Самореализация

RealnostiJizni Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Самосовершенствие в коротких эссе
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
25.02.2018 09:00
Последнее обновление
15.07.2018 06:41
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
675
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~15
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.04
индекс цитирования
Последние публикации
​​Позитивные поступки
Ваши поступки отражают ваше мышление. Если ваши мысли будут чистыми, то у вас не будет проблем и с поступками. Помните слова из песни Булата Окуджавы: «Ах, были б помыслы чисты / А остальное все приложится…» Не допускайте лени, будьте активными, честно выполняйте взятые на себя обязательства, но при этом подавляйте в себе желание вмешиваться в чужие дела. Вам нет дела до того, что другой человек делает и говорит, во что он верит, если это не приносит кому-то вред. Каждый человек имеет полное право свободно говорить, думать и действовать, пока это все делается не во вред другим людям. Вы ведь сами требуете для себя свободы действия. Ту же свободу вы должны предоставить окружающим вас людям. Если вам кажется, что человек неправильно поступает и вы имеете возможность спокойно объяснить ему, почему вы так считаете, не исключено, что вы сумеете убедить его в своей правоте. Однако хватает прецедентов, когда и это следует счесть нежелательным вмешательством. Так или иначе, ни в коем случае вы не должны говорить об этом с третьим лицом. Итак, предоставьте возможность каждому исполнять свое дело по-своему, будьте всегда готовы помочь там, где ваша помощь нужна, никогда не вмешивайтесь в чужое дело. Но если вы станете свидетелем жестокого обращения с человеком или с животным, то ваш долг — заступиться за них. Если же вы увидите какое-либо нарушение закона страны, предоставьте это дело властям. Если вам поручено руководить коллективом, то может случиться, что вы должны будете указывать на ошибки, не унижая человеческого достоинства подчиненных. За исключением этих случаев, не вмешивайтесь в чужие дела и научитесь добродетели молчания.
​​• Что в случившемся есть хорошего? • Чему я могу научиться?
• Как я могу исправить ситуацию?
Научитесь мыслить как лидер. Это основное отличительное качество мышления миллионера. Запишите эти «три волшебных вопроса» в свой блокнот и в сложных ситуациях попытайтесь на них ответить. Начните действовать прямо сейчас! Почему именно сейчас? Потому что наша психика так устроена, что завтра вы вспомните не более 50 % того, о чем узнали сегодня. Послезавтра эта цифра снизится до 15 %. Поэтому не откладывайте выполнение этого «упражнения» на потом. К примеру, вы — дистрибьютор, недовольный своим информационным спонсором. Отвечая на «три волшебных вопроса», мыслите в этой ситуации позитивно: то есть примерно так:
Как здорово, что я вижу недостатки моего спонсора. Это позволит мне не наделать ошибок.
Да, он мне не помогает, но ведь и не мешает. Я видел таких спонсоров, которым слова поперек нельзя сказать. А здесь я совершенно свободен в выборе действий.
Может, в этой ситуации ключевой фигурой является не он, а я сам? Что я могу сделать, чтобы использовать эту ситуацию себе во благо? Возможно, эта ситуация — шанс для меня, который я пока не использовал?
Метод «последние десять минут»
Это необычайно легкий, интересный и, главное, приятный метод, который действительно может изменить ваше сознание. Лучше его осваивать перед сном, уже лежа в постели.
Представьте себе, что вы отправились в кино. Вы зашли в кинозал и попали на последние кадры предыдущего сеанса. Затем вы смотрите всю картину сначала. Вам уже известен конец. Вы смотрите сюжет спокойно, не напрягаясь, ведь вы же знаете, чем все закончится.
А теперь вы смотрите кино про свою будущую жизнь. Посмотрите сначала на себя уже достигшего успеха, вообразите себе идеальное окончание. Затем начните просмотр с настоящего времени. Что вы делаете, чем занимаетесь? Каковы ваши шаги к успеху? Кто с вами рядом?
Приготовьте ручку и бумагу, чтобы записать интересные идеи. Ваше подсознание поможет вам. Метод «резиночка на запястье»
Есть еще один действенный способ наработки позитивного мышления. Это специальная тактильная техника «Резиночка на запястье». Ее эффективность удивляет и вдохновляет! Если вы действительно желаете быстро и легко приобрести способность мыслить позитивно, обязательно этой техникой воспользуйтесь.
Возьмите резиночку, которую часто применяют для связывания пачки денег, и наденьте ее на запястье руки. Когда думаете о плохом, оттягивайте резиночку и отпускайте. Это больно, но на третий день эффект от таких действий и
чувств будет ощутимым. Мыслить негативно не хочется, неприятно. Когда удары резиночки станут привычными, можете ее надеть на другую руку и повторить этот прием. И вскоре вы увидите, как меняются ваши мышление и характер.
Применяя все эти нехитрые методы, действительно можно изменить свое мышление.
​​Позитивный настрой
Позитивный настрой — это вера в лучшее будущее. Ключевыми фразами в позитивном настрое себя на успех являются: «Я все могу», «У меня все получается», «Я все делаю правильно». Везде присутствует «Я». А мы знаем, что буква «Я» в жизни успешного человека — самая первая буква. Если человек говорит: «Я за это отвечаю», то он внутренне готов быть или уже стал лидером.
Светлана Даркова числится на хорошем счету в своей фирме. Когда ее сотрудники не видят оптимального решения задачи, Светлана берет ответственность на себя и показывает метод, который она считает наилучшим. Кроме того, она охотно возглавляет небольшие специальные группы, возникающие для решения текущих проблем, так как считает, что это помогает ей развиваться как руководителю. Управляя коллективом и развивая свои лидерские качества, Светлана Даркова получает необходимую закалку для работы на более высоком посту. И я не сомневаюсь в том, что она его получит.
Психологические исследования доказывают, что основная причина успеха заключается в том, что человек рассчитывает на него. Спортсмены, достигшие успеха, рассчитывали на победу. Возьмем, к примеру, Мохаммеда Али.
В своей обычной вызывающей манере он заранее утверждал свою победу, заявляя «когда я выиграю бой.», а не «если я выиграю бой.». Какая уверенность в себе!
Аристотель сказал: «На что ты рассчитываешь, то и обретешь». Настрой и ожидания имеют власть над вами, поэтому так важно контролировать их. Если вы рассчитываете на лучшее, то вы его получите. Если вы рассчитываете на худшее, то вы, вне всякого сомнения, получите худшее. Позволяя негативным схемам мышления доминировать в вашей жизни, вы формируете привычку настраиваться на негативный результат.
Наверное, будет трудно согласиться со следующим утверждением: вы стареете потому, что ожидаете этого. Вы запрограммировали себя становиться старше по достижении определенного возраста. Достигнув его, вы безропотно усваиваете особенности характера, стиль одежды и все «симптомы» пожилого возраста. Полная уверенность в себе развивается через позитивные ожидания и настрой. Вы формируете их, зная и утверждая, что обладаете внутренней силой, способной преодолеть любые препятствия и само время.
Когда вы рассчитываете на позитивный результат, то, словно магнит, привлекаете его к себе. Если вы настроите свое мышление на лучшие условия жизни, знайте, что они уже приближаются.
​​Перенос сознания в «зону успеха»
Первое, что вам нужно сделать – это научиться контролировать свои мысли и эмоции. И это вполне возможно. Если вы поймали себя на том, что увязли в грустных, тоскливых, приносящих боль и страдание мыслях, вспомните, что именно сейчас вы разрушаете себя гормонами страха и тревоги. Если вы хотите разрушать себя и дальше – это ваш выбор. Если же вы предпочитаете быть успешными, вы должны мыслить позитивно, созидательно.
Но не все это понимают. Чаще всего люди думают, что для того, чтобы быть счастливым и богатым, иметь хорошее настроение, надо сначала решить свои проблемы. И пытаются решить их, находясь в негативном, депрессивном или раздраженном состоянии. Естественно, им это редко удается. Все дело в том, что, когда мы находимся под властью отрицательных эмоций, наше сознание активизирует зону мозга, которая отвечает за наш негативный прошлый опыт и негативный прошлый опыт всех наших предков. В этой зоне нет ответов на наши вопросы, нет выходов из ситуаций. Здесь только отчаяние и безысходность. Чем дольше мы находимся в этой зоне, тем глубже мы увязаем в этой трясине и, в конечном итоге, заходим в тупик, из которого нет выхода.
Для того чтобы найти достойный выход и разрешение своих проблем, нужно сначала перенести сознание в зону, отвечающую за наш позитивный прошлый опыт и за позитивный прошлый опыт всех наших предков. Это так называемая «зона успеха». В этой зоне заложено множество позитивных вариантов выхода из любой ситуации.
​​Упражнение 3: «Учимся мыслить позитивно»
Если вы хотите культивировать в себе созидательные, жизнеутверждающие мысли и эмоции, способствующие достижению поставленной вами цели, возможно, вам поможет в этом методика позитивного мышления. Эта методика основана на сознательном выборе мыслей и эмоций, которые мы пускаем в себя, в свое сознание, в свою жизнь, естественно, получая соответствующую выгоду.
Подумайте: какие мысли и эмоции помогают вам чувствовать себя на высоте и радоваться жизни, а какие разрушают вас? Проанализируйте: какие мысли посещают вас чаще всего?
Если вы пришли к выводу, что ваши мысли часто бывают негативными, разрушительными и вы хотели бы от них избавиться, хотя бы частично, используйте методику позитивного мышления.
http://telegra.ph/Prinyatie-otvetstvennosti-03-30
Принятие ответственности🤔😤
У вас есть право на свободу выбора. Никто не может выбирать за вас. Вы можете делать все, что пожелаете, в пределах ваших интеллектуальных и физических способностей. Вы должны оставить за собой право на ошибки, поскольку ваше сознание совершенствуется, учась на них. Делая все, что вам хочется, вы помогаете себе освободиться от эмоционального сопротивления и чувства вины, происходящих от неосознанной запрограммированности вашего подсознания. Вы не достигнете успеха до тех пор, пока не научитесь быть честным…
​​«Разумно» и «неразумно»
Вам может очень помочь использование двух хорошо знакомых слов, о которых, однако, часто забывают: «разумно» и «неразумно». Все ваши поступки должны классифицироваться по этому признаку. Нельзя вешать на свои поступки ярлыки: «хорошие» или «плохие», «честные» или «нечестные», «правильные» или «неправильные», так как это лишь моральные суждения, основанные на вашем теперешнем уровне сознания или на коллективном сознании общества.
Термины «разумно» и «неразумно» не подразумевают оценку ценностей. Они позволяют вам наблюдать за своими и за чужими поступками и принимать сознательное решение. Личность человека при этом не осуждается. Ваши действия могут быть ошибочными, но ваша истинная личность никогда не оценивается как «плохая». Такое восприятие должно распространяться вами на всех остальных людей.
Надеюсь, теперь вы понимаете: невозможно побудить людей к переменам, втолковывая им, что они «могут» или «должны» это сделать. Они могут измениться, только приняв сознательное решение. Можно вдохновлять или запугивать человека, но при этом возникающее побуждение будет кратковременным и сведется к желанию избавиться от давления извне. Поэтому вы не измените своих привычек и убеждений коренным образом, пока не убедитесь в том, что перемена будет благотворной для вас. Более того, вы не изменитесь, пока не изменится ваш образ мыслей.
http://telegra.ph/Uprazhnenie-2-Uchimsya-ponimat-svoi-ubezhdeniya-03-27
Упражнение 2 Учимся понимать свои убеждения! 💥
Очень важно понять, что же такое побуждение. Побуждение отражает ваше отношение к действительности в тот момент времени, когда вы предпочитаете делать то, а не иное. За каждым поступком стоит побуждение к нему. Оно определяет ваши активные поиски успеха или же вашу лень и склонность пустить все на самотек. Без побуждения вы не можете предпринять и малейшего действия. Но нужно понять разницу между позитивным и негативным пробуждение - побуждением делать что-то конструктивное для вашего благополучия и побуждением…
​​Не оглядывайтесь назад
Многие люди испытывают прямо-таки магнетическое влечение к прошлому. Они хранят газетные вырезки, старые письма, альбомы и разные мелочи. Если вы хотите преуспеть, ваши мысли должны быть направлены в будущее, а старые образы – смениться образами того, что вы хотите совершить. Прошлое ушло навсегда, и оно уже не должно воздействовать на вас в настоящем. Если вы будете неустанно воссоздавать прошлое в настоящем, то оно будет тянуть вас назад и сдерживать ваше развитие.
Когда вы захотите предаться воспоминаниям, постарайтесь восстанавливать в памяти некоторые из наиболее приятных и осуществившихся ожиданий детства или молодости. Ориентируйтесь на них и сравнивайте их с сегодняшним днем.
Вам надо незамедлительно поменять образ мышления, так как ваше будущее создается из того, о чем вы думаете сейчас, чего вы сейчас добиваетесь. Теперь поговорим о том, как можно наработать способность мыслить позитивно.
​​Преодоление зависимости
Преодолеть зависимость непросто. С детства нас учили брать пример с других людей, чтобы достичь благополучия, стать на правильный путь и приобрести знания. Но, хотя зависимость играет значительную роль в нашем воспитании и образовании, она никогда не могла разрушить человеческую личность. Каждый из нас рожден с внутренней способностью справиться с любым затруднением на своем пути.
Прочтите и хорошо запомните следующую фразу: никто не сможет задеть ваши чувства, разорить вас, сделать вас несчастным, одиноким, рассердить или разочаровать, если вы не ставите себя в зависимость от других людей.
Человек, уверенный в собственных силах, не нуждается в поисках сильного плеча, на которое можно опереться. Он способен стойко и уверенно встретить вызов на пути к успеху, трезво оценивая каждую ситуацию.
Когда вы уверены в своих силах, не нужно откладывать решения возникших проблем, уклоняться и прятаться от них. Вы не беспокоитесь, так как знаете, что полностью контролируете ситуацию. Вы не отделены от источника своей внутренней силы. Вам не нужно получать от других людей регулярные порции вдохновения и стимуляции своей деятельности, потому что побуждение приходит к вам изнутри. Вы идете по жизни с полным пониманием того, что вы с вашей опорой на собственную внутреннюю силу, сможете преодолеть любую вставшую перед вами трудность.
http://telegra.ph/Ne-poddavajtes-davleniyu-i-zavisimosti-03-21
Не поддавайтесь давлению и зависимости 😤
Люди, которые настроены к вам вполне доброжелательно, могут не осознавать истинную силу вашей мысли. Поэтому не отказывайтесь от достижения своих целей под влиянием других людей. Старайтесь не зависеть от кого бы то ни было. Зависимость — это рабство по взаимному соглашению. Зависимость разрушительна как для зависимого человека, так и для того, от кого он зависит. У обеих сторон в равной степени отсутствует способность полагаться на собственные собственные силы, так как такие отношения основываются на взаимной…
http://telegra.ph/Ne-ustanavlivajte-sebe-ogranichenij-i-planok-03-19
Не устанавливайте себе ограничений и планок😉
Не устанавливайте себе каких-либо ограничений и планок. Вы не можете предвидеть все результаты даже самого простого действия. Вы не знаете действия всех сил, которые привели в движение. Многое может зависеть от того, как вы выполняете какое-либо простое действие; это может быть ключом к двери, за которой скрываются величайшие возможности. Так, например, если вам хочется иметь больше денег, то не ограничивайте себя в источнике их получения. Рассматривайте все возможные варианты (соответствующие нормам закона…
​​Не относитесь к проблемам слишком серьезно
Методы позитивного мышления лучше действуют, если человек расслаблен и даже в какой-то степени беззаботен. Дело в том, что наш разум склонен воспринимать только целесообразные события. Целесообразность, с точки зрения разума, — это соответствие течения жизни заранее запланированному сценарию. Все, что не согласуется с этим сценарием, воспринимается как проблема или препятствие. А проблему надо решать, за что разум и берется с большим усердием, порождая новые проблемы. Таким образом, разум сам нагромождает на своем пути массу препятствий. А надо было всего лишь ослабить хватку и принять непредвиденное событие в свой сценарий.
​​Не занижайте свою самооценку
Если вы неудачник, то, возможно, вы не цените себя. Посмотрите на свою жизнь объективно, может быть, то, что вы ищете, было с вами всегда. Вспомните сказку «Волшебник Изумрудного города». Железный дровосек очень хотел иметь сердце, лев хотел обладать смелостью, Страшила — мозгами, а Элли просто хотела вернуться домой. Они потратили много времени и энергии в поисках Волшебника, который помог бы им, и обнаружили вот что: то, чего они так сильно желали, у них было всегда.Подобно героям сказки, мы часто ищем то, чем в действительности обладаем. Они обнаружили также, что Волшебник — миф, его нет. Эта сказка является превосходной метафорой для тех, кто ищет успех в жизни. Нет гуру, джиннов, фей, которые могли дотронуться до вас волшебной палочкой изменить вашу жизнь и принести вам желаемый успех. Мы сами себе «волшебники», и мы несем в себе большую силу.
​​Будьте уверены в своих намерениях
Четкость намерений также важна на пути к успеху. Нужно быть полностью уверенным в том, что вы действительно желаете что-то изменить в лучшую сторону. Однако многие люди не вполне ориентируются в своих реальных намерениях. Они просто живут как живется, работают как работается, учатся как учится и часто оказываются неудовлетворенными, нереализованными. Почему? Потому что у них нет ясности понимания того, чего они хотят.
Вы хотите экономить деньги, или хотите, чтобы ваши деньги росли, или вы хотите тратить свои деньги на удовольствия? Вы хотите создать что-то ценное, что-то значащее, или вы просто хотите коротать свои дни? Не можете сразу ответить? Но вы должны знать цель своей жизни, чтобы достичь ее. И не ставьте перед собой противоречивые цели. Пустые мечтания и прожектерство тоже не приведут к успеху, а так и останутся мечтами. Если намерение и воображение противостоят друг другу, то всегда побеждает воображение, поскольку только оно выражает наше действительное желание. Богатые люди имеют очень ясные представления о том, что они хотят сделать со своими деньгами.
🌹🌷🌺🌺🌸🌸🌹🌹💐💐💐🌷🌼🌻🌼🌸
Поздравляю всех предпринимателей😏. Кто торговал цветами и подарками на 8 марта😁😁
И конешно остался в плюсе 😌 😌
​​Доверяйте своей интуиции
Всегда действуйте так, будто вы уже достигли цели, и вы обязательно добьетесь успеха. При этом доверяйте своему внутреннему чувству, прислушивайтесь к интуиции. Опирайтесь на свою интуицию во время принятия важных решений. Сила мысли, не согласованная с интуицией, редко приводит к осуществлению желаний.