Как вы поняли из предыдущего поста у маленькой Булочки не было рядом человека, который бы сформировал правильные вкусы, объяснил, как делать можно, а как нельзя. Везде была одна чушь! Моно-диеты, рецепты как похудеть за 10 дней и анорексички - так себе компания.
В интернете просто куча бесполезной и неправильной инфы.
Как круто что сейчас информация есть! Просто хайли рекоменд - канал @fiz_kult_ura 💗 Канал ведёт Артём - он сертифицированный тренер и просто супер-умничка! Он раскрывает мифы о похудении и спорте. Я ему доверяю. Я его читаю и нахожу для себя новые интересные факты.
Артем копает глубоко и рассказывает самую суть. Если вы решили худеть/ толстеть/ менять своё тело очень важно понять, КАК все работает.
А если тебе нужна личная консультация - есть ЧАТ, в котором можно общаться, задавать свои вопросы и получать на них толковые ответы
https://t.me/fiz_kult_ura
В интернете просто куча бесполезной и неправильной инфы.
Как круто что сейчас информация есть! Просто хайли рекоменд - канал @fiz_kult_ura 💗 Канал ведёт Артём - он сертифицированный тренер и просто супер-умничка! Он раскрывает мифы о похудении и спорте. Я ему доверяю. Я его читаю и нахожу для себя новые интересные факты.
Артем копает глубоко и рассказывает самую суть. Если вы решили худеть/ толстеть/ менять своё тело очень важно понять, КАК все работает.
А если тебе нужна личная консультация - есть ЧАТ, в котором можно общаться, задавать свои вопросы и получать на них толковые ответы
https://t.me/fiz_kult_ura