Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
08.12.2017 12:07
143
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~1
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Последние публикации
Секреты фрилансера
31 Mar 2018, 12:45
Секреты фрилансера
30 Mar 2018, 20:04
Секреты фрилансера
30 Mar 2018, 19:51
Давайте знакомиться!
Мне очень нравится убеждение постмодернистов в том, что мир - это текст. Вся моя жизнь связана с созданием текстов ✍️
В школе больше всего я любила русский язык и литературу. Без помощи репетиторов я сдала ЕГЭ по русскому языку на 100 баллов ?
Любовь к чтению ? привела меня на филологический факультет. Университет я закончила с отличием, а работать стала еще на первом курсе ?
Я начала карьеру как преподаватель русского языка, а позднее стала тренером по искусству общения, обучала публичным выступлениям и межличностной коммуникации. В этот период я поняла, насколько велико психологическое воздействие речи, научилась им управлять.
Моя страсть к путешествиям ? привела меня к работе на фрилансе. Так как создание текстов было моим основным занятием, я выбрала копирайтинг в качестве основного направления работы. Я стала принимать заказы на, получила положительные отзывы, прошла обучение в университете интернет-профессий "Нетология" и стала стажером-копирайтером в отделе маркетинга агенства "ATF".
Сейчас я веду социальные сети для двух стартапов, риелторского агентства, веду личный блог и принимаю участие в проектах, связанных с саморазвитием, путешествиями, товарами для девушек.
Рада писать для вас!
???
Мне очень нравится убеждение постмодернистов в том, что мир - это текст. Вся моя жизнь связана с созданием текстов ✍️
В школе больше всего я любила русский язык и литературу. Без помощи репетиторов я сдала ЕГЭ по русскому языку на 100 баллов ?
Любовь к чтению ? привела меня на филологический факультет. Университет я закончила с отличием, а работать стала еще на первом курсе ?
Я начала карьеру как преподаватель русского языка, а позднее стала тренером по искусству общения, обучала публичным выступлениям и межличностной коммуникации. В этот период я поняла, насколько велико психологическое воздействие речи, научилась им управлять.
Моя страсть к путешествиям ? привела меня к работе на фрилансе. Так как создание текстов было моим основным занятием, я выбрала копирайтинг в качестве основного направления работы. Я стала принимать заказы на, получила положительные отзывы, прошла обучение в университете интернет-профессий "Нетология" и стала стажером-копирайтером в отделе маркетинга агенства "ATF".
Сейчас я веду социальные сети для двух стартапов, риелторского агентства, веду личный блог и принимаю участие в проектах, связанных с саморазвитием, путешествиями, товарами для девушек.
Рада писать для вас!
???
Секреты фрилансера
8 Mar 2018, 14:49
Я почему-то часто задумываюсь о возрасте. Тревожусь. Успокаивают меня только фотографии Одри Хепбёрн)))) Вот такой быть не страшно. Она ведь тут не идеальная, есть много более идеально выглядящих старых страшных звёзд. Не идеальная, а все равно красивая.
Девочки, с празникоооом #8марта ! Все чаще прихожу к мысли о том, что не надо «стараться», «работать над собой», «двигаться вперёд» и пр. Нужно каждый день раскрывать свою суть, а не стараться подогнать ее под популярный шаблон. Это ничуть не проще, но правильнее, на мой взгляд. Совсем не дети, а мы - цветы жизни. ???Давайте раскрываться, греться на солнышке, цвести и благоухать! У нас не так много времени☝️?
Девочки, с празникоооом #8марта ! Все чаще прихожу к мысли о том, что не надо «стараться», «работать над собой», «двигаться вперёд» и пр. Нужно каждый день раскрывать свою суть, а не стараться подогнать ее под популярный шаблон. Это ничуть не проще, но правильнее, на мой взгляд. Совсем не дети, а мы - цветы жизни. ???Давайте раскрываться, греться на солнышке, цвести и благоухать! У нас не так много времени☝️?
Секреты фрилансера
7 Mar 2018, 16:09
Это потрясающе! ??
У меня изготовление Инстаграм-аккаунтов с гарантией результата - почти в точку))
А что у вас?))
У меня изготовление Инстаграм-аккаунтов с гарантией результата - почти в точку))
А что у вас?))
Секреты фрилансера
6 Mar 2018, 09:15
В преддверии 8 марта дочитала я книжку "Француженки не спят в одиночестве" и романтично сфотографировалась по этому поводу?
Меня книжка вдохновила не только на мысли, но и на конкретные действия?
Соберу понравившиеся моменты под этим фото :)
?Непредсказуемость - главная составляющая очарования любой женщины.
?? Физическую активность необходимо «подключать» к нашей интеллектуальной и духовной жизни, а не выводить тело «на прогулку»
?? В макияже главное - акцент. Один)
?Чрезмерная открытость убивает загадочность, а вслед за ней и женское очарование.?
?? И самое главное: ты каждый день кого-то вдохновляешь ?☝️
Меня книжка вдохновила не только на мысли, но и на конкретные действия?
Соберу понравившиеся моменты под этим фото :)
?Непредсказуемость - главная составляющая очарования любой женщины.
?? Физическую активность необходимо «подключать» к нашей интеллектуальной и духовной жизни, а не выводить тело «на прогулку»
?? В макияже главное - акцент. Один)
?Чрезмерная открытость убивает загадочность, а вслед за ней и женское очарование.?
?? И самое главное: ты каждый день кого-то вдохновляешь ?☝️
Секреты фрилансера
3 Mar 2018, 17:42
Судя по голосованию, большинство моих читательниц на 8 марта не только получает, но и дарит подарки ? Приятно знать, что я не одна такая! ?
Обычно подарки покупаю на всяких распродажах, в том числе в интернете. И близких радую, и деньги экономлю) Уже прикупила маме часы, платок сестрёнке и подружкам помады) Все это взяла в магазине trendvan.ru, у них сейчас весенняя распродажа, да и много всяких полезных вещиц есть.
А вы уже запаслись подарками к 8 марта? ❤️❤️❤️
Обычно подарки покупаю на всяких распродажах, в том числе в интернете. И близких радую, и деньги экономлю) Уже прикупила маме часы, платок сестрёнке и подружкам помады) Все это взяла в магазине trendvan.ru, у них сейчас весенняя распродажа, да и много всяких полезных вещиц есть.
А вы уже запаслись подарками к 8 марта? ❤️❤️❤️
Секреты фрилансера
1 Mar 2018, 13:33
Поздравляю с первым днём весны! Пусть этой весной сбудутся все ваши мечты! ???
Секреты фрилансера
27 Feb 2018, 20:15
Скоро 8 марта, и нам всем будут дарить цветы и подарки! ? В связи с этим хочу провести небольшой опрос - а вы сами в этот день что-то дарите подругам/коллегам/родным? Или пусть мужчины отдуваются? ?
anonymous poll
Конечно, дарю! – 22
??????? 76%
Ограничиваюсь поздравлениями. – 5
?? 17%
Вот ещё, пусть мужчины дарят! – 2
? 7%
? 29 people voted so far.
anonymous poll
Конечно, дарю! – 22
??????? 76%
Ограничиваюсь поздравлениями. – 5
?? 17%
Вот ещё, пусть мужчины дарят! – 2
? 7%
? 29 people voted so far.
Секреты фрилансера
27 Feb 2018, 20:07
Девчонки, извиняюсь, что пропала! ?
Исправляюсь и возвращаюсь к своему блогу))) ?
Скоро будет много интересного! ?
Исправляюсь и возвращаюсь к своему блогу))) ?
Скоро будет много интересного! ?
Секреты фрилансера
1 Jan 2018, 12:47
Хотите праздники провести весело и выйти на работу, как после отдыха на Мальдивах?))))
Тогда ловите подборку для восстановления;)
1. Пейте как можно больше жидкости. Идеальный вариант - это минеральная вода, она поможет быстро восстановить электролитный баланс.
2. Давно хотели попробовать контрастный душ? Время настало! Он имеет массу положительных эффектов, а так же хорошо взбодрит.
3. Фейсфитнес (смотри пост чуть выше) и легкая зарядка. На все про все вам нужно около 30 минут и после этого отеки на лице уменьшатся, а фигура скажет вам "спасибо".
4. Фрукты содержат много антиоксидантов, а они очень нужны, если вы злоупотребили спиртными напитками, поэтому добавьте их в свой "послепраздничный" рацион.
Всем здоровья и красоты!))
Тогда ловите подборку для восстановления;)
1. Пейте как можно больше жидкости. Идеальный вариант - это минеральная вода, она поможет быстро восстановить электролитный баланс.
2. Давно хотели попробовать контрастный душ? Время настало! Он имеет массу положительных эффектов, а так же хорошо взбодрит.
3. Фейсфитнес (смотри пост чуть выше) и легкая зарядка. На все про все вам нужно около 30 минут и после этого отеки на лице уменьшатся, а фигура скажет вам "спасибо".
4. Фрукты содержат много антиоксидантов, а они очень нужны, если вы злоупотребили спиртными напитками, поэтому добавьте их в свой "послепраздничный" рацион.
Всем здоровья и красоты!))
Секреты фрилансера
31 Dec 2017, 17:57
Что ж, подходит к концу год Петуха...
Хотя, как оказалось, не совсем правильно этот год так называть. Узнала недавно такую вещь от дамы, которая увлекается астрологией:
«Ну кто додумался назвать священного феникса - петухом? ошибки перевода?
Феникс – удивительная птица, которая существует в мифах разных народов, и ассоциируется с солнцем. Китайский мастер фэн-шуй Лам Кам Чуен писал: «Это мифическая птица, которая никогда не умирает. Феникс летает далеко вперед и всегда осматривает весь открывающийся вдали пейзаж. Это представляет нашу способность видеть и собирать визуальную информацию об окружающей среде и событиях, разворачивающихся внутри нее. Великая красота Феникса создает мощное волнение и бессмертное вдохновение»
Вот☝️
С таким-то пояснением гораздо интереснее анализировать уходящий год)))
Всем, кому в этом году приходилось возрождаться из пепла подобно фениксу, желаю, чтобы Новый год ? оказался более благосклонен. Легкости вам и вдохновения!)))
А на фото символ Нового года желает нам всем любви!))
Хотя, как оказалось, не совсем правильно этот год так называть. Узнала недавно такую вещь от дамы, которая увлекается астрологией:
«Ну кто додумался назвать священного феникса - петухом? ошибки перевода?
Феникс – удивительная птица, которая существует в мифах разных народов, и ассоциируется с солнцем. Китайский мастер фэн-шуй Лам Кам Чуен писал: «Это мифическая птица, которая никогда не умирает. Феникс летает далеко вперед и всегда осматривает весь открывающийся вдали пейзаж. Это представляет нашу способность видеть и собирать визуальную информацию об окружающей среде и событиях, разворачивающихся внутри нее. Великая красота Феникса создает мощное волнение и бессмертное вдохновение»
Вот☝️
С таким-то пояснением гораздо интереснее анализировать уходящий год)))
Всем, кому в этом году приходилось возрождаться из пепла подобно фениксу, желаю, чтобы Новый год ? оказался более благосклонен. Легкости вам и вдохновения!)))
А на фото символ Нового года желает нам всем любви!))
Секреты фрилансера
25 Dec 2017, 12:05
Печенье «Грибочки». Отличный вариант к Новогоднему столу!
Ингредиенты:
- 3 стакана муки
- 100 г маргарина
- 100 г масла
- 3 яйца
- 200 г майонеза
- 1 стакан сахара
- 1 чайная ложка соды
Приготовление:
Приготовить рубленное тесто из муки, маргарина и масла. Добавить
3 яйца, 200 г майонеза и стакан сахара взбить, добавить 1 чайную ложку соды, погашенную уксусом. Все соединить. Форму заполнить с одной стороны. Украсить по желанию.
А если у Вас нет формы, то их можно сделать с помощью бутылки.
На противень кладем бумагу для выпечки.
Отщипываем кусочки,делаем шарики и кладем на противень на расстоянии (при выпечке увеличатся), на блюдце насыпаем какао.
Берем чистую пустую бутылку, окунаем горлышко в какао.
Слегка вдавливаем горлышко бутылки в шарик из теста
немного поворачиваем горлышко и вынимаем.
Получается грибочек.
Выпекаем в духовке при 180 С 25 минут.
Приятного аппетита!
#Рецепты_zhenskiyblog
Ингредиенты:
- 3 стакана муки
- 100 г маргарина
- 100 г масла
- 3 яйца
- 200 г майонеза
- 1 стакан сахара
- 1 чайная ложка соды
Приготовление:
Приготовить рубленное тесто из муки, маргарина и масла. Добавить
3 яйца, 200 г майонеза и стакан сахара взбить, добавить 1 чайную ложку соды, погашенную уксусом. Все соединить. Форму заполнить с одной стороны. Украсить по желанию.
А если у Вас нет формы, то их можно сделать с помощью бутылки.
На противень кладем бумагу для выпечки.
Отщипываем кусочки,делаем шарики и кладем на противень на расстоянии (при выпечке увеличатся), на блюдце насыпаем какао.
Берем чистую пустую бутылку, окунаем горлышко в какао.
Слегка вдавливаем горлышко бутылки в шарик из теста
немного поворачиваем горлышко и вынимаем.
Получается грибочек.
Выпекаем в духовке при 180 С 25 минут.
Приятного аппетита!
#Рецепты_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
24 Dec 2017, 17:05
Как ухаживать за кожей зимой??
Недавно открыла для себя отличное средство - лететь в жаркие страны?❤️ Но, конечно, это получается не всегда, и в наши суровые морозы кожа нуждается в особом уходе☺️
Нашла отличные советы:
⠀⠀⠀⠀
❄️Увлажняйте кожу кремами или сыворотками
Конечно, многое зависит от типа кожи, но переодически всем стоит заниматься ее увлажнением.
❄️Следите за питанием
Насколько сбалансирован ваш рацион? Наблюдайте за тем, что вы употребляете в течение дня. Все ли витамины и минеральные вещества поступают в ваш организм? Старайтесь уделять этому больше внимания.
❄️Маски
В условиях резких скачков температур и сильных морозов стоит иногда использовать и этот вид ухода за кожей.
❄️Фейсфитнес?
Не так давно открыла его для себя. Он способен не только улучшить циркуляцию крови, но и улучшит состояние кожи, уберет отеки, а еще вы избавитесь от первых признаков старения☝️
Теперь каждый день 5 минут вне зависимости от сезона делаю упражнения для лица) Примеры можно найти здесь: https://goo.gl/FEJ9VA
Красоты всем нам??
#Красота_zhenskiyblog
Недавно открыла для себя отличное средство - лететь в жаркие страны?❤️ Но, конечно, это получается не всегда, и в наши суровые морозы кожа нуждается в особом уходе☺️
Нашла отличные советы:
⠀⠀⠀⠀
❄️Увлажняйте кожу кремами или сыворотками
Конечно, многое зависит от типа кожи, но переодически всем стоит заниматься ее увлажнением.
❄️Следите за питанием
Насколько сбалансирован ваш рацион? Наблюдайте за тем, что вы употребляете в течение дня. Все ли витамины и минеральные вещества поступают в ваш организм? Старайтесь уделять этому больше внимания.
❄️Маски
В условиях резких скачков температур и сильных морозов стоит иногда использовать и этот вид ухода за кожей.
❄️Фейсфитнес?
Не так давно открыла его для себя. Он способен не только улучшить циркуляцию крови, но и улучшит состояние кожи, уберет отеки, а еще вы избавитесь от первых признаков старения☝️
Теперь каждый день 5 минут вне зависимости от сезона делаю упражнения для лица) Примеры можно найти здесь: https://goo.gl/FEJ9VA
Красоты всем нам??
#Красота_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
21 Dec 2017, 10:00
ПОЛЮБИ СВОЕ ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ
???
Вы задумывались о том, что именно от нашего эмоционального настроя и вдохновленного состояния зависит успех мужчины, который рядом?
И не только мужчины, скажу сразу.
⭐
Все просто - чем больше вы ощущаете себя легкой и игривой, веселой и уверенной в себе, тем сильнее к вашему очагу притягивается успех.
Сила девичьего мозга заключается в том, что мы успешно совмещаем в себе эмоциональное и рациональное и бессознательно влияем на все, что нас окружает.
⭐
Может, вы уже замечали, стоит нам сильно расстроиться или разозлиться, и все кругом начинает разваливаться и идти ко дну?
У мужчин все капельку проще - либо только эмоции, либо только разум.
Поэтому им и контролировать себя проще, и структурирование дается легче.
⭐
Так что секрет прост - делайте выбор в пользу себя, своего спокойствия и гармоничного состояния?♀️
Тогда и вокруг все быстренько подтянется?
А любимый человек, почувствовав ваш настрой захочет подольше его удерживать и подпитывать
Проверено на себе?
???
#образжизни_zhenskiyblog #психология_zhenskiyblog
???
Вы задумывались о том, что именно от нашего эмоционального настроя и вдохновленного состояния зависит успех мужчины, который рядом?
И не только мужчины, скажу сразу.
⭐
Все просто - чем больше вы ощущаете себя легкой и игривой, веселой и уверенной в себе, тем сильнее к вашему очагу притягивается успех.
Сила девичьего мозга заключается в том, что мы успешно совмещаем в себе эмоциональное и рациональное и бессознательно влияем на все, что нас окружает.
⭐
Может, вы уже замечали, стоит нам сильно расстроиться или разозлиться, и все кругом начинает разваливаться и идти ко дну?
У мужчин все капельку проще - либо только эмоции, либо только разум.
Поэтому им и контролировать себя проще, и структурирование дается легче.
⭐
Так что секрет прост - делайте выбор в пользу себя, своего спокойствия и гармоничного состояния?♀️
Тогда и вокруг все быстренько подтянется?
А любимый человек, почувствовав ваш настрой захочет подольше его удерживать и подпитывать
Проверено на себе?
???
#образжизни_zhenskiyblog #психология_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
20 Dec 2017, 12:00
Сейчас крайне популярно писать посты в соц. сетях. Но иногда бывает такое, что очень хочется написать, но не знаешь, о чем( Вам знакомо? По этой причине предлагаю
40 ИДЕЙ О ЧЕМ НАПИСАТЬ ПОСТ!
?⭐?⭐?
?1. Расскажите о том, что вдохновляет
?2. Расскажите смешную историю из детства
?3. Расскажите 10 неожиданных фактов о себе
?4. Поделитесь любимой подборкой книг \ фильмов
?5. Расскажите про один день из своей жизни
?6. Расскажите про домашнее животное
?7. Поделитесь своими мечтами и целями
?8. Расскажите про вашу семью ?9. Сделайте красивую подборку из еды
?10. Поделитесь историей про любимый уголок планеты
?11. Рассекретьте ваше хобби или увлечение
?12. Расскажите о том, чего вы боитесь
?13. Напишите сказку
?15. Поделитесь стихотворением
?16. Опубликуйте любимую музыкальную подборку
?17. Расскажите про ваши любимые приложения
?18. Поделитесь полезным лайфхаком (как высыпаться итп.)
?19. Сделайте пост - знакомство и расскажите о своей биографии
?20. Устройте гадание по строчке из книжки
?21. Предложите подруге поменяться постами друг про дружку
?22. Напишите про ваше любимое кафе
?23. Расскажите про любимую вещь в гардеробе
?24. Устройте обмен комментариями и приятными комплиментами
?25. Покажите то место, где вы живете
?26. Напишите экспертный пост про вашу сферу деятельности.
?27. Спросите совета по какому - нибудь вопросу.
?28. Расскажите про любимое время года
?29. Напишите пост с благодарностями.
?30. Устройте розыгрыш маленьких подарочков среди подписиков
?31. Поделитесь рецептом любимого блюда
?32. Расскажите о любимом виде спорта
?33. Напишите рецензию на что - то изученное
?34. Расскажите про любимую театральную постановку
?35. Опубликуйте любимую цитату или ваш собственный девиз ?36. Создайте пост о том, что вас мотивирует
?37. Расскажите про интересные курсы и тренинги
?38. Напишите чему вы успели научиться в последнее время
?39. Расскажите о том, что вас удивляет
?40. Пишите о том, что действительно зажигает.
НО ГЛАВНОЕ - ПИШИТЕ О ТОМ, ЧТО САМИ ЛЮБИТЕ!
??
#образжизни_zhenskiyblog
40 ИДЕЙ О ЧЕМ НАПИСАТЬ ПОСТ!
?⭐?⭐?
?1. Расскажите о том, что вдохновляет
?2. Расскажите смешную историю из детства
?3. Расскажите 10 неожиданных фактов о себе
?4. Поделитесь любимой подборкой книг \ фильмов
?5. Расскажите про один день из своей жизни
?6. Расскажите про домашнее животное
?7. Поделитесь своими мечтами и целями
?8. Расскажите про вашу семью ?9. Сделайте красивую подборку из еды
?10. Поделитесь историей про любимый уголок планеты
?11. Рассекретьте ваше хобби или увлечение
?12. Расскажите о том, чего вы боитесь
?13. Напишите сказку
?15. Поделитесь стихотворением
?16. Опубликуйте любимую музыкальную подборку
?17. Расскажите про ваши любимые приложения
?18. Поделитесь полезным лайфхаком (как высыпаться итп.)
?19. Сделайте пост - знакомство и расскажите о своей биографии
?20. Устройте гадание по строчке из книжки
?21. Предложите подруге поменяться постами друг про дружку
?22. Напишите про ваше любимое кафе
?23. Расскажите про любимую вещь в гардеробе
?24. Устройте обмен комментариями и приятными комплиментами
?25. Покажите то место, где вы живете
?26. Напишите экспертный пост про вашу сферу деятельности.
?27. Спросите совета по какому - нибудь вопросу.
?28. Расскажите про любимое время года
?29. Напишите пост с благодарностями.
?30. Устройте розыгрыш маленьких подарочков среди подписиков
?31. Поделитесь рецептом любимого блюда
?32. Расскажите о любимом виде спорта
?33. Напишите рецензию на что - то изученное
?34. Расскажите про любимую театральную постановку
?35. Опубликуйте любимую цитату или ваш собственный девиз ?36. Создайте пост о том, что вас мотивирует
?37. Расскажите про интересные курсы и тренинги
?38. Напишите чему вы успели научиться в последнее время
?39. Расскажите о том, что вас удивляет
?40. Пишите о том, что действительно зажигает.
НО ГЛАВНОЕ - ПИШИТЕ О ТОМ, ЧТО САМИ ЛЮБИТЕ!
??
#образжизни_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
19 Dec 2017, 14:23
Курица, маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком?
Время приготовления - 50 минут
Время маринования - 20-25 минут
Количество - 4 порции
Ингредиенты:
Кефир — 500 г
Куриное бедро — 4 шт.
Картофель — 4 шт.
Травы — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Чеснок — 4 зубчика
Помидор — 4 шт.
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. В первую очередь сделайте маринад.
3. Приготовление маринада:
Мелко нарежьте чеснок и добавьте его в кефир. Посолите, добавьте перец и травы.
4. Бедра замаринуйте в течение минут 20-25.
5. Картофель почистите и порежьте дольками. Уложите его в форму для запекания. Добавьте оливковое масло, соль, перец и травы. Зубчики чеснока раздавите ребром ножа и уложите на картофель.
6. Сверху на картофель выложите курицу и залейте остатками маринада.
7. Томаты черри порежьте на 4 части и также выложите в форму.
8. Запекайте в духовке при 200ᵒС около 40 минут.
Приятного аппетита!))
#рецепты_zhenskiyblog
Время приготовления - 50 минут
Время маринования - 20-25 минут
Количество - 4 порции
Ингредиенты:
Кефир — 500 г
Куриное бедро — 4 шт.
Картофель — 4 шт.
Травы — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Чеснок — 4 зубчика
Помидор — 4 шт.
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. В первую очередь сделайте маринад.
3. Приготовление маринада:
Мелко нарежьте чеснок и добавьте его в кефир. Посолите, добавьте перец и травы.
4. Бедра замаринуйте в течение минут 20-25.
5. Картофель почистите и порежьте дольками. Уложите его в форму для запекания. Добавьте оливковое масло, соль, перец и травы. Зубчики чеснока раздавите ребром ножа и уложите на картофель.
6. Сверху на картофель выложите курицу и залейте остатками маринада.
7. Томаты черри порежьте на 4 части и также выложите в форму.
8. Запекайте в духовке при 200ᵒС около 40 минут.
Приятного аппетита!))
#рецепты_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
16 Dec 2017, 10:12
?Каждые три секунды в мире рождается новый человек... Предлагаю познакомиться с фактами о детях, которые заставляют задуматься о чуде жизни и взглянуть на детей, немного по-другому.???
????????
1. В Европе папами и мамами становятся примерно в двадцать девять лет, зато в России родителями становятся в среднем в двадцать лет, а в Индии этот показатель еще ниже — 18 лет.
????????
2. Сегодня наиболее высокий уровень рождаемости в Нигерии, где женщина рожает в среднем до восьми детей. Самый низкий уровень в Сингапуре здесь десять женщин рожают примерно всего восемь детей.
????????
3. В Корее возраст ребенка начинают считать не от рождения, а от момента его зачатия.
????????
4. В теле новорожденного ребенка помещается примерно одна чашка крови.
????????
5. Группа крови у ребенка или соответствует группе одного из родителей, или является суммой их групп. Поэтому нередки случаи, когда у матери со второй группой крови и отца с первой, рождается ребенок, имеющий третью группу крови.
????????
6. Плач новорожденного ребенка, в отличие от любого другого звука, вызывает эмоциональный отклик в человеческом мозге.
????????
7. Младенцы имеют в три раза больше вкусовых рецепторов, чем взрослые.
????????
8. С рождения и на протяжении всей жизни глаза ребенка не меняют своего размера, то есть в отличие от других органов они не растут вместе с ребенком, а также новорожденные дети не могут различать синий цвет.
⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓
9. Дети начинают понимать язык до того, как сами начинают говорить.
???????
10. Новорожденные не могут плакать в прямом смысле слова. Конечно, они могут кричать, но почти до трех недель у детей фактически не могут появляться слезы.
#дети_zhenskiyblog
????????
1. В Европе папами и мамами становятся примерно в двадцать девять лет, зато в России родителями становятся в среднем в двадцать лет, а в Индии этот показатель еще ниже — 18 лет.
????????
2. Сегодня наиболее высокий уровень рождаемости в Нигерии, где женщина рожает в среднем до восьми детей. Самый низкий уровень в Сингапуре здесь десять женщин рожают примерно всего восемь детей.
????????
3. В Корее возраст ребенка начинают считать не от рождения, а от момента его зачатия.
????????
4. В теле новорожденного ребенка помещается примерно одна чашка крови.
????????
5. Группа крови у ребенка или соответствует группе одного из родителей, или является суммой их групп. Поэтому нередки случаи, когда у матери со второй группой крови и отца с первой, рождается ребенок, имеющий третью группу крови.
????????
6. Плач новорожденного ребенка, в отличие от любого другого звука, вызывает эмоциональный отклик в человеческом мозге.
????????
7. Младенцы имеют в три раза больше вкусовых рецепторов, чем взрослые.
????????
8. С рождения и на протяжении всей жизни глаза ребенка не меняют своего размера, то есть в отличие от других органов они не растут вместе с ребенком, а также новорожденные дети не могут различать синий цвет.
⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓
9. Дети начинают понимать язык до того, как сами начинают говорить.
???????
10. Новорожденные не могут плакать в прямом смысле слова. Конечно, они могут кричать, но почти до трех недель у детей фактически не могут появляться слезы.
#дети_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
15 Dec 2017, 19:32
Как бороться со стрессом?
?Начальник тиран
?Коллеги-звери
?Конфликты в семье и т.д
Когда нервное напряжение берет верх, трудно справляться с эмоциями: одолевает нервный тик, дёргается нога и учащённое сердцебиение не даёт сконцентрироваться на делах. Болезни преследуют одна за одной? Самое главное понять, что?
☝ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ❗
То, что происходит с нервной системой несет необратимые последствия, которые не видно на первый взгляд. Я не буду пугать и перечислять все варианты исхода длительного стресса (да вы и сами наверняка о них знаете), но скажу, что здоровья, молодости и красоты все это нам точно не прибавит ("мягко говоря").
?Сегодня есть проблема, через неделю - ее может не быть, а последствия стресса могут остаться с нами на долгое время( вплоть до ...)
☝НАУЧИТЕСЬ помогать своему организму❗
??Дыхание
Всегда помните, что нужно правильно дышать☝ Обеспечьте свой мозг кислородом, чтобы не было голодания и учащенного дыхания! Дышите ровно. Вдох глубокий➡задержка дыхания➡медленный выдох.
?Релаксация мышц
После напряжения любой мышцы неминуемо наступает стадия ее расслабления, что способствует эмоциональному успокоению. Итак, нужно лишь 15 секунд напрягать отдельные группы мышц и 15 минут соблюдать расслабление. Проработайте все группы (лицо, шею, руки, грудь, спина, живот и ноги) мышц. Необходимо повторить весь комплекс 4-5 раз. Концентрируйтесь на расслаблении. Задерживайтесь в этом состоянии.
?Огромное количество техник можно найти самостоятельно! Главное помнить, что эти методы имеют накопительный эффект и выполнять их нужно ежедневно! Это не отнимет много времени+ приведут в порядок всю нервную систему.
Всем здоровья!
#образжизни_zhenskiyblog #здоровье_zhenskiyblog
?Начальник тиран
?Коллеги-звери
?Конфликты в семье и т.д
Когда нервное напряжение берет верх, трудно справляться с эмоциями: одолевает нервный тик, дёргается нога и учащённое сердцебиение не даёт сконцентрироваться на делах. Болезни преследуют одна за одной? Самое главное понять, что?
☝ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ❗
То, что происходит с нервной системой несет необратимые последствия, которые не видно на первый взгляд. Я не буду пугать и перечислять все варианты исхода длительного стресса (да вы и сами наверняка о них знаете), но скажу, что здоровья, молодости и красоты все это нам точно не прибавит ("мягко говоря").
?Сегодня есть проблема, через неделю - ее может не быть, а последствия стресса могут остаться с нами на долгое время( вплоть до ...)
☝НАУЧИТЕСЬ помогать своему организму❗
??Дыхание
Всегда помните, что нужно правильно дышать☝ Обеспечьте свой мозг кислородом, чтобы не было голодания и учащенного дыхания! Дышите ровно. Вдох глубокий➡задержка дыхания➡медленный выдох.
?Релаксация мышц
После напряжения любой мышцы неминуемо наступает стадия ее расслабления, что способствует эмоциональному успокоению. Итак, нужно лишь 15 секунд напрягать отдельные группы мышц и 15 минут соблюдать расслабление. Проработайте все группы (лицо, шею, руки, грудь, спина, живот и ноги) мышц. Необходимо повторить весь комплекс 4-5 раз. Концентрируйтесь на расслаблении. Задерживайтесь в этом состоянии.
?Огромное количество техник можно найти самостоятельно! Главное помнить, что эти методы имеют накопительный эффект и выполнять их нужно ежедневно! Это не отнимет много времени+ приведут в порядок всю нервную систему.
Всем здоровья!
#образжизни_zhenskiyblog #здоровье_zhenskiyblog
Секреты фрилансера
15 Dec 2017, 13:45
Серый цвет и его значение в одежде ☝️?
Как вы думаете, что бы означал, на первый взгляд, этот спокойный цвет???
? Серый цвет не является ни цветным, ни светлым, ни темным. Он абсолютно не раздражает и не имеет никакой психической тенденции.
? В одежде серый, выбирают люди, которые боятся слишком громко заявить о себе. Либо хотят быть неприметными, чтобы что-то получить («серый кардинал»). Серый – цвет нейтральности. Это идеагльный фон для любого другого цвета, для любой манипуляции или игры. Он дает силу тому, кто слаб и уязвим.
? И немного о пользе цвета: Серый (например, цвет мокрого асфальта) есть в гардеробе у многих: у офисных работников, у учащихся, у преподавателей. Этот цвет не отвлекает от учебного или рабочего процессов, настраивает на получение и запоминание информации, ее обработку.
?Серый цвет спасает от переутомления, от излишней эмоциональности. Поэтому, людям, которые идут на ответственные мероприятия – собеседование, экзамены, судебные процессы, психологи советуют надевать одежду именно данного цвета.
#имидж_zhenskiyblog #стиль_zhenskiyblog
Как вы думаете, что бы означал, на первый взгляд, этот спокойный цвет???
? Серый цвет не является ни цветным, ни светлым, ни темным. Он абсолютно не раздражает и не имеет никакой психической тенденции.
? В одежде серый, выбирают люди, которые боятся слишком громко заявить о себе. Либо хотят быть неприметными, чтобы что-то получить («серый кардинал»). Серый – цвет нейтральности. Это идеагльный фон для любого другого цвета, для любой манипуляции или игры. Он дает силу тому, кто слаб и уязвим.
? И немного о пользе цвета: Серый (например, цвет мокрого асфальта) есть в гардеробе у многих: у офисных работников, у учащихся, у преподавателей. Этот цвет не отвлекает от учебного или рабочего процессов, настраивает на получение и запоминание информации, ее обработку.
?Серый цвет спасает от переутомления, от излишней эмоциональности. Поэтому, людям, которые идут на ответственные мероприятия – собеседование, экзамены, судебные процессы, психологи советуют надевать одежду именно данного цвета.
#имидж_zhenskiyblog #стиль_zhenskiyblog