Салаты | Лучшие рецепты

@TopSalaty Нравится 3

Кулинарная книга салатов.
По вопросам: @Kristy_F или @Kristy_F2
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
12.10.2017 10:16
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей сервиса TGStat.
14 779
подписчиков
~4.1k
охват 1 публикации
~6.3k
дневной охват
~2
постов / день
28.1%
ERR %
11.46
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
9283 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
3 репостов
Ложка
GIF Кулинария
Скорая Помощь
Аудиознания
ПП рецепты 🍒
Tasty Foods
Худей вкусно
ПП рецепты 🍒
GIF Кулинар
GIF Кулинар
ПП рецепты 🍒
Boss Store
GIF Кулинар
Алкофан
Ейск | Новости
Никитин'с китчен
Пора выпить!
Моя кухня🍰🍝
KITCHEN♨️
Худей вкусно
ПП рецепты 🍒
Формула здоровья
Аудиознания
Правuла ПП
Салатик🍏
Никитин'с китчен
Моя кухня🍰🍝
Худей вкусно
Каналы, которые цитирует @TopSalaty
Шедевры Рекламы
Ложка
iHerbFan
Как похудеть
MemeZone
iHerbFan
Ваши Истории
Толстячок
GIF Кулинария
Салатики
Рецептики
Выпечка, десерты
#1 Music Channel
@Gottore
Свежак
Almette Culinary
Современная Магия
Выпечка, десерты
Салатики
Рецептики
ПП рецепты 🍒
Tasty Foods
Шаурмолог
EzTop Подборки
Что на ужин
Кино Café
Шаурмолог
GIF Кулинар
Худей вкусно
PR Hawks
ПП рецепты 🍒
Шаурмолог
GIF Кулинар
FooDiscovery
Худей вкусно
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​САЛАТНЫЕ ШАРИКИ «А-ЛЯ МИМОЗА»

Ингредиенты:
- 1 банка горбуша (консерв.)
- 1 шт. картофель
- 1 шт. морковь
- 2 шт. яйца куриные
- 70 гр. сыр
- 30 гр. лук зеленый
- 4 ст.л. кунжут (белый)
- 1 ст.л. соевый соус
- 2 ст.л. сметана

Приготовление:
1) Отварить картофель, морковь и яйца. Очистить. С консервированной горбуши слить лишнюю жидкость, выложить в емкость и размять вилкой.
2) К горбуше добавить картофель, натертый на крупной терке, и морковь, натертую на мелкой терке. Перемешать.
3) Добавить сыр и яйца, натертые на мелкой терке. Зеленый лук промыть и мелко порезать. Добавить к салатной массе. Влить соевый соус. Добавить сметану. Хорошенько вымешать полученную массу.
4) Скатать руками из полученной массы шарики величиной с грецкий орех. Кунжут обжарить до золотистости на сухой сковороде. Обвалять шарики в кунжуте. Готовые шарики выложить на блюдо. Украсить по желанию.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Ингредиенты:
- Креветки 250 гр.
- Крабовые палочки 150 гр.
- Кукуруза консерв. 150 гр.
- Майонез 80 гр.

Приготовление:
1) Подготовьте все необходимые ингредиенты. Креветки отварите до готовности и очистите.
2) Крабовые палочки порежьте мелким кубиком. Смешайте измельченные крабовые палочки, консервированную кукурузу и креветки.
3) Заправьте салат майонезом и перемешайте.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​Как влюбить в себя за 4 минуты?
❤️❤️❤️

Да, это реально! Психолог Артур Арон составил список из 36 вопросов, приводящих к любви...

Читать продолжение…
​​САЛАТ «ГРИБНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»

Ингредиенты:
- шампиньоны – 200 гр.
- маринованные грибы 1 баночка
- лук – 2 головки;
- яйца – 4 – 5 шт.;
- молоко – 1 ст. л.;
- масло растительное;
- майонез – 1 ст. л.;
- соль, перец.

Приготовление:
1) Яйца взбиваем, добавляем соль, перец и молоко, обжариваем несколько яичных блинчиков, кладем один на другой и сворачиваем трубочкой, нарезаем соломкой, выкладываем в салатник.
2) Шампиньоны нарезаем пластинами, обжариваем на масле, отдельно обжариваем лук, нарезанный полукольцами.
3) К подготовленным ингредиентам добавляем майонез/сметану, перчим, солим и выкладываем на красивое блюдо, украшая зеленью и маринованными грибочками.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Мандарины 2 шт.
- Киви 3 шт.
- Йогурт по вкусу

Приготовление:
1) Очищенные от кожуры бананы нарезаем кружочками. С промытых яблок счищаем кожицу, разрезаем на половинки и удаляем сердцевину, а затем режем небольшими кубиками. Очищенные мандарины и киви нарезаем таким же способом.
2) В красивые креманки складываем подготовленные фрукты горкой и заливаем сладким йогуртом. По желанию можно посыпать салат цедрой апельсина, нарезанной тоненькой соломкой. Также для украшения салата подойдет виноград и разные ягоды.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​Ложка - находка для тех, кто ищет простые, вкусные и недорогие рецепты на каждый день!
А ещё, их ламповое оформление ... ммм, это очень 😍😍😍

Оставляю ссылочку, вы просто обязаны это заценить - @Lolojka
​​САЛАТ «СТРОЙНОСТЬ»

Ингредиенты:
- Капуста (белокочанная или краснокочанная) 300 гр.
- Свекла 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Зелень (петрушка, укроп, кинза)
- Грецкий орех
- Оливковое масло

Приготовление:
1) Мелко нарезать капусту, свеклу и морковь. Добавить измельченную зелень.
2) Добавить грецкий орех, приправы, соль — по вкусу. Заправить салат маслом. Подавать охлаждённым.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​ОКРОШКА НА КВАСЕ

Ингредиенты:
- Картофель отварной 3 шт.
- Яйца отварные 2 шт.
- Огурец свежий 2 шт.
- Редис 5 шт.
- Колбаса вареная 200 гр.
- Зелень - пучок
- Квас, сметана, соль по вкусу

Приготовление:
1) Картофель, яйца, колбасу, огурцы, редис мелко порезать, перемешать.
2) Добавить свежую зелень, соль по вкусу. Разложить по тарелкам, залить квасом. Подавать блюдо холодным.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​АНАНАСОВАЯ ЗАКУСКА

Ингредиенты:
- Ананасы консерв. 1 банка;
- Сыр твердых сортов 100 гр.;
- Яйцо куриное 2 шт.;
- Салат айсберг 1 пучок;
- Майонез домашний 1 ст.л..

Приготовление:
1) Достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо. Дальше отрываем от листьев салата кусочки и прикрываем ими отверстие у ананаса, чтобы начинка потом не выпадала.
2) Для начинки соединяем нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправим всё это майонезом - немного, главное, чтобы начинка не распадалась.
3) Осталось лишь выложить начинку на ананасы. Накладываем небольшой горкой. Конечно можно украсить зеленью.
Читать полностью
Добрый день, дорогие друзья!
Задумывались ли вы о том, что наши мысли материальны?

Каждая мысль, каждое сказанное слово имеют огромное значение.
В современном мире для многих не секрет, что с помощью мыслей мы имеем возможность поменять свой мир. Хотите узнать как?

Спешу поделиться с вами полезным каналом Практики Великого Делания.
Автор канала помогает людям прорабатывать блоки, которые разрушают ваши отношения, улучшает ваше благосостояние, а так же помогает преодолевать моменты, которые блокируют денежные потоки!

Канал Практики Великого Делания поможет вам в разрешении ваших проблем.
Читать полностью
​​ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
- 2 штуки яблоки
- 2 штуки киви
- 2 штуки бананы
- 3 штуки мандарины
- 100 грамм йогурт (фруктовый)

Приготовление:
1) Очищаем бананы и нарезаем кружочками. Моем яблоки, очищаем то кожуры, режем пополам, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кубиками.
2) Очищаем киви и нарезаем небольшими кубиками или дольками. Очищаем мандарины и нарезаем дольки пополам.
3) Раскладываем горкой нарезанные фрукты по порциям. Заливаем каждую порцию йогуртом. Можно украсить апельсиновой цедрой и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Читать полностью
Когда речь заходит о походе в аптеку, мы, как правило, не задумываемся о стоимости и эффективности ЛС💊

На канале @iherbguru вам расскажут о том, какие средства выгоднее приобретать на iHerb и почему☘️

Аптека
Магний B6 форте
- Магний 100 мг, B6 10 мг
- Цена: 30 таблеток 500 р.
- Хватает на 7 дней

iHerb
Магний + B6 Source Naturals
- Магний 200 мг, B6 15 мг
- Цена: 120 таблеток 885 р.
- Хватает на 60 дней
———————————————-
Аптека
Пробиотики Линекс
- В одной капсуле содержится 10 млн полезных бактерий
- Цена: 32 капсулы 585 р.

iHerb
Пробиотики California Gold Nutrition
- В одной капсуле содержится 5 млрд полезных бактерий
- Цена: 60 капсул 660 р.

Ребята на канале iHerbGuru делятся промокодами, скидками и уникальной информацией о здоровье☝🏻
Читать полностью
​​САЛАТ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ

Ингредиенты:
- Капуста краснокочанная 0,5 шт.
- Зелень (укроп) 1 пучок
- Соль — 1 щепотка
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Уксус яблочный 0,5 ч.л.
- Растительное масло 2 ст.л.
- Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:
1) Вымойте капусту. Нашинкуйте капусту максимально тонко. Сложите в глубокую тару капусту, добавьте мелко порубленный укроп, пропущенный через пресс чеснок.
2) Добавьте в салат соль, сахар, уксус и масло. Перемешайте тщательно. Подавать к столу его нужно свежеприготовленным.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​5 мифов о похудении, которые тебя удивят:

Миф #1: Нельзя есть на ночь, если хочешь быть стройной.
Время приема пищи никак не влияет на твою фигуру... читать продолжение
​​САЛАТ «ИМПЕРАТОР»

Ингредиенты:
- Кальмары - 4-6 тушек.
- Яйца - 4 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Лук-порей - 1 стебель.
- Икра красная - 2 ст.л.
- Майонез - 300 гр.
- Соль - по вкусу.

Приготовление:
1) Отварить кальмары (варить в кипятке 3 минуты), снять кожицу. Яйца также отварить, остудить, очистить и нарезать кубиками.
2) Яблоко нарезать кубиками. Лук-порей мелко нарезать. Всё смешать, добавить икру, чуть-чуть посолить и заправить майонезом.
3) Украсить красной икрой, петрушкой и аккуратно надрезать полосочку лука порея и согнуть её.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​Добро пожаловать на канал
🍀MemeZone !
Здесь собран не только уникальный контент, но и лучшие новости, мемы, картинки, видео и гифки из топовых развлекательных пабликов телеграма! Всё в одном канале и это удобно!
@memzon
​​ХРУСТЯЩИЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ОВОЩАМИ И ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ

Ингредиенты:
- плавленый сыр - 80 гр.
- тонкий лаваш - 2 шт.
- помидоры свежие - 40 гр.
- огурец солёный - 30 гр.
- кинза(зелень) по вкусу
- масло растительное - 30 мл.
- листья салата - 10 гр.
- масло оливковое - 3 мл.

Приготовление:
1) Помидоры и солёный огурец мелко нарезать, смешать с кусочками салата и кинзой,заправить оливковым маслом.
2) Лаваш намазать сыром, сверху выложить овощную начинку, завернуть рулетом.
3) Рулет обжарить на разогретой сковороде на растительном масле со всех сторон. При подаче на стол разрезать наискосок, оформить листьями салата.
Приятного аппетита!
Читать полностью
​​Белковая смесь для выпечки и блинчиков со вкусом «Банан и лесные орехи»

Очень нравится высокое содержание белка и низкое количество углеводов на порцию. Помогает держать дневной калораж и не срываться на
сладости. 🍩🙅🏻‍♀️
Отличный здоровый завтрак, который подойдет всей семье.
P.s. А иногда и не только завтрак😶

В одной порции:
- 20 г белка
- Всего 8 г углеводов
- 200 калорий

В описании 1/2 стакана смеси + 1/3 воды, но они получаются немного суховатыми.
Можно добавить чуть больше воды и они получаются идеальные👌🏻 не сухие и не приторно сладкие, очень вкусно.
Если любите более сладкие - добавьте сахарозаменитель. Легко выпекаются, пышные, красивые и очень вкусные!🍪

На случай если захотите приготовить сами:

Ингредиенты:
Цельная овсяная мука, сывороточный белок (молоко), соевый лецитин, пахта, белок гороха, банан, органическая кокосовая мука, фундук, пищевая сода, разрыхлитель (кукурузный крахмал, не содержащий ГМО), соль, ксантановая смола.

iHerbGuru ☘️
Читать полностью
​​САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И КУКУРУЗЫ

Ингредиенты:
- 1 куриное филе;
- 50 гр. твердого сыра;
- 150 гр. консерв. кукурузы;
- 3 колечка консерв. ананаса;
- 50 гр. грецких орехов;
- майонез

Приготовление:
1) Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности.
2) Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать.
3) Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами и наш вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов.
Приятного аппетита!
Читать полностью