В Телеграме не так много качественных каналов о саморазвитии. Вот один из них: https://t.me/insight42
Автор - эксперт в развитии личной эффективности и подходит к этому вопросу с научной точки зрения.
В его блоге вы найдете кучу полезной информации о том, как повысить эффективность и улучишь качество своей жизни.
Вот пару постов с канала, которые вам обязательно стоит прочитать:
▪️ Откуда берется лень с точки зрения физиологии: https://t.me/insight42/243
▪️ Почему важно ставить перд собой цели: https://t.me/insight42/259
Также раз в месяц автор проводит интерактивные движухи, которые помогают прокачать себя.
Подписывайтесь: https://t.me/insight42
Автор - эксперт в развитии личной эффективности и подходит к этому вопросу с научной точки зрения.
В его блоге вы найдете кучу полезной информации о том, как повысить эффективность и улучишь качество своей жизни.
Вот пару постов с канала, которые вам обязательно стоит прочитать:
▪️ Откуда берется лень с точки зрения физиологии: https://t.me/insight42/243
▪️ Почему важно ставить перд собой цели: https://t.me/insight42/259
Также раз в месяц автор проводит интерактивные движухи, которые помогают прокачать себя.
Подписывайтесь: https://t.me/insight42