Тайны Сознания

@SecretsOfMind Нравится 8

Профайлинг, биохакинг, нейромаркетинг - на что ещё способно подтолкнуть нас сознание?
Истории ярких пациентов прямо с медицинской кушетки.
Авторский канал психотерапевта Ирины Умновой @moonindigo












Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
15.02.2018 01:43
реклама
Блог о заработке на телеграм каналах
Рассказываю как зарабатывать с помощью TELEGRAM
Все о криптовалютах для начинающих
Сообщество, где бесплатно рассказывают о криптовалютах
Купи рекламу в Девяностых
3400 р. 3/48. Слово "TGStat" скидка 10%
55 326
подписчиков
~14.6k
охват 1 публикации
~17.9k
дневной охват
~2
постов / день
26.5%
ERR %
123.79
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
364 упоминаний канала
5 упоминаний публикаций
28 репостов
Perepichka News
Город Глуповъ
Admin.anshlak
Кукловод
global_chan
Адвокатская Тайна
Словарный запас
Моя Психология
Макс
Homo Sapiens
Экономика
global_chan
Homo Sapiens
Greatness
Шедевры Рекламы
Учитель русского
Английский с нуля
Загадочный канал
Время покажет
Загадочный канал
ONEPLEX | Психология
IMMIGRATOR
Тайны Космоса🔭
Моя Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
ONEPLEX | Психология
Каналы, которые цитирует @SecretsOfMind
Lenadruma
Сказочная Страна
Бодхисаттва
Авахо
Разумный инвестор
Словарный запас
Самопознание
Мэверик
Маркетинговый ход
Правовой десант
Экономика
Mother of Diamonds
Незабудочка 18+
Работа менеджера
Сверхчеловек
Кукловод
Жизнь Багета🥖
Greatness
Наиля
НЕБОЖЕНА
Homo Sapiens
RASHEV
ИНСАЙТ42
Baza
Адвокатская Тайна
Error_1987
Золотая Тележка
bitkogan
Саралидзе
PROGRESS — Инвестиции
Самопознание
Генератор роста
AlfaBlock
Сверхчеловек
Почему?
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Прошлым летом на канале была прекрасная статья, которая побила рекорд по количеству просмотров!)

Я не люблю повторяться, но сегодня изучив материал с канала, поняла, что освежить в памяти необходимо!)

Очень рекомендую.

Читать 6 минут
Не трогай меня: что такое контрзависимость и как с ней справиться?
Многие истории сложных отношений не обходятся без загадочного и противоречивого героя (или героини). Обычно такие люди производят приятное впечатление и сами проявляют неподдельную симпатию к тем, кто их по-настоящему зацепил, но когда дело доходит до подлинной эмоциональной близости, вчерашний нежный друг превращается в холодное и отчужденное существо, стремящееся увеличить дистанцию и отказывающееся признавать важность уже сложившихся отношений. Как правило, он не хочет говорить на личные темы и тратит очень…
Вы задумывались, почему при равных возможностях одни люди достигают финансового благополучия, а другие всю жизнь вынуждены экономить?

Ответ в том, что многие просто бояться рискнуть. Но мы зачастую не представляем, насколько простыми в достижении могут быть большие цели.

Тут на помощь приходит специалист и практикующий психолог Елена Друма

Елена работает с многолетними глубокими убеждениями и буквально ломает их прямо на ваших глазах!

Это личные истории и опыт многолетней практики.

О том, как преодолеть психологический барьер и зарабатывать деньги так, чтобы они работали на вас. А главное, как сформировать правильное отношение к капиталу и наконец разрешить себе быть богатым и счастливым.

Подробнее здесь
Читать полностью
Как сдержать собственное обещание?

Друзья, все просто: чтобы понять, почему мы обманываем собственные ожидания, нужно осознать, что этот процесс затрагивает двух людей — вас сейчас и вас в будущем.

Если сейчас Вы думаете, что избегать фаст-фуд всю неделю будет совсем несложно, это вовсе не значит, что вашему будущему альтер эго можно доверять))

Самообман доверия возникает из-за двух когнитивных искажений.

Первое искажение: наше желание получить что-либо в будущем зависит от того, как мы себя чувствуем прямо сейчас. К примеру, Вы только что очень плотно поужинали, поэтому продумывая меню на завтрак, скорее всего, выберете чай или тост с маслом, не более. Но если в данный момент вы чувствуете голод, то скорее всего предпочтете тарелку спагетти, шоколадный кекс и блинчики со сгущенкой.

А второе искажение состоит в том, что рассудок обычно недооценивает значимость будущих достижений и определяет ценность предмета пропорционально его доступности. Умеренное желание купить новый айфон может стать непреодолимым, если устройство окажется в витрине на расстоянии вытянутой руки.

Сложите эти два искажения вместе и получится тот самый пагубный эффект.

Помните, проигнорировав данные себе обещания, мы обосновываем эти действия, придумывая убедительные объяснения. Также мы начинаем оправдывать подобное поведение и у других людей. Мы не игнорируем нарушенные обещания, мы просто создаем себе истории, которые говорят, что все было сделано правильно, а в противном случае обвиняем себя в слабохарактерности, безволии и все равно остаемся неудовлетворенными.

..Поэтому старайтесь держать под контролем собственные обещания!)
Читать полностью
Я прекрасно понимаю многих людей — опыт социальной или душевной боли далеко не фантазия на пустом месте.

Это эволюционный механизм, сформировавшийся в результате необходимости социального объединения.

Сегодня я подготовила очень обширный материал с многогранными исследованиями биолога и социального психолога в одном лице.

О том, что такое социальная боль и почему мы действительно чувствуем ее физически: Читать 10 минут
Боль хочет, чтобы ее чувствовали: почему людям физически больно быть отвергнутыми?
Дорогие читатели, если вы внимательно вслушаетесь в то, как люди описывают свой опыт социального отчуждения, вы заметите интересную закономерность: люди используют слова обозначающие физическую боль, чтобы описать психологически тяжелые события: к примеру, «мое сердце разбито». На самом деле, в английском языке есть несколько способов выражения чувств, связанных с непринятием, не только те, которые обычно относятся к физической боли. Однако применение таких слов для обозначения отчуждения или изолированности…
Читать полностью
​​Мало кто знает, но большинством бизнес-процессов можно управлять удаленно, в разы повышая эффективность. Вопросы логистики, контроль складских остатков в 1С, бухучет и запуск франшизы – всю рутину можно автоматизировать, целиком сосредоточившись на стратегии долгосрочного развития.

В ленте @RAutomation разбирают реальные кейсы, без воды и розовых очков. Кто, где и когда? Какие показатели были на старте и сколько составила выручка после внедрения системы? Как изменились сбалансированные показатели компании и KPI сотрудников?

Речь о миллионах рублей, если что. Может, хватит уже собирать крохи, делая бизнес «на коленке», пока другие удваивают прибыль без существенных вложений?

Начини использовать технологии ХХI века прямо сейчас

#реклама
Читать полностью
Хотите интересный факт?

В последние 20 лет нейробиологи и психологи из разных стран провели множество исследований, которые доказывают, что склонность к насилию во многом определяется нарушениями в работе мозга.

Однако ученые уверены, что биологическая предрасположенность — это еще не судьба, и состояние нервной ткани можно изменить, если знать, в чем проблема.

Когда я искала материалы (исследования) для подкрепления статьи — многое, очень многое стало яснее и понятнее.

Обязательно советую к прочтению: Читать 6 минут
Преступность разума: как устроен мозг преступника
Какие психические расстройства могут лежать в основе желания причинить смертельный вред другому человеку? Четкого ответа на этот вопрос пока не существует, в том числе потому, что очень сложно собрать экспериментальную группу, состоящую исключительно из серийных убийц. Тем не менее, на сегодняшний день известно, что зачастую «преступным образом» проявляет себя, например, диссоциальное расстройство личности. В Международной классификации болезней (МКБ-10) среди его симптомов упомянуто пренебрежение к социальным…
Читать полностью
Дорогие читатели, простите, что так поздно выхожу на связь, но я не с пустыми руками, а крайне полезным материалом. Надеюсь, эти советы помогут перебороть себя и вернуть спокойный сон.

Вы часто пишите мне, что столкнулись лицом к лицу с ночными кошмарами.

Сценарии снов абсолютно разные, но их объединяет кое-что одно — человек понимает, что сейчас его жизнь находится в опасности (конкретно в этом сновидении)

Поэтому оставляю для вас несколько рекомендаций в виде ответов: Читать 5 минут
Спокойный ум: как избавиться от плохих снов (ответы на самые задаваемые вопросы)
Как отличить сон от кошмара? Здесь всё достаточно просто: наиболее характерным маркером кошмара является ваше внезапное пробуждение во время сна. Также характерно, что после этого вы будете помнить содержание сна во всех деталях. Кошмары часто связаны с отрицательными эмоциями, сильными тревогами или чувством стыда. В пространстве кошмара жизнь или самооценка человека может находиться под угрозой, причем настолько сильной, что он просыпается. Кстати, еще одна отличительная черта кошмара — после пробуждения…
Читать полностью
Только вспомните свои молодые годы, школу, студенчество...

Скорее всего вы так же как и я могли есть все, что угодно: позавчерашние макароны с жареными пирожками, килограммы конфет и пирожные.
Все это легко усваивалось, а главное, не откладывалось в проблемных (теперь уже) зонах.

Лично мне казалось, что я способна переварить даже гвоздь))

Жаль, что время никого не щадит, а в особенности наше здоровье, поэтому очень хочу посоветовать вам канал, с которым следить за собой и своим здоровьем будет гораздо проще.

Маша — опытный тренер, который доступно и адекватно рассказывает о здоровом питании и фитнесе.

Она поможет сформировать вам здоровые пищевые привычки и научит бороться с триггерами, которые подталкивают к нездоровой пище.

Будет полезно для всех, кто также как и я хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, но остро нуждается в надежном источнике информации по этим вопросам.
Читать полностью
Всем добрый вечер))

Многие читатели просили проводить аналогии с героями фильмов и книг, поэтому сегодня абсолютно заслужено хочу упомянуть Тайлера Дердена и Джека из «Бойцовского клуба»

На мой взгляд, это идеальная визуальная метафора того, что в каждом человеке существуют несколько личностей. Они могут как помогать друг другу так и вступать в конфликты, по очереди захватывая власть над телом и сознанием.

Вот такие дела.

А из кого состоит Ваш внутренний мир? Читать 8 минут
Какие субличности живут в каждом из нас?
Хоть про диссоциативное расстройство личности была обширная статья в июле я все-таки позволю себе напомнить о том, что это крайнее проявление внутренних противоречий, да настолько сильное, что зачастую в одном теле (не зная друг о друге) по-настоящему живут несколько человек разного возраста, пола и характера! В жизни конечно такое явление встречается крайне редко, несмотря на то, что этот эффектный сюжет регулярно появляется в кино и литературе. К примеру, в моем любимом сериале «Обмани меня» одна из субличностей…
Читать полностью
Если в животном мире альфа-самца можно определить с одного взгляда, то у людей законы привлекательности устроены гораздо сложнее.

Хм, в последнее время я выбираю неоднозначные темы для разговоров и этому есть объяснение.

Дело в том, что я всегда черпаю вдохновение из историй/вопросов/сообщений подписчиков))

Поэтому сегодня хочу разобрать нечто парадоксальное и в какой-то степени загадочное (с обывательской точки зрения)

Почему наши партнеры так похожи на наших родителей?
Читать 5 минут
Ген привязанности: почему мы подсознательно выбираем партнеров похожих на наших родителей?
Дорогие читатели, если начать с самого главного, то все наши ощущения того, притягивает нас человек или нет, во многом связаны с вопросом успешного размножения. Так, здоровье, плодовитость, желание и возможность воспитывать детей считаются привлекательными у самых разных народов, хотя, конечно, стоит учитывать и культурные различия. Кроме того, схожие качества часто играют решающую роль при выборе партнера для спаривания у животных. Можно сказать, что эти предпочтения связаны с самой человеческой природой.…
Читать полностью
В русском языке нет приемлемой и корректной формы обращения к пожилому человеку: например, слова «бабушка» и «дедушка» скорее указывают на родственные связи, а «старик» и «старуха» часто имеют отрицательную коннотацию.

Это я к чему. На просторах telegram появился канал, который ведёт пенсионер@CCountry

И знаете получается весьма необычно. Кажется, этот человек опережает технологии и время)

Здесь и смелые размышления о нашей стране и острые и актуальные темы.

Первый шаг к тому, чтобы отложить на дальнюю польку. такое понятие, как «старость» определённо сделан.

#реклама
Читать полностью
Почему важно чувствовать свою индивидуальность?

...и как это вообще может быть связано с воскресным неврозом? И что вообще за воскресный невроз?

Если вы ещё не совсем поняли, что за набор слов только что прочитали — добро пожаловать в сегодняшнюю статью!)

На пороге долгожданные выходные, поэтому самое время дать действительно верное определению понятию экзистенциальный кризис: Читать 5 минут
Экзистенциальный кризис: Почему не все любят выходные?
Экзистенциальный кризис — типичная first world problem: у разумного существа, освобожденного от необходимости постоянно решать самые насущные вопросы выживания, появляется достаточно времени на то, чтобы задуматься о смысле собственной жизни, а зачастую и прийти к неутешительным выводам. Но перед тем, как диагностировать у себя экзистенциальный кризис, стоит узнать побольше о философии экзистенциализма и выросшей из нее экзистенциальной психологии. Практически никто из философов, которых мы сейчас относим к…
Читать полностью
Клинические исследования показывают, что осознанная медитация настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие.

Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience (который я очень уважаю и люблю) показало, что медитация эффективнее морфина.

Она может снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу. А главное, не отнимает много времени (практики занимают около 20 минут в день)

Но как разобраться в этом самостоятельно?

Дорогие друзья, все очень просто! Мне как обычно везёт на читателей канала и на днях я познакомилась с удивительным человеком — Мишей. Его канал полностью посвящён практикам осознанности и направлен на то, чтобы помочь людям стать здоровее и счастливее.

Я изучила канал вдоль и поперёк. И это настоящий подарок, полный мудрости и практической пользы.

Можно ли справится с физической, душевной болью и стрессом без таблеток и антидепрессантов? Да, это вполне реально!

Совсем скоро состоится недельный онлайн-тренинг, который будет проводить лично он. Я, не долго думая, тоже с удовольствием приму участие, ведь, говоря откровенно, давно мечта попробовать нечто подобное.

(Скажу сразу, у меня такой опыт есть. И от нервного напряжения, тревоги и депрессии медитации действительно помогают, поэтому мне будет интересно вдвойне)

Присоединяйтесь и вы. Участие абсолютно свободное!) Подробнее здесь.
Читать полностью
Многочисленные исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье:улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти.

Но даже с лучшими друзьями общение может неожиданно стать до тошноты напряженным. Почему так происходит?

Сегодня хочу рассказать про виды токсичных отношений и объяснить, откуда возникают проблемы с друзьями и, конечно, успокоить вас, ведь это не всегда настолько страшно и плохо, как кажется: Читать 7 минут
Драматичная история: как друзья меняют нас и нашу жизнь к худшему?
Вспомните, когда вы в последний раз сидели напротив лучшей подруги и чувствовали, что она вас отлично знает и, главное, по-настоящему понимает? Возможно, вам доводилось чувствовать, что она пробуждает в вас лучшие качества, а в ее присутствии вам удаются самые толковые замечания и самые остроумные шутки. Конечно, она вас воодушевляла. Она всегда внимательно слушала, находила скрытые закономерности в вашем поведении, а затем аккуратно предполагала, как можно изменить все к лучшему. Вы любили посплетничать про общих…
Читать полностью
Многим из нас сложно разобраться, что сейчас происходит на рынке недвижимости, особенно новостроек. Как выбрать застройщика? Как покупать и где? Что нужно знать об ипотеке?

Ответы на эти вопросы и многие другие вы найдете на канале @avahoru
Ребята владеют информацией, пишут классные обзоры, главные новости, и что самое ценное — инсайты с рынка.

Если вы в скором времени собираетесь приобретать недвижимость, стоит заглянуть. И даже если не собираетесь зайдите, потому что на основе текущей ситуации в компании всегда можно понять, стоит в нее идти или нет.

Все самое важное и актуальное в одном канале @avahoru

#реклама
Читать полностью
Как часто вы слышите или встречаете в социальных сетях философские изречения вроде: «Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня»?

На самом деле такая позиция не только непродуктивна, но и вредна(!)

Я собрала для вас полезные доказательства: Читать 3 минуты

И важный момент!
Дорогие друзья, не могу найти резервный список участников на марафон, поэтому, пожалуйста, если вы оставляли заявку — напишите мне @moonindigo. Есть ещё два свободных места.
Простым языком: почему принцип «делай только то, что хочешь» мешает нам развиваться?
Вы знаете, просматривая огромное количество статей и смотря зарубежные интервью ученых, я пришла к выводу, что совет «Найди свое призвание и свою страсть» — именно те запутанные слова, которые могут привести к грустным последствиям. Но почему? Как объясняет доктор психологических наук Пол О’Киф, в таком случае выходит, что если занятие человека скорее напоминает работу, чем вечный праздник, значит, он его не любит. Из-за подобных ложных выводов студенты, например, не могут определиться с темой исследования.…
Читать полностью
Рефлексия, размышления о несправедливом устройстве мира и бессодержательная игра ассоциаций истощают силы и отвлекают внимание от того, что нас действительно окружает.

Сами того не замечая, мы тратим своё внимание на абсолютно пустые вещи. Кстати, а вы знали, что куда мы направляем внимание — туда и уходит наше сознание и силы?

Поэтому сегодня хочу рассказать про 5 неочевидных фактах о мышлении, которые, наверняка, вам неизвестны.

Читать 7 минут
Неочевидное мышление: То, что вы не знали о себе
В обычной жизни люди практически не упоминают о мышлении. Обычно мы говорим, о чем мы думаем, но редко говорим о самом процессе. А ведь мышление составляет огромную часть нашей жизни — это, возможно, самая значительная часть нашего опыта. Мышление влияет на все в жизни: ваши действия, ваши представления о самих себе, ваши возможности, ваш уровень стресса и ваше здоровье. Ваш образ мышления определяет, какой опыт будет преобладать в течение вашей жизни: будет ли это страх или восхищение, будет ли он избыточен…
Читать полностью
Гибкое и сильное тело в сочетании со спокойным умом могут реально изменить вашу жизнь к лучшему. Всего этого можно достичь занимаясь йогой. Только заниматься нужно правильно. Так, чтобы не травмировать себя и получить максимум пользы, даже если изначально вы гибкие примерно как дерево.

Анна Колмакова - автор канала @YogaEveryDay и преподаватель йоги объясняет так, что все становится понятно даже новичкам. Если вы хотите заниматься осознанно и разобраться что к чему, то подписывайтесь на @YogaEveryDay и вы полюбите йогу!

#реклама
Читать полностью
Статистика показывает, что одни из самых привлекательных людей — социопаты (не путать с психопатами)

Они яркие, эффектные и частенько нарушают давно устоявшиеся общественные нормы.

Давайте разберёмся, что нам так сильно нравится в них и узнаем, какие известные герои сериалов были социопатами.

Читать 5 минут
Необъяснимо притягательные: Чем социопаты привлекают нас и почему с ними не может быть светлого будущего
Дорогие читатели, давайте сразу обозначим границы и не будем путать психопатов, несущихся с включенной бензопилой по скверу, и социопатов, или «странных», оригинальных, существующих как бы на грани нормы, но все же включенных в социальную систему, людей. Эти понятия практически синонимичны и обозначают души с одинаковым радикалом, но с абсолютно разными спектрами чувств (!) Итак, разбираемся кто есть кто: Психопаты — это люди с антисоциальной ориентацией. Психопатия — диагноз с ярко выраженным патологическим…
Читать полностью
• как получить 180% годовых на выдаче займов под залог авто с гарантией возврата?
• как приобрести квартиру за 50% от стоимости и получать от неё арендный доход 5% - 10% в месяц от суммы покупки?
• как зарабатывать комиссионные на сделках по займам под залог недвижимости?
• как купить объект недвижимости за 10млн а продать за 20млн через пол года? (200% годовых)

Автор Telegram-канала "Разумный Инвестор" обещает раскрыть все эти секреты и генерировать самые крутые инсайты по недвижимости и конкретные объекты для инвестирования на своём ресурсе.

Вам не нужно быть специалистом в займах или в недвижимости. Просто читайте посты автора, где он делится своей реальной практикой, и делайте как он.

Подписывайтесь на канал "Разумный Инвестор" https://t.me/investor80, читайте и применяйте на практике!

#реклама
Читать полностью