Sherifova.

Дети, спите?
Я в замешательстве. Моя душечка снова не понимает, что она хочет.
Знаю, что всё в моих руках.. но, иногда так хочется иного

Мои дети, всем привет.
Я клянусь как соскучилась по вам💔💔

И откроет Аллах ту дверь, которую ты, из-за сильного отчаяния, считал созданной без ключа.

Заюши, я долго не думая, решила сделать осветление бровей. Я балдеюю🥹
Поверх осветление нанесли ещё хну, это для того чтоб не было резкого перехода. Ну так красиво🤭💚

День X настал, всё прошло хорошо🥹❤️ как я радааа

Заии, всем приветик💖
Решила для себя пару дней не выходить в инста. Я сейчас на таком этапе, что мне хочется всё перепробовать..🥲
Хочется найти своё. Если так смотреть я уже нашла своё. Но для продвижения мне нужны средства. И я как обычно не закончив одно обучение, взяла ещё одно. Это не плохо, но информацию нужно правильно принимать. А у меня сейчас смешка. Я очень устаю на работе. Нужна ли вообще мне эта работа ? Да, так как я принципиальный человек. После работы у меня не остаётся сил ни на что.
Выходной раз в 17 дней где то, по моему желанию. И то это выходной посвящается уборке дома.
В понедельник или вторник очень важный день для меня. (С датой не решили). Столько всего сделать нужно😷
Ин Ща Аллагь всё получится. По воле Всевышнего вернусь к вам с хорошей новостью🫂

Хочется цветов, киндер и миллион долларов💔

Разобрать гардероб

• не щадить ничего! Все вызывающие сомнения вещи — в пакет. А пакет можно смело отдать в H&M на переработку, подруге или на благотворительность.
• ревизия гардероба — это не только прекрасный способ работы над собой через материальное, но и полезный шаг к обновлению. Плюс, в самых темных ящиках, куда не заглядывали уже несколько нет, можно неожиданно для себя найти классные вещи, о которых уже давно забыли.

Почистить телефон, компьютер и социальные сети

• фотографии, древние заметки, прочитанные книги, неиспользуемые приложения, подписки в Instagram, ненужные номера телефона — в корзину.
Составить список незавершенных дел

• выписать «долги», незаконченные дела;
• выписать недочитанные книги, недосмотренные фильмы;
• составить список незавершенных дел по важности и приоритетам;
• определить сроки и дедлайны.

Завершение

• составить список того, чего не хватает по результатам «инвентаризации» (новое платье, тушь, краски для рисования, стул на кухню и так далее).

• сделать выводы. Оценить масштаб чистки: сколько у вас в жизни полезных вещей, сколько — ненужных; сколько вещей / воспоминаний получилось отправить в мусор, а с какими не удалось попрощаться; с чем было тяжелее всего расставаться?

• оценить своё состояние. Проанализировать, что вы испытывали в процессе «чистки». Что давалось тяжелее всего? Отвлеклись ли вы от тревоги?

• усталость под конец процесса — это нормально. То же самое было бы с вами и при самокопании, вот только все старое было бы до сих пор при вас, а тревожность только усиливалась.
И, наконец, девиз всему ненужному: «С глаз долой, из жизни вон!».

Продуктивной уборки!

Переключиться от «самокопаний» и рефлексий на внешний материальный мир и начать работать с ним. Успех гарантирован такой же, плюс вы отвлечетесь от тревожных мыслей, поймёте, чего вам не хватает, наметите дальнейшие цели. А чувство того, что вы не просто делаете уборку, а работаете над своей жизнью, даст много мотивации и энергии.

В каких случаях это нужно

• когда ощущаешь застой, тяжесть цикличности, прокрастинацию;
• когда страшно начать новый жизненный этап;
• когда не знаешь, с чего начинать;
• когда очень устала от привычного строя своей жизни;
• когда кажется, что нет вдохновения;
• когда прошлое давит и приносит боль.

Процесс

Освободить пространство вокруг себя

• можно начать с генеральной уборки квартиры: долой все, что давно вызывает вопрос «Мне это точно нужно?».
• избавится от всего лишнего: мелочь, которая заполняет пространство и собирает мусор, старые фотографии и бумаги, ненужные документы.
• если есть сомнения, отправлять ли в мусор стеклянную статуэтку в форме свиньи, которую 20 лет назад подарила тётя, задайте себе вопрос: «Насколько я готова освободить место для нового опыта в своей жизни?».
• на этом этапе часто срабатывает установка «Если я выброшу этот диван, я не смогу купить новый». Но вы бы никогда его не купили, потому что знали, что у вас есть старый!

Дальше будем разбирать ?

ВЯЗАНИЕ

Осень — идеальное время, чтобы научиться вязать. Вязаные вещи — самое модное приобретение этого сезона и главный круглогодичный тренд. А уж что вязать, яркие летний топ, жилет на осень, пушистый свитер или косынку, решать вам.