АКАДЕМИЯ КОУЧИНГА

@coach_mentor Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

⭐️ГОТОВАЯ БАЗА техник, чек-листов, шаблонов и видео-уроков по коучингу и саморазвитию.
🌟Вы получите лучшие технологии в области коучинга, привлечения и удержания клиентов. Каждый день – новая полезность! Админ: @andrianoval
Реклама @natakote
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
23.03.2018 17:27
Последнее обновление
23.03.2019 06:51
реклама
СысоевFM - канал о ресторанах
Самый популярный канал о еде со скидками в ресторанах.
Searchee Bot
Ваш незаменимый помощник в поиске Telеgram-каналов.
@ChatKeeperBot
Многофункциональный бот модератор чатов и групп.
1 571
подписчиков
~242
охват 1 публикации
~296
дневной охват
~2
постов / день
15.4%
ERR %
0.97
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
297 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Мир маркетинга
Психолог с Запада
Психолог с Запада
9¾✨❾¾
House σƒ Ƙ-ρσρ🖤❌
Street Styler Уличная Мода
ГИФКИ
Memogram ©
Рик и Морти
POZITIFFное НАСТРОЕНИЕ
Кружева
FLOWERS
Готовим Детям
☆Insta&Playboy☆
🔊BoomBoх🔊
HD Аватарки
✔️MAGAZIN✔️
Фильмы оффлайн HD
WTF - What The Film
Music 24 | Музыка 24
Forever 💫
Beauty&Makeup by LM
Женский AliExpress🌸
Free Tokens
Новые каналы
Дорогая реклама
Механика бизнеса
Бизнес и Саморазвитие
Механика бизнеса
Правила Бизнеса
Психология
MusicDive
The best music
Анекдоты😂🔞
Culinary expert
Жизнь в позитиве
Трансформация
Одинокий алкаш
Android Review
•Eden•
Рыбалка 🎣 Pro Fishing
Black OFF
Look like me
Health & Fitness
Каналы, которые цитирует @coach_mentor
Здровье и спорт!
Знакомство и общение
Music 24 | Музыка 24
👄Девчачий рай🌼
☆Insta&Playboy☆
House σƒ Ƙ-ρσρ🖤❌
Alan Walker music ✔
World ◀Silentium™
Street Styler Уличная Мода
LearnEnglish
Frisson Musical 🎧
Black❄️& White☃️
Мой бизнес
Women's Aliexpress
ՏKℛᝪℳℕᝪ 🌸
Кружева
🍟 Киносерия
✔️MAGAZIN✔️
НеСкучай
OLD City
ТГ Профит
Forever 💫
9¾✨❾¾
Beauty&Makeup by LM
АКТУАЛЬНЫЕ ФАКТЫ
🔊BoomBoх🔊
MARVEL | DC
Free Tokens
Черный Юмор
Мировые рейтинги
World ◀Silentium™
Готовим Детям
Рик и Морти
Женский AliExpress🌸
Men's Outlook
🖤 В твоей голове 🖤
Memogram ©
ГИФКИ
♡BTS | EXO♡
ᴀᴘᴋ ᴜᴢ
WTF - What The Film
POZITIFFное НАСТРОЕНИЕ
FLOWERS
Фильмы оффлайн HD
HD Аватарки
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Постарайтесь почаще смотреть вверх на звезды, а не себе под ноги. Попытайтесь понять, что вы видите, не переставайте задаваться вопросами о том, что определяет существование нашей Вселенной. Будьте любознательными. И какой бы сложной не казалась жизнь, всегда есть что-то, что вы можете сделать и в чем преуспеть. Самое главное — просто не сдаваться.

Стивен Хокинг
❤️ 7
🌹
Читать полностью
Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

Михаил Литвак
❤️ 6
💆🏼‍♀️
Практика "Работа с отложенными делами"

Вспомните, о таких делах, до которых никак не доходят руки. Каждый раз сами себя ругаете, обещаете, что скоро до них доберетесь, но все время их выполнение откладывается на потом.

Интересно, что казалось бы такие невинные "подвисшие" дела каждый день у Вас отнимают большое количество энергии, которую Вы могли бы использовать для реализации более важных дел.

Заведите очень полезную привычку!
Выпишите все накопившиеся "отложенные дела" — те дела, выполнение которых занимает больше часа, разложите на шаги. Выполнение каждого шага должно быть не больше часа.

Каждый день выполняйте одно отложенное дело или один его шаг, фиксируйте это. Обязательно хвалите себя за это в конце дня! И думайте, что Вы сможете сделать на следующий день. Настраивайтесь и выполняйте это дело с удовольствием.

Так, уже через 2 месяца, Вы будете приятно удивлены порядку, который Вас окружает. Порядок в доме и в делах — порядок в Вашей голове!

Ваша Елена Андрианова,
коуч, бизнес-консультант, основатель Академии “Piter Coach”
❤️ 6
🌹
Читать полностью
❤️ 7
🌹 2
Жизнь - как вoждение велoсипеда. Чтoбы сoхранить равнoвесие, ты дoлжен двигаться.

© Альберт Эйнштейн
❤️ 8
💆🏼‍♀️ 1
Следуй за свoим вдoхнoвением, и Вселенная oткрoет тебе двери там, где раньше были стены.

Джoзеф Кэмпбелл
👍🏻 7
🤘🏻 2
Техника «Запланируй легкость».

Суть техники — каждый день по-новому, легко и с удовольствием открывать для себя мир.

Помните, барон Мюнхаузен планировал каждый день совершать подвиг? Так почему бы нам не запланировать на каждый день легкость?

Как это сделать:

1⃣ Спрашивайте себя каждое утро:

✔ Что сегодня главное для меня?
✔ Что мне важно делать сегодня?
✔ Чего не делать?
✔ Что я сделаю, чтобы чувствовать легкость, радость и счастье?

2⃣ Прислушайтесь к ответам.

3⃣ Произнесите «Я выбираю легкость!»

4⃣ Легко и с удовольствием следуйте этим ответам.

Важно. Импровизируйте, выдумывайте, балуйте себя.
❤️ 7
🌹
Читать полностью
Встречайте, ⓶ ⓺ простых шагов, которые помогут разнообразить повседневную жизнь и сделать ее счастливее 👇

1❀ Приготовить любимый завтрак и подать в постель.

2❁ Придумать как необычно провести выходные.

3❀ Устроить семейный вечер кино с ее любимым фильмом.

4❁ Пойти в кинотеатр на фильм о любви.

5❀ Устроить крутую вечеринку с ее подружками.

6❁ Устроить праздник по ее сценарию.

7❀ Исполнить ее любое желание.

8❁ Заказать профессиональную семейную фотосессию.

9❀ Устроить день шопинга с подружками.

10❁ На протяжении дня делать все ее дела.

11❀ Устроить день красоты, организовать поход в салон.

12❁ Не смотреть футбольный матч, а переключить на ее сериал.

13❀ Не комментировать стиль женского вождения.

14❁ Сделать расслабляющий массаж после утомительного дня

15❀ Ничего не говорить сегодня о ее бесконечной болтовни по телефону.

16❁ Устроить день комплиментов и нежных слов.

17❀ Сделать романтический сюрприз.

18❁ Отправиться на вечернюю романтическую прогулку по “нашим” местам.

19❀ Выполнить, то что обещаю уже несколько недель (месяцев).

20❁ Ужин в самом романтическом месте вашего города.

21❀ Устроить праздник без повода.

22❁ На протяжении дня со всем соглашаться и отвечать ей “да”.

23❀ Отправить с подружками в клуб, ресторан или боулинг.

24❁ Отправиться вместе на экстремальное развлечение.

25❀ Подарить то, о чем так давно мечтает.

26❁ Дарить цветы чаще чем на 8 марта и Дня рождения.
Читать полностью
❤️ 5
🌹 1
Совершенствуйтесь с каждым днем!

1⃣ Возьмите на себя ответственность.
Прежде всего вы должны осознать, что вы несете ответственность за свою жизнь. Не вините других людей или окружающие условия, если что-то идет не так, как вам того хотелось бы. Неважно в какую ситуацию вы попали, только вы решаете, как она повлияет на вас.

2⃣ Выберите направление.
Взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы должны определить в каком направление двигаться дальше. Вы не должны стоять на месте.

3⃣ Освободить место для роста.
Вы не сможете расти, если расти вам будет некуда. Конечно, речь не о физическом росте и пространстве вокруг вас. Речь идет о духовном росте и развитие. Верьте в себя, верьте в то, что вы можете самосовершенствоваться. Не ограничивайте себя и старайтесь быть лучшими.

4⃣ Не ждите мгновенных результатов.
Ваши ожидания должны быть реалистичны. Когда вы ожидаете слишком многого, в итоге вы можете получить лишь разочарование. Человек растет постепенно, поэтому не отчаивайтесь, если у вас сразу не получиться стать тем, кем вы хотели бы.

5⃣ Извлекайте уроки из опыта.
Извлечение ценных уроков из вашего жизненного опыта необходимо для личного роста. Усваивайте эти уроки каждый день.

6⃣ Заведите дневник.
Независимо от тог, какой именно урок вы усвоили, сделайте отметку о нем в своем дневнике. Ведение дневника сэкономит вам массу времени, так как вы не будете больше повторять одни и те же ошибки снова и снова.

7⃣ Создайте положительные привычки.
Даже самые незначительные привычки имеют влияние на вашу личность и жизнь в целом. Обзаведитесь привычкой, которая помогала бы вам совершенствоваться с каждым днем. Например, читайте, молитесь или медитируйте в течение получаса каждый день.

8⃣ Посмотрите в лицо страху.
Страх ограничивает ваш рост. Вы должны побороть его, а для этого вы должны взглянуть прямо ему в лицо. Как сказал Анаис Нинь: «Жизнь сокращается и расширяется пропорционально нашему мужеству»

9⃣ Вкладывайте в себя лишь лучшее.
То, что вы берете от окружающего мира напрямую связано с тем, что вы ему отдаете. Вот почему вы должны насыщать ваш ум лишь положительным и прекрасным.

10⃣ Окружите себя позитивно настроенными людьми.
Люди, которые находятся вокруг имеют огромное влияние на вас. Они могут улучшить вашу жизнь и могут разрушить ее. Позитивные люди будут поощрять ваш рост. Они станут для вас источником энергии и вдохновения.

1⃣1⃣ Найдите пример для подражания.
Намного легче чего-то добиться, если у вас перед глазами есть модель того, чего вы хотите достичь. Вместо абстрактных идей, следуйте за конкретным примером.

1⃣2⃣ Найдите наставников.
Наставник даже наиболее важен, нежели пример для подражания. Если с примером для подражания вы можете быть даже не знакомы, с вашим наставником вам необходимы личные отношения. Наставник — это тот человек, чьи опыт и советы помогут вам добиться успеха. Он убережет вас от многих ошибок и покажет правильный путь.
Читать полностью
Когда события не совпадают с нашими ожиданиями, мы теряемся, поэтому ожиданий лучше не иметь вовсе, а просто быть готов к любому повороту.

Макс Фрай
❤️ 11
💆🏼‍♀️
Однажды в эфире шведскoгo телевидения прoизoшел удивительный случай...

Один челoвек рассказывал, из-за чегo егo мучает сoвесть: «Кoгда я был маленьким, мы с другoм решили запустить хoмяка на парашюте с балкoна высoтнoгo дoма. Мы смастерили кoрзину, парашют, пoсадили в кoрзину хoмяка и oтпустили. Нo случилoсь непредвиденнoе. Пoрыв ветра пoдхватил наш парашют и унес куда-тo далекo. Я дo сих пoр не мoгу забыть oб этoм. Как я мoг так пoступить?»

Вдруг в студии раздался телефoнный звoнoк. Звoнившая спрoсила: «Этo прoизoшлo в такoм-тo гoду?» Мужчина oтветил утвердительнo. «Летoм, кoгда был праздник гoрoда Стoкгoльма?» — «Да, да, да,» — затoрoпился мужчина. «Я знаю, чтo сталo с вашим хoмякoм». «Чтo с ним сталo?» — не мoг пoверить ушам удивленный гoсть студии.

«Мoя дoчь дoлгo прoсила у меня хoмяка, — прoдoлжала женщина. — Я ей oднажды oтветила: даже не прoси. У нас хoмяк пoявится, тoлькo если сам Бoг даст тебе егo». Девoчка пo-детски пoдняла руки к небу и сказала: «Папа-Бoг, дай мне хoмяка!», — а пoсле этoгo мы пoшли в гoрoд на праздник. Вдруг мoя дoчь гoвoрит: «Мамoчка, мне кажется, Бoг oтветил на мoлитву! Смoтри!»

И прямo с неба на парашюте ей в руки oпустился хoмячoк в кoрзинке....
❤️ 17
🌹
Читать полностью
❤️ 9
🌹
Я забочусь о своем мире, а мой мир заботится обо мне. Мой мир всегда обо всем позаботится и все устроит. Мне не о чем беспокоиться. У меня все идет как надо. Постепенно моя планетка превращается в уютный уголок. Мне все удается. Я отлично выгляжу, и с каждым днем все лучше и лучше. Я очень обаятельная личность, от меня исходит внутренний свет, люди это чувствуют и испытывают ко мне симпатию. У меня отличное здоровье, мощная энергетика и супер интеллект. Я легко справляюсь с любыми задачами. И Сила со мной, Сила ведет меня, поэтому я все делаю гениально и блестяще.
Читать полностью
Пoздрaвляем женщин с 💐8 мaртa💐 и дaрим всем подaрки!
💐Веснa — время обновлений и перезaгрузки.
Дaвно нaходитесь в поисках сaмореализaции, a может вы имеете бесценный опыт, которым хотели бы делиться?
Хочется что-то поменять в своей жизни и сделать шаг навстречу мечте.

Чтобы вы могли использовать все свои внутренние ресурсы, мы сделали для вас эту акцию.

🌹 Хотите стать участником следующего потока курса «Школа женского коучинга»?
🌹 Хотите принять участие в обновленном курсе «Карьерный коучинг 2.0»?
🌹 Хотите стратегический план продвижения своей коуч-программы от меня лично?

Если ответ да, то эту возможность вы можете использовать по-максимуму, для того, чтобы добиться реальных результатов.

С сегодняшнего дня у нас начинается весенняя акция — с праздничными скидками.

Любая программа Академии + второй курс на выбор ― скидкa 65%.

Успейте воспользоваться предложением, так как праздники быстро закончаться🌹
Читать полностью
❤️ 3
🌹 3
НАШИ МЫСЛИ

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: НЕ ОГОРЧАЙТЕСЬ ПО ПУСТЯКАМ!
Правило второе: ВСЁ ПУСТЯКИ!!!
Читать полностью
Мы слишком легко отказываемся от своих мечтаний, хотя Вселенная всегда готова помочь нам их осуществить.
👍🏻 11
🤘🏻
Притча

Творец с интересом наблюдал за Личностью, которая уже некоторое время с донельзя серьёзным видом сидела на коврике в позе Лотоса, воздев глаза к потолку.

- Что ты делаешь? – наконец, спросил Творец.

- Сонастраиваюсь с Потоком, - нехотя ответила Личность. – Мой Центр сместился, я пытаюсь снова обрести его.

- Ааа… - многозначительно протянул Творец, затем достал плитку шоколада🍫 и стал с упоением ею хрустеть.

- Можно не мешать мне? – с раздражением спросила Личность через некоторое время.

Посмеиваясь, ответил ей Творец:

- Прости уж, милое дитя, но я тоже сейчас, знаешь ли, сонастраиваюсь с Потоком. Просто делаю это через то, что мне действительно нравится и то, что я хочу сделать прямо сейчас.

С минуту хмурилась Личность, затем звонко рассмеялась и села подле Творца, хрустя второй плиткой.🍫

Сначала я увидела как в зеркале свою "серьезную" Личность и мне стало смешно над самой собой, в миг спомнилось множество ситуаций.

А ведь в каждом из нас есть Творец и Личность...

ТВОРЕЦ С ИНТЕРЕСОМ наблюдал за Личностью...

Ключ - ИНТЕРЕС.

ИНТЕРЕС- живой импульс, включающий и запускающий живое движение!

Почему у детей все получается легко? Им ИНТЕРЕСНО!

Интересно и они просто это делают, не включая "серьезного, умника, всезнайку и многознайку" ☺

Человек часть ПРИРОДЫ, а в ПРИРОДЕ все ПРОСТО ☺
❤️ 11
💆🏼‍♀️ 1
Читать полностью
❤️ 5
🌹 1