Властье ~ А.Л.Ильинский


Гео и язык канала: Россия, Русский


Психолог «непростых»
лидеров: из перегруза — 
в реальность «властья»
👉 t.me/SashaIlinsky?direct ☯️

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


💔 Счастье заканчивается там, где начинается сравнение. 💔


👻 Не бойся ошибиться: самая большая ошибка — страх. 👻


🥑 Авокадо надо брать зеленым — дома дозреет. 🥑


Привычная система сбоит, проблемы и хаос нарастают. Когда уже по‑старому не срабатывает, приглашают меня. Ряд вопросов в суть — и появляется жизнеспособный план.

Здравствуйте, меня зовут
Александр Ладович Ильинский.


У многих моих знакомых — уникальное мышление, по‑настоящему. Специфические трудности, похожие на расстройство аутистического спектра. Я сам такой — и знаю, что сделать.

Я — психолог «сложных» лидеров с многолетним бизнес‑опытом. Возвращаю из тотального перегруза — в мастерство управлять реальностями. Меня ценят за результаты и навык хранить секрет.

Несколько лет в международном движении X10 для предпринимателей. Учусь, навожу мосты, вношу свой вклад. Те, кто меняет мир, мне важны.

Перефразируя Фореста Гампа —
«классика»: по‑всякому бывало.


Знаю, что такое быть в тотальной неопределенности. Когда невозможно понять ни проблему, ни её решение. Пока мы живы — выход есть, всегда.

Понимаю, когда хочется развернуться на половине пути. Когда потерян ориентир и последние силы на исходе. Здесь помогает «игра в жизнь» и привилегия ответственности.

Однажды и моя жизнь разрушилась до самого основания. Летал, полностью расправив «крылья» — и оглушительно грохнулся. Пришлось притвориться мертвым, засучить рукава и перестроиться.

Первым делом — структура,
а остальное нарастет само…


Чтобы «вывезти», необходим прилив сил, устойчивый. Осознание конечной цели, необходимых ресурсов, окружения. Выверенный план и самый первый шаг на сегодня.

Пока одни выгорают, другие идут до конца. Разница в наличии любимой рутины на каждый день. Нужен каркас, который будет держать в тонусе.

И — главное — научиться управлять реальностями в стиле кунг‑фу. Вернуть контроль над каждым органом чувств и покой. Наслаждаться глубиной мгновения, даже в шумной цивилизации.

Если уже «надо» —
напишите мне
t.me/sashailinsky?direct

Разберем вашу ситуацию и нарежем на ближайшие задачи. Если с подобным работал — покажу релевантные кейсы. Окажется уместно — расскажу, чем смогу помочь.


Если Бог и Рай существуют,
я бы хотел услышать на входе:
— Вау!


Репост из: Бескромный
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Кино нанесли на карту

Киноманы, общий сбор!

Энтузиаст перевёл мировой кинематограф в онлайн-карту Movie Scene Map.

Это интерактивный глобальный атлас, на котором отмечены реальные места съёмок со всего мира. В базе уже 16 854 локации и больше 10 000 фильмов и сериалов.

Здесь можно найти дом Уолтера Уайта в Альбукерке, собор из «Гарри Поттера» и ту самую Fox Plaza из «Крепкого орешка».

Работает в обе стороны: можно вбить название любимого проекта и посмотреть географию съемок, а можно просто зумить свой город и проверять, не снимали ли в соседнем дворе какой-нибудь блокбастер.

У каждой локации есть ссылки на источники: в основном это Wikidata и Wikipedia.

Сервис бесплатный, даже регистрация не нужна.

Моё почтение автору под ником Flightmussy.

Благодаря ему планирование отпуска официально переезжает из скучных путеводителей в финальные титры.


Репост из: Бескромный
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
В корпоративной природе нет существа опаснее руководителя, внедряющего инновации.

Особенно если про ChatGPT он узнал только вчера.


Победителя мы называем визионером. Проигравшего идиотом, который никого не слушал. Хотя в процессе они могут выглядеть вполне одинаково.


Репост из: Rinat Aliev | Channel


Репост из: Бескромный
Закрытая ипотека не сделает вас счастливым

В Греции провели жестокий, но показательный социальный эксперимент.

Двум группам беженцев на год предоставили бесплатное жилье.

Разница была лишь в одном: второй группе в комплекте с крышей над головой обеспечили еще и регулярный коучинг.

Через год субъективное благополучие выросло только во второй группе. И продолжало расти ещё три месяца после того, как коучинг закончился.

Тут бы сделать удобный вывод, что без коуча счастья не бывает. Но авторы делают другой: коучинг сработал потому, что жильё было уже решено. Разговоры о светлом будущем помогают, когда есть где ночевать.

Мелкий шрифт: выборка маленькая, а финансировала исследование НКО, продвигающая коучинг. Держите в уме.

Впрочем, Абрахам Маслоу ту же мысль сформулировал ещё в 1943-м совершенно бесплатно.

Получается, для счастья мало закрыть ипотеку.

Всё равно придётся завести коуча.


Репост из: Бескромный
Математика развода

В психологии отношений есть занятный обменный курс — один минус приходится перекрывать пятью плюсами.

Проще говоря, чтобы загладить одну обиду, нужно примерно 5 положительных взаимодействий.

К такому соотношению пришёл психолог Джон Готтман. Он десятилетиями наблюдал за тысячами пар: фиксировал конфликты, бытовые ссоры и развитие отношений после.

Данных набралось столько, что Готтман вместе с математиком Мюрреем построил модель, предсказывающую развод с точностью около 94%.

Так выяснилось, что самые устойчивые пары — совсем не те, что никогда не ссорятся. А те, что умеют быстро восстанавливать баланс.

И для этого извинений недостаточно.

Нужно, чтобы положительных сигналов было в 5 раз больше, чем отрицательных.

Тут важен не масштаб доброго жеста, а частота: подлить кофе, ласково обратиться, сделать честный комплимент, укрыть одеялом, поцеловать в лоб — и вот вы уже расплатились за забытую годовщину или утреннюю резкость.

Дело в том, что любая обида создаёт эмоциональный кассовый разрыв.

Извинение его не гасит — оно просто закрывает инцидент, но не восстанавливает баланс. Долг возвращается мелкими транзакциями.

Обменный курс — 5:1

Вы точно знаете, кому это переслать.


О доверии в клампах (малых группах) и X10

Мы много говорим об уязвимости, но на практике чужие тайны иногда утекают. Это разрушает главную ценность закрытых форматов — безопасность среды.

Для себя я вывел три правила:

Доверие нужно дозировать. Не верить на слово только потому, что мы в одном пространстве. В бизнесе помогает NDA, в личном общении — проверка временем.

Молчание — капитал. Способность беречь чужие секреты даже в мелочах — редкость, за которое ценят сильные партнеры.

Безопасность среды дороже отдельных участников, даже «звезд». Если человек сливает чужие разговоры ради выгоды, продолжать с ним глубинное общение бессмысленно. Культура доверия держится на жестких личных границах — и нашей способности защищать их.

Смысл клампов — доверительных малых групп — в защищенности. Лидерство начинается с умения гарантировать эту защищенность.


Скрин презентации с сегодняшнего занятия по СДВГ


Дефицит — другие люди рядом!


Репост из: Бескромный
GEN Z – Ogilvy.pdf
6.3Мб
Огилви добрался до зумеров

Ogilvy Consulting выпустил свежий отчёт Gen Z Pulse 2026 — опросили 2100 молодых людей в США, Великобритании и Австралии.

Начинается он с попытки понять, почему зумеры такие странные.

Главный вывод авторов: вся их жизнь соткана из противоречий.

Институты, которые раньше вели человека к взрослению (образование, работодатели, медиа) — потеряли надёжность. Готовых сценариев не осталось, каждый собирает свой маршрут вручную.

Поэтому их взросление так кардинально не похоже на наше.

Отдаю в копилку ваших наблюдений 4 главных инсайта, которые полностью меняют оптику:

1. Старшим зумерам под 30, а говорят с ними как с детьми


Меньше 30% зумеров считают, что бренды их понимают. Это при том, что перед нами одно из самых изученных поколение в истории. Ogilvy объясняет: маркетинговые фреймворки годами описывают фиксированную идентичность, когда в реальности зумеры очень быстро трансформируются.

2. Стабильность вместо амбиций


На вопрос о личном девизе на 2026 год почти никто не назвал славу, успешный успех или богатство. Доминируют устойчивость, здоровье, саморазвитие и баланс.

3. ИИ: свободное владение при полном недоверии


Поколение лидирует по использованию нейросетей и одновременно доверяет им меньше всех: на 14% ниже миллениалов. 62% считают, что ИИ делает их глупее. А четверть американских зумеров не пользуется инструментом вообще — и именно эта четверть по всем срезам оказывается самой отрезанной от любой социальной поддержки.

4. Живое общение — крупнейшая незакрытая потребность


52% хотят офлайн-встреч больше, чем путешествий (42%), развлечений (37%) или спорта (35%). При этом 43% ждут от брендов сочетания цифрового и физического опыта.

И вот вам напоследок самая грустная цифра отчёта.

Живым общением довольны 6%.

Похоже, главный дефицит поколения — не смысл и не деньги.

Дефицит — другие люди рядом.


А еще…

Лучше сегодня сделать кое-как, чем дать себе обещание сделать это завтра.


Отзывы это прекрасно :-)


Женская линия: Драма,
манипуляции и пограничка
(Братья Карамазовы): vk.ru/wall139944_18235


Саммит в монастыре
(Братья Карамазовы)

Семья решает собрать стратегическую сессию, чтобы поделить наследство и решить, кто кому должен бабки. Место проведения странное — келья старца Зосимы (местного духовного гуру).

https://vk.ru/wall139944_18233


Надо?

Показано 20 последних публикаций.