🤸♀️ Хочешь сесть на Шпагат за 30 дней и стать стройнее в домашних условиях?
Тогда заходи в авторский блог мастера спорта России по художественной гимнастике 👉 t.me/shpagatdoma
⠀
Уровень подготовки не имеет значения, а задания подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок🤗
С помощью проверенной методики мастера спорта по художественной гимнастике ты сядешь на шпагат за 30 дней и воплотишь в реальность свою давнюю мечту, даже если сейчас ты чувствуешь себя «деревянной»!
ТОП-7 упражнений от боли в спине - t.me/shpagatdoma/60
Лучшие упражнения на пресс - t.me/shpagatdoma/43
Подписывайся!
Тогда заходи в авторский блог мастера спорта России по художественной гимнастике 👉 t.me/shpagatdoma
⠀
Уровень подготовки не имеет значения, а задания подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок🤗
С помощью проверенной методики мастера спорта по художественной гимнастике ты сядешь на шпагат за 30 дней и воплотишь в реальность свою давнюю мечту, даже если сейчас ты чувствуешь себя «деревянной»!
ТОП-7 упражнений от боли в спине - t.me/shpagatdoma/60
Лучшие упражнения на пресс - t.me/shpagatdoma/43
Подписывайся!