Репост из: Сила Ума
Хоаким де Посада, Эллен Сингер | Не набрасывайтесь на мармелад!
Книга построена в форме диалога двух людей, миллиардера и его водителя. Книга очень увлекает и быстро читается. Поднята актуальная тема.
В основу книга взят эксперимент, который проводился в Стэнфорде около 40 лен назад. Кстати, видео есть на Ютуб: “marshmallow test”. С четырех летними детьми, котором предлагали скушать сейчас мармеладку или воздержаться и через 15 минут получить еще одну. Терпеливые малыши, став взрослыми, добились успеха.
Книга о том, почему важно не съесть мармеладку сразу. О том, что многие не хотят ждать, и получить больше. Они гоняться получить сейчас, а не думая о своем будущем. Думать на преспективу... Как важно иметь сильную силу волю и удержаться от немедленного вознаграждения, и что получим если избежать искушения и фокусироваться на долговременных результатах.
Очень интересная запись:
"Где-то в Африке каждое утро просыпается антилопа.
Она знает, что ей надо бегать быстрей самого быстрого льва из соседнего прайда, иначе ее съедят.
Где-то в Африке каждое утро просыпается лев.
Он знает, что ему надо бегать быстрее самой медленной антилопы в соседнем стаде, иначе он умрет от голода.
Неважно, кто вы – антилопа или лев.
Важно, чтобы, когда взойдет солнце, вы уже бежали изо все сил."
Вопросы которые автор рекомендует себе задавать:
1. Что вам надо изменить?
2. Какие ваши сильные и слабые стороны?
3. Каковы ваши главные цели?
4. Каков ваш план?
5. Что вы собираетесь делать для того, чтобы привести ваш план в действие?
6. И самое главное, Упирайтесь. Не сдавайтесь!
Книга очень понравилась! После ее прочтение еще больше понимаешь слова тренеров.
Книга построена в форме диалога двух людей, миллиардера и его водителя. Книга очень увлекает и быстро читается. Поднята актуальная тема.
В основу книга взят эксперимент, который проводился в Стэнфорде около 40 лен назад. Кстати, видео есть на Ютуб: “marshmallow test”. С четырех летними детьми, котором предлагали скушать сейчас мармеладку или воздержаться и через 15 минут получить еще одну. Терпеливые малыши, став взрослыми, добились успеха.
Книга о том, почему важно не съесть мармеладку сразу. О том, что многие не хотят ждать, и получить больше. Они гоняться получить сейчас, а не думая о своем будущем. Думать на преспективу... Как важно иметь сильную силу волю и удержаться от немедленного вознаграждения, и что получим если избежать искушения и фокусироваться на долговременных результатах.
Очень интересная запись:
"Где-то в Африке каждое утро просыпается антилопа.
Она знает, что ей надо бегать быстрей самого быстрого льва из соседнего прайда, иначе ее съедят.
Где-то в Африке каждое утро просыпается лев.
Он знает, что ему надо бегать быстрее самой медленной антилопы в соседнем стаде, иначе он умрет от голода.
Неважно, кто вы – антилопа или лев.
Важно, чтобы, когда взойдет солнце, вы уже бежали изо все сил."
Вопросы которые автор рекомендует себе задавать:
1. Что вам надо изменить?
2. Какие ваши сильные и слабые стороны?
3. Каковы ваши главные цели?
4. Каков ваш план?
5. Что вы собираетесь делать для того, чтобы привести ваш план в действие?
6. И самое главное, Упирайтесь. Не сдавайтесь!
Книга очень понравилась! После ее прочтение еще больше понимаешь слова тренеров.