Тайны Сознания

@SecretsOfMind Нравится 6

Профайлинг, биохакинг, нейромаркетинг - на что ещё способно подтолкнуть нас сознание?
Истории ярких пациентов прямо с медицинской кушетки.
Авторский канал психотерапевта Ирины Умновой @moonindigo












Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
15.02.2018 01:43
Последнее обновление
23.02.2019 21:54
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
Влюблен в Telegram как в свою девушку. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
46 541
подписчиков
~15.6k
охват 1 публикации
~14.8k
дневной охват
~2
постов / день
33.6%
ERR %
100.46
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
258 упоминаний канала
4 упоминаний публикаций
21 репостов
Alltor.me
Greatness
Саморазвитие
Во мрак!
ProCa$H
DOinfo
КСТАТИ
Alltor.me
Alltor.me
MMI
America Inside
Почему?
В голове
🌐 МедСправка 🌐
rtgmsg💭
rtgmsg💭
rtgmsg💭
Книга за 30 минут
Alltor.me
Экономика
global_chan
Alltor.me
Тайны Океанов 🐋
Загадочный канал
Сила чтения
Тайны Океанов 🐋
Нивелир
PROGRESS — Инвестиции
Нивелир
Alltor.me
Мэверик
Mash
Моя Психология
Star News
Основной инстинкт
Нивелир
Alltor.me
Post Love
Каналы, которые цитирует @SecretsOfMind
Тележка Робина
Андрей Арманд
ES Blog
Секрет успеха
Саморазвитие
Поздравления
MEN's LIFE
Грамотность
ProCa$H
Сверхчеловек
MMI
Экономика
Книга за 30 минут
Точка Gmail 🌶
ES Blog
Лимон на чай
Маркетинговый ход
Мюсли вслух
Pro банки и орехи
Почему Так ?
Саралидзе
Духовный Фитнес
Антон Катин
В смысле рожаем?!
360tv
Теория заговора
Ленивый Инвестор
Адвокатская Тайна
Бери и Делай!
Мейстер
Как Делают Деньги
Post Love
Buzzfeed
Здрасте, я Настя
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Доброй ночи, дорогие читатели! Я к вам с актуальной темой.

Что вы скажете по поводу бессонницы? Состояние, с которым знакомо большинство взрослых людей и даже подростков (!)

Бессонница возникает из-за самых разных причин: от постороннего шума до депрессии и апноэ.

Кстати, именно она может провоцировать панические атаки.

Так что же мешает нам расслабиться? И как улучшить качество своего сна?

Весьма подробно попыталась объяснить доступным языком: Читать 8 минут
Почему мы вообще страдаем от бессонницы и как от нее избавиться?
Знаете, мы привыкли воспринимать бессонницу зачастую, как событие довольно драматичное. И все же ее академическое описание звучит намного точнее и куда более обнадеживающе. «Справочник по болезням» определяет бессонницу как «субъективное ощущение недостаточности сна», которое включает в себя пресомнические (задержка наступления сна), интрасомнические (нарушение продолжительности и глубины сна) и постсомнические (нарушения быстроты и времени пробуждения) расстройства или их сочетание. В списке Международной…
Человеческому интеллекту присуща разносторонняя и уникальная способность — осознание своего потенциала.

В этом нам должно помогать образование, но оно, увы, не справляется со своей задачей. В результате большинство людей проживает жизнь, так и не раскрыв своих талантов. К сожалению, такова социальная реальность.

Сегодня я хочу познакомить вас с подписчиком нашего канала @ismail_mustabirov

И да, это действительно приятно, когда я понимаю насколько талантливые и одаренные у меня подписчики!

В 17 лет он открыл свой первый оффлайн-бизнес и принял осознанное решение НЕ поступать в Университет. Я была ошарашена. Почему?
Почему настолько ответственный и умный парень принял такое решение? Ответ меня еще больше ввел в ступор: «Я экспериментатор, а не теоретик»

На сегодняшний день Исмаил создал собственную бизнес-империю. Работает практически без выходных и спит по 5 часов в сутки.
Удивительное сочетание целеустремленности и тотальной самодисциплины слились в одном человеке.

Почему я рекомендую подписаться?

Во-первых, он читает 5(!) книг в неделю. И даёт лайфхаки по быстрому и эффективному чтению. К примеру этот пост.

Во-вторых, каждый его пост — это истинное уважение к читателям. Статьи аккуратные, продуманные, а главное регулярные.

Ещё одна веская причина стать лучше, чем вчера!
Дорогие читатели, доброй ночи! Что-то сегодня я по-настоящему припозднилась..)

Наконец-то добрались с мужем до гостиничного номера. Завтра он выступает с интереснейшей лекцией, поэтому пропустить такое событие ну никак нельзя!)

А пока в голове слышится один лишь шум... Срочно стараюсь поймать состояние потока (о котором мы частенько с вами разговариваем)

Да, это идеально! И я считаю, что в современном мире без этой «техники» действительно никуда.

Все-все интересующие вас ответы уже ждут в статье. Доброй ночи и крепких сновидений! Читать 6 минут
Горы свернуть: Поток — оптимальное рабочее состояние
Наше восприятие жизни есть результат действия различных сил, придающих форму нашим переживаниям, влияющих на то, хорошо нам или плохо. Большинство этих сил — вне нашего контроля. Но всем нам приходилось испытывать мгновения, когда мы ощущали не удары безымянных сил, а контроль над своими действиями, господство над собственной судьбой. Вопреки распространённому мнению, лучшие моменты нашей жизни приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания, а тогда, когда тело и разум напряжены до…
Знания должны быть бесплатными, а за информацию не надо платить. Именно так считают благородные телеграм-разбойники из канала SHAREWOOD 🍏

Парни публикуют дорогущие курсы и популярные книги по бизнесу, дизайну, программированию, иностранным языкам и куче других направлений. Эти материалы эксклюзивны и в открытом доступе их, конечно же, нет.

Чтобы у тебя всё это было за бесплатно - вступай в шервудскую банду.

Подписывайся:
https://t.me/sharewood 💰

#реклама
Всем добрый вечер!)

Знаете, я тут задумалась и поняла, что очень уж люблю наблюдать за скрытыми уловками других людей. Это словно тайное хобби. Цель уловок всегда одна и та же: извлечь выгоду из-за "пробоины" в чужом сознании.

Один из самых ярких примеров – мойщики стёкол на светофоре. Пока горит красный свет, вы спокойно сидите в любимом автомобиле, слушая радио и раздумывая о своём. Но вдруг появляется незнакомый вам парень с щеткой.

Он опрыскивает лобовое стекло вашей машины мыльным раствором и вы сразу же начинаете кричать – "Остановись, мне это не нужно!". Но тот, абсолютно спокойно, не обращая внимания на вас и ваши слова, продолжает мыть стекло дальше.

Вам знакома подобная ситуация?

Давайте сегодня разберем 5 тонких уловок, о которых раньше мы даже и не задумывались: Читать 5 минут.
Скрытые приёмы психологического воздействия: 5 тонких методов
Почему мы вообще попадаемся? Человек, умеющий проникать в чужую систему мышления посредством психологического воздействия — мошенник. Почему именно так? Мошенники — настоящие эксперты в деле обнаружения человеческих слабостей и крайне умело обращают эти слабости себе на пользу. Они искусно манипулируют самым разными спектром человеческих эмоций: возмущением, печалью, виной, алчностью, любопытством, щедростью, страхом. Кстати, чувство страха способно уберечь нас от беды, ведь оно заставляет спасаться бегством…
Внутренние голоса, определенно, самый распространенный тип галлюцинаций.

Человек начинает слышать голоса своих родственников, популярных исполнителей или вовсе голос того, с кем прежде не был знаком.

Об аудиальных галлюцинациях и природе их возникновения: Читать 5 минут
Что за голоса внутри нас?
Хотя слуховые галлюцинации обычно связывают с психическими заболеваниями вроде биполярного расстройства, они не всегда являются признаком болезни. В некоторых случаях они могут быть вызваны недостатком сна; марихуана и наркотики-стимуляторы также могут быть причиной расстройства восприятия у некоторых людей. Экспериментально было доказано, что галлюцинации могут возникнуть из-за длительного отсутствия сенсорных стимулов: в 1960-е годы проводились эксперименты (которые сейчас были бы невозможны по этическим…
В последние 20 лет нейробиологи и психологи из разных стран провели множество исследований, которые доказывают, что склонность к насилию во многом определяется нарушениями в работе мозга.

Однако ученые уверены, что биологическая предрасположенность — это еще не судьба, и состояние нервной ткани можно изменить, если знать, в чем проблема.

Когда я искала материалы (исследования) для подкрепления статьи — многое, очень многое стало яснее и понятнее. Обязательно советую к прочтению: Читать 6 минут
Преступность разума: как устроен мозг преступника
Какие психические расстройства могут лежать в основе желания причинить смертельный вред другому человеку? Четкого ответа на этот вопрос пока не существует, в том числе потому, что очень сложно собрать экспериментальную группу, состоящую исключительно из серийных убийц. Тем не менее, на сегодняшний день известно, что зачастую «преступным образом» проявляет себя, например, диссоциальное расстройство личности. В Международной классификации болезней (МКБ-10) среди его симптомов упомянуто пренебрежение к социальным…
​​Долгосрочные тенденции

Казалось бы, какая разница: съедим мы сегодня красное яблоко или жирный бургер, прочтем финансовую книгу или посмотрим по телевизору дебильный ситком, сэкономим 4999₽ или потратим их...
.
Но через десять лет ты явно ощутишь эту разницу. Бургеры, дебильные ситкомы и трата денег ведут к ожирению, поверхностности и бедности.
.
Фрукты, хорошие книги и экономия ведут к здоровью, знаниям и благосостоянию.
.
Подписка на ресурс Андрея Арманда - это решение, которое ты будешь вспоминать с ощущением счастья спустя много лет. Это и есть тот самый правильный выбор, который в долгосрочной перспективе приведёт тебя к тому, чего ты действительно желаешь.
.
Никто не ожидает, что ты будешь постоянно принимать мудрые решения. Но жизнь представляет собой сумму всех принятых нами решений. И равнодушие здесь плохой советчик.
.
Просто подпишись, а дальше наблюдай.
Есть хорошие новости: для некоторых научных опытов не нужны ни лаборатории, ни добровольцы — важное исследование можно провести и в собственном воображении

Отобрала для вас 8 мысленных, но далеко не самых гуманных эксперементов с далеко идущими последствиями. Будьте аккуратны!

Читать 4 минуты
Воображаемая лаборатория: 8 мысленных экспериментов
Лотерея на выживание Британский философ Джон Харрис придумал жестокую этическую головоломку. Представим мир, где операции по пересадке органов осуществляются идеально, а этические правила таковы, что дать человеку умереть и убить его — одно и то же. В результате все человечество соглашается участвовать в «лотерее выживания» — как только любой человек оказывается при смерти, случайный жребий указывает на того, кто должен пожертвовать жизнью ради его спасения. А поскольку один донор может спасти нескольких умирающих…
Я привыкла сталкиваться с одним действительно “зашоренным“ убеждением — «Переезжать и начинать жизнь с нуля можно только в 20 лет, иначе потом будет слишком поздно.»

Дорогие читатели, если вы до сих пор верите в подобную чушь, то специально для вас открываю личный дневник нашего подписчика и моего хорошего друга — Стаса @es_blog

Человек, который на своём примере доказывает, что прикладывать усилия для жизни мечты никогда не поздно, ведь все усилия обязательно окупятся.

Будучи 30 летним отцом, он вместе с семьёй переехал в Европу. За полтора года выучил немецкий язык (!) и получил грант на бесплатное обучение в Университете.

На мой взгляд по мотивам этого канала можно смело снять приключенческий фильм, который точно побьет все кассовые сборы)

Прекрасный слог, тонкий юмор и мысли заставляющие мечтать по-крупному.

Советую каждому!
Дорогие читатели, как часто вы пьёте кофе?

Предпочитаете просто начать своё утро именно с этого напитка или пьёте по несколько кружек в день? Пожалуйста, примите участие в опросе ниже. Очень интересно взглянуть на результаты!

Вообще споры вокруг кофе и содержащегося в нем кофеина ведутся уже много лет: кто-то из ученых «подкидывает» обвинения в наркотическом воздействии, а кто-то делает настоящие открытия, говорящие о его пользе для организма.

Как бы то ни было, кофеин изменяет настроение, формирует физическое пристрастие. Отказ от него вызывает же абстиненцию, а у определенной части населения даже развивается зависимость.

Как выглядит синдром отмены кофе и почему сегодня он признается психическим расстройством? И конечно, каковы реальные побочные эффекты?

Читать 7 минут
О том, как кофеин влияет на нашу нервную систему
Конечно давайте отметим сразу — кофеин действительно обостряет ум. И особенно у людей в состоянии стресса, усталых или больных. Он действует на тех, кто регулярно пьет кофе, и на тех, кто попробовал его впервые. Он был нейростимулятором задолго до того, как был придуман этот термин. Он обладает замечательной способностью обострять наши чувства и улучшать настроение. В обзоре по психологическим эффектам кофеина говорится так: «Существует достаточно доказательств, что низкие дозы кофеина сопровождаются положительными…
☕️ 723
❌ 294
Устал тратить драгоценное время впустую?

Работаешь много, а результата ноль? А может ты ищешь дверь там, где её нет...

В современном мире есть одна большая проблема - избыток информации.
Человек не способен ежедневно обрабатывать такой объем данных, поэтому сортировка информации важнейший навык 21 века.
А порой найти что-то стоящее действительно очень сложно...

Но тебе повезло!

В телеграме появилась первая онлайн-школа по саморазвитию, в которой не будет туфтовых цитат про успешный успех и мотивирующих картинок.
Здесь ты узнаешь, как продуктивно проводить день, даже если уделять всего 59 минут...

Подписывайся на Zet. Выбирай правильное окружение...

#реклама
Логично, что современные медицинские технологии позволяют значительно отодвинуть старение: пожилые люди лучше выглядят, чаще занимаются спортом и ведут более активный образ жизни.

Но думают ли они с прежней скоростью?

Когда наступает тот заветный «пик остроты ума» — в 20, в 30, в 40 или, может, позже?

Разбираемся: Читать 3 минуты

Оффтоп: Дорогие читатели, на тему марафона: заявок пришло очень много, просмотрела далеко не каждую, но обязательно это сделаю!
Просто цифра: Становимся ли мы умнее с возрастом?
В нашем обществе с его настоящим культом молодости сложился стереотип о том, что процесс старения мозга означает неизбежный, прогрессирующий упадок. Этот миф заставляет большинство людей поверить в то, что их лучшие годы позади. Задумайтесь об этом. Когда ваш мозг работал на пике своих возможностей? На самом деле я довольно часто задаю людям этот вопрос и в ответ слышу «5 или 10 лет назад», вне зависимости от того, сколько лет человеку сейчас. Хотя и верно, что скорость многих процессов в мозгу снижается с возрастом…
Качественная мелодия или песня — мощный способ колонизации человеческого сознания, своего рода вторжения в мысли людей.

Мы позволяем песне проникать в сознание, поскольку доверие к ней заложено в нас: мозг считает, что сообщение, которое она несет, невозможно подделать”

Специально для своего канала публикую перевод статьи американского нейроученого Патрика МакНамара, который объясняет, как и почему музыка проникает в наше сознание: Читать 5 минут
Цвет настроения синий: как музыка внедряется в сознание
Уверена, каждый из нас сталкивался с проблемой, когда очередной новоиспеченный хит застревал в голове настолько, что казалось отныне и собственных мыслей не услышишь. Но почему музыка оказывает на нас такое влияние? Делюсь с вами размышлениями известного нейроученого Патрика МакНамара. Относительно недавно он дал интересное интервью издательству Aeon, в котором освещает глубоко болезненную тему и даёт вполне логичный ответ. К сожалению, я практически не располагаю свободным временем, иначе для своего канала…
Говорят, что по хорошему сценарию можно снять плохой фильм, но по плохому сценарию хороший фильм врядли получится.

Думаю, то же справедливо в отношении предпринимательства — хорошую идею часто губит недостаточный навык бизнес-мышления.

Поэтому хочу посоветовать вам канал нашего подписчика — @business_blog_togo_tipa

Помимо того, что Максим сам по себе начитанный и увлечённый психологией человек, он талантливый предприниматель и владелец сети суши-баров в Екатеринбурге.

Я получила от него письмо ещё в начале декабря и все эти месяцы активно следила за развитием его канала, поэтому с уверенностью могу сказать — канал учит анализировать по-новому, а главное помогает развить те самые необходимые навыки бизнес-мышления (о котором я обязательно напишу чуть позже)

Но забегая вперёд скажу — это точно стоит того!

Используя инструменты Максима, вы научитесь создавать уникальное предложение, от которого никто не сможет отказаться.

Точно
Как вы думаете, какая черта вашего характера чрезмерно сильно преобладает над другими?

К примеру, банальная тревожность (как черта характера) в обычной ее степени проявления находит отражение в поведении большинства людей.

Но если тревожность приобретает особенности акцентуации характера (усиление индивидуальных черт характера) личности, то поведение и поступки человека будут отличаться преобладанием порой слишком неадекватной обеспокоенности и невероятно жуткой нервозности.

Чтобы узнать, какие черты веско выражены именно у вас — рекомендую пройти тест акцентуации характера Личко

И конечно делюсь теми вариантами акцентуаций, которые описаны ранее на канале:

астеник
циклоид
шизоид

Скоро обязательно дополню!
​​​​В марте я возвращаюсь в Москву и буду полностью сосредоточена на работе, поэтому для всех желающих принять участие в февральском марафоне спешу сообщить, что да, он состоится!)

Для тех, у кого есть вопросы, что это вообще такое и как оно работает.

Один раз в месяц я провожу авторский марафон «Новая жизнь за 2 недели» и провожу его, пожалуй, в самом удобном формате — онлайн.

Чего ожидать?
Марафон состоит из 7 заданий. Новое задание выходит раз в 2 дня. Все задания ориентированы полностью на ваш внутренний мир, поэтому местами может быть сложно, но интересно и полезно будет в любом случае!)
В этом марафоне я подготовила задания и с метафорическими картами(эффективный инструмент, помогающий раскрыть глубинные причины того, что происходит в бессознательном человека) и упражнения, которые помогут увидеть какие психологические установки мешают вам годами продвинутся вперёд в той или иной теме. И конечно вы сами поймёте, как правильно создавать НОВЫЕ установки, которые изменят вашу жизнь на 180 градусов.

Как проходит марафон?
В закрытом телеграм-канале. Как правило я собираю маленькую группу (от 10 до 20 человек), но заявок приходит действительно много, поэтому, к сожалению, каждого не могу пригласить, т.к. элементарно не смогу проверять объём стольких работ.

Стоимость участия: 2500 RUB

Старт: 18 февраля Длительность марафона 14 дней

Запись: @moonindigo

Отзывы о марафоне

Обращаю внимание на то, что запись автоматически удаляется.
Друзья, вопрос будет адресован именно вам:

Какой способ лечения предпочитаете, если речь идёт о душевных недугах: курс антидепрессантов (💊) или все-таки разговоры со специалистом? (🌀)

Депрессию, обсессивно-компульсивное расстройство и другие состояния можно лечить, воздействуя как на тело (антидепрессантами), так и обращаясь к разуму (психотерапией). Но какой путь самый эффективный?

Разбираемся: Читать 9 минут.
Прощай депрессия: Выбор лечения и ответы на часто задаваемые вопросы
Наш ум состоит из мыслей и чувств, невидимых и эфемерных. Мы знаем, что они существуют, потому что испытываем их, но не знаем, почему или как они существуют. Наше тело, напротив, очень даже вещественно: оно состоит из крови, костей, мышц, жира и т. д. Вещество состоит из молекул, молекулы состоят из атомов. Этот строительный материал инертен. Предположительно, атомы не обладают сознанием, так каким образом инертное вещество в нашем мозге может порождать сознательный ум, который способен видеть, чувствовать…
💊 124
🌀 301
В конечном счете, все решают личные качества – жизненный опыт, обаяние, умение пошутить, разрядив обстановку. Не диплом, не перечень успешных проектов – что бы там ни твердили преподаватели и руководство.

Правда, есть одно «НО». Нужно долго и упорно развиваться как личность, учиться мыслить нестандартно, подмечая детали. Порядка 70 тыс. подписчиков канала «Саморазвитие» так и поступили, и теперь каждый день получают необходимую мотивацию и знания.

Сила убеждения, сила уверенности в себе – @SilaSlov