Репост из: Time for Coaching
Любой кризис – это возможность переупаковаться оптимизироваться, сделать то, что откладывали, повысить эффективность и «вынырнуть» из волны 🌊кризиса обновленными.✨
Коучинговые вопросы помогут вам найти эти возможности💫
✅Что сейчас со мной происходит? Что я чувствую?
✅Что вызывает эту реакцию?
✅Это, действительно так или я думаю, что это так? Это реальность или прогнозы?
✅Чего я хочу, из того, на что могу влиять на 100%?
✅Какие мои сильные стороны помогут справиться ситуацией?
✅Как принять и «отпустить» то, на что влиять не могу?
✅Если это прогнозы, чего конкретно я боюсь?
✅Как могу снизить вероятность этого? Как подстрахуюсь?
✅Как я приведу в порядок свое эмоциональное состояние?
✅Чему сейчас я говорю: «Нет»?
✅Какие возможности открываются?
✅Чему я могу сказать: «Да»?
✅Что сделаю в первую очередь, чтобы быть в адеквате и ресурсе?
✅Как буду поддерживать себя в ресурсе каждый день?
✅Что сделаю и когда?
Отвечаем на сильные вопросы для качественных изменений в непростое время.😀
Коучинговые вопросы помогут вам найти эти возможности💫
✅Что сейчас со мной происходит? Что я чувствую?
✅Что вызывает эту реакцию?
✅Это, действительно так или я думаю, что это так? Это реальность или прогнозы?
✅Чего я хочу, из того, на что могу влиять на 100%?
✅Какие мои сильные стороны помогут справиться ситуацией?
✅Как принять и «отпустить» то, на что влиять не могу?
✅Если это прогнозы, чего конкретно я боюсь?
✅Как могу снизить вероятность этого? Как подстрахуюсь?
✅Как я приведу в порядок свое эмоциональное состояние?
✅Чему сейчас я говорю: «Нет»?
✅Какие возможности открываются?
✅Чему я могу сказать: «Да»?
✅Что сделаю в первую очередь, чтобы быть в адеквате и ресурсе?
✅Как буду поддерживать себя в ресурсе каждый день?
✅Что сделаю и когда?
Отвечаем на сильные вопросы для качественных изменений в непростое время.😀