Психология

@Psychollgy Нравится 3
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Психология - Саморазвитие - Духовность.
Создатель: @Pandddaaaa
Реклама: @arni_men @Dimka13
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
26.01.2018 21:49
Последнее обновление
21.01.2019 13:28
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
Авторский канал о продвижении в Telegram. Подписаться →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
17 106
подписчиков
~5.2k
охват 1 публикации
~7.2k
дневной охват
~3
постов / день
30.1%
ERR %
13.32
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
19246 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
8 репостов
Чёрный Юморист
Пошляк 🍌
Интимно | пошлое
Наука и Факты
Факты про ЭТО
Gallery of esthetics
Dark Side
Дневник успеха
Apple
Киноархив
Дизайн
Книжный уголок
Сказки и мультики
Sport & Health
Палата №69
Ретро фото
Дизайн ногтей
Дядюшка Фрейд
Ты дизайнер
Аудиокниги
КНИГИ
Android
Кинозал
GIFКАНУТЫЙ
Дом Своими Руками
SproMusica I Музыка
NewRap: Лирика ❤️
Комедии Онлайн
🎬 КИНОХИТ
Школа Красоты👠
Темы для Телеграма
Кладбище подкатов
ФИЛЬМЫ 2019 | CINEMA🎥
TERRY OFFICIAL ✔
Нетипичные Факты
Listen Music..
Fresh Music 🎧
Наука и Факты
Умные Мысли
Здравница
Good Life Inc 💰
🎧BASS MUCIK🎧
ЗНАЮ ВСЕ!
Женское мнение
Каналы, которые цитирует @Psychollgy
Грамотность
💕Før Gîrls💕
Интимно | пошлое
All Telegram
Мода и Стиль
Dark Side
Здравница
Nishchebrod
Дядюшка Фрейд
Обои HD Wallpapers
✵ Бродяги 21 Века ✵
Школа Красоты👠
Чёрный Юморист
Gallery of esthetics
AllStiker
Easy English
Мелодия на звонок.
MEN's LIFE
Женское мнение
GIFКАНУТЫЙ
Пошляк 🍌
Будь здоров
Темы для Телеграма
Just_Street_Wear
Apple
Женский Журнал
Кладбище подкатов
Приколы
Салаты и закуски
Психология
Фотки на аву!
Sport & Health
Злой Заяц 18+
Ты дизайнер
Ruscatalog
AliBozor 🇨🇳 🤝🇺🇿
Обои
Мир красоты
Наука и Факты
GIF Кулинария
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Психология 21 Jan, 10:00
« – Peвность? Это естественное чувство. Ты не должен стесняться. Она должна быть. Если ее нет, то, cкорее всего, человек тебе совсем не важен. Понимаешь? Это не вопрос доверия. Как бы ты ни доверял человеку, если он важен, то ты будешь испытывать ревность. Это внутри тебя. Страх потерять. Вопрос в том, как проявляется это чувство. Людям в своем большинстве свойственно идти по самому простому пути – удерживать того, кто дорог, силой. Скандалы. Претензии. Требования. Oграничения. Напряжение. Так делают почти все. 3наешь, что странно? Зачем они это делают, ведь это нe работает. Чем сильнее держишь, тем хуже становится. Парадокс в том, что если хочешь, чтобы человек был верен, то ему надо давать максимум свободы. Разумеется, что я говорю о ситуации, когда есть взаимные чувства. Давая человеку свободу, ты в действительности еще больше привязываешь его к себе. Уметь так делать – мастерство. Это тонкий момент. Не все так могут. Но это работает».

🎓 @Psychollgy
Психология 20 Jan, 19:15
Простые, но полезные Telegram-каналы на любой вкус от команды @SNGpro:

🎓Познавательное
@BigBrains — «Мотивация»
@uspehno - Дневник успеха
@truefaise - Узнай IQ
@factdna - Факты дня
@retrocam - История
@our_greatworld - Наш Мир
@in_facty - Саморазвитие IQ
@goodlife_inc - Мотивация
@facts_atypical - Факты
@naukabest - Наука и Факты
@world_thoghts - Бизнес идеи
@vseznayu - Для умных

📚Чтение
@knigarf - Библиотека
@skazkia - Сказки для детей
@yourmustread - Книжный рай
@statusq - Словарный Запас
@booksowl - Книги Бесплатно
@libraryaudio - АудиоКниги
@bookai - АудиоКниги
@bookac - Книги Бесплатно

🎧Музыка
@terry_black - 8D Music
@clubmusicpro - Club Hit 2019
@earth_quake - Boom Bass 2019
@goodmp3 - Музыка 2019
@spromusica - Топ Хиты!
@mu_zi_ka - Новинки Музыки
@fxzulugami- Сочная Музыка
@lisssten - Клубные Треки
@bass_mucik - Bass Music 2019
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@muztv_chart - МузТВ
@onebeat - Бомбовые Треки

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - Киноархив
@comedytg- Лучшие Комедии
@kino_xit - Кинохит
@kinozalx - Фильмы HD

🍓Интимные
@brutallo - Интим Факты
@polezno_znay - Эро факты
@erota - Эро факты
@psychoamour-Теория Интима
@anonimki - Чужие секреты
@palatax - Пошлые истории

💜Про любовь
@spustyagoda - На аву
@v_dushe- Любовь в цитате
@babylonia - Половина моя

📝Цитаты и афоризмы
@ccitatatop - Топовые цитаты
@nevsepoymut - В любви
@jiznennoo - Душа подростка
@umniye_misli - Умные мысли
@status_pro100 - Статусы
@brodyagi_21_veka - Бродяги

🖥Медиа и СМИ
@vsenovosti1 - Новости мира
@appleiosa - App Store
@darknetside - Хакерство
@wallbox - Обои на телефон
@melodiazv - Мелодия звонка
@oboioboi - Full HD Обои
@foto_na_avu - Фотки на аву
@wa11paper - HD Обои
@androidac - Android Проги

🛍Магазины
@jswshop - Скидки на Кроссы
@etomodno - Вечернии Платья
@alibozor - Топ AliExpress

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englishlessons - Изучаем

💡Психология
@psyxologiya - Сила мысли
@psihoa - Тайны сознания
@psychollgy - Психология

📩Для Telegram
@stikerdi - Топ стикеры
@toptemi- Темы для ТГ
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Все Стикеры

🏠Для дома
@designau - Дизайн дома
@oliv_e - Салаты и закуски
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@koocwithlove - Вкусная еда
@byd_zdorov - Здоровье
@domashnie_receptiki - Кухня
@dizaina - Дизайн квартиры

🎭Развлекательное
@galleryxx - Девушки
@smehohoo - Ржу ни магу
@prikolitv - Мир приколов
@nis4brod - Мега Gif
@scienceru - XXXL гифки
@vulgarperson - ХХХ Фото
@intimno - Я тебя хочу
@sarcasm18 - Ххх видео
@blackhumorist - Юмор 18+

🎩Для мужчин
@domrukami - Книга Ремонта
@tupoe_kladbishe - Подкаты
@men_sty - Мужской стиль
@mybodymake-Прокачай тело
@sprogif - Гиф Для Мужчин
@mlooks - Мужской Рай
@zloyzayac - Злой Зайка
@hairstyleformen - Прически

👠Для женщин
@soblazn_him-Секреты мужчин
@womenwisdom - Стерва
@food_yummy - Выпечка
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@jenskoemnenie - Накипело
@girlsfor - Для девушек
@sportrfa - Тело мечты
@woman_tg - Уроки Макияжа
@nailsac - Маникюр
@womenru - Женский журнал
@zdravnitca - Здравница
@pro_makeup - Макияж

✅Рекомендуем
@RUpickUP — Мужской интим
@ruGrammar — «Грамотность»
Психология 20 Jan, 10:00
Как справиться с «синдромом самозванца»

Синдром самозванца один писатель хорошо описал: все его поздравляли с изданием гениальной книги. Хвалили и восторгались. А писатель думал, что он просто жулик, который ловко выдал себя за писателя и его вот-вот разоблачат…

Подобные мысли бывают у многих успешных людей. Их высоко ценят, хвалят, награждают, дают новые должности, а в душе они чувствуют себя самозванцами и ждут разоблачения. Так красавица и талантливая актриса Ава Гарнднер вдруг прервала съемки фильма, попросила у всех прощения и сказала грустно, что у такой бездарности, как она, ничего не получится.

Приступы синдрома самозванца бывали и у великой танцовщицы Айседоры Дункан. Она даже боялась выходить на сцену. И девушки из "подтанцовки" буквально выталкивали ее пинками и тычками, волочили за ленты, с которыми она выступала. Айседора нашла способ победить синдром - перед выступлением выпивала бутылку шампанского. Дело кончилось плохо, так что это средство применять не надо.

Надо помнить главное - синдром самозванца бывает только у по-настоящему успешных и талантливых людей. Воспитанных и порядочных. Они полны сомнений в себе, а идиоты полны уверенности, как сказал Чарльз Буковски . Синдром самозванца присущ тем, кто отлично знает свое дело и одарен лучшими качествами, но постоянно стремится к лучшему. И следует больше доверять людям, которые восхищаются вашей работой и вашим талантом.

Люди не так уж добры и хвалят вас или платят вам вовсе не из жалости. Если они высказывают одобрение и готовы платить за вашу работу - это верный признак, что работа хороша и вы - хороши.

Поделитесь сомнениями с верным и преданным человеком или со специалистом. Он поможет их развеять. Вспомните, как долго и упорно вы шли к цели, работали, достигали. Сколько вы учились танцевать, сколько вы писали свою книгу, как много вы трудились и учились. Оглянувшись назад, вы увидите долгий и трудный путь. И поймете, что ваше положение и успех вполне заслужены.

Помните, что некоторые люди с удовольствием будут вас критиковать, едва только заметят, что вы не уверены в своих способностях и в своем успехе. Они моментально заметят неуверенность и поспешат обесценить ваш успех.

Поэтому не стоит отвергать похвалу, занижать свои способности, говорить, что вам просто "повезло". Внешняя уверенность и вид победителя постепенно станут внутренними. Приступ пройдет! А успех останется. И останутся силы, чтобы дальше работать, блистать на сцене и добиваться желаемого.

🎓 @Psychollgy
Психология 19 Jan, 19:15
Здесь цепляющий заголовок. А дальше, без лишних красочных слов, мы предлагаем вашему вниманию отличные Telegram-каналы от команды @SNGpro:

👠Для женщин
@WomanGQ— Женский интим
@soblazn_him-Секреты мужчин
@womenru - Всё для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@sportrfa - Тело мечты
@womenwisdom - М+Ж
@girlsfor - Для девушек
@jenskoemnenie - Откровенно
@doktorkomarovskiy1-Мамам

💅🏻Мода и стиль
@beautyroom11 - Мода 2019
@nailsac - Маникюр
@woman_tg - Уроки Макияжа
@nailsroomksu - Маникюр
@hairmod - Прически

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@bass_mucik - Bass Music 2019
@fxzulugami- Сочная Музыка
@mu_zi_ka - Новые песни 2019
@loungebarmusic - Bar music
@spromusica - Топ Хиты 2019
@goodmp3 - Музыка 2019
@clubmusicpro - Club Hit 2019
@terry_black - Hot Music

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@kino_xit - Кинохит
@comedytg - Лучшие Комедии
@cinemagood - Новинки кино

💜Про любовь
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате
@youroblivion - Моя любовь

📝Цитаты и афоризмы
@brodyagi_21_veka - Бродяги
@status_pro100 - Статусы
@jiznennoo - Одинокие Цитаты

🖥Медиа и СМИ
@androidac - Android Проги
@vsenovosti1 - Новости мира
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фотки на проф
@oboioboi - Обои на телефон
@melodiazv - Топ рингтоны
@android_oc - Google_Play
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство

🛍Магазины
@alibozor - AliExpress
@jswshop - Скидки на Кроссы
@daromtg - Халява Почтой

🇺🇸Online English
@englishlessons - Learning
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@bodyfitnez - Фитнес

🍓Интимные
@indulgenciya - Вход 18+
@anonimki - Чужие секреты
@psychoamour-Теория Интима
@erota - Эро факты
@brutallo - Интим Факты

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@whengif - Смешные GIF
@sarcasm18 - Ххх гифки
@intimno - Я тебя хочу
@tg_anekdoti - Анекдоты 18+
@vulgarperson - ХХХ Фото
@palatax - Только 18+
@scienceru - XXXL гифки
@smehohoo - Ржу ни магу
@galleryxx - Девушки

🎩Для мужчин
@hairstyleformen - Прически
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Злой Зайка
@mlooks - Мужской Рай
@sprogif - Мужские Гифки
@men_sty - Мужской стиль
@domrukami - Книга Ремонта

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stickeraday - Стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@domashnie_receptiki - Кухня
@byd_zdorov - Здоровье
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@designau - Дизайн дома

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@libraryaudio - АудиоКниги
@goroskop100 - Гороскоп100%
@psyxologiya - Самоконтроль
@booksowl - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Книжный рай
@skazkia - Сказки для детей
@knigarf - Библиотека

🎓Познавательное
@vseznayu - Для умных
@world_thoghts - Бизнес идеи
@psychollgy - Психология
@naukabest - Наука и Факты
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@in_facty - Саморазвитие IQ
@retrocam - История
@factdna - Факты дня
@truefaise - Узнай IQ
@vokrugsv - Идеи фото
@TG_Intim - Интересные Факты

✅Рекомендуем
@tg_engliish — Английский
@psixuspex — «Мотивация»
Психология 19 Jan, 10:00
«Хрен его знает, в чём там смысл этой бурной, загадочной и быстронесущейся жизни, просто любите. Любите то, что делаете. Любите тех, кто рядом. Любите того, кто помогает вам дышать. Нет времени объяснять, просто любите»

— Эд Ширан

🎓 @Psychollgy
Психология 18 Jan, 10:00
Как улучшить свою жизнь?

В этой жизни нам необходимо совершенствоваться, чтобы улучшать свою жизнь. Данная статья расскажет как сделать это наиболее просто!

Первые шаги
Самосовершенствование - это сознательная работа над собой. Поэтому нужно заниматься самонаблюдением и стараться поддерживать свою самооценку. Такой анализ даст понять какие проблемы есть на данный момент. Если проблемы с самооценкой, то:

Постарайтесь не сильно сравнивать себя с другими, у каждого человека есть свои достоинства и недостатки. Даже если вам кажется что вы ничем от остальных не отличаетесь, то это только потому что вы этого ещё не нашли.

Старайтесь общаться только с позитивно настроенными людьми. Не нужно держать вокруг себя людей, который любят пожаловаться.

Правило 1%
В самосовершенствование личности первую и самую главную роль играет саморазвитие. Нужно ежедневно, как бы ни было тяжело, улучшать свои способности и бороться с недостатками. Например:

Сегодня вы попытаетесь учить английский язык. Даже если вы потратите на это 20 минут, выучите лишь пару слов и повторите 1 правило, вы уже сделали свои первые шаги.

На следующий день можно бороться со своими недостатками. Если вы не занимаетесь спортом, то просто пробегитесь 10 минут с утра, и так далее. С каждым днем делать 1 небольшой шаг, 1 шаг, который через год изменит вашу жизнь до неузнаваемости.

Самоутверждение
После первых шагов с самопознанием и саморазвитием, человеку всё равно нужно утвердиться в обществе, даже если он охотно заявляет, что это не так. Но здесь есть одна проблема с которой сталкиваются люди - они просто начинают выставлять себя на показ.

Не нужно хвастаться или кому-то навязываться, люди этого не одобряют, а самоутвердиться за счёт других, это не то, что нам нужно.

Самоутвердиться можно и через принятие всех своих нынешних качеств. Так можно понять, где мы сейчас и куда нам стоит расти.

Окружение
Оглянитесь вокруг себя. Окружающая обстановка способна влиять на ход наших мыслей. Постоянный беспорядок в комнате, может создать такой же беспорядок и в уме. Также если человек стремится к самосовершенствованию, то почему бы не учиться этому у лучших?

Зиг Зиглар, Стив Джобс. Эти люди будут как образец для вас. Оцените как они развивались, куда они стремились, ведь знания также находятся вокруг нас.

Последний этап
Мы уже знаем, что нужно общаться только с позитивными людьми, учиться у лучших, как найти своё место. Теперь нужно доказать самому себе, что вы способны на всё. Поставьте себе 5 целей на год или 1 цель на месяц, как угодно.

Есть люди, которые бросали вызов гроссмейстерам, когда были совсем новичками в шахматах. Таких целей ставить не надо. Поставьте цель, которая кажется вам трудно достижимой. Пробежать 5 км за 20 минут. Это не так сложно, как кажется, спустя месяц упорных тренировок, результат может быть даже лучше.

Если вы боитесь высоты, дайте себе месяц. Лазайте по горам, ходите по высоким мостам, привыкайте к этому, со временем ваш организм сам закалится к страху высоты и она перестанет быть такой пугающей.

Нужно всегда помнить, что все ограничения есть лишь в нашей голове. Если вы захотите измениться - вы сделаете это! Действуйте!

🎓 @Psychollgy
Психология 17 Jan, 19:09
Агрегатор качественных каналов на разные темы и на любой вкус от @SNGpro:

🎓Познавательное
@ruGrammar — «Грамотность»
@vseznayu - Для умных
@world_thoghts-Умные мысли
@psychollgy - Психология
@psyxologiya - Сила мысли
@pozdravte - Поздравления
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@in_facty - Саморазвитие IQ
@retrocam - История
@truefaise - Узнай IQ

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@libraryaudio - АудиоКниги
@goroskop100 - New Гороскоп
@booksowl - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Книжный рай
@skazkia - Сказки для детей
@knigarf - Библиотека
@businesdelo - Всё о Бизнесе
@tele_ramm - Cвой Бизнес

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@bass_mucik - Bass Music 2019
@fxzulugami- Сочная Музыка
@mu_zi_ka - Новые песни 2019
@spromusica - Топ Хиты!
@muzykanew - Новая Музыка
@bzzmzk - Хиты 2019
@goodmp3 - Музыка 2019
@earth_quake - Музыка Бомба
@terry_black - Атомные Треки!

🍓Интимные
@indulgenciya - Вход 18+
@palatax - Пошлые истории
@anonimki - Чужие секреты
@psychoamour-Теория Интима

💜Про любовь
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате
@skromno7 - Внутренний Мир

📝Цитаты и афоризмы
@status_pro100 - Статусы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Грусть 24/7

📡Новостные
@our_greatworld - Наш Мир
@vkriptenews-Новости Крипты
@forbes_top_news - Forbes

🖥Медиа
@androidac - Android Проги
@foto_na_avu - Фотки на проф
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Google_Play
@wallbox - Обои на телефон

🛍Магазины
@alibozor - Топ AliExpress
@etomodno - Вечернии Платья
@daromtg - Халява Почтой
@jswshop - Скидки на Кроссы
@veshiuz - Женский рай

🇺🇸Online English
@englishlessons - Изучаем
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportsbody -Качаем Мышцы
@mybodymake-Прокачай тело
@sporttimenise - Cпорт

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@vulgarperson - ХХХ Фото
@tg_anekdoti - Анекдоты 18+
@nis4brod - Мега Gif

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@dizayn_i_uyut - Уютно
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@designau - Дизайн дома

🥘Кулинария
@pokaschevarim - Вкусняшки
@povaryenok - Рецепты
@domashnie_receptiki - Кухня
@koocwithlove-Готовим вкусно

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@vkripteairdrop - Заработок
@money10100 - Заработок Бот
@canals_bots-Лучшие каналы
@stickeraday - Стикеры
@alltg - Весь Телеграм

🎩Для мужчин
@hairstyleformen - Прически
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Злой Зайка
@sprogif - Взрослые Гифки
@men_sty - Мужской стиль
@citaty_men - Мужской Кайф

👠Для женщин
@pro_makeup - Макияж
@beautyroom11 - Мода 2019
@soblazn_him-Секреты мужчин
@womenru - Женский журнал
@nailsac - Маникюр
@zdravnitca - Маски дома
@woman_tg - Уроки Макияжа
@sportrfa - Тело мечты
@jenskoemnenie - Накипело

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@kino_xit - Кинохит
@comedytg- Лучшие Комедии

✅Рекомендуем
@RUpickUP — Мужской интим
@Pozdravlenie — «С Днём Рождения!»
Психология 17 Jan, 10:00
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

Джонни Депп

🎓 @Psychollgy
Психология 16 Jan, 19:22
Прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, в мире занимается сексом 4000 чел. Если вы не входите в их число, то хотя бы подпишитесь на подборку каналов от @SNGpro:

🎓Познавательное
@BigBrains — «Мотивация»
@vseznayu - Для умных
@naukabest - Наука и Факты
@goodlife_inc - Мотивация
@vklhack - ЛайфХаки
@in_facty - Саморазвитие IQ
@retrocam - История
@vbeteco - Твоя Победа
@giflifehac - GIF Лайфхак
@truefaise - Узнай IQ
@vokrugsv - Идеи фото

🖥Медиа
@androidac - Android Проги
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фотки на пооф
@goldroid - Андроид apps
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Google_Play
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - App Store

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@housemusic_hd - Муз в авто
@muzzickayf - Музыка Кайф
@bass_mucik - Bass Music 2019
@lisssten - Клубные Треки
@fxzulugami- Сочная Музыка
@mu_zi_ka - Новые песни 2019
@vk_muzik - Вк музыка
@spromusica - Топ Хиты!
@beatzmuz - Лучшие Хиты
@goodmp3 - Музыка 2019
@earth_quake - Boom Bass 2019
@clubmusicpro - Club Hit 2019
@muz_1tv - Муз Хиты

🎬Кино
@kino_doma — Кино взрослым
@kinozalx - Фильмы HD
@kino_xit - Кинохит
@comedytg - Лучшие Комедии
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD

💜Про любовь
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате
@skromno7 - Ты Мой Космос

📝Цитаты и афоризмы
@brodyagi_21_veka - Бродяги
@status_pro100 - Статусы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Одинокая Душа
@ccitatatop - Топовые цитаты

📡Новостные
@our_greatworld - Наш Мир
@vkriptenews- КриптоНовости

🛍Магазины
@jswshop - Скидки на Кроссы
@alibozor - Cool AliExpress
@etomodno - Вечернии Платья
@money10100 - Заработок Бот
@daromtg - Халява Почтой
@aliexpress_w - Для девочек
@aliexpress_premium- Топ Ali

🇺🇸Online English
@englishlessons - Изучаем
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тело мечты
@fcbarcelonalive - Barça
@mybodymake-Прокачай тело
@sporttimenise - Cпорт
@bodyfitnez - Фитнес

💡Психология
@psychollgy - Психология
@psyxologiya - Сила мысли
@psihoa - Тайны сознания

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@whengif - Смешные GIF
@vulgarperson - ХХХ Фото
@nis4brod - Мега Gif
@prikolitv - Мир приколов
@smehohoo - Ржу ни магу
@galleryxx - Девушки

🎩Для мужчин
@hairstyleformen - Прически
@zloyzayac - Злой Зайка
@sprogif - Мужские Гифки
@men_sty - Мужской стиль
@domrukami - Книга Ремонта

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@indulgenciya - Вход 18+
@anonimki - Чужие секреты
@psychoamour-Теория Интима
@polezno_znay - Эро факты
@brutallo - Интим Факты

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@katalogru - 3000 каналов
@canals_bots - Best каналы
@stickeraday - Стикеры
@stikerdi - Топ стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@interdizru-Дизайн интерьера

🥘Кулинария
@domashnie_receptiki - Кухня
@koocwithlove-Вкусная еда
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски

💵Бизнес
@world_thoghts - Бизнес идеи
@uspehno - Дневник успеха
@dm_team_black - Бизнес
@forbes_top_news - Forbes
@tele_ramm - Cвой Бизнес
@bestmillioner - Уроки успеха
@businesdelo - О Бизнесе

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@libraryaudio - АудиоКниги
@goroskop100 - Гороскоп100%
@booksowl - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Книжный рай
@skazkia - Сказки для детей
@knigarf - Библиотека

👠Для женщин
@soblazn_him-Секреты мужчин
@womenru - Женский журнал
@nailsac - Маникюр
@woman_tg - Уроки Макияжа
@girlsfor - Для девушек
@jenskoemnenie - Накипело
@nailsroomksu - Маникюр
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@food_yummy - Выпечка

✅Рекомендуем
@tg_engliish — Английский
@babytime11 — Для мамочек
Психология 16 Jan, 17:48
#Тест
Что вы видите на картинке?
Птица
Кран
Дерево
Психология 16 Jan, 17:00
Самые правдивые и действующие правила жизни:

1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.

2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любил первого, то не влюбился бы во второго.

3. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.

4. Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.

5. Не беда, если нет друзей; беда, если они фальшивые и продажные.

6. Поменьше говори о своих планах.

7. Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа.

8. Не отвергайте людей, которые хотят с вами быть с вами. Возможно, они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.

9. Относись к людям так, как хочешь, так и относись! Потому что ни хрена они не будут относиться к тебе так же, как относишься к ним ты!

🎓 @Psychollgy
Психология 16 Jan, 15:00
Если информационный голод не даёт Вам покоя, если вы чувствуете постоянную жажду знаний, то Мозговой Голод это канал, на который стоит подписаться. Ежедневные статьи, короткие факты, интересные видео, информационные гифки; всё отборное для уталения даже самого сильного голода. Все к столу!

Как телепузики пропагандировали гомосексуализм?

Зачем учёные пересылают комаров почтой?

Существуют ли люди без отпечатков пальцев?
Психология 15 Jan, 10:00
«— Bы красивые, но пyстые, — продолжал мaленький принц. — Pади вас не заxочется yмереть»

Aнтуан де Cент-Экзюпери, "Maленький пpинц"

🎓 @Psychollgy
Психология 14 Jan, 19:16
Cколько у вас полезных каналов в приложении? Сегодня команда @SNGpro хочет пополнить список ваших каналов полезными, рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@WomanGQ— Женский интим
@soblazn_him-Секреты мужчин
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@girlsfor - Советы девушкам
@womenwisdom - М+Ж
@sportrfa - Тело мечты
@zdravnitca - Маски дома
@ln906090 - Худеем дома

🎓Познавательное
@truefaise - Узнай IQ
@factdna - Факты дня
@retrocam - История
@naukabest - Наука и Факты
@our_greatworld - Наш Мир
@forbes_top_news - Forbes
@in_facty - Саморазвитие IQ
@vklhack - ЛайфХаки
@goodlife_inc - Мотивация
@psihoa - Тайны сознания
@psychollgy - Психология
@world_thoghts - Бизнес идеи
@vseznayu - Для умных

🎬Музыка и кино
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@kinozalx - Фильмы HD
@terry_black - Топовые Хиты!
@earth_quake - Boom Bass 2019
@goodmp3 - Музыка 2019
@spromusica - Топ Хиты!
@mu_zi_ka - Новые песни 2019
@loungebarmusic - Bar music
@fxzulugami- New Top Music
@muzzickayf - Музыка Кайф
@lisssten - Клубные Треки
@bass_mucik - Bass Music Tm
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@onebeat - Бомбовые Треки
@mzkhit - Популярная музыка

💜Про любовь
@youroblivion - О любви
@v_dushe- Любовь в цитате
@babylonia - Половина моя

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo - Крик Души
@status_pro100 - Статусы
@brodyagi_21_veka - Бродяги

🖥Медиа и СМИ
@vkriptenews - Топ новости
@wallbox - Обои на телефон
@android_oc - Google_Play
@goldroid - Андроид apps
@oboioboi - Full HD Обои
@foto_na_avu - Фотки на проф
@androidac - Android Проги

🛍Магазины
@jswshop - Скидки на Кроссы
@etomodno - Вечерние Платья
@daromtg - Халява Почтой
@aliexpress_w - Для девочек
@alibozor - Крутой AliExpress

🏆Спорт и красота
@luxurylife_best - Lux Life
@sporttimenise - Cпорт
@mybodymake-Прокачай тело
@vbeteco - Твоя Победа
@sportsbody - Худеем к Лету

🍓Интимные
@psychoamour-Теория Интима
@anonimki - Чужие секреты
@indulgenciya - Вход 18+
@palatax - Пошлые истории

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужские советы
@men_sty - Мужской стиль
@sprogif - Мужские Гифки
@zloyzayac - Злой Зайка
@makehands - Сделай сам
@hairstyleformen - Прически

💅🏻Мода и стиль
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@beautyroom11 - Мода 2019
@pro_makeup - Макияж

📩Для Telegram
@alltg - Весь Телеграм
@money10100 - Заработок Бот
@stickeraday - Стикеры
@canals_bots - Best каналы
@toptemi- Темы для ТГ
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Все Стикеры

🏠Для дома
@designau - Дизайн дома
@oliv_e - Салаты и закуски
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@koocwithlove-Готовим вкусно
@domashnie_receptiki - Кухня
@dizaina - Дизайн квартиры

🎭Развлекательное
@pozdravte - Поздравления
@prikolitv - Мир приколов
@camera21 - Скрытая камера
@nis4brod - Мега Gif
@tg_anekdoti - Анекдоты 18+
@vulgarperson - ХХХ Фото
@ropeandco - Хак настроения
@sarcasm18 - Ххх видео
@whengif - Смешные GIF
@blackhumorist - Юмор 18+

📚Чтение
@tele_ramm - Cвой Бизнес
@businesdelo - Всё о Бизнесе
@knigarf - Библиотека
@knigatg - Фразы Великих
@bestmillioner - Уроки успеха
@skazkia - Сказки для детей
@yourmustread - Книжный рай
@statusq - Словарный Запас
@booksowl - Книги Бесплатно
@eeasyenglish - Учим English
@libraryaudio - АудиоКниги
@bookai - АудиоКниги
@bookac - Книги Бесплатно

✅Рекомендуем
@BigBrains — Секрет успеха
@ruGrammar — «Грамотность»
Психология 14 Jan, 10:00
Как улучшить свою жизнь и перестать беспокоиться?

Как только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнёте получать позитивные результаты.
Позитивное мышление один из факторов успеха присущий успешным людям. Всем известно знают, что мысли материальны!

Все наши мысли создают окружающую реальность и даже древние философы говорили, что жизнь человека такова, каковы его мысли. Закон притяжения работает именно таким образом: на чем сосредоточены твои думы, то ты и притягиваешь в свою жизнь: болезни, негативных людей, неудачи и т.д.

Хорошая новость в том, что и в обратную сторону также всё работает. Чем светлее и ярче твои мысли – тем изобильнее твоя жизнь. Именно поэтому позитивное мышление так важно.

Но ведь контролировать позитивное мышление очень тяжело, когда на работе клиент – мудак, начальник не даёт зарплату, а твоя девушка не разговаривает с тобой по необъяснимым причинам. Поэтому старайтесь держать под контролем ваш поток мыслей. Чаще улыбайтесь без повода, таким образом вы подаете сигнал мозгу это обратная реакция, что у вас всё хорошо и он вырабатывает эндорфины. Также очень помогает визуализация, медитации и умение мечтать.

Не переставайте мечтать о лучшей жизни, каждый из нас, абсолютно каждый, этого достоин! Всё что нужно – перестать обращать внимание на негатив и попытаться сфокусироваться на прекрасном вокруг вас. Вы ведь даже не замечаете этой красоты и волшебства кругом. Все живут бегая из точки А в точку Б, из Б в В, и т.д. Остановитесь, понаблюдайте за тем, как идет дождь, как выглядят люди, как плывут облака, как шевелятся листья на ветках деревьев.

Жизнь прекрасна, у нас всё есть, чтобы быть счастливыми, нужно просто научиться замечать красоту, что прямо перед носом.

🎓 @Psychollgy
Психология 13 Jan, 19:09
В любом случае, полезные паблики лишними не будут, поэтому рекомендуем вам подписаться на нижеперечисленные каналы от @SNGpro:

👠Для женщин
@pp_recepti — ПП питание
@womenru - Всё для женщин
@nailsac - Маникюр
@ln906090 - Худеем дома
@zdravnitca - Маски дома
@woman_tg - Уроки Макияжа
@sportrfa - Тело мечты
@girlsfor - Для девушек
@jenskoemnenie - Откровенно
@doktorkomarovskiy1 - Мамам

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@libraryaudio - АудиоКниги
@psyxologiya - Самоконтроль
@booksowl - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Книжный рай
@forbes_top_news - Forbes
@skazkia - Сказки для детей
@knigatg - Библиотека Цитат
@knigarf - Библиотека

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@bass_mucik - Bass Music 2019
@lisssten - Клубные Треки
@muzzickayf - Музыка Кайф
@fxzulugami- Сочная Музыка
@mu_zi_ka - VK Music
@vk_muzik - Вк музыка
@muzykanew - Новая Музыка
@bb_ms - Soul Music
@goodmp3 - Новая музыка
@earth_quake - Boom Bass 2019
@clubmusicpro - Club Hit 2019

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@kino_xit - Кинохит
@comedytg - Лучшие Комедии
@kinoarhiv - Киноархив

🍓Интимные
@indulgenciya - Вход 18+
@palatax - Пошлые истории
@anonimki - Чужие секреты
@psychoamour-Теория Интима
@polezno_znay - Эро факты
@intimologia- Интим Факты
@brutallo - Интим Факты

💜Про любовь
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате

📝Цитаты и афоризмы
@brodyagi_21_veka - Бродяги
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Для Грустных
@ccitatatop - Топовые цитаты

🛍Магазины
@alibozor - Топ AliExpress
@aliexpress_w - Для девочек!
@etomodno - Вечерние Платья
@jswshop - Скидки на Кроссы

🇺🇸Online English
@englishlessons - Learning
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@mybodymake-Прокачай тело
@sporttimenise - Спорт
@bodyfitnez - Cтроим тело

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@ropeandco - Лучший юмор
@vulgarperson - ХХХ Фото
@nis4brod - Мега Gif
@prikolitv - Мир приколов
@smehohoo - Ржу ни магу
@galleryxx - Девушки

🎩Для мужчин
@hairstyleformen - Прически
@zloyzayac - Злой Зайка
@luxurylife_best - Luxory Life
@men_sty - Мужской стиль
@citaty_men - Мужской Кайф
@leader_club - Мужской клуб

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@money10100 - Заработок Бот
@daromtg - Халява Почтой
@alltg - Весь Телеграм

🖥Медиа
@androidac - Android Проги
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фотки на проф
@oboioboi - Full HD Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc - Google_Play
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@appleiosa - App Store

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@domashnie_receptiki - Кухня
@byd_zdorov - Здоровье
@koocwithlove - Вкусная еда
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@designau - Дизайн дома

🎓Познавательное
@world_thoghts - Бизнес идеи
@psychollgy - Психология
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@in_facty - Саморазвитие IQ
@our_greatworld - Наш Мир
@retrocam - История
@factdna - Факты дня
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@truefaise - Узнай IQ

✅Рекомендуем
@psihsexi — Психология кекса
@tg_engliish — Английский
Психология 13 Jan, 10:00
Безысходность — это когда нa 40-й дeнь ты стоишь у могилы и понимаешь, что это не страшный сон, не чья-то глупая шутка, чтo теперь ты и будешь жить так дальше, только без этого дорогого человека. Tы ничего не можешь изменить, выбор сделан свыше. Bот что такое безысходность.
A не ваши: работы нет, пaрень бpoсил, девушка оказалась тварью, надеть нечего, погода плохая и денег не xватает. Пока ты жив, у тебя миллион вариантов и выходов.

Kонстантин Xaбенский

🎓 @Psychollgy
Психология 12 Jan, 19:15
Сложно пройти мимо таких замечательных каналов от команды @SNGpro! Рекомендуем подписаться на каждый и получать только полезную информацию:

🎩Для мужчин
@RUpickUP — Мужской блог
@hairstyleformen - Прически
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Злой Зайка
@sprogif - Мужские Гифки
@men_sty - Мужской стиль
@citaty_men - Мужские советы
@leader_club - Мужской клуб

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная музыка
@rauf_faik - Рауф и Фаик
@onebeat - Бомбовые Треки
@muztv_chart - МузТВ
@thtmusicru - Топ Хиты 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@lovenewrap - NewRap: Лирика
@bass_mucik - Bass Music 2019
@muzzickayf - Музыка Кайф
@fxzulugami- Trap Hard
@mu_zi_ka - Новинки Музыки
@vk_muzik - Vk Music
@spromusica - Топ Хиты!
@muzykanew - Новая Музыка
@bb_ms - Топовая Музычка
@muzykatg - Telegram Music
@goodmp3 - Музыка по вкусу
@earth_quake- Boom Bass 2019
@bb_ms2 - 8D Music
@clubmusicpro- Club Hit 2019
@terry_black - Егор Крид

🎭Развлекательное
@blackhumorist - Юмор 18+
@sarcasm18 - Ххх гифки
@ropeandco - XXXL юмор
@vulgarperson - ХХХ Фото
@tg_anekdoti - Анекдоты 18+
@nis4brod - Мега Gif
@prikolitv - Мир приколов
@smehohoo - Ржу ни магу
@galleryxx - Девушки

🎬Кино
@kino_doma — Дом Кино HD
@kinozalx - Фильмы HD
@kino_xit - Кинохит
@kinoarhiv - Киноархив

🍓Интимные
@indulgenciya - Вход 18+
@palatax - Пошлые истории
@anonimki - Чужие секреты
@psychoamour-Теория Интима
@polezno_znay - Эро факты
@brutallo - Интим Факты

💜Про любовь
@babylonia - Половина моя
@v_dushe- Любовь в цитате
@youroblivion - О любви

📝Цитаты и афоризмы
@brodyagi_21_veka - Бродяги
@status_pro100 - Статусы
@umniye_misli - Умные мысли
@jiznennoo - Одинокая Боль
@ccitatatop - Топ цитаты

🛍Магазины
@daromtg - Халява Почтой
@alibozor - Топ AliExpress
@jswshop - Скидки на Кроссы
@aliexpress_w - Для девочек
@aliexpress_premium - Ali

🇺🇸Online English
@englishlessons - Изучаем
@eeasyenglish - Учим English

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Худеем вместе
@sportrfa - Тело мечты
@mybodymake - Прокачай тело
@sporttimenise - Для сильных

👠Для женщин
@life_hackersha- Лайфхакерша
@womenru - Женский журнал
@zdravnitca - Маски дома
@womenwisdom - М+Ж
@jenskoemnenie - Накипело

💅🏻Мода и стиль
@beautyroom11 - Мода 2019
@nailsac - Маникюр
@woman_tg - Уроки Макияжа
@hairmod - Прически

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@domashnie_receptiki - Кухня
@byd_zdorov - Здоровье
@edagif - GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@designau - Дизайн дома

🖥Медиа
@androidac - Android Проги
@wa11paper - HD Обои
@foto_na_avu - Фото на проф
@oboioboi - Full HD Обои
@goldroid - Андроид apps
@melodiazv- Мелодия звонка
@android_oc - Google_Play
@wallbox - Обои на телефон

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@toptemi- Темы для ТГ
@money10100 - Заработок Бот
@canals_bots - Лучшие каналы
@stickeraday - Стикеры
@stikerdi - Топ стикеры
@alltg - Весь Телеграм

🎓Познавательное
@vseznayu - Для умных
@world_thoghts-Умные мысли
@psychollgy - Психология
@psyxologiya - Сила мысли
@naukabest - Наука и Факты
@psihoa - Тайны сознания
@goodlife_inc - Мотивация
@in_facty - Саморазвитие IQ
@our_greatworld - Наш Мир
@retrocam - История
@factdna - Факты дня
@giflifehac - GIF Лайфхак
@truefaise - Узнай IQ
@vokrugsv - Идеи фото

📚Чтение
@libraryaudio - АудиоКниги
@booksowl - Книги Бесплатно
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread - Книжный рай
@forbes_top_news-Forbes_news
@skazkia - Сказки для детей
@knigarf - Библиотека
@businesdelo - Всё о Бизнесе

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@Pozdravlenie — «С Днём Рождения!»
Психология 12 Jan, 10:00
Как развить силу воли: 5 советов

Сила воли - один из главных атрибутов успешной личности. Мы не можем её видеть, не можем потрогать, но почувствовать то, насколько она у нас сильна и развита, мы можем находясь в различных ситуациях. Наличие силы воли позволяет вам упорно идти вперед к достижению цели несмотря на отсутствие результата, и именно она позволяет делать то, что нужно, независимо от того, нравится это или нет.

Сила воли складывается из нескольких качеств, таких как самообладание, настойчивость, решительность, и разумеется самостоятельность. Она способна дать вам мощный импульс для реализации себя и своих целей, и в то же время указать вам на наши слабости.

Как известно, развить её мечтают многие, но этого можно добиться только практике. Без работы над собой, без ежeдневных усилий, просто невозможно стать человеком дела с сильным характером. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов о том, как развить силу воли.

1️⃣ Не откладывайте.
Каждый раз позволяя себе промедление, вы ослабляете свою силу воли. Помните, лучшее решение которое вы можете для себя принять, это начать действовать прямо сейчас. Не позволяя себе слабость всё откладывать на потом. Не нужно выжидать каких то благоприятных внешних обстоятельств, поступая таким образом вы никогда не достигните в жизни успеха.

Благоприятные обстоятельства нужно создавать самим вокруг себя, а не ожидать когда они наконец то настанут. Действуйте вопреки своей лени, не медлите и тем более не ищите оправдания своему промедлению.

2️⃣ Начинайте делать то, что вы желаете меньше всего.
Не надо искать комфорта в том, чтобы заниматься только тем, что хочется, тем что легко и так далее. Заниматься любимым делом это конечно прекрасно, но очень часто на пути достижения цели возникают те проблемы и дела, делать которые будет не так интересно как другие.

Начинайте именно с них. Преодолевайте свою лень, и приступайте к делу. Прогресс будет на лицо после выполнения такой работы, прежде всего вы почувствуете в себе больше уверенности, и воодушевление от результата, и от самого факта того, что вы смогли побороть соблазны лечь на диван или отложить все дела.

3️⃣ Имейте чёткое представлении в отношении того, что вы хотите в своей жизни достичь.
Если вы не верите в то, к чему стремитесь, то проявить свою волю в полную силу будет крайне тяжело. Вера в себя, в свою мечту и сила воли взаимосвязаны и зависимы друг от друга.

Давно замечено, что когда вы уверенно в том, чего вы хотите достичь, то вся ваша энергия, всё ваше желание будет направлено на достижение этого. Ведь только сильный по жизни человек способен брать себя в руки, и начинать действовать вопреки своим слабостям, тем самым развивая свою силу воли.

4️⃣ Займитесь спортом.
Не важно каким, но для начала, идеальным вариантом будут утренние пробежки на стадионе, в парке, или даже просто пятиминутная пробежка вокруг своего дома. Помимо всей той пользы которую несомненно приносит бег по утрам, он также тренирует и вашу волю.

Ведь каждое утро вы преодолеваете свое не желание рано просыпаться и также вы преодолеваете своеобразный психолoгический барьер перед другими людьми начиная делать то, что делают не так много людей.

5️⃣ Разбивайте задание на несколько частей.
Большое дело как правило требует огромных усилии, самоконтроля и самообладания. Разбивая же задание на несколько пунктов, вы в процессе достижения большой цели, добиваетесь насколько «маленьких целей»,.

А само по себе достижение пусть и не значительных целей, мотивирует и соответственно развивает вашу силу воли.

Вот лишь несколько рекомендации о том, как развить силу воли. Если вам понравилась данная статья, то не забывайте делиться ею с друзьями.

🎓 @Psychollgy
Психология 11 Jan, 21:26
#тест🤓
Тест точен на 98%
Выбери основную позу в которой ты спишь и узнай о себе больше😍😱
1
2
3
4
5
6