Одна из причин, по которой у нас не получается вырваться из замкнутого круга — когнитивная согласованность.

Наши установки отличаются удивительной устойчивостью и
"живучестью". Коллеги-схематерапевты считают, что такая стойкость частично объясняется потребностью в "когнитивной согласованности" — люди стремятся сохранить стабильное представление о себе и окружающем мире, даже если оно неверно и вызывает стресс. Более того, установки часто становятся центральной частью представления о себе, что делает идею изменения в восприятии крайне пугающей.

О том, как мы работаем с повторяющимися проблемами я писал тут.