⏰ Ещё немного о дисциплине
«Дисциплина начинается каждый день, когда звонит первый будильник. Первый, потому что у меня их 3. Как только звонит первый будильник — это первый тест. Он задаёт тон всему дню. Тест не очень сложный.
Когда звонит будильник ты вылезаешь из постели или лежишь там в комфорте и снова засыпаешь? Если есть дисциплина, чтобы вылезти из постели — ты победил. Если ты слаб в этот момент, и позволяешь этой слабости удержать тебя в этот момент — ты проиграл.
Хоть это и кажется мелочью, эта слабость переходит в более существенные решения на протяжении утра, дня, недели, месяца... Но если ты тренируешь дисциплину, то это дело переходит в более существенные элементы твоей жизни»
Из книги Джоко Виллинка "Экстремальная ответственность"
«Дисциплина начинается каждый день, когда звонит первый будильник. Первый, потому что у меня их 3. Как только звонит первый будильник — это первый тест. Он задаёт тон всему дню. Тест не очень сложный.
Когда звонит будильник ты вылезаешь из постели или лежишь там в комфорте и снова засыпаешь? Если есть дисциплина, чтобы вылезти из постели — ты победил. Если ты слаб в этот момент, и позволяешь этой слабости удержать тебя в этот момент — ты проиграл.
Хоть это и кажется мелочью, эта слабость переходит в более существенные решения на протяжении утра, дня, недели, месяца... Но если ты тренируешь дисциплину, то это дело переходит в более существенные элементы твоей жизни»
Из книги Джоко Виллинка "Экстремальная ответственность"