Бабаева, к доске!


Гео и язык канала: Россия, Русский


Работаю у себя собой. Пишу исследования про обучение и инновации. Смущаю душевной обнаженкой. Создатель курса Change Basics. В прошлой жизни директор по развитию, продакт, маркетолог, студентка Беркли, редактор, переводчик. Личка — @nbabaeva


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Мысли года. Поговорили с Леной Резановой и записали аудио ↑. Про что?

— Про итоги года в ситуации, когда в физическом мире достижений немного, а во внутреннем прорыв. Как подводить?

— Про то, что за 2023 год я стала по-хорошему «злее» и что я понимаю под «злее» (не антоним «добрее»). Согласна ли Лена?

— Про то, как я выдаю паспорта своим теневым частям, и как Мартин Иден помог мне их ценить по-настоящему (а не просто принимать «ну ок»). Чем полезно, например, высокомерие?

— Про то, что мы обе страдаем социофобией, и как Лена пережила обострение в этом году вплоть до панической атаки. Что помогло ей справиться?

— Про то, что в сложных ситуациях твоя цель — аутрелакс собеседника (расслабиться сильнее, чем он) и что этому надо учиться, например играя в mind ball. Как еще?

— Про то, что если переборщить с «заботой о себе» можно стать «последним человеком» из Ницше. Почему я не хочу?

— Про то, что в 2024 году Лена хочет продолжить «карьерное фланерство», а я хочу наоборот — добавить жесткости в планирование. Почему так негибко?

Послушать можно в аудио выше ↑ Лена советует слушать на прогулке/ пробежке или чистя снег ) Сказала, что сама собирается переслушать ибо получилось плотно, уязвимо и сложно. Я послушаю тоже.

Лена Резанова — карьерный консультант, проводник в больших карьерных поворотах и важный человек в моей жизни. Я работала с ней, когда выходила из найма, брала курсы и обожаю ее книжки, например «Никогда нибудь».
Канал Лены в инстаграме: ttps://instagram.com/elena.rezanova.career/




Несколько раз сталкивалась: общаюсь с кем-то и слышу нетривиальную самоценную мысль. Я, конечно: «Вау! Так напиши про это пост в свой канал!». Человек пишет. Я читаю и часто вздыхаю: «Не донес». То, что звучало как мысль на 5+, превратилось в пост на 3-.

Как так вышло? Та же мысль там и тут. Ладно, если бы человек вообще не умел перекладывать идеи в слова. Но в этом случае нет: в разоворе пригвоздил меня мыслью к стулу. Куда в тексте все делось? (Я помогала, если просили, подтянуть текст, поэтому знаю несколько ответов, но этот пост с вопросами).

Если шире сформулировать проблему, она про то, что у очень интересных людей бывают очень неинтересные блоги. Что многие за столиком в кафе жгут огнем, а в блоге льют воду. В переговорках за ними не успевают записывать, но когда они садятся писать: «Нет идей о чем».

Это первая из 4 ситуаций, в которые я собираюсь целиться своим курсом про тексты (про остальные расскажу позже). Если подытожить — уже решила, что буду:

— звать на курс именно блогеров, а не коммерческих авторов,
— работать с потребностью писать больше своих идей, мыслей, и меньше реферировать чужое,
— повышать % доносимости идей до голов пользователей,
— растить энергию и жизнь в текстах.

Если это в вас попадает, приглашаю ответить на два вопроса в форме. Мне нужна ваша прямая речь — как вы формулируете проблему и результат, чтобы дополнить вашими цитатами свою доску и обемнее понять запрос. Надеюсь, я не слишком зафреймила вас ситуацией, описанной выше. Пожалуйста, расскажите про другие проблемы тоже )

Эта же форма — единственный доступ к самой ранней цене на курс (когда я начну продавать), если вы оставите там свой мейл:
https://forms.gle/KgbYcDkZmx12mwNQ6

Большое спасибо всем, кто заполнит ❤️


Мартин Иден, конечно, порвал! Часть 2

Книга точно продвинула меня вперед, а впереди была — яма. Поэтому мне хорошо (я многое поняла) и ужасно, правда ужасно. Я в кризис прям свалилась.

Наложилось на мои собственные процессы:

— Я перечисляла для Black Friday свои продукты и охренела, что делаю примерно по 1 в год. Как я вообще живу с такой продуктивностью? Мартин херачил по 12 часов, я сплю столько же.

— Я поняла, что я просто очень необразованный человек. Слишком тупой, но при этом слишком умный, чтобы меня аудитория например понимала массовая. Мне здесь одиноко — не там, и не там.

— У меня есть черта, которая делает меня очень поверхностным копателем. Я ревную к готовому знанию, хочу добывать все сама. Мне процесс перещелкивания своих нейронов приносит удовольствие, а поглощение готовых ответов — нет.

В итоге я снова не понимаю, зачем я миру, мне не хочется ничего делать (пока делаю). Задолбалась от своего вечного кризиса смыслов. Но книжка крутая и ни в чем не виновата, я просто одной ногой уже стояла в этом кризисе.

А вот топ, что книжка прямо дает художнику и очень убедительно:

— Чтобы стать художником, надо сказать «Я художник» или «Я писатель» — и погнали. Я вот например прямо сейчас объявляю, что я не блогер, а писатель. Просто я пишу в жанре «пост», очень классный жанр.

— Вообще пофиг, с какой точки ты начал и когда. 1 год искреннего копания того, что тебе интересно, съедает 5 лет формального образования на завтрак.

— Вокруг полно дураков с деньгами, успешных дураков, уважаемых, красивых. Умные люди могут хвалить и уважать дураков. Не ведитесь. Свой ум только!

Очень много философии и мировосприятия художника на полях. Очень много примеров внутреннего стержня, этим я прямо пропиталась.

Если будете слушать, то в исполнении Чонишвили — перевод сильно лучше и читает бодрее.


Мартин Иден, конечно, порвал! Часть 1

3 раза переслушала. В начале подумала, что это отличная книжка для успокоения самозванца. Там безграмотный матрос однажды такой: «Теперь я писатель!». Все его топтали: «Иди работать, бездельник», а он сидит себе в конуре по 12 часов в день читает книжки, сочиняет что-то.

Тут я чуть не слилась, ибо зазвучало это все как достигаторская нудятина.

Чтобы дослушать, перешла с книги на аудиоспектакль с Высоцким (длится типо час, а книга часов 12+). Ничего ценного про художника там не оказалось, одна любовная линия, треш.

Почитала биографию Джека Лондона, решила, что автобиографично, значит надо дочитать. Чудом вернулась к полной книге — боже, спасибо. Оказалось, дальше прекрасно.

Гуща для мозгов начинается во второй половине: месиво между умными нищебродами-художниками и тупыми маглами-буржуа. Не знаю, почему Джека Лондона называли социалистом. Он там проповедует индивидуализм и «выживет сильнейший» очень по-злому, как Айн Ренд.

Был момент, когда я чувствовала себя безнадежно тупой, частью той самой толпы, которую презирал Мартин Иден. Вообще это смело, говорить тупой толпе «Вы — тупая толпа» и продавать ей книжки про это 🙂

То есть смотрите. Изначально книжка должна была успокоить моего самозванца, потому что «Вон Мартин какой самозванец начал учиться в 19 лет и все получилось!». Но в итоге мой самозванец такой: «Пока не прочитаешь Герберта Спенсера, даже не вздумай открывать рот».

Концовка трагичная, но после первого прослушивания я только поверхностную трагедию зацепила. Когда пересушивала третий раз, меня накрыла главная трагедия — обреченность смыслов художника, которую словил Мартин.

Сейчас я здесь.

Продолжение ↓


Магазин на диване

Давайте-ка посмотрим, что у Бабаевой на складе и за что она все это любит-обожает и в тайне не понимает, как можно без этого жить. Обзор-экскурсия по моим продуктам в честь блек фрайдей. (BLACKFRIDAY20 — минус 20% до завтрашнего вечера, 25 ноября).

Итак:

1. Курс-сериал Change Basics — микс практик и установок, необходимых для спокойного внедрения нового. Собрано мной: неочевидное, системно, с высокой плотностью контент и жизненностью ситуаций. Сейчас в продаже только тариф Попкорн, групповой запуск не планируем. Всегда: 15К руб. Сегодня: 12К руб. https://changerschool.ru/basics/

2. Краш-курс по затаскиванию проектов в срок — база из проектного менеджмента, адаптированная для тех, кто не хочет делать лишних телодвижений, но хочет порядок, прозрачность и результат. Всегда: 15К руб. Сегодня: 12К руб. https://changerschool.ru/crash/

Вряд ли вы сможете назвать хоть одну российскую средне-крупную IT-компанию, в которой кто-то не проходил бы эти курсы. Я бы тоже наверное не смогла работать с людьми, которые не, потому что люблю «порядок бардака».

А вторые два продукта — не такой уж маст вообще-то. При этом мои любимые — исследовательские, расширяющие, мировоззренческие, написанные в состоянии «Жак-Ив Кусто». Мой мозг в последние годы вырос на них.

3. 10 исследований в рассылке «Бабаева копает инновации». Мы все уже фигачим инновации «на чуйке», не заглядывая в матчасть. Я погрузилась в 10 ключевых (для меня) подтем: от первого теоретика инноваций Шумпетера, до дисрапта Кристенсена, Dragon Dreaming, Теории эволюции, Стратегических карт и пр. Недавно перечитывала — было дико интересно, даже если оставить за скобками пользу. Всегда: 10К руб. Сегодня: 8К руб. https://changerschool.ru/bki/

4. Исследование «Кейсы Ники Кейс» из серии «Бабаева копает обучение». Тот случай, когда потянула за ниточку одного классного обучающего продукта, а вышла на первые принципы и ключевые исследования, играючи рассказанные автором. Заодно разобралась в плохой и хорошей геймификации, сторителлинговом обучении и узнала, в каком процессе работает независимый автор обучалок. В продаже только тариф «Прикоснуться». Всегда: 15К руб. Сегодня: 12К руб. https://changerschool.ru/bdl/nicky/ О серии исследований: https://bdl.changerschool.ru/


#какдела

Ну мы все еще живем такие в Ереване, спим-едим, возимся с детьми. По месту и быту мы точно в точке стабильности, тут рассказывать нечего. Но все же есть, о чем рассказать.

1. Я чаще стала подбрасывать себе опыт, в который раньше опасалась идти или откладывала: там и сложный хайк, и концерт неожиданный, и тантра. Был еще один опыт, не могу рассказать какой, но очень зашел )

2. Съездила в октябре на первую ступень тантры, ничего страшного вообще: не разрушилась, не травмировалась, а столько людей меня предостерегали. Набрала себе много чего-то. Было и то, что звякнуло о мою броню и отлетело.

3. Кажется, мои внутренние защитники делают прекрасную работу, защищая вчерашнюю меня от меня завтрашней (мне нравится фраза «структура личности», наверное они ее берегут). Внутренние привратники в доспехах стоят на воротах: «Никуда не выходи из своих стен!» и когда я уже все организовала и буквально обуваюсь выходить, наваливают на меня проблем и сомнений.

4. Я все-таки выхожу за ворота и за мной следует еще один отряд — тихие ниндзя. Они защищают внутри нового опыта, но не палятся и такие «Ну это ты не расслышишь, это забудешь сразу…» ))), «А эту мысль давай обесценим, ведь ее человек сказал, а все люди ошибаются». Короче, я себе такую армию защитников собрала, что протащить внутрь себя хоть сколько-нибудь значимую перемену почти невозможно. Поэтому эти походы не так опасны, как я себе рисовала. Я и рада, что можно шастать везде, но и грустно, что нельзя быстрее развиваться.

5. Виталик за сентябрь получил 6 прикольных офферов по работе. Один из них абсолютно попадал в его мечты — его давно тянуло добавлять эмоции и фан к дизайну. Часто бизнесам такое неуместно, но его желание все равно прорывалось в каком-нибудь подвале сайта. В его текущей компании продукт требует фана на максималках и оказалось, что Виталик умеет отгружать такое грузовыми контейнерами из бесконечного склада с огромной скоростью. Счастливый человек ходит по квартире )

6. В сентябре у меня прошел поток Change Basics с хорошим балансом экспериментального VS. проверенного, а значит на хорошей энергии — не расслабилась, но и не переутомилась. Но теперь хочется отдать вожжи внутреннему творцу и бахнуть какой-то бессовестно смелый экспериментальный проект.

7. Бессовестную смелость буду ковать на тему текстов. Miro-борд уже густ, но все равно отстаю. По идее надо запустить продажи уже через 2 недели, но для этого надо больше работать, а идея «спать до обеда» пока побеждает )) Гипотеза — пока маловато бессовестности в том, как я рисую себе результат, поэтому и мотивации чуть не хватает. Решение в таких случая — покрепче забыть о том, как принято и чего хотят, и пообещать себе вволю наиграться. Вот этим сейчас и занимаюсь — отколупыванием себя от своих-представлений-об-ожиданиях-от-себя.

8. Меня тут всерьез накрыла тема «ненужности навыка, а значит не-этичности курса» (прикиньте, про писательский навык), но в Ереван приезжал Богдан Кравцов и за пару часов помог разобраться с этой дуальностью — и я здорова! ) Я очень благодарна Богдану за многие часы глубоких разговоров, поэтому упомяну-ка я его шикарный канал Изотропия https://t.me/isotropy (Богдан — художник и предприниматель).

9. Приятное — Мия пошла на балет. Думали не потянем еще одну секцию, но это прямо наполняет: смотреть из коридора через монитор, как неуклюжая малышка смешно старается быть «баяиной». Не пялиться на детей, когда они смешные и милые, — значит не дать дофамину наградить себя за все родительские старания и не разрушить вообще всю систему «дал-взял».

Все на сегодня. Кажется, я в кризисе по этой рубрике. Что-то немножко потерялась, зачем я это пишу )


В МИФе у меня была негласная роль «колокольчик-напоминатель, что скоро очередная конфа Яндекса». Все годы, что я веду этот канал, я опять колокольчик Яндекса (но теперь мне за это платят 😉 ).

Когда в МИФе меня спрашивали: «Зачем нам туда? Где Яндекс и где издательство?». Я отвечала, что Яндекс везде, где есть маркетинг. Вдруг у вас тоже такой вопрос.

Первая делегация МИФа была 3 человека, потом стало ходить человек 20. Вы тоже очень активно регистрируетесь — пока так, буду колокольчиком.

В общем, динь-динь, 28 ноября пройдет конференция Яндекс Рекламы – #Rekonfa. Пройдет в Москве и онлайн, подключайтесь откуда угодно. Пишут, что конфа для участников рекламного рынка, но судя по темам докладов, понимают очень широко.

Из спикеров для меня на первом месте основатели SETTERS — Женя Давыдов и Саша Жаркова. Женя что не расскажет — отвал челюсти, мы как-то долго общались про бизнес. Еще из прикольных будет актер Антон Лапенко, ютьюбер Wylsacom, много директоров Яндекса, которых я уже и не знаю, ибо уволилась лет 12 назад.

Из тем топ-1 для меня — реклама и нейросети, в секции три доклада и одна дискуссия. Еще интересно, что нового вбросит про поиск Елена Бубнова (руководитель поиска Яндекса).

Главная причина для ноябрьской конфы — устроить себе официальный панда-день: монитор поближе к дивану, чатики на мьют и расширяться.

Как всегда бесплатно, но регаться обязательно — на онлайн и на офлайн.
Лендинг с подробностями — https://clck.ru/36h8SG

#реклама у Бабаевой
Честно, полезно, по любви


Реклама. ООО Яндекс. ИНН 7736207543. Erid=2SDnjefx1bv


Еще один подкаст вышел со мной — называется «а смысл»

Маша и Тимур записали уже 33 выпуска про смыслы. К ним в гости приходил Асмолов, это круто.

Не смотря на то, что писали через день после подкаста Даши, получилось вообще по-другому. С Дашей разговор крутился вокруг киневина, хаоса и текстов.

А в этом подкасте больше кидало в:

— биологию, эволюцию, размножение мемами, Докинза,

— постконвенцию и зачем вообще кучу сил тратить на то, чтобы ковать свои смыслы,

— разрешение себе вещать не с вершины мудрости, повторять, переизобретать велосипеды и почему все это хорошо и автору и миру.

Помню, что расслабилась («здесь-то меня точно поймут») и начала душнить по полной, от души, без страховки 🙂 В какой-то момент смотрю на их лица — кажется, я все таки их потеряла ) Но это было всего разок, так-то я понятненько старалась.

Приглашаю послушать на Apple, Яндекс и везде.
Еще у «а смысла» есть телега


Любовь к травме

Травма — это огромная куча говна, которую когда-то по ошибке отгрузили на твой идеальный газон.

Она так воняет, что ты решаешь не ходить в ту сторону. Ведь твой газон большой = и так есть, где чилить, делать колесо и жарить барбекю.

Но со временем на твоем газоне появляется больше куч. Ты отрезаешь все большие части себя — сюда не ходи и туда тоже. А где же можно? А вот здесь — на небольшом пятачке у дома.

Жить можно, если бы не чертов ветер. Время от времени вонь долетает до тебя, даже если ты сама не приближаешься к кучам. А они уже окружили тебя, поэтому, откуда бы ветер не подул, — вонь. К тому же в говне отлично растут сорняки. Ветер постепенно засеивает ими газон и сочные колючки по колено подползают к твоему дому. Хоть сиди в домике и не высовывайся.

«Это не жизнь!» решаешь ты и идешь разбираться с травмой. Ты смело шагаешь прямо в сторону кучи, сам или с терапевтом за ручку.

Глаза режет от вони, но ты идешь, чтобы избавиться от говна в своей жизни — раз и навсегда. Но как это сделать, если у тебя одна лопата, а куча размером с твой рост? Ты думала, что если только найдешь сил подойти, то разберешься с кучей. Но каждый подход уменьшает кучу на жалкую лопатку. Руки опускаются.

Настает день, когда ты столько раз к подходила к куче, что глаза привыкли и слезы не мешают на нее смотреть. И вдруг — ты видишь, что на куче выросли прекрасные цветы. Из родительского отвержения вырос перфекционизм, который позволил тебе создать прекрасный продукт, а из травмы потери первого домашнего животного ты постоянно спасаешь замерзающих котиков.

Ты больше не называешь кучу «говном», ты понимаешь, что это навоз — питательная среда для всего. И если полоть, то куча станет клумбой — украшением твоего газона. Задача меняется с «выгребать» на «полоть».

Главное — ты уже не хочешь возвращаться к «идеальному газону», с которого все началось.

Зачем тебе пошлая, скучная поверхность ровных посредственных травинок, вместо возможности вырастить такие цветы.

———

Есть и еще одно изменение. Ты начинаешь понимать цену, которую заплатила за свой цветок, ценить его и себя, заплатившую эту цену. И если кто-то ляпнет «Как же тебе повезло, что у тебя вырос такой крутой цветок», ты начинаешь напевать: «Видишь, там на горе возвышается крест. Под ним десяток солдат, повеси-ка на нем. А когда надоест, возвращайся назад, гулять по воде со мной».

6.1k 2 153 35 407

Наблюдаю за тем, как рождаю мысли

Мне это нужно для курса, который я готовлю по текстам в телеге. Собираю структуру курса, он разбивается на 6 больших «ведер»: страхи, процесс, структура, формулировки, реклама, созревание мысли.

В каждом ведре очень много стикеров, о чем рассказать. Кроме последнего. Под «созреванием мысли» я имею в виду процесс, в котором:
Было — вопрос и туманный клубок зарождающегося ответа,
Стало: четкое ощущение, что ответ у меня есть, осталось «донести», то есть переложить в слова.


Бо
лее-менее ясно, что дальше — как перекладывать в слова. Но как помочь людям пройти участок дозревания мысли? Если ничего не найду — придется убить эту часть, но не хотелось бы. Написание — мой любимый способ познания, хочется посеять идею, что блог можно вести, чтобы умнеть.

Пока собираю наблюдения за тем, что помогает и что мешает рождать мысли. Вот три наблюдения.

1. Сознание новичка

Из «сознания новичка» не пишется. Вот я сегодня нечаянно занырнула в сложную и новую для меня тему: новые имена, термины, открытый от удивления рот. Состояние классное, но «ученическое» — нужно время вплести новое в ткань своего мировоззрения, вернуться в свою ценность, потому что из «учителя» писать сильно легче. Не важно, где тебя нет, важно, где ты есть. Не важно, чего ты не знаешь, важно, что ты знаешь.

2. Реферативные посты

Вообще из сознания новичка легко писать реферативные посты (от англ. refer — ссылаться, как в курсовых была реферативная часть, в которых мы пересказывали, что другие исследователи нарыли до нас, и была исследовательская — которую мы писали сами). К реферативным постам я отношу рекомендации, цитаты, пересказы мыслей, дайджесты. Услышал — расскажи.

Я все меньше люблю реферативное. В рекомендациях много воспринимаемой пользы — читатель такой: «вау, положу в закладочки» и не очень много реальной. В кратких пересказах много реальной пользы, но мне скучно пересказывать. Я чувствую, что такими постами я служу аудитории, а сама недополучаю. В моем блоге пропадает баланс «дал—взал» и я перестаю писать. Ведь для меня главная ценность написания постов — стимулировать свое мышление. Если последний «щелк» этой мысли случился не у меня в голове, я такое стараюсь не писать.

3. Валидация авторитетом

Есть посты-бленды реферативного и своего. Например, офигенно пишется, когда услышал снаружи мысль, которую впервые услышал внутри своей головы. Слушаю Тима Урбана — как он рассказывает о своем пути через блог, процессе написания и пр. — один-в-один мои наблюдения о художниках вне искусства. Внутри меня все ликует, это приводит меня «в учителя»: не только у меня так — точно стоит поделиться.

———

Офигеть, как поперли стикеры, как только я сформулировала «Мне просто нужны наблюдения». Хардстоплю здесь, но много чего еще приходит. Потом я их как-то систематизирую и будет раздел про мышление.

Кажется, это мой любимый способ писать, когда даже строительный материал для мыслей — не заимствован, а мой. Мои собственные наблюдения за моими собственными реакциями.

Знаю, что пост сыроват, как и мои мысли об этом. Буду внимательно смотреть на ваши реакции, надо такое или нет.


Кислота Замесина

Недавно общалась с одним предпринимателем и он сказал: «Я понял, ты — кислота».

Я сказала, что звучит не очень ;-)

Он ответил, что кислота расщепляет вещества, а я разбираю конструкции (смыслы) на все более тонкие — и так до мельчайших.

Сказал, что он тоже считает себя кислотой, только ему интереснее расщеплять в другой теме. И что людей вокруг это иногда напрягает и они такие: «Так, стоп, перебор с расщеплением» ;-) Трагедия человека-кислоты: ты чувствуешь, что еще не добрался до базовых элементов (принципов), а собеседники уже не вывозят твою детализацию.

———

Смотрю тренинг Замесина, и понимаю — какая же он кислота! Я записалась на 42 поток (только закончился), но пропустила очную часть, смотрю в записи. Офигеваю, как тонко Ваня расщепляет тему продукта. Он не говорит слово «расщепить», но по смыслу выходит примерно так:

— Давайте расщепим эту «работу» на «работы ниже уровнем»? («Работа» здесь в смысле Jobs To Be Done)

— Это вы описали не «работу», а «продукт». А это не «работа», а «решение». Расщепляйте понятие «работы» от «решения» и «продукта».

— Как думаете можно расщепить фреймворки CJM и JTBD?

— А здесь описана работа, но контекста надо больше. Как описывать «контекст»? — Ооо! Давайте расщепим, что входит в это понятие…

Вообще-то я знакома с JTBD — копала Кристенсена для рассылки про инновации, а он один из отцов-основателей фреймворка. Но Замесин расщепляет очень тонко, все новое, мозг устает и кайфует одновременно. Пока смотрела, описала работы для двух своих продуктов, нарисовала дерево работ для одного, нашла кучу ошибок, инсайтов, вопросы повылазили. Хочу и боюсь идти в расщепление ценности продукта, видов сегментации, процесса поиска PMF — это темы следующих лекций.

—————

В разговоре с тем предпринимателем была еще другая мысль. Мы задумались, можно ли вообще познавать, не расщепляя? Например не разделяя термины «работа» и «решение» — не докапываясь, в чем разница?

Вспомнили пример из лингвистики: у эскимосов 50 вариантов слова снег (для разных состояний) и никто так тонко не разбирается в снеге, как эскимосы. Решили, что степень познания прямо коррелирует со степенью расщепления. Хочешь знать — учись расщеплять!

Если хочешь разбираться в продукте, как эскимосы в снеге, приходи к Замесину расщеплять свой продукт (и мозг :-) на 43 поток, стартует уже 21 ноября.

Я написала Ване, что хочу сделать для него рекламу. Мне дико нравится курс, плюс есть еще одна причина, отдельно расскажу. Бесит, что обязательная маркировка запрещает просто сеять прекрасное. Но пусть будет токен.

Если скинете мне в личку @nbabaeva скрин подтверждения оплаты участия в курсе, пришлю вам в ответ письмо про Кристенсена из моей рассылки про инновации (классное!). Постараюсь в течение суток, 21 ноября — последний день*.

А вообще реклама у меня в канале на паузе и почти свелась к нулю, надеюсь, вы оценили.

#реклама у Бабаевой
Честно, полезно, по любви


Реклама. ИП Замесин И.А.
ОГРНИП 317774600380673
erid: 2Vtzqv3nJT9

*Срок акции с 3 ноября 2023 г. по 21 ноября 2023 г. С информацией об организаторе акции, о правилах её проведения, количестве призов по результатам акции, сроках, месте и порядке их получения можно ознакомиться по ссылке.

6.7k 0 46 11 141

Вышло инсайт-интервью со мной у Дарьи Масленниковой.

Говорили про хаос, про упрощения — необходимые и избыточные. Потрогали практический блогинг, бардак в голове и как я там раскладываю все по коробочкам, ставлю их на полочки и подписываю каждую 🙂

Дарья — легенда в узких кругах знатоков. Человек с низким голосом, красивым мозгом и лицом и c совсем другим бэкграундом, чем у меня, но на одной со мной волне. Удивительный факт: чтобы попасть к ней на курс по альтернативной методологии преподавания надо написать эссе по «Игре в бисер». И ведь пишут!

Кто-то из вас уже посмотрел интервью, не удержался и написал в личку много приятных слов. А с кем-то еще мы весь вечер понедельника месили в аудио детали интервью. Кажется, зашло 🎉

Интервью: https://youtu.be/lXj5-ewCHPU

Телеграм Дарьи: https://t.me/SENSEquality


Стоматологический тренинг

Я вчера закончила лечить зубы. Это был очередной 3-месячный забег по лечению и перелечиванию всего, что не понравится стоматологу. Предыдущий был 2,5 года назад. Для меня это праздник и гордость. Я прошла тренинг по хождению в боль с кучей уровней.

Я из тех рожденных в СССР, которые в детстве весело шлепали к доктору «показать зубки», а обнаружили себя в камере пыток, где взрослые делают вид, что ничего такого не происходит. Потом я избегала стоматологов, ретравматизировалась в подрастковом возрасте — было все так же больно физически, да еще тебя троллили за проявление эмоций, «ты что как маленькая?».

Потом я ходила только лечить острую боль. Это было осознанное решение, я думала, что жизнь не так уж прекрасна, чтобы терпеть пыточную каждый год. Я всерьез рассуждала так: «Поживу, пока зубы ок, а потом лучше не жить, чем терпеть».

Потом я устроилась на первую работу секретарем-переводчиком, частью моих обязанностей было встречать гостей юридической компании и улыбаться. В это время у меня предательски начал темнеть передний зуб. Я обманывала себя, что это незаметно, всем пофиг. Мне начали намекать коллеги, чтобы я с этим что-то сделала. Это было унизительно, но я была 100% уверена в том, что я НЕ МОГУ ничего сделать. Я не способна не то что выдержать установку коронки, но и просто сесть в кресло стоматолога для консультации.

В 23 года я забеременела и вылечила все «ради ребенка». Через пару лет поставила коронку на передний зуб — это заняло пару недель различных манипуляций. Это была первая победа, потому что ничего не болело, никаких рисков ребенку, а я села и открыла рот перед женщиной с дрелью.

К тому моменту стоматология продвинулась, но после 5 относительно безболезненных визитов случалась какая-то штука, которая снова делала мне очень больно. Каждую секунду в кресле я была на стреме «что будет сейчас?», «что за инструмент она там берет?». Мой мозг процессил дикий стресс, конечности тряслись. Вторая победа была в том, чтобы искренне забить на реакции доктора на мои конвульсии и текущие слезы.

После этого моя стратегия была «подкопить проблем несколько лет и вылечить все за несколько визитов». Каждый раз это было испытание. Обычно было не больно, моя тряска в кресле было не про боль в момент, в про выведение из тела остатков боли маленькой Наташи в советсткой стоматологии.

Года три назад я прочитала в фейсбуке, мол, «Я в кресле стоматолога обычно продумываю квартальные планы». Я испытала зависть. Мне казалось это не достижимым уровнем дзена.

В этот стоматологичекий забег-2023 я взяла и этот уровень. Часто ловила себя на том, что я лежу и думаю о своих проектах.

Take-away №1

Чтобы перезаписать реакцию на первые 5 болезненных посещений мне понадобилось пройти через 50 условно-безболезненных посещений. Я вычислила это соотношение (x10).

Теперь я знаю, что чтобы перезаписать реакцию на детскую например социальную травму (да еще пару ее ретравматизаций), мне надо накопить x10 успешных выходов из подобной ситуации. Я не ругаю себя за поднимающиеся слои, боль. Я знаю, что надо накопить объем нового опыта.

Take-away №2

Есть две очень разные любви к себе. Одна про то, чтобы укутать себя, поставить себе чай и эклеры, отъебаться от себя и дать себе комфорт. Другая про то, чтобы пойти в боль, нарастить силу и дать себе лучшую себя и будущее.

Вторая любовь про не забить, не списать себя со счетов, не сесть в вагончик, едущий к смерти. Про то, что проявить волка, потренировать его, дать пробежаться. Про:
«Я есть!»,
«Я хорош!»,
«Я силен!»,
«Я смогу!»,
«Блять, я смог!»


Сегодня я праздную «Блять, я смог!» — и по этому поводу я даю себе первый вид любви: укуталась и пью чай с эклерами ❤️


Мировой буллинг

1. В мире побеждают государства, владеющие навыками буллинга. Умеющие шевелить бицепсом, держать покерфейс в напряженных котекстах, подговаривать союзников, стравливать врагов, врать тем и другим, писать двусмысленные речи, и при всем этом казаться милыми борцами за справедливость.

2. Сильнейшая страна — главный булли (= буллер) и главная скрепа игры в мировой буллинг. Цель слабейшей страны — стать сильнейшей и неизбежно превратиться в главного булли (кольцо всевластия из любого сделает одно). Ведь пока ты в позиции силы тебе надо вытащить все, чтобы не стать слабым и чтобы не забулили тебя.

3. Умный булли вредит не сам, а через кого-то: лучше через другую страну, на крайняк через своих «разъяренных» пешек (люди, объявляющие войны, и люди, проливающие кровь, — всегда разные люди). Стравливать другие государства между собой — вообще недоказуемо и ненаказуемо.

4. Молчащий свидетель буллинга отдает свою силу булли. Встать за слабого значит быть побитым в ситуации, когда тебе в моменте ничего не угрожало. Не встать за слабого = питать булли разрешением, выраженным в бездействии.

5. Самый жестокий человек — не булли, а забуленный пацан с подавленной агрессией, который в итоге приходит в школу с автоматом. Он открытый злодей, псих, для которого весь мир против, поэтому можно бахнуть очередью по детям. Психом с автоматом становятся люди и государства. Не превратиться в психа ответственность каждого человека и каждой страны. Но не только ее собственная. Пока буллинг в межгосударственных отношениях — «правила игры в большую политику, что поделать», будут те, кто не выдержал и начал устраивать «шутинги» по детям.

6. Если в комнату с тысячей медитирующих монахов зайдет один дурак с автоматом, всем придется делать, что он скажет. То есть играть по правилам того, кто в меньшинстве и ниже развитием. Значит развитие большей части общества не поменяет игру, надо чтобы прям все 100% были выше насилия, а этому не бывать. Неужели игра в буллинг останется главной, пока мы физические тела в физическом мире?

7. В связи с этими мыслями главное ощущение — безысходность. Прогнать сильного не поможет, другой сильный придет и наденет кольцо. Заставить свидетелей вступаться ценой своего здоровья — системно не настроишь, противоречит биологии. Отлавливать психов с автоматами и наказывать только их — слишком поздний шаг, дети мертвы, к тому же это несистемное решение системной проблемы. Развиваться всем обществом не поможет — одного дурака достаточно, чтобы спустить всех под землю.

8. Задача сложная, но может и решаемая. Жаль, что насколько мне видно, никто ее особо не решает. Лучшие умы заняты дискуссиями о том, кто псих, кто провокатор, а кто молчащий свидетель в каждом конкретном инциденте буллинга — «кто первый начал». Горе и гнев захлестывают, родственники жертв школьного шутера направляют всю свою ненависть на шутера. А шутинги все повторяются. И не хватает внимания подумать, как можно было бы остановить мировой буллинг.

6.2k 1 62 39 258

Путь волка и идея дружелюбного мира

В комментариях к предыдущему посту вы писали, что позиция волка заставляет ждать враждебности от мира. А, мол, надо ждать дружелюбия и тогда полянки с цветочками будут расстилаться перед тобой.

Я подумала — где-то ошибка. Я же сама живу из доверия к миру. Я почаще многих осознанно падаю спиной. И, как правило, мир меня ловит.

Логическая ошибка в идее, что быть волком = воевать с потенциально дружелюбным миром. Но я совсем так не считаю.

Сейчас расскажу учебный, но уж очень выпуклый пример.

На тантре была практика про личные границы. Мы поделились на две группы — буллеры и жертвы. Жертва пишет на листе бумаги три свои лучших качества. Булер подходит к жертве, читает, например «красивая», и буллит: «Да ты уродина! Ты свои уши видела?». Задача жертвы — «не взять», сказать нет. Надо очень твердо и уверенно послать буллера, например на хуй — из тела, т.е. живота (нас сначала учили это делать).

У меня совсем мало опыта в посылании на хуй. Хотя в жизни было прилично ситуаций, в которых стоило бы. Поэтому я решила прокачаться как следует 😄

Сначала я была в роли абьюзера и смотрела, какие стратегии отпора лучше всего работают у жертв (а еще побывала в шкуре абьюзера, что тоже оказалось очень полезным, чтобы понять его, но этот пост не об этом).

И вот я в роли жертвы. Стою такая с листком, на котором написано «умная» и что-то еще. Первые буллеры были прямо очень хороши, я б так не смогла. К своему удивлению я отлично слала их нахуй, не погружаясь особо в суть их послания и не пытаясь переубедить. Все это было прямо жестко. Иногда они орали и я орала в ответ до хрипа — на максималках.

Примерно на 3 буллере я почувствовала себя очень уверенно и даже начала получать удовольствие от процесса. Четвертый буллил осторожно — я взяла его за плечо и сказала «Ты чего? Давай жестче!» 😄

После пятого случилось совсем неожиданное — буллеры перестали ко мне подходить. Оставшееся время до конца практики я стояла в одиночестве и даже с нетерпением потряхивала своим листиком, мол, «Ну кто еще? Давайте!». Буллеры бросали на меня взгляд и выбирали себе другую жертву.

Я вспомнила слова мастера, что если ты умеешь твердо слать на хуй, то с тобой реже случаются ситуации, в которых это может пригодиться. Я прям там на месте это прожила.

——
В посте про волка многих сбил последний абзац. Как будто в нем я прошу мир замучать меня, разодрать в клочья. Но конечно, я не просила. Я так выражала готовность встретиться с чем придется. Я так «потрясывала листком».

Пока я не была готова к жесткой игре и порванной шкуре, я ТРЕБОВАЛА от мира тотальной дружелюбности, потому что думала, что вне поля дружелюбия мне не выжить. Но ожидание от мира тотального дружелюбия — это путь в загон поросенка.

Манифестируя готовность разодрать шкуру, я не зову беду. Я принимаю путь через лес со всем многообразием возможных последствий. И удивительным образом перед уверенным волком полянка с цветочками стелится чаще.

6.8k 0 87 33 336

Путь поросенка Vs. Путь волка

Каждый день, я принимаю решения: говорить—не говорить, сметь—не сметь, открываться—не открываться. Каждый раз, делая выбор, я выбираю путь для моей души.

🐖 Первый путь — это путь поросенка: домашнего, розового, няшного, который всю жизнь боится поцарапаться о колючие стенки своего загона два на два, а потом умирает с нетронутой нежной кожей, не познав ни борьбы, ни свободы.

🐺 Второй путь — это путь волка. Он сражается за жизнь, за еду — и в этом его свобода. Но умирает он с потрепанной шкурой, выдранными клоками шерсти, облезлый, весь в шрамах.

Путь поросенка выбирать легче: держись от колючей стенки загона подальше — и не будешь знать забот: ешь и чешись. Поросенку не надо убивать, чтобы выжить, — никаких моральных дилемм.

Путь поросенка проще во всех смыслах. Но я хочу как можно реже выбирать его для своей души.

— Не хочу избегать идти в контакт и ситуации, которые могут ранить. «Там ты можешь словить травму/ретравматизироваться» — «Ок, это цена за выход из вольера».

— Не хочу бояться «пожалеть» и выстилать каждую ситуацию непроходимой горой соломы. Пусть я буду жалеть о многом, мои шрамы — мое богатство.

— Не хочу ходить по кругу, делая одно и то же. Хочу узнать, как это — бегать по полю, ночевать в лесу. Какие там цветы на поляне?

Мне противен образ нежной шкуры души, гладкой от безопасности выбранного пути. Слишком часто я жила с мантрой «Бережно к себе». Пусть лучше волчья обтрепанность: в клочья, с кровоподтеками, переломами, травмами. «Бережность к себе» хочу включать, когда уже больно. А если заранее, то всю жизнь просидишь в вольере.

Так что, мир, отказывай мне, угрожай, не понимай, травмируй, не принимай. Смейся надо мной, пускай мне кровь, выдирай клыки. Я все равно буду выходить, потому что я выбираю путь волка. Раз все равно умирать, то с потрепанной шкурой 🐺

8.2k 1 134 71 378

Репост из: Future skills for kids
Навык будущего — собирать второе ведро пользы

Ярик ходит на актерское мастерство по вечерам.

На той неделе приходит с занятия, я спрашиваю: «Ну как актерское?».

Он говорит: «Я уже три занятия не выхожу с этюдами, поэтому топчусь на месте».

«А почему ты не выходишь?»

«Да просто страшно. Я сейчас ехал домой и решил, что теперь буду выходить всегда первым. Короче, прогресс неважный»

«Ничего себе неважный, если ты к такому решению пришел!»

«Получается, большой прогресс?»

«Огромный!»

Дает мне пять.

———

В Школе ченджеров есть такое понятие, как «второе ведро пользы». Идея такая: с каждого проекта важно собирать два ведра «урожая».

В первом ведре прямая польза — то, зачем ты в это пошел. В проектах это обычно бизнес цели, а в примере Ярика актерские навыки.

Во втором ведре косвенная польза — то, чему ты научился. В бизнесе ты можешь полностью завалить проект, но в процессе получить бОльший дар. Например выяснить что-то, что позволит тебе выстрелить в следующий раз, или в чем-то другом. Может вы за этот проект сплотились как команда. Или прокачали какой-то навык.

Ярик три занятия потоптался на месте в плане актерского мастерства, зато научился чему-то более важному. Он увидел, что будет, если сдаваться страху. Он научился выруливать и делать рывок, черпать в этом мотивацию. Он извлек гораздо более ценный урок, чем те, которые упустил.

Многие скажут: «Это очевидно, что мы учимся прямым и косвенный штукам». Но моя мысль в том, что косвенные универсальнее и важнее основных. Второе ведро принято наполнять по остаточному принципу: «Будь добр выучи программу/достигни бизнес-цели, а еще что-то налипнет — ради бога». А я за такое: «Чему бы ты не учился/какую бы бизнес-задачу не решал, наполняй второе ведро, а если еще и прямые харды/деньги налипнут — ради бога». 

Перекладывая на обучение, выбор большинства: пушить ребенка, чтобы он хорошо освоил программу, проехавшись на мотивации родителя. По мне так пусть он лучше хуже усвоит программу, но подержит руль своей мотивации и познакомится с собой.

Чем дальше в будущее:
— тем более lifelong (пожизненным? 🙂) будет обучение, поэтому важнее уметь учиться, чем сразу хорошо научиться,
— тем больше хардов забирают роботы/программы, поэтому важнее качать софты, а это второе ведро,
— тем больше нужно будет ченджа, а чендж делается осознанными, а это второе ведро.

Поэтому уметь в первую очередь собирать второе ведро пользы — такой важный навык будущего.


Я не хочу постить сториз в телеграме, поэтому не надо приберегать голоса для моего канала, спасибо ❤️

Я не читаю здесь чужие сториз, потому что мне нравится, что телеграм для меня место поумнеть, а не потупить.

Я не плачу за премиум в телеге, потому что не понимаю зачем.

Я уважаю право телеграма идти за трендами by doing, включая тренд на сториз. Я также рада, что они зарабатывают рекламой и подписками.

Мне ок не всегда быть среди early adopters, я не определяю себя через этот термин.

Я рада, что владельцы других каналов включились в эту игру и у меня будет возможность учиться, наблюдая за их успехами.

Я не исключаю, что когда-нибудь увижу в тг-сториз смысл и тоже захочу поиграть.


#какдела

Мы в Армении. В 300 км от нас Азербайджан стреляет по Арцаху с сотнями тысяч армянских жителей, раненых среди мирных две сотни за сутки, есть убитые.

Азербайджан говорит, что перестанет стрелять, когда Армения выведет своих военных из Арцаха, которых по утверждению премьера Армении Пашиняна там нет. Люди выходят на главную площадь Еревана против Пашиняна, потому что «нельзя же бросать своих». Стычки с полицией и десятки раненых в городе.

Король региона Турция поддерживает Азербайджан. Российские миротворцы на месте, но не вступают в конфликт. Российские политики злорадствуют (см. телегу Медведева) — отношения с Армений сильно ухудшились в последнее время, когда Пашинян стал искать помощи Запада.

Сам Пашинян сделал много прикольного внутри за несколько лет у власти. Когда я узнала от таксистов, как тут было до него, подумала, что в допашиняновской Армении мы не смогли бы жить: слишком 90-ые, слишком коррумпировано. Но многие обвиняют его в том, что внешнеполитически он вообще не тянет.

Виталик говорит, что не все так просто. Комплексити ситуации зашкаливает, история у региона сложнейшая, шансы победить у Армении стремятся к нулю, и как минимум Пашинян видит всю карту. Горячее армянское сердце народа требует помогать своим — и «будь что будет». Вероятность смещения Пашиняна высока и это поставит комплексити в квадрат.

За пределами Площади Республики в Ереване спокойно. Азербайджан называет операцию «локальной». Угрозы жизни и здоровью своих детей мы не видим. Но чувствуем боль людей, боль за людей, желание помочь, смятение в том, как помочь. Коробочка эмоций 2022. Поднялись украинские слои — Устенко и Дмитренко в моей крови — в крови. (Это не опечатка, они в крови в обоих смыслах). Оказалось я их припрятала, решив не читать новости 2 месяца назад, но вот они встали и принесли мне назад всю пачку «вопросиков», которые я припарковала.

Читала, ревела — уже бог знает, о каком народе. Потом почему-то вскочила с энергией все менять. Начала срывать со стен ватманы с планами проектов, на которые больше нет огня. Выделилось много энергии взрывать. Чувствую упадок сил для пилить: проверила только половину домашек курса.

Вечером бабушка собирала вещи, гостила, улетает. У Мии истерика — повторяет: хочу домой к бабушке завтра, хочу домой к бабушке завтра… Успокаиваю. Она вдруг добавляет: «Хочу домой к бабушке, туда где снег». Понимаю, что она просто хочет домой, в Россию. Ревем вместе, обнимаемся, «Mommy, I love you!» — «I love you more», засыпаем. Живем дальше.

Показано 20 последних публикаций.