе.

Конечно, оспаривать, что в большинстве случаев, мы во всем виноваты сами - глупо, но в беде может оказаться каждый. Если не выгрузить негатив из собственного подсознания, оно будет играть с нами в еще более жестокие игры, накапливая негатив слой за слоем.

Печально, что в большинстве ситуаций жертве обстоятельств может помочь психолог, но доходят к специалистам единицы. Обычно, обратившиеся к врачу, уже имеют такой багаж жестких реакций на себя, что прорабатывать их приходится не один сеанс. Чаще всего, заложниками негатива людей делают их близкие, к которым они обращаются за помощью или просто поговорить, чтобы выплеснуть все плохое, что накопилось в душе.

Но как же быть с теми, кто пережил потрясения или тяжелые этапы в жизни и не сломался? Как правило, такие люди получали поддержку извне. Это были родственники, друзья, партнеры, просто случайные прохожие, которые сказали доброе слово. Поэтому, будьте терпимы к близким и чужим людям, особенно если им плохо. Не дав кому-то сломаться сегодня, вы не окажетесь один на один с проблемами завтра.
Читать полностью
Психология 15 Aug, 10:00
Психология 14 Aug, 18:56
Самая большая подборка каналов в Telegram только от @SNGpro:

🎓Познавательное
@psihsexi— Психология кекса
@smartgiving — Идеи дома
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Самообучение
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@giflifehac - GIF Лайфхак
@engliish_tg - Английский
@retrocam - Фото История
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@womenwisdom - М+Ж
@business_sound - Лучшее
@ya_neznal - Полезные факты
@kkatastrof - Катастрофы GiF

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@kinoar - Кинохит
@kinoarhiv - Киноархив
@filmyonlin - Сильное кино

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя...
@brutallo - Для Взрослых
@intimfuckt - Школа секса
@erota - Секс факты
@psyxolove - Любовь и Секс
@anonimki - Чужие секреты
@psycho_sex - Всё о сексе

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Муз
@goodmp3 - Хиты 2019
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@bass_mucik - Bass Music 2019
@a7muzz - Топ 10 хитов
@yandexmusic - Рус музыка
@jonyofficiali - Певец Jony
@music_hits - Музыка 2019
@black_star_ru - Black Star
@clubmusicpro - Bass 2019
@musictower - ВК Хиты 2019
@gago_muz - Му3blka kaйф

💜Про любовь
@you1love - Для девушек
@v_dushe- Любовь в цитате
@sadmaybe - Для влюблённых
@skromno7 - Ты мой космос

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Боль 24/7
@ccitatatop - Топовые цитаты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ОБОИ
@melodiazv - Мелодия звонка
@vseapps - Взломанные Игры
@androidab - Хакнутые Проги
@android_oc - Google_Play_Pro
@wallbox - Обои на телефон
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои HD
@darknetside - Хакерство
@euronewsru - ЕвроНьюс

🛍Магазины
@uzali - Скидки 90%
@jorinashop - Стильная одежда
@alibozor - Лучший AliExpress
@pekin_shop_bishkek-Женская
@ali_gifts - Best AliExpress
@etomodno - Платья на осень
@xiaomi_biz - Xiaomi Новинки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread - Лучшие Книги
@horosca - Гороскоп всем
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Библиотека
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya - Он Она
@gobooks - Только Книги
@kripi - Бизнес секреты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englishlearnru - Учим Англ
@ielts_8 - Ielts uzbekistan

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@dietrecepti - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog - Мисс Фитнес

👨🏻‍🍳Кулинария
@stalick - Кухня ПП
@goodcookers - Удиви Всех
@mirpovarov - Готовим вкусно
@povarb - Готовим с шефом
@oliv_e - Салаты и закуски

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@openbusines-Каталог каналов
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@designau - Дизайн дома
@povaryenok - Рецепты
@eshgif - Гиф рецепты
@interdizru - Идеи Дизайна
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@fazennda - Дизайн
@designcorner- Уголок дизайна

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@prikolitv - Приколы до слёз
@vulgarperson - ХХХ Фото
@scienceru - XXXL гифки
@jlaugh - Смешные картинки
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@galleryxx - Девушки
@prikotik - Котики Gif
@gifkac - Трэш GIF
@mi_mi_zhivotnie - Животные

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@domashnie_receptiki - Кухня
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@girlsfor - Девушкам сюда
@sportrfa - Тело мечты
@skazkia - Мамам и детям
@kniga_ruk - Рукоделие
@makeupaa - Макияж
@vkusnyj - Макияж
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@svoimirukam-Своими руками
@kogottok - Женский журнал
@pri4esk - Прически
@womansecrets - Гид По Стилю

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Мужская сила
@menberloga - Строитель
@meensali - Мужской Ali
@RUpickUP — Мужской интим
Читать полностью
Психология 14 Aug, 10:00
Читаем быстро и с пользой

Регулярное чтение должно войти в привычку у каждого человека, который стремится к развитию. Чтобы усваивать всю полученную информацию, необходимо читать не только быстро и много, но и качественно. В идеале, с первого прочтения должно усваиваться 50-70% текста, но как этого добиться?

Нельзя читать долго

Лучше всего выделять для чтения определенный промежуток времени каждый день, а не пытаться “проглотить” книгу за одну ночь. Если делать это регулярно, то чтение быстро войдет в привычку и вам не придется постоянно себя заставлять.

Особый подход нужен при чтении научной литературы. Оптимальный вариант - работать по 20 минут, а после делать 5 минутный перерыв. Такой подход позволяет сделать вашу работу на 100% эффективной, не даст устать мозгу. Дольше читать научную литературу не эффективно, так как вы попросту не сможете усвоить всю информацию и упустите важные детали.

Учитесь формулировать главную мысль

Не важно, что вы читаете: книгу или статью. Научитесь определять главную мысль произведения, это позволит улучшить качество усвоения материала и скорость его прочтения.
После завершения чтения обязательно подытоживайте прочитанное, так вы закрепите информацию, поймете ее смысл и сможете получить максимум пользы.

Сократите зависимость от социальных сетей

К сожалению, появление интернета стало причиной того, что люди больше проводят время не за чтением, а листанием страничек соцсетей. Безусловно, преодолеть эту зависимость очень сложно, но если вы хотите развиваться, то потрудиться стоит.
Отучить себя от этой пагубной привычки можно самостоятельно или при помощи различных приложений, которые блокируют сайты и ограничивают доступ к социальным сетям. Жестоко? Да! Но, надо!

Также, стоит переместить на место приложений соцсетей приложение для чтения книг. Возьмете в руки телефон и перед глазами будет, например, электронная библиотека, что гораздо полезней, чем просмотр статусов ваших друзей или знакомых.
Читать полностью
Психология 13 Aug, 10:01
Психология 12 Aug, 19:16
200 тысяч долларов - цена за один грамм самого дорогого металла в мире – изотоп Осмия 1870s. Больше полезной информации в подборке интересных кнаалов от @SNGpro

🎩Для мужчин
@RUpickUP — Мужской интим
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Злой Зайка
@meensali - Мужской Ali
@mlooks - Мужская сила
@men_sty - Мужской стиль
@domrukami - Ремонт и Дизайн
@sprogif - Взрослые Гифки

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@world_thoghts - Бизнес идеи
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@giflifehac - GIF Лайфхак
@retrocam - Фото История
@vokrugsv - Идеи фото
@womenwisdom - М+Ж
@uspehno - Дневник успеха
@menberloga - Строитель
@ya_neznal - Полезные факты

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@horosca - Гороскоп всем
@yourmustread - Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Библиотека
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya - Он Она
@gobooks - Только Книги

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино
@kinoar - Кинохит
@filmyonlin-Сильные Фильмы

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@brutallo - Для Взрослых
@story_epic - Эпик стори
@intimfuckt - Школа секса
@erota - Секс факты
@anonimki - Чужие секреты
@psyxolove - Любовь и Секс
@psycho_sex - Всё о сексе
@iwantu69 - Пошлые

💜Про любовь
@you1love - Девушки поймут
@v_dushe- Любовь в цитате
@jiznennoo - Для Одиноких
@unfiore - Романтично
@sadmaybe - Цитаты для души
@skromno7 - Ты мой космос

🛍Магазины
@uzali - Лучшее с Aliexpress
@alibozor - Крутой AliExpress
@jswshop - Одежда Ташкент
@ali_gifts - Best AliExpress

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Самообучение
@engliish_tg - Английский
@eeasyenglish - Учим English
@vocabulary_dictionary- Up!
@englishlearnru - Учим Англ

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@sportsbody - Качаем Мышцы!
@ppreceptiki - ПП рецепты
@ln906090 - Фитнес дома
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog - Мисс Фитнес

💅🏻Маникюр и макияж
@nailsac - Маникюр
@pro_makeup - Макияж
@makeupa-Макияж и Красота
@vkusnyj - Макияж

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@rukodelkino - Хендмей
@designau - Дизайн дома
@dizayn_i_uyut - Уютно
@interdizru-Дизайн интерьера
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@fazennda - Дизайн

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@eshgif - Гиф рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@stalick - Кухня ПП
@mirpovarov - Готовим вкусно
@domashnie_receptiki - Кухня

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - Обои на iPhone
@vseapps - Взломанные Игры
@androidab - Хакнутые Проги
@android_oc - Google_Play_Pro
@wallbox - Обои на телефон
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои HD
@darknetside - Хакерство

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Ххх видео
@prikolitv - Приколы до слёз
@scienceru - XXXL гифки
@jlaugh - Смешные картинки
@pozitiv08 - Годные Мемасы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@galleryxx - Девушки
@prikotik - Котики GiF
@gifkac - Трэш GIF
@animals_n1 - Смехозвери
@humorcartoon- Фотоприколы

👠Для женщин
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2020
@zdravnitca - Маски дома
@sportrfa - Тело мечты
@womenru - Женский журнал
@skazkia - Мамам и детям
@kniga_ruk - Рукоделие
@ledy_secret-Девичьи секреты
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@svoimirukam-Своими руками

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@goodmp3 - Хиты 2019
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@earth_quake - Инста Хиты
@a7muzik - Топ 10 хитов
@yandexmusic - Русская муз
@music_hits - Музыка 2019
@black_star_ru - Black Star
@musictower - ВК Хиты 2019
@gago_muz - Му3oн улиц
@Kalif0rnia - Ночной клуб

✅Рекомендуем
@ruGrammar — «Грамотность»
@BigBrains — «Твой успех»
Читать полностью
Психология 12 Aug, 10:00
Затронем сегодня тему лидерства

Одно дело, когда ты формальный лидер. У тебя знаки отличия, ранги, высокая должность и все такое. И совсем другое дело , когда тебя уважают за то, кто ты есть на самом деле. Это две разные формы лидерства.

Либо ты выслужился до определенного звания, и тебя уважают настолько, насколько ты высок в статусе. Или вторая форма.

Ты зарабатываешь настоящее уважение и обеспечиваешь себе ИМЯ - вот это настоящий лидер!

Когда твое имя всего лишь звание, и ты отдаешь какое-то задание, то подчиненные не так уж и беспокоятся о его выполнении. Когда же ты реальный лидер, все наоборот, не зависимо от статуса и должности.

Главным всегда будет характер, персональные качества, сила духа, стержень человека. Это огромная разница, как доллар и миллион долларов. И это истинный курс по жизни! Именно этому стоит следовать!

Все эти титулы, звания - это все гребанное эго. К черту это. Я понял, что это не для меня. Я всегда хотел что-то большее или отличное от другого.
Читать полностью
Психология 11 Aug, 10:01
Не зови уходящее — позволь ему уйти. Не жди будущего — позволь ему наступить. Не усложняй — пусть происходит то, что происходит.
Психология 10 Aug, 10:01
Внутренний стержень

У всех нас есть внутренний стержень. Кто- то называет его "сила духа", это не столь важно. Именно крепость этого стержня определяет насколько вы готовы к проблемам, именно этот стержень позволяет вам добиться успеха в жизни, работе, браке и так далее. Так давайте же рассмотрим почему он так важен.

1. Позволяет вам управлять своими эмоциями
Дорога к успеху не бывает ровной. Страхи, отчаяние- эмоции управляют нами. И именно этот стержень помогает побороть эти эмоции.

2. Позволяет вам учиться на своих ошибках.
Сильный человек спокойно признает ответственность за свои действия и поэтому способен учиться на ошибках. Каждый выученный урок еще на шаг приближает вас к цели.

3. Помогает игнорировать непрошеных советчиков.
Имея крепкий стержень вы будете придерживаться своих ценностей и сможете без колебаний принимать решения, которые считаете верными, независимо от той обратной связи, которую вам дают окружающие.

4. Превращает поражение в победу
Многих людей неудачи заставляют опустить руки. Сильный человек умеет подняться после каждого падения и действовать еще эффективнее, чем прежде.

Поэтому, не избегайте проблем, а решайте их, становясь сильнее физически и морально, это, непременно, даст вам все необхолимое для счастливой и успешной жизни.
Читать полностью
Психология 9 Aug, 10:01
Психология 8 Aug, 18:53
Раз в неделю, по традиции, выбираем для вас одни из лучших Telegram—каналов, чтобы пользование мессенджером стало еще более интересным! @SNGpro ©

📚Чтение
@ruGrammar — «Грамотность»
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread - Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Библиотека
@bestmillioner - Бизнес
@jenskayafilosofiya - Он Она
@gobooks - Только Книги

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiazv - Мелодия звонка
@vseapps - Взломанные Игры
@foto_na_avu - Фото на проф
@androidab - Хакнутые Проги
@android_oc - Google_Play_Pro
@wallbox - Обои на телефон
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои HD
@darknetside - Хакерство

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@goodmp3 - Музыка 2019
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@housemusic_hd-Музыка В Car
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@a7muslc - Топ 10 хитов
@yandexmusic - Русская Mp3
@music_hits - Хиты 2019
@vk_muzik - Vk Music
@musictower - ВК Хиты 2019

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@kino_xit - HD Фильмы
@kinoar - Кинохит

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@brutallo - Для Взрослых
@intimfuckt - Секс учебник
@erota - Секс факты
@anonimki - Чужие секреты
@psyxolove - Любовь и Секс
@psycho_sex - Всё о сексе
@iwantu69 - Пошлые

💜Про любовь
@babylonia - О любви
@v_dushe- Любовь в цитате
@moreamoreee - L O V E
@sarra_artt2 - Арт картинки
@itsourlife_tg - Душа болит

🔮Астрология
@goroskop100 - Гороскоп100%
@horosca - Гороскоп всем

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo - Крик Души
@ccitatatop - Топовые цитаты

🛍Магазины
@uzali- Aliexpress в Ташкенте
@alibozor - Крутой AliExpress
@pekin_shop_bishkek- Одежда
@meensali - Крутой Али
@etomodno - Платья на осень

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Самообучение
@engliish_tg - Английский
@eeasyenglish - Учим English
@vocabulary_dictionary- Up!

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@dietrecepti - Худеем вкусно
@fit_life_blog - Мисс Фитнес
@sprolife - Фитнес для Всех

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@rukodelkino - Хендмей
@designau - Дизайн дома
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@goodcookers - Удиви Всех

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх видео
@vulgarperson - ХХХ Фото
@scienceru - XXXL гифки
@jlaugh - Смешные картинки
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@galleryxx - Девушки
@prikotik - Котики GiF
@animals_n1 - Смехозвери
@gifkac - Трэш GIF

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Мужская сила
@sprogif - Взрослые Гифки
@menberloga - Строитель
@domrukami - Ремонт и Дизайн

👠Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@sportrfa - Тело мечты
@ln906090 - Худеем дома
@ledy_secret-Девичьи секреты
@skazkia - Мамам и детям
@kniga_ruk - Рукоделие
@svoimirukam-Своими руками

💅🏻Маникюр и макияж
@beautyroom11 - Мода 2020
@hairmod - Прически
@woman_tg - Уроки Макияжа
@makeupaa-Макияж и Красота
@vkusnyj - Макияж
@nailsac - Маникюр
@pro_makeup - Макияж
@nogotoc - Все о маникюре

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@ppreceptiki - ПП рецепты
@eshgif - Гиф рецепты
@stalick - Кухня ПП
@povarb - Готовим с шефом
@mirpovarov - Готовим вкусно
@domashnie_receptiki - Кухня

🎓Познавательное
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@giflifehac - GIF Лайфхак
@retrocam - Фото История
@polezno_znay - Шок факты
@womenwisdom - М+Ж
@uspehno - Дневник успеха
@ya_neznal - Полезные факты

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@RUpickUP — Мужской интим
Читать полностью
Психология 8 Aug, 10:00
Как Понравиться Любому. 3 простых совета

Работа над харизмой и собственным характером - процесс долгий и не самый простой. Но есть и хорошая новость. Существуют вещи, которые помогут понравиться практически каждому человеку. И так, разберем 3 совета, как добиться такого эффекта.

1. Будьте позитивными

Совет банальный, но почему-то его практически никто не использует. Для того, что бы понравится кому-то, нужно быть искренно позитивными. И помните, что даже самую негативную ситуацию можно заведомо не правильно истолковать и склонить в позитивную сторону.

2. Развлекайте сами себя

Юмор - это универсальное средство для того, что бы завоевать сердца буквально всех вокруг. Но если делать это в первую очередь для себя, то эффект увеличится стократно. Просто пытайтесь получать удовольствие, от того, как Вы шутите, это будет очень искренне. Эффект не заставит себя долго ждать.

3. Убейте в себе нужду казаться идеальным

Только отказавшись от образа идеального человека, можно добиться расположения каждого. Никому не интересно общаться с идеалом, все хотят видеть "своего парня", у которого те же самые недостатки, что и у всех.
Читать полностью
Психология 7 Aug, 19:21
Плохие новости... Но не сегодня! Сегодня вас ждет самая большая подборка интересных каналов от команды @SNGpro:

🏠Для дома
@smartgiving — Идеи дома
@goodcookers - Удиви Всех
@kotism - Котики
@stalick - Кухня ПП
@eshgif - Гиф рецепты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@mirpovarov - Готовим вкусно
@domashnie_receptiki - Кухня
@designau - Дизайн дома
@oliv_e - Салаты и закуски
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@byd_zdorov - Здоровье
@dizaina - Дизайн квартиры

🎓Познавательное
@mif_rus - Миф vs Правда
@skills4you - Психология
@ya_neznal - Полезные факты
@womenwisdom - М+Ж
@uspehno - Дневник успеха
@vokrugsv - Идеи фото
@polezno_znay - Полезно знать
@retrocam - Фото История
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@psihoa - Тайны сознания
@in_facty - Саморазвитие IQ
@world_thoghts - Бизнес идеи

🎧Музыка
@spromelody - Музыка 50/50
@musictower - ВК Хиты 2019
@music_hits - Хиты 2019
@yandexmusic - Русская Mp3
@earth_quake - Инста Хиты
@rapnovinka - Рэп Новинки
@fxzulugami- Сочная Музыка
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@housemusic_hd - Муз В Car
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@goodmp3 - Музыка 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@mzkhit - Популярная Музыка

🖥Медиа
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - Обои HD
@melodiy - Рингтоны
@wallbox - Обои на телефон
@androidab - Хакнутые Проги
@foto_na_avu - Фото на проф
@melodiazv - Мелодия звонка
@oboioboi - Обои на iPhone
@androidac - Android APK

🎬Кино
@kinoar - Кинохит
@cinemagood - Новинки кино
@kinozalx - Фильмы HD

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@psycho_sex - Всё о сексе
@anonimki - Чужие секреты
@erota - Секс факты
@intimfuckt - Секс учебник
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour-Теория Интима
@palatax - Пошлые истории

💜Про любовь
@sarra_artt2 - Арт галерея
@sadmaybe - Цитаты для души
@v_dushe- Любовь в цитате
@jiznennoo - Для Одиноких
@you1love - Девушки поймут
@babylonia - О любви

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@goroskop100 -Гороскоп100%

🛍Магазины
@etomodno - Платья на осень
@alibozor-Крутой AliExpress
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки
@ali_gifts -Best AliExpress
@meensali - Крутой Али
@uzali-Aliexpress в Ташкенте

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тело мечты
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@sprolife - Фитнес для Всех
@dietrecepti -Худеем вкусно
@ln906090 - Фитнес дома
@mybodymake-Прокачай тело

🎩Для мужчин
@sprogif - Гифканутый?
@domrukami - Книга Ремонта
@men_sty - Мужской стиль
@menberloga - Строитель
@zloyzayac - Злой Зайка
@citaty_men - Мужской Кайф
@makehands - Сделай сам

👠Для женщин
@beautyroom11 - Мода 2020
@hairmod - Прически
@nailsac - Маникюр
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@svoimirukam-Своими руками
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@vkusnyj - Макияж
@makeupaa-Макияж и Красота
@kniga_ruk - Рукоделие
@zdravnitca - Маски дома

📩Для Telegram
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Все Стикеры

🎭Развлекательное
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF
@prikotik - Котики Gif
@galleryxx - Девушки
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@prikoli_int - Приколы
@jlaugh - Смешные картинки
@vulgarperson - ХХХ Фото
@prikolitv - Приколы до слёз
@sarcasm18 - Ххх видео
@blackhumorist - Юмор 18+

🇺🇸Online English
@tg_engliish - Самообучение
@engliish_tg - Английский
@ielts_8 - ielts pielts 7
@englishlearnru - Учим Англ
@eeasyenglish - Учим English

📚Чтение
@psychollgy - Психология
@gobooks - Только Книги
@jenskayafilosofiya - Он Она
@bestmillioner - Бизнес
@knigarf - Библиотека
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@bookac - Книги Бесплатно

✅Рекомендуем
@WorldWord11 — Псих. тесты
@FrostRolls — Натуральное мороженое
Читать полностью
Психология 7 Aug, 10:01
Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
Психология 6 Aug, 10:01
4 книги и 7 техник для тех, кто хочет прокачать навыки общения

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»

Про Эрика Берна знают очень многие, и если вы не из их числа, то пора уже заполнить этот пробел. Эта книга показывает саму суть общения, его шаблоны и последствия принятия решений и определенного поведения. Вы удивитесь, как много "истинно ваших мыслей и суждений" является общепризнанными шаблонами.
Марк Гоулстон «Как разговаривать с мудаками»

Больше всего бесит. когда слова вылетают в трубу и кажется, что перед тобой не человек, а баобаб. На самом деле человек скорее всего нормальный, просто его стиль мышления кардинально отличается от вашего. Вы будто бы говорите на разных языках. Именно для таких случаев написана эта книга. С ней вы сможете построить конструктивный диалог хоть с баобабом, хоть с березой.

«Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо

Важно не только уметь поддержать разговор, но и начать его. Застенчивость - первый враг любого общения. Она сковывает по рукам и ногам, не дает словам слететь с языка и вообще затыкает рот. В этой книге есть очень хорошие упражнения для победы над застенчивостью и комплексами в целом. Мне лично эта книга помогла справиться со страхами телефонных звонков и переговоров.
Аллан Пиз «Язык телодвижений»

Кроме вербального общение, есть еще и невербальное. Те самые жесты, на которые, кажется, никто не обращает внимания во время разговора. Но это только на первый взгляд. На самом деле наш мозг все время анализирует движения собеседника и сопоставляет их с услышанным. Очень хорошо об этом говорится в сериале "Обмани меня". А в этой книге рассказывается как синхронизировать свои жесты с эмоциями или же, напротив, не выдать их в самый ответственный момент.

А вот небольшой, общеизвестный практикум для того, чтобы беседа стала более душевной.

1. Отзеркаливание
Внимательно понаблюдайте за собеседником и попытайтесь повторить его движения, жесты, мимику или, если есть возможность, стиль одежды.

Но осторожно. "Зеркалить" человека нужно так, чтобы это не выглядело передразниванием. Все ваши движения должны выглядеть максимально естественно.

2. Уделите собеседнику больше времени
Чем чащи видит вас человек, чем больше он к вам привязывается и испытывает симпатию.

Но! Важно не преследовать человека, а именно искренне (ну или хотя бы делать вид, что вы искренне) хотите с ним проводить время и общаться.

3. Честность
Никто не любит, когда ему лгут. Самая неприятная правда все равно будет для вас плюсом и добавит очков к доверию в глазах оппонента. Тем не менее, неприятные вещи не стоит говорить в лоб. Если хотите сообщить что-то плохое, хотя-бы предупредите заранее.

4. Навязчивость
Никто не любит всезнаек. Если вы знаете новый способ чистки моркови, то не стоит сразу же кричать о нем каждому, кто чистит морковь в зоне вашей досягаемости. Поинтересуйтесь, нуждается ли человек в совете. Это же касается моментов, когда собеседник делится с вами проблемой. Чаще всего человеку нужно сочувствие, а не лекция о том, что нужно делать.

5. Комплименты
Каждому нравиться быть хорошим. Хвалите человека, которому хотите понравиться. Благодарите его за одолженную ручку или просто желайте хорошего дня в общем чате.

Но не переусердствуйте. Некоторые люди в силу комплексов не всегда воспринимают комплименты положительно и радуются им. Будьте к этому готовы и запаситесь парой защитных фраз. К примеру "Извини, всегда говорю что думаю,особенно если вижу что-то хорошее" и т.д.

6. Начни с себя
Наше тело, как говорилось выше, частенько говорит за нас совсем не то, что хотим сказать мы. Именно по этой причине (надо прочесть книгу) надо улыбаться! Не всегда, конечно. Улыбаться надо когда это уместно, но едва заметная улыбка во время разговора уже добавит вам очков.

7. Не бояться ошибок
Сейчас слишком много "идеальных" людей и встречая живого человека, который может посмеяться над своей оговоркой или принять факт ошибки, собеседнику становится комфортно, ведь рядом с ним такой же неидеальный человек как и он сам.
Читать полностью