Все знают, насколько опасны зелёные джунгли Амазонки, но мало кто задумывается об опасностях, поджидающих нас в каменных джунглях больших городов. Ограниченные ресурсы, коварные маркетологи, кредитные ловушки, зыбучие пески прокрастинации и вредных привычек.
Несмотря на внешнюю цивилизованность, все мы по-прежнему подвержены влиянию первобытных животных инстинктов. Набор поведенческих реакций человека отлично подходит для выживания в диких лесах Хана на Гавайских островах, но никак не в современном обществе. Работу этих инстинктов контролируют различные нейромедиаторы, в число которых входит окситоцин, эндорфин, дофамин и т.д. Если спустить их с цепи, то жизнь превратится в череду нездоровых привычек и разнообразных зависимостей: неправильный режим дня, переедание, алкогольная, никотиновая и интернет-зависимость.
Разобраться с ними тебе, возможно, помогут авторы канала Dopamine Bastards. Они в собственной, неповторимой манере раскрывают природу человеческих инстинктов. Особое внимание уделяется работе гормонов, ведь от них напрямую зависят твои текущие желания, эмоции и реализация заложенного природой потенциала.
Рекомендую начать знакомство с подборки постов за предыдущий месяц (https://t.me/Dopamine_bastards/116).
Отдельный пост про дофамин и его воздействие на твой организм (https://t.me/Dopamine_bastards/46).
Выживание интровертов в городских условиях (https://t.me/Dopamine_bastards/88).
И наконец, как остановить неизбежную деградацию (https://t.me/Dopamine_bastards/123
Несмотря на внешнюю цивилизованность, все мы по-прежнему подвержены влиянию первобытных животных инстинктов. Набор поведенческих реакций человека отлично подходит для выживания в диких лесах Хана на Гавайских островах, но никак не в современном обществе. Работу этих инстинктов контролируют различные нейромедиаторы, в число которых входит окситоцин, эндорфин, дофамин и т.д. Если спустить их с цепи, то жизнь превратится в череду нездоровых привычек и разнообразных зависимостей: неправильный режим дня, переедание, алкогольная, никотиновая и интернет-зависимость.
Разобраться с ними тебе, возможно, помогут авторы канала Dopamine Bastards. Они в собственной, неповторимой манере раскрывают природу человеческих инстинктов. Особое внимание уделяется работе гормонов, ведь от них напрямую зависят твои текущие желания, эмоции и реализация заложенного природой потенциала.
Рекомендую начать знакомство с подборки постов за предыдущий месяц (https://t.me/Dopamine_bastards/116).
Отдельный пост про дофамин и его воздействие на твой организм (https://t.me/Dopamine_bastards/46).
Выживание интровертов в городских условиях (https://t.me/Dopamine_bastards/88).
И наконец, как остановить неизбежную деградацию (https://t.me/Dopamine_bastards/123