Хорошо расписанный крик души с аргументами - самое интересное из того, что можно найти в интернете. Автор доступно объясняет, что если вашему организму так действительно удобнее, то нет ничего плохого в том, чтобы ложиться спать в 2-3 часа ночи.
I feel more energized and inspired after-hours than I do during the 9 to 5. I don’t suffer from restlessness or insomnia; I’ll get a good, deep slumber once I’m ready … it’s just a lot later than everybody else. I typically get to bed at 2:30 am, and my alarm goes off between 8:30 and 9. Most days, I’ll catch a nap in the afternoon or evening to make up for any sleepiness.
https://www.vox.com/first-person/2017/2/27/14726418/delayed-sleep-late-bedtime
I feel more energized and inspired after-hours than I do during the 9 to 5. I don’t suffer from restlessness or insomnia; I’ll get a good, deep slumber once I’m ready … it’s just a lot later than everybody else. I typically get to bed at 2:30 am, and my alarm goes off between 8:30 and 9. Most days, I’ll catch a nap in the afternoon or evening to make up for any sleepiness.
https://www.vox.com/first-person/2017/2/27/14726418/delayed-sleep-late-bedtime