Психология эгоиста

Ван Дэшунь:

- В 44 я года нaчaл учить aнглийский язык.
- В 49 я создал свою группу пaнтомимы.
- В 50 лет я впервые вошёл в тренaжерный зал.
- В 57 лет я игрaл на сцене и создал уникaльный вид искусства, который нaзвали "живaя скульптурa".
- В 70 лет я по - нacтоящему погрузился в работу над своим телом.
- В 79 лет я впервые вышел на подиум.

Сейчас мне 80 и у мeня ещё есть запaл. Есть мечты, к которым я стремлюсь.

Когда вы говорите, что уже слишком поздно, подумайте, ведь это может быть предлогом, лишь оправданием для того, чтобы ничего не делать, не брать ответcтвенность за свою жизнь, оставаясь на прежнем ypoвне, но зато в зоне комфорта.

Несколько месяцев назад я начала заниматься боксом

Тренировки намного сложнее и интенсивнее, чем простой фитнес в зале к которым я привыкла. Пришлось подстраиваться, учить новое, раз за разом повторять одно и тоже, заставлять тело двигаться быстрее и самое сложное для меня - расслабиться. Кто бы мог подумать что бокс требует не силу через напряжение, а наоборот - скорость и расслабление. Это было потрясением для меня. Но самое интересное не это.

Оказывается во время тренировок мешок надо бить постоянно. Наносить серию, затем защитные действия, затем перерыв на восстановление совмещенный с передвижением и снова в атаку! Нельзя проявлять излишнюю бережливость, ведь в бою если не бьешь ты, значит бьют тебя. Нужно забыть про боль в руках, превозмогать усталость, тренировать выносливость и держаться как можно дольше.

Потому что бороться за жизнь и бегать от ударов на ринге вам уже сейчас могут помочь ваши инстинкты, а быть хищником - это то, что в себе надо воспитать.

Если обратите внимание на то, как тренируются на мешке профессионалы и начинающие боксеры, то заметите что у первых пауза между сериями едва составит 2-3 секунды, когда как вторые позволяют себе отдыхать по 10-15 секуд. В бою такого не бывает. Никто не даст тебе отдохнуть. Впрочем как и в жизни.

Убегать вы уже умеете. А сражаться?

Люди, они такие. Сначала волосы обрезают, а потом отращивают. Сначала начинают пить, а потом бросают. Сначала покупают себе вещи, а потом их не носят. Сначала говорят, что всегда будут вместе, а потом на улице даже не здороваются. Сначала говорят, что будут дружить вечно, а на следующий год даже не пересекаются. Сначала песню одну ищут долго, радуются, когда находят, а потом перестают ее слушать. Сначала утверждают, что не переносят курящих людей, а потом встречаются с теми, кто дымит как паровоз. Сначала они говорят, что никогда не оставят, и уходят сами же. Сначала они упрашивают тебя доверять им, а потом нож в спину и до свиданья. Сначала они заставляют тебя переступить через себя, через гордость, а потом предают. Люди, они такие.

8 вопросов, которые помогут определить, счастливые ли у вас отношения

1. Как вы проводите время?
В здоровых отношениях у людей есть личное время, которое они проводят отдельно друг от друга и посвящают друзьям, отдыху и собственным увлечениям. Отношения, в которых люди круглосуточно находятся вместе, здоровыми назвать нельзя. В них партнёры слишком зависят друг от друга и не развиваются.

2. Кто главный?
В хороших отношениях нет главных. Оба партнёра равны. Если один из них доминирует, это негативно сказывается как на отношениях, так и на психическом состоянии обоих.

3. Как вы решаете конфликты?
Споры в здоровых отношениях служат их развитию, решаются путём продуктивного диалога и в итоге помогают партнёрам лучше понять друг друга.

Если любое разногласие приводит к скандалу, в отношениях надо что-то менять. Попробуйте обсудить это с партнёром. Бесконечные ссоры точно не приведут ни к чему хорошему.

4. Меняетесь ли вы?
Хороший признак того, что вы находитесь в здоровых отношениях, — постоянное развитие. Партнёры учатся друг у друга и меняются вместе. Если этого не происходит, вы, как и ваши отношения, обречены на застой и деградацию.

5. Сходятся ли ваши взгляды?
Долгосрочные отношения можно построить, если оба партнёра разделяют схожие убеждения и точки зрения по принципиальным вопросам. Если же возникают разногласия, они могут найти компромисс.

6. Доверяете ли вы друг другу?
Добиться безоговорочного доверия сложно, но именно к этому надо стремиться, если вам нужны стабильные отношения. С партнёром, который вам не доверяет, следит за каждым шагом и читает личную переписку, лучше расстаться.

7. Как вы относитесь к успехам друг друга?
В нормальных отношениях партнёры радуются достижениям друг друга, а не завидуют, если у одного что-то получается лучше.

8. Хотите ли вы друг друга изменить?
Чтобы построить хорошие отношения, важно принять партнёра таким, какой он есть. Если вы постоянно хотите что-то поменять в соответствии со своими взглядами, вам, скорее всего, просто нужен другой человек. 

Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы

Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом – ещё и ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу.

Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.

Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год.

Бред. Хватит тонуть в бочке ванили и поймите простую истину: настоящая любовь - это труд. Отношения строятся на взаимном вкладе в друг друга. Поддержка, забота, время, внимание, доброта, доверие, уважение, верность и честность.

Любовь получают не те, кому повезло. А те кто постарался.

Печально, но есть женщины, которые путают заботу с контролем (или очень хотят принимать контроль за заботу).

Запомни такую вещь - контролировать могут все, а заботиться - ЕДИНИЦЫ. Мужчина, который действительно заботиться, будет искренне переживать за тебя: "Всё ли в порядке?", вместо контроля: "С кем находишься?". Сильно волноваться: "Добралась ли до дома?", вместо контроля: "Во-сколько заканчиваешь и чтобы отчиталась"...

Забота - когда мужчину волнует твоё благополучие/здоровье/состояние, и она сильно отличается от контроля, где во главе ставится деспотизм и эгоизм.

Контроль подавляет волю и желания женщины. Установки и ограничения не придают ярких красок счастья. Требование докладывать: "Где была?" у взрослого человека выглядит весьма странным, потому как человек не предмет/вещь/собственность и может сам, по своему желанию, рассказать или не рассказать о своём личном времени. И здесь не встаёт вопрос о заботе/переживаниях, - здесь прослеживаются нотки тоталитарного контроля.

Также, как и требования докладывать: "Кого добавила в друзья?" или "С кем переписываешься?". Твоё какое дело, с кем списывается или кого добавляет в друзья взрослый человек? Лучше поинтересуйся, как чувствует себя женщина, о её физическом/эмоциональном состоянии, устала ли, голодна ли, тепло ли одевается? Может ей необходима тёплая куртка, вместо идиотских визгов о том, с кем ей нельзя "дружить" в соцсетях...

Заботливый мужчина - на вес золота, не путайте его с тем, кто просто вас контролирует. Забота возникает из-за уважения и любви к женщине. Контроль рождается из-за недоверия. Вот и вся арифметика. Жаль, что некоторые не видят разницы, путая эти понятия.

Не бойся чужого мнения

Быть независимой личностью значит постоянно отстаивать свою точку зрения, рисковать, пробовать неизведанное. Если ты боишься это делать, то так и останешься заурядной персоной. Никому не интересен человек, что постоянно находится в зоне комфорта и страшится выйти за ее пределы, который ходит по одним и тем же протоптанным дорожкам и никогда не рискует.

Да, поначалу будет нелегко, но со временем ты научишься не обращать внимание на чужое мнение. Ведь часто это просто зависть и страх перед твоей свободой. Если кто-то говорит, что ты поступаешь неправильно, наверняка сам хочет, но ужасно боится сделать то же самое.

​Почему от некоторых женщин постоянно сбегают мужчины?

Отрезвляющая статья Александра Радионова, который, опросив своих друзей мужчин, выявил десять типов женщин, от которых мужчины «сливаются» или неожиданно прекращают отношения. Рекомендую к прочтению. А если ты узнала себя в примерах, то пора что-то делать (читать 2 минуты)