То, о чем молчат косметологи: продукты, которые помогут стать красивее
Косметологи, как правило, предпочитают скрывать от своих клиенток тот факт, что диета порой оказывает не меньшее влияние на состояние кожи, чем уколы ботокса или чудодейственный крем. И да – вы удивитесь, но в число продуктов, полезных для женской красоты входят те, которые легко можно купить в любом магазине:
🥛Миндальное молоко. Если заменить им обычное, то можно избежать вспышек акне, провоцируемых аллергией на лактозу;
🥗Свежая зелень петрушки и укропа. Она содержит цинк, снижающий выработку кожного сала и оказывающий противовоспалительный эффект;
🍎Яблоки. В них есть натуральная клетчатка – она стимулирует очищение и омоложение организма;
🍾Оливковое масло. Олеиновая кислота затормаживает естественные процессы старения в организме;
🍇Виноград. В нем содержатся полифенолы – сегодня их добавляют в дорогую косметику, чтобы указать на ее упаковке, что средство обладает антивозрастными свойствами. Они поддерживают уровень влаги и препятствуют появлению морщин.
Косметологи, как правило, предпочитают скрывать от своих клиенток тот факт, что диета порой оказывает не меньшее влияние на состояние кожи, чем уколы ботокса или чудодейственный крем. И да – вы удивитесь, но в число продуктов, полезных для женской красоты входят те, которые легко можно купить в любом магазине:
🥛Миндальное молоко. Если заменить им обычное, то можно избежать вспышек акне, провоцируемых аллергией на лактозу;
🥗Свежая зелень петрушки и укропа. Она содержит цинк, снижающий выработку кожного сала и оказывающий противовоспалительный эффект;
🍎Яблоки. В них есть натуральная клетчатка – она стимулирует очищение и омоложение организма;
🍾Оливковое масло. Олеиновая кислота затормаживает естественные процессы старения в организме;
🍇Виноград. В нем содержатся полифенолы – сегодня их добавляют в дорогую косметику, чтобы указать на ее упаковке, что средство обладает антивозрастными свойствами. Они поддерживают уровень влаги и препятствуют появлению морщин.