АКАДЕМИЯ КОУЧИНГА

@coach_mentor Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

⭐️ГОТОВАЯ БАЗА техник, чек-листов, шаблонов и видео-уроков по коучингу и саморазвитию.
🌟Вы получите лучшие технологии в области коучинга, привлечения и удержания клиентов. Каждый день – новая полезность! Админ: @andrianoval
Реклама @natakote
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
23.03.2018 17:27
реклама
Агрегатор Политбулка
Новостной агрегатор без псевдоинсайдов и компромата
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
1 596
подписчиков
~212
охват 1 публикации
~264
дневной охват
~2
постов / день
13.3%
ERR %
0.97
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
297 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Мир маркетинга
Коуч с Запада
Коуч с Запада
9¾✨❾¾
House σƒ Ƙ-ρσρ🖤❌
Street Styler Уличная Мода
ГИФКИ
Memogram ©
Рик и Морти
POZITIFFное НАСТРОЕНИЕ
Кружева
Готовим Детям
FLOWERS
☆Insta&Playboy☆
🔊BoomBoх🔊
✪ HD Аватарки ✪
✔️MAGAZIN✔️
Фильмы оффлайн HD
WTF - What The Film
Music 24 | Музыка 24
Forever 💫
Beauty&Makeup by LM
HOME AliExpress
Free Tokens
Новые каналы
Дорогая реклама
Механика бизнеса
Бизнес и Саморазвитие
Механика бизнеса
Правила Бизнеса
Психология
MusicDive
The best music
Анекдоты😂🔞
Culinary expert
Жизнь в позитиве
Трансформация
Одинокий алкаш
Android Review
•Eden•
Рыбалка 🎣 Pro Fishing
Black OFF
Look like me
Health & Fitness
Каналы, которые цитирует @coach_mentor
AliExpress для девушек
Men's Outlook
🖤 В твоей голове 🖤
Memogram ©
ГИФКИ
♡BTS | EXO♡
Лучшие фильмы
ᴀᴘᴋ ᴜᴢ
WTF - What The Film
POZITIFFное НАСТРОЕНИЕ
FLOWERS
Фильмы оффлайн HD
✪ HD Аватарки ✪
Здровье и спорт!
Знакомство и общение
Music 24 | Музыка 24
👄Девчачий рай🌼
☆Insta&Playboy☆
House σƒ Ƙ-ρσρ🖤❌
Alan Walker music ✔
Обои
World ◀Silentium™
Street Styler Уличная Мода
LearnEnglish
Frisson Musical 🎧
Blaite🌪
Лучшие рецепты
Мой бизнес
Women's Aliexpress
ՏKℛᝪℳℕᝪ 🌸
Кружева
🍟 Киносерия
✔️MAGAZIN✔️
НеСкучай
OLD City
ТГ Профит
Forever 💫
9¾✨❾¾
Beauty&Makeup by LM
АКТУАЛЬНЫЕ ФАКТЫ
Ешь и Худей
🔊BoomBoх🔊
MARVEL | DC
Free Tokens
Черный Юмор
ɪ'ᴍ ᴘʀɪɴᴄᴇss ♥
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
❤️ 3
💆🏼‍♀️
А чудеса происходят. С каждым из нас они случаются, можно сказать, каждый день. Маленькие, крохотные и будничные чудеса...

Олег Рой
❤️ 7
🌹
Харизма это не то, чем вы обладаете. Это то, что вы приобретаете. Узнайте как.

☝🏼Некоторые люди мгновенно заставляют нас ощущать свою значимость.
☝🏼Некоторые люди мгновенно заставляют нас ощущать свою важность.
☝🏼Некоторые люди озаряют светом комнату, как только входят в неё.

Мы не всегда можем дать определение этому факту, но некоторые люди обладают естественной харизмой.

К сожалению, естественная харизма быстро теряет свое влияние. Близкие отношения, безусловно, порождают близкие отношения.

Но некоторые люди просто удивительно харизматичны. Они строят и поддерживают прекрасные отношения, последовательно влияют (в хорошем смысле слова) на людей вокруг себя, последовательно "заставляют" других людей чувствовать себя лучше. Они представляют такой тип людей, который каждый хотел бы видеть вокруг себя... а также быть им.

К счастью, мы способны быть такими людьми, ведь быть удивительно харизматичным человеком очень просто. На это не влияет наш уровень успеха, навыки презентации или умение хорошо выглядеть. Наша харизма зависит только от того, что мы делаем.

Вот 10 привычек удивительно харизматичных людей:

1⃣ Они слушают намного больше, чем говорят
Задавайте вопросы. Поддерживайте зрительный контакт. Улыбайтесь. Хмурьтесь. Кивайте головой. Отвечайте не только словами, но и невербально.
Этот набор действий продемонстрирует другому человеку его значимость.
Когда вы общаетесь с человеком, не давайте ему советов до тех пор, пока он вас об этом не попросит. Когда вы просто слушаете, не давая советов, вы проявляете намного больше заботы по отношению к вашему собеседнику. Так происходит потому, что когда вы начинаете давать советы, то разговор, в большинстве случаев, протекает о вас, а не о вашем оппоненте.

2⃣ Они не занимаются избирательным слушанием
Я уверен, что вы знаете людей, которые неспособны слушать сказанное другими людьми. Они неспособны слушать информацию, которая не относится лично к ним и не попадает в сферу их интересов.
Конечно, вы общаетесь с ними, но частично это напоминает, что "если никто не слышал звук падающего дерева в лесу, то этого дерева не существует", потому что они фактически вас не слушают.
Необыкновенно харизматичные люди внимательно слушают каждого, и это относится ко всем людям, независимо от должности и социального статуса. Они ощущают связь с каждым из нас.
И это не удивительно, ведь все мы люди.

3⃣ Они могут отложить свои дела
Во время разговора не проверяйте свой телефон. Не поглядывайте на свой монитор. Не фокусируйтесь на чем-либо даже на секунду.
Вы никогда не ощутите связь с другими людьми, если вы заняты своими делами.
Сделайте подарок другому человеку в виде вашего полного внимания.
Будьте уверены, что именно он позволит вам окружить себя людьми, которые запомнят вас надолго.
Читать полностью
4⃣ Они отдают прежде чем получить. И часто они совсем ничего не получают
Никогда не думайте о том, что вы можете получить для себя. Сфокусируйтесь на том, что вы можете отдать или предложить. Отдавать — это единственный способ устанавливать реальные связи и взаимоотношения.
Проявляйте внимание, даже частичное, даже на секунду, на том, что вы можете сделать для собеседника и показать ему, что он единственный человек, который имеет для вас значение на данный момент.

5⃣ Они не поступают эгоцентрично...
Только те люди впечатлены вашей сердитостью, вычурностью, самовлюбленностью, эгоцентричностью, кто сам такой же вычурный, самовлюбленный, эгоцентричный и т.д.
Остальные из нас не впечатлены. Мы раздражены, желаем от вас избавиться и нам некомфортно с вами.
И мы ненавидим, когда вы заходите в комнату.

6⃣ ...Потому, что они понимают — другие люди более значимы
Вы уже знаете то, что вы знаете. Вы знаете все свои мнения и идеи. Вы знаете свою перспективу и точку зрения.
Эти знания не так важны, потому что они уже принадлежат вам. Вы не можете узнать ничего нового от самого себя.
Но вы не знаете, что знают и какой информацией обладают другие люди, и каждый, неважно кто он, знает вещи о которых вы не знаете.
Это делает их намного более важными, чем вы — потому, что вы можете многому научиться у этих людей.

7⃣ Они ставят в центр внимания других людей
Нет ни одного человека, которому бы надоела похвала. Ни одного. Скажите людям, что они делают хорошо.
Секундочку, вы говорите, что не знаете что они делают хорошо?
Как вам не стыдно — это ваша обязанность, знать это. Это ваша обязанность, узнать то, что другие делают хорошо раньше положенного времени.
Никто не оценит вашу похвалу ради самой похвалы, они оценят тот факт, что вы обращаете внимание на то, что они хорошо делают и что у них прекрасно получается.
После этого они почувствуют себя немного более совершенными и немного более важными.

8⃣ Они выбирают слова
Слова, которые вы используете влияют на ваши отношения с окружающими.
К примеру, не вам нужно идти на встречу, а вы встречаетесь с другими людьми. Не вы должны создать презентацию для новых клиентов, а вы делитесь прекрасным материалом с другими людьми. Не вам нужно идти в спортзал, а вы вышли прогуляться и улучшить свое здоровье и самочувствие. Не вы проводите собеседование с соискателями, а вы выбираете личность, которая присоединится к вашей команде.
Мы все хотим ассоциироваться со счастливыми, увлеченными, удовлетворенными людьми. Слова, которые вы используете могут помочь другим людям чувствовать себя лучше — и конечно вы сами почувствуете себя гораздо лучше!

9⃣ Они не говорят о неудачах других людей...
Конечно, нам всем нравится сплетничать. Нам всем нравится слушать маленькие непристойные речи.
Проблема в том, что мы не уважаем тех людей, которые поливают грязью других.
Так что не высмеивайте других людей, не обливайте их грязью. Когда вы это делаете, люди вокруг считают, что вы точно так же за глаза обсуждаете их самих.

🔟 ...Но они легко признают свои неудачи
Невероятно успешные люди часто предполагают, что они обладают харизмой просто потому, что они успешны. Кажется, что их успех создает своего рода нимб над их головой, который всегда светится.
Ключевое слово — кажется.
Нам не нужно быть невероятно успешным, чтобы обладать невообразимой харизмой.
Но только имея невероятную искренность можно стать удивительно харизматичным человеком.

Будьте скромным. Делитесь своими провалами и неудачами. Признавайте свои ошибки. Будьте поучительной историей для других. И смейтесь над собой.

Вы не должны смеяться над другими людьми, вы должны всегда смеяться над собой.

Люди не будут смеяться над вами, люди будут смеяться вместе с вами.

Вы будете нравиться им всё больше и больше, и они захотят быть с вами всё дольше и дольше.

А какую из вышеописанных привычек вы активно используете? А какой вам явно не хватает?

Автор Джеф Хейден
Читать полностью
Практика "Благодарность"

Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.

Если у Тебя войдет в привычку вести дневник благодарности, то Ты с каждым днем будешь находить все больше радости в своей жизни. Оставляй свою благодарность чему и кому угодно - солнцу, миру, дождю, снегу, улыбкам прохожих, судьбе, родителям, любимым людям, соседям...

Главное, что Твоя благодарность идет от сердца!

За что Ты сегодня благодарна?
Читать полностью
❤️ 2
🌹 1
Энергия мысли

① Мысль — это реальная сила, это мощная энергия. Мысль оказывает влияние на тело, и может управлять его состоянием, мысль оказывает влияние на желания и волю человека.

② Как человек мыслит, таким он и является. Как человек мыслит, таким он и становится. Мыслями, составляющими его жизнь, он влияет на весь организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела.

Изменить мысли с пагубных на положительные – значит изменить свое здоровье. Но не надо ждать, что это произойдет мгновенно. Если человек до сих пор не обращал внимание на свои мысли и на свой образ жизни, а сегодняшнего дня начинает мыслить по другому, ему не следует ожидать, что его организм, клетки, органы, мускулы, железы и гормоны сразу же преобразуются и немедленно исцелятся. Преобразование происходит постепенно. Будьте упорны и преображение произойдет. Для начала поверьте, что мысль – особая сила, которая влияет на нашу жизнь, нашу судьбу, и на здоровье.

Кацудзо Ниши
❤️ 7
💆🏼‍♀️
Читать полностью
Все будет хорошо.
Да, мы злимся, грустим, болеем, переживаем.
Иногда с невозможностью поделиться этим с другими. И от этого еще хуже...
А нужно-то просто оглянуться вокруг. Жизнь прекрасна, но мы часто этого не замечаем.
Прекрасна уже тем, что это ЖИЗНЬ.
❤️ 3
🌹
❤️ 4
💆🏼‍♀️
Ученые доказали, что тишина гораздо важнее, чем мы думаем

Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков🎶 Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое «загрязнение» естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог, музыку или телевизор, работающие фоном.

Почему нам стоит почаще баловать себя тишиной?

✴ Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.

✴ Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии, воображения и раскрытием способностей. В результате нахождения в тишине мы становимся более творческими и открытыми миру.

✴ Тишина снимает стресс и напряжение.
Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Основываясь на изменениях показателей кровяного давления и циркуляции крови в мозге, ученые пришли к выводу, что 2 минуты тишины более действенны для расслабления, чем прослушивание музыки для релаксации.

✴ Тишина восполняет наши умственные ресурсы.
Шум мешает качественному выполнению задач в работе и учебе, может быть причиной снижения мотивации, внимательности и увеличения ошибок. В результате исследований установлено, что дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог, железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков, чем те, кто живет в более спокойных районах. Однако есть приятный факт: мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума. Важное условие для этого — тишина.
❤️ 5
💆🏼‍♀️ 1
Читать полностью
Вечер - лучшее время суток. Кончился долгий рабочий день, можно отдыхать и радоваться жизни....

Кадзуо Исигуро
❤️ 4
🌹
❤️ 8
🌹
Пoкой в душе зaвисит от мыcлей в гoлове. Baшa жизненнaя ситуaция не являетcя пpoблемoй, пpoблемой является тo, что вы думaете о вaшей жизненной ситуaции.
❤️ 12
💆🏼‍♀️ 1
Конфликты случаются в жизни каждого, и иногда бывает непросто договориться с собеседником. Что делать, если вы буквально чувствуете исходящую от оппонента агрессию и вот-вот взорветесь и сами?

К счастью, есть несколько по-настоящему полезных шагов, которые помогут и проблему решить, и не упасть в грязь лицом. Запоминайте, наверняка пригодится.

▪ СТАРАЙТЕСЬ СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ
Как говорил великий Карлсон (и был чертовски прав), «Спокойствие, только спокойствие!». Нервничать совершенно ни к чему, даже если вы чувствуете, как вас распирает от злости и негодования. Несколько глубоких вдохов и небольшая разминка помогут снять напряженность и не наговорить лишнего. А еще лучше уйти от оппонента в другое место, переключить внимание на что-то еще.

▪ ПОМНИТЕ, ЧТО У КАЖДОГО ЕСТЬ ПРАВО НА ОШИБКУ
Не забывайте, что ошибаться можем мы все — и ваш собеседник в том числе. Попробуйте представить себя на месте оппонента и взглянуть на ситуацию с его точки зрения — что бы вы тогда почувствовали? (Лично у меня не очень получается, но я стараюсь взглянуть на проблемы с другого ракурса). Наверняка, в его жизни сейчас непростые времена, и именно это становится причиной гнева и агрессии.

▪ БУДЬТЕ НАСТОЙЧИВЫ
Даже если у человека есть тысяча причин для проявления гнева и агрессии, не позволяйте ему выплеснуть ее на вас. Разговаривайте спокойным ровным тоном и не повышайте голос. Это вызовет доверие, а не желание «перекричать» вас. (Не всегда и не со всеми срабатывает). Если накал разговора становится все горячей и выше, не забудьте напомнить собеседнику о взаимоуважении.

▪ НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ВЗАИМНОСТЬЮ НА РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
В конфликте нет ничего проще, чем огрызнуться в ответ. Старайтесь держать себя в руках и реагируйте на слова собеседника спокойнее. Немного практики — и вскоре вы сможете увидеть что-то доброе даже в самом злом человеке.

▪ НЕ ОПУСКАЙТЕСЬ ДО УРОВНЯ ТЕХ, КТО ПЫТАЕТСЯ СПРОВОЦИРОВАТЬ ВАС НА “ПОНИЖЕНИЕ”
Не стоит воспринимать оскорбления агрессивных людей близко к сердцу. Чаще используйте местоимения «я» вместо «ты» («я чувствую», «я обижаюсь», «я злюсь», «я думаю»), попробуйте вести разговор своей «зрелости» с его «зрелостью» — без обвинений, провокаций и обидных слов. Такой «взрослый» тон выбьет скандалиста из колеи и заставит выслушать вас.

▪ ФОРМУЛИРУЙТЕ ЧЕТКИЕ АРГУМЕНТЫ
Если человеком овладевают эмоции, уже совершенно не важно, насколько крепкий аргумент в его руках. Говорите только то, в чем уверены, и максимально сосредоточьтесь, чтобы как можно более чётко и ясно объяснить свою позицию. Не забывайте, что правда субъективна — ищите изначальный объединяющий смысл, то есть то, что находится за словами.

▪ ПОПРОБУЙТЕ ОТНЕСТИСЬ К СИТУАЦИИ С ЮМОРОМ
Если же ваш диалог все больше напоминает ссору и наладить общение никак не удается, разрядите обстановку и включите чувство юмора. Попробуйте сделать так, чтобы человек улыбнулся, посмеяться над сложившейся ситуацией — и вы разоружите его в тот же миг, стерев остатки злости и агрессии.
❤️ 9
💆🏼‍♀️ 1
Читать полностью
❤️ 5
🌹
Многие люди не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности. Изменения пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск – обязательные стадии, если вы хотите жить интересно.

Джек Кэнфилд
❤️ 5
💆🏼‍♀️
Всякий раз, когда захочешь достичь чего-нибудь, гляди в оба, соберись и постарайся точно понять, что тебе нужно.
Нельзя стремиться к цели с закрытыми глазами…

Пауло Коэльо
❤️ 4
💆🏼‍♀️
Доверяйте жизни. Куда бы ни забросила вас судьба, путешествие необходимо. Вам предстоит пересечь поле жизненного опыта и самим проверить, где истина, а где ложь. И тогда вы сможете вернуться к своему внутреннему центру — душе, очистившейся и помудревшей.

Луиза Хей
❤️ 8
🌹
❤️ 10
🌹
❤️ 8
💆🏼‍♀️ 1