Делай себя

delai_sebya Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал о личной эффективности, лидерстве и личностном росте от профессионального коуча.
Обучение онлайн прямо в твоём telegram.
👤 @rekIama
🤖 @dominirovaniebot
Язык канала
Русский

Категория
Бизнес и стартапы

Язык канала
Русский
Категория
Бизнес и стартапы
Добавлен в индекс
21.09.2017 23:13
Последнее обновление
20.04.2018 07:11
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
7 920
подписчиков
~1.7k
охват 1 публикации
~2.2k
дневной охват
~2
постов / день
21.2%
ERR %
1 + 76
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
Код Дурова
SMARTFIN
Деловая Лига
Лекторий
Каналы Телеграм
Хорошие Скидки
Нашёл на AliExpress
Санкт-Петербург
Neuragim
Новости IT
The Games Log
Crypto Drops
Наука от Funscience
📚 книжное братство
Про дела
Ваша безопасность
Бизнес-книги
📚 книжное братство
Ой, натив 🦉
Умный трафик 🎓
проTELEGRAM☝💥
Promo:kod
iTLGRM
Telegamers
Независимость
ULTRA
VIPticket
Economika. TOP.
Экономика
проTELEGRAM☝💥
Хорошие Скидки
Nopaywall
Последние публикации
Делай себя 19 Apr, 20:57
Репост из: Zdislav Group
​​Заказывайте нашу новую книгу:

«Как зарабатывать в Telegram» - Почему нужно бросить все и создать свой канал в Telegram!

Купить в Озон
Делай себя 19 Apr, 20:57
Репост из: Катаlog
Делай себя 19 Apr, 13:59
​​ Как мы выбираем себе партнёра?

У вас есть человек, с которым хотели бы прожить всю жизнь? Даже если так, это не обязательно означает, что вы будете ему верны
.

Все потому, что сексуальное желание легко идентифицируется большинством людей, а с любовью дело обстоит сложней. Любовь – эфемерное понятие. Платон, например, считал, что когда-то люди имели две головы и по две пары рук и ног. Но затем боги разделили их на две части. Поэтому все мы ищем свою вторую половину. Вопрос в том, как узнать, что мы нашли именно ее?

С другой стороны, идея физического желания, чистого физического влечения тоже очень сильно упрощена. Физическое влечение – начальная точка всех отношений. Тем не менее весьма занимательно, что черты, которые мы считаем привлекательными, имеют мало общего лично с нами.

В действительности, нам нравятся те черты, которые несут информацию о способности передавать здоровые гены. Например, симметричная фигура свидетельствует о хорошей репродуктивной функции. Таким образом, наша привлекательность в глазах других основывается на инстинкте продолжения рода.

Сопротивляться этим импульсам очень сложно
.
Например, в одном эксперименте женщины по запаху футболки должны были выбрать мужчину, который казался им привлекательным. В период овуляции женщины выбирали мужчин с симметричными чертами, даже не видя их!

В другие периоды женщины выбирали мужчин, физические характеристики которых свидетельствовали о склонности к стабильным и долгосрочным отношениям. Таким образом, понятно, что борьба между физическим желанием и любовью никогда не заканчивается и поддерживается гормонами.

Ревность также может изменять наше поведение самым серьезным образом, причем никто не является исключением. Эксперименты показали, что, если ревнивцам дать возможность, они готовы напоить своих соперников острым соусом. Делай себя✨
Делай себя 18 Apr, 13:00
​​ Что такое характер?

Вы когда-нибудь задумывались о происхождении слова «характер»
? Корнями оно уходит к древнегреческому определению оттиска на монетах, служившего для их различия. Тем не менее по своей природе характер – это не что-то определенное и внутренне присущее человеку. Поэтому, когда люди ведут себя не так, как обычно, они часто просто выражают другую часть своей личности.

Характер очень гибок и поэтому естественно, что люди могут в разных ситуациях вести себя по- разному: в каждом из нас есть пороки и добродетели. Классически подобное разделение описывается как борьба противоположных идей в нашем сознании – пресловутые ангел и демон на наших плечах. Эти силы определяют наше поведение, которое может изменяться в лучшую или худшую сторону.

Двойственность ангела и демона проблематична по следующим причинам
:

▫️ Во-первых, модель, в которой на наше поведение влияют только хорошие и плохие силы, очень упрощенная. На самом деле, на наше поведение воздействуют гораздо более сложные и разнообразные факторы.

▫️ Во-вторых, нельзя быть уверенным в том, какой стороне доверять.

▫️ И, в-третьих, внешние события сильно влияют на наши мысли и действия.

Так какая же метафора больше подходит? Это Муравей и Стрекоза из басни древнегреческого писателя Эзопа. В басне Муравей всегда переживает о будущем, поэтому занят подготовкой к зиме. Стрекоза в это время поет, играет, не думая о зиме
.

Два различных образа мышления, изображенные в этой истории, лучше описывают нашу внутреннюю борьбу. Это борьба между сиюминутным удовольствием (например, походом на вечеринку) и долгосрочным планированием (например, занятиями учебой по вечерам). Если мыслить рационально, то будущие выгоды обеспечивают большие возможности. Например, экономя деньги, вы обеспечиваете увеличение своего капитала, но насладиться им вы сможете только в будущем. В жизни важны обе стороны, и они есть в каждом из нас. Делай себя👌
Делай себя 18 Apr, 07:37
Делай себя 17 Apr, 15:10
​​ Постоянное повторение позволяет сформировать позитивные привычки, которые помогают нам достигать поставленных целей

Представьте себе балет: из-за кажущейся легкости результата легко забыть, сколько сил было вложено в его достижение. Таким же образом, мы часто не понимаем, что хорошие привычки и сильный характер не падают с неба, а достигаются упорной практикой и повторением.

Посмотрите на это с другой стороны: каждый раз, когда мы боремся с нашими страхами, мы становимся смелее. И в конечном итоге благодаря повторению этого мы обретаем жизнестойкость, которая помогает нам справляться с трудными временами
.

На самом деле, древние греки знали, что повторение имеет решающее значение для формирования поведения человека. Они также знали, что для того, чтобы развить сильный характер и дух, вы должны тренировать и разум, и тело. Повторение было важной частью физической подготовки в Афинах: режим тренировок строился на многократном поднимании камней и бега кругами по песку.

Так что, если вы хотите развиваться в новом направлении, начните с изменения ваших привычек. Потому что каждый раз, когда мы повторяем действие, мы укрепляем привычку. Если вы хотите стать добрым человеком, развейте привычку быть добрым каждый день.

😏В этом суть доброты. Доброта это привычка, которую выработать в себе может каждый. Нужно только относиться к своей доброте, как к источнику силы, даже если вы общаетесь с кем-то, кто вас злит или раздражает. Вы удивитесь, когда увидите то, какой эффект это дает. Вместо того чтобы повышать голос и расстраиваться, оставайтесь спокойными, добрыми и сочувствующими. Есть шанс, что и другой человек начнет вести себя по отношению к вам так же.

К несчастью, этот же принцип работает и с плохими привычками. Если каждый день мы злимся, мы становимся злыми. И конечно, в трудные времена поддаться плохим привычкам куда проще, чем хорошим. Преодолейте их, сильнее стараясь развить стойкие хорошие привычки. Делай себя✨
Делай себя 16 Apr, 15:26
​​ За все, чем стоит обладать, стоит бороться

Мы все хотим, чтобы у нас была хорошая работа и счастливые отношения. Но этого куда легче просто хотеть, чем получить. И причина этого в том, что для достижения чего угодно стоящего необходимо тяжело работать и бороться.


Но как понять, что что-то стоит борьбы? Ответ на этот вопрос сводится к наличию цели. И найти ее довольно сложно. Проще всего это сделать, предпринимая активные действия и постоянно пробуя что-то новое.

Например, устройтесь на работу в новом городе, где вы никого не знаете. Или попробуйте путешествовать. Конечно, такого рода опыт может быть болезненным, ведь выходить из зоны комфорта всегда страшно.


Но помните, что трудности не причинят вам вреда. На самом деле трудности это то, чего мы жаждем! То есть, если мы не сталкиваемся с проблемами, если все в нашей жизни хорошо, наш ум разлагается.

Просто подумайте о том, как ухудшается ваше физическое самочувствие, когда не удовлетворяются такие ваши базовые потребности, как потребности во сне, пище и воде. То же происходит и с умом, когда он не получает то, что ему необходимо, а именно значимые проблемы.

Другими словами, цель жизни не в том, чтобы избежать борьбы, а, скорее, в том, чтобы выбрать значимые проблемы. Потому что без достойной работы мы можем существовать, но не процветать. Не говоря уже о том, что в долгосрочной перспективе отсутствие цели опасно не меньше отсутствия сна. Делай себ
я ✨
Делай себя 15 Apr, 14:48
​​ Мысли о смерти помогут вам более трезво взглянуть на жизнь и расставить правильные приоритеты

🔍 Говорят, что люди - это единственные существа, которые осознают, что они когда-нибудь умрут.

Люди боролись с этой мыслью на протяжении всей истории человечества. Конечно, смерть пугает, но она также позволяет найти смысл жизни. Что бы вы сделали сегодня, если бы знали, что завтра вас уже не будет? Йоги и святые всегда принимали смерть как дань. В подтверждение этому прочтите слова апостола Павла: «О смерть, где твое жало? Ад! Где твоя победа?»

Мысли о смерти действительно могут сделать ваши отношения по-настоящему крепкими
.

Допустим, вы ревнивый человек. Вы увидели, что ваша жена разговаривала с другим мужчиной на вечеринке, и это вас расстраивает. Но что, если воспользоваться моментом и поразмыслить над тем, что случится, если вы умрете? Вы действительно хотите быть единственным человеком, который сможет о ней позаботиться?

Когда вы задумываетесь о смерти, вы начинаете понимать, что самое главное для вашей жены – это оставаться счастливой. Поэтому не стоит портить себе вечер, или даже ссориться из-за того, что она просто разговаривала с другим мужчиной.

Мысли о смерти также помогут вам расставить приоритеты. Все, что вы делаете в течение дня, требуют от вас времени и энергии. А теперь представьте, что вы знаете, что через неделю вас уже не будет. Как бы это изменило вашу жизнь? Как бы вы провели свои последние дни?

Теперь спросите себя: почему вы не делаете эти вещи сейчас? Что вас сдерживает
?
Не тратьте свое время на несущественное. Если есть что-то настолько важное, что вы хотели бы сделать до смерти, вы должны сделать это сейчас. Делай себя✨
Делай себя 14 Apr, 13:08
​​ Глубоко внутри вас есть колодец энергии. Не блокируйте его, а научитесь им управлять

Сознание - это удивительная, загадочная вещь. Тоже можно сказать и об энергии, которая есть в каждой из нас. Если вы сможете научиться управлять этим мощным потоком энергии, вы сможете делать что угодно
.

Представьте, что ваш партнер вас бросил. С того момента вы постоянно лежали в постели, чувствовали себя подавленной и вялой. Потом в один прекрасный день ваш бывший позвонил вам и сказал, что не должен был вас бросать, и что он хотел бы приехать.

Вы, вероятно, почувствуете внезапный прилив сил, – вам может показаться, что вы можете покорить мир. В китайской медицине эта энергия называется «Ци», или «Шакти» в йоге. Если вы хотите почувствовать это, вам нужно открыть свой ум и позволить ему течь своим ходом.

Внутренняя энергия может показаться магической или нематериальной, но на самом деле это не так. Это ресурс, который всегда рядом, просто он ждет своего времени. Мы не можем чувствовать энергию постоянно, потому что мы склонны подсознательно блокировать ее. Так мы нарушаем ее естественный поток.


Представьте себя за рулем на дороге. По мере продвижения вперед, вы замечаете здания, светофоры, людей и деревья. Потом вдруг вы видите «вашего» бывшего, который держится за ручку с другой. Вы поедите дальше, но ваше сознание будет полностью занято увиденным. В уме вы будете возвращаться к тому моменту снова и снова. Это заставит вас тревожиться и ревновать, поэтому вы просто не сможете расслабиться
.

В подобных ситуациях вы должны позволить негативным мыслям пройти сквозь вас. В противном случае, ваша внутренняя энергия будет расти, но в то же время и блокироваться. Не выплеснутая энергия может повлечь за собой негативные эмоции, и даже депрессию. Делай себя✨
Делай себя 13 Apr, 14:04
​​ Прислушивайтесь к своим мыслям, но в то же время помните, что они никоим образом вас не характеризуют

Мы все иногда слышим голос в голове. Это наш внутренний монолог или поток сознания, стиль, в котором автор Джеймс Джойс написал свою книгу «Улисс». Но что конкретно он собой представляет, и почему он никогда не умолкает? Если вы остановитесь на минуту, то, наверняка, сможете его услышать. Ваш внутренний ход мыслей практически никогда не останавливается!

Ваш первый шаг к просветлению заключается в том, чтобы начать обращать внимание на свой внутренний голос
.

Вы также должны понимать, что ваши мысли никак вас не характеризируют. Они просто выводятся из вашего сознания, которое, в свою очередь, представляет собой часть мозга, которая весь день занимается тем, что обрабатывает ваши мысли и чувства, а также воспринятую вами информацию.

Когда вы начнете уделять внимание своему внутреннему голосу, вы заметите, что он работает по определенной схеме. Иногда он заставляет вас волноваться, расстраиваться или удивляться. Он также влияет на ваши эмоции.

Иногда мы настолько погружены в мысли, что забываем, что на самом деле они всего лишь объекты нашего сознания. И именно в этом и заключается разница между нашим «Я» и «Личным Я».

Ваше «Я» - это ваше чистое сознание, которое ни от чего не зависит. Ваше «Личное Я» - это структура ваших мыслей, это то, как вы воспринимаете сами себя
.

Если вы часто грустите, например, то вы, вполне логично, начинаете считать себя грустным человеком. Если вы всегда завидуете другим, вы, возможно, будете воспринимать себя завистником.

Поймите, что эти мысли и чувства вас не определяют. Ваша грусть – это не есть вы. И ваша зависть никак не определяет вашу личность. Настоящая ваша личность - это всего лишь осознание той роли, которую эти мысли и чувства играют для вас. Делай себ
я ✨
Делай себя 13 Apr, 13:44
Репост из: Zdislav Group
Делай себя 12 Apr, 21:20
Репост из: Zdislav Group
​​Хочешь узнать самый быстрый способ изменить свою жизнь за 3 шага?

Привет, мозгодруг! С тобой Здислав и мой бизнес партнер и друг детства Артем Якубенка - мы шлем тебе большой привет из НЙ и Орландо и желаем приятного прочтения! Почему мозгодруг - ты узнаешь из статьи:)
Будь сильным всегда...

P.S. И если ты ценишь наш труд и все, что мы для тебя делаем, то подпишись плиз и сохрани
канал Zdislav Group на Яндекс Дзен!
Спасибо за твое внимание и время!
You are simply the best ppl 🔝

Читать статью на Дзен
Делай себя 12 Apr, 13:00
​​ Революционные идеи находятся за рамками привычного мышления

Итак, если выход за одним рамки означает попадание в другие, как же выйти «за рамки»? Секрет в том, что этого не нужно делать. Инновационный подход означает создание новых рамок.

Если вы не создаете новые рамки, вы рискуете подвергнуться воздействию побочного эффекта существующих шаблонов: т.н. «зашоренного взгляда»
.

Этот эффект возникает, когда вы теряете осознание того, что ваше индивидуальное восприятие мира является лишь интерпретацией, основанной на субъективной выборке информации. В конце концов, это ваше восприятие – оно не может быть чьим-то еще.

То, что вы воспринимаете – это ни разу не объективная реальность, и даже не самая лучшая догадка о том, что из себя представляет реальность на самом деле, и если вы думаете что ваша «рамка» самая правильная, это сильно ограничивает возможности вашего мышления.

Например, просто подумайте, сколько времени заняло принятие людьми той идеи, что Земля круглая, несмотря на их субъективные выводы о том, что она плоская. В 2011 году наше понимание Земли, как идеальной сферы вновь было свергнуто, ибо было доказано, что она по форме скорее напоминает картофель. И эта модель также должна быть адаптирована к понятиям вращения и гравитации, которые влияют на пейзаж Земли.

Если вы сможете преодолеть узость своего взгляда, вы сможете создавать новые рамки, которые предложат вам широкий спектр новых возможностей
.

Замена шаблона «Земля плоская» на шаблон «Земля круглая» означало, что людям нужно было поверить в то, что с Земли упасть невозможно, и таким образом у них появилась возможность плыть по всему миру, открывать и исследовать другие континенты.

И когда Bic перестала позиционировать себя как производителя ручек, и заявила, что теперь она – производитель пластиковых изделий, она сразу смогла расширить ассортимент выпускаемых продукций до зажигалок, бритв и даже сотовых телефонов. Делай себя 👌
Делай себя 11 Apr, 18:00
Может ли новичок зарабатывать на криптовалюте 600 тысяч рублей в месяц?

Всем уже ясно, что блокчейн и криптовалюты станут революционными технологиями, которые в конечном итоге изменят наш мир и полностью перевернут экономику. Поэтому неудивительно, что люди, разбирающиеся в этой сфере уже зарабатывают огромные деньги.

Но теперь вовсе не обязательно тратить на получение опыта много времени и денег, попутно совершая неприятные ошибки — это возможно благодаря появлению CBF, первой франчайзинговой сети в сфере криптовалют.

Каждый партнёр сети получает доступ к закрытым сигналам от мировых трейдинговых компаний, полное обучение об устройстве технологии блокчейн, торговле на криптобиржах и постоянная помощь от опытных наставников!

Франчайзи получают два источника прибыли:
- Заработок на надежных сигналах
- Собственная партнерская сеть

Таким образом, купив франшизу CBF, партнеры начинают генерировать стабильный пассивный доход. Заинтересовало? Тогда скорее заходи в наш бот, чтобы узнать все подробности и начать зарабатывать. Партнеры, которые зарегистрируются в первые 24 часа, гарантировано попадут под руководство самого опытного топ-лидера сети @andreyCBF, так что поторопитесь!
Делай себя 11 Apr, 11:59
​​ Не бойтесь быть некрутым

В нашу эпоху социальных СМИ присутствует очень сильное давление по поводу того, чтобы вести себя круто, как холодные, пресыщенные типы с авантюрной жизнью. Однако именно это желание быть «крутым» и изолирует нас от других людей.

Нам просто необходимо взаимодействие с другими людьми. В этом случае смех, песни и танцы являются лучшим способом достичь нужного результата. Эти три действия создают эмоциональную и духовную связь с тем, кто окружает нас, и позволяют нам чувствовать, что мы не одиноки
.

В своей книге Танцы на улицах: история коллективной радости, Барбара Эренрейх объясняет, что на протяжении всей человеческой истории мы демонстрировали желание поделиться своей радостью с другими, участвуя в «коллективном экстазе».

Таким образом, когда мы смеемся, поем или танцуем, мы участвуем в той же первобытной деятельности, которая утверждает наше место в большом человеческом сообществе.

Все эти три вида деятельности требуют от нас унижения в некотором роде.

Признайтесь: мы все испытывали такой неудобный опыт, когда мы смеялись немного сильней, пели немного воодушевленней или танцевали немного активней, чем другие, а затем чувствовали неловкость и унижение, когда нас просили немного «остудить пыл». В силу этого, не каждый хочет рисковать и старается проводить подобные мероприятия в более тесном семейном или дружеском кругу.

Но мы должны сказать себе, что быть некрутым – это нормально, и это является возможностью взращивания связи с другими людьми. Откидывая прочь осмотрительность и, позволяя себе насладиться смехом, песнями и танцами на полную, вы потеряете необходимость критиковать других и получите возможность для подлинной взаимосвязи. Делай себя✨
Делай себя 10 Apr, 14:49
​​ Научитесь управлять вашей тревогой, вместо того, чтобы избавиться от нее

Жизнь в сегодняшнем быстроменяющемся, стрессовом мире вызывает много беспокойств. Для многих людей, возможно, даже и для вас, нервозность и беспокойство, которые идут вместе с тревогой, могут быть практически парализующими.

Мы, главным образом, страдаем от тревоги, когда позволяем ей стать большей частью нашей жизни. Это случается, когда мы стараемся делать несколько вещей одновременно, не позволяя себе сделать шаг назад и взглянуть на все со стороны
.

Подумайте о тех днях, когда вам кажется, что все вокруг вас рушится: вам нужно срочно сделать что-то по работе, одновременно, нужно подумать, что приготовить на ужин, когда забрать ребенка из детского сада, и как закончить подготовку ко дню рождения. И все это нужно сделать, пытаясь следовать своему ежедневному фитнесс режиму.

Когда мы постоянно будем думать о том, что нужно сделать, да еще и в самые сжатые сроки, тревога станет нашим верным спутником по жизни.

Справиться с тревогой, совсем не означает избавиться от нее или стараться избегать ее. Нам нужно научиться отдавать себе полный отчет о ее присутствии, но при этом не позволять ей становиться вашей привычкой
.

В следующий раз, когда вы будете чувствовать беспокойство, попробуйте посмотреть на него в более широком контексте. Дышите медленно и сосредоточьтесь на настоящем моменте, не на неизвестном будущем.

Найдя время на обдумывание вашей тревоги, ее источника и степень ее важности, и ваше беспокойство превратится во что-то управляемое, а не будет тем, что определяет вашу жизнь. Делай себя ✨
Делай себя 9 Apr, 18:25
Каждый год в России закрывается почти шесть тысяч ресторанов!

Причины могут быть разными — общая экономическая ситуация, нехватка кадров, неудовлетворение потребностей рынка, низкое качество еды и так далее.

Автор канала @restoranbiz занимается ресторанным бизнесом всю свою сознательную жизнь, и успела изучить эту сферу от А до Я. В своём блоге она делится самыми интересными инсайдами этой сферы, о которых обычные посетители даже не догадываются!

Вот немногое из того, что вы можете прочитать на данном канале:
История одного провала — тщательный анализ закрытия одного кафе
Сарафанный маркетинг — на какие хитрости идут владельцы ресторанов, чтобы привлечь новых посетителей
Кризис на кухне — как не разорить своё заведение
Постоянные клиенты — как заслужить доверие гостей

@restoranbiz — самая актуальная информация о ресторанном бизнесе.
👨‍🍳 🏣 Фабрика ресторанного бизнеса
РЕЗУЛЬТАТЫ ГОЛОСОВАНИЯ ЕСТЬ! Приветствую, коллеги! Всем доброго воскресного дня. Спасибо всем, кто откликается и помогает мне делать канал полезным. Думаю, это важно прежде всего для вас, дорогие читатели. Потому что у меня большой и разнообразный арсенал профессионального опыта. Главное - разобраться, что из всего многообразия нужно именно вам, так как я очень дорожу вашим вниманием. Буду и впредь благодарна за каждый отзыв и каждое выражение ваших эмоций, желаний. Для этого я и добавляю интерактивности в свой канал. Нажимайте кнопочки, показывайте, что вам нравится и что нет. Я всегда смотрю и реагирую. Ведь этот канал - для вас. Итак, 📌 📝 Анализируя ваши реакции, я быстренько начинаю писать статью по РЕСТКОН-2018 с фото, цитатами и целыми видео выступлений спикеров (эта рубрика победила в голосовании). С моими комментариями, конечно. Ко всему у меня всегда есть свое отношение. К вечеру все будет. 📌 🔐 Рубрика #расследование закрывается. А вкусный и поучительный пост о том, ПОЧЕМУ ЗАКРЫЛАСЬ "БЕРЕЗКА"…
Делай себя 9 Apr, 14:38
​​ Замещение своих негативных установок позитивными

Привет, друзья! В предыдущем выпуске мы с вами научились составлять свою формулу развернутого прощения и многократно прописали или «продышали» ее. Это значит, что вы убирали корешки проблем – свои негативные установки. Следующим этапом будет замещение – отрицательных убеждений и блоков на позитивные.

Опишите все, что вам не нравится в себе, те качества, которые мешают вам зарабатывать большие деньги. Не нужно придумывать ничего лишнего, но и не стоит стесняться. Далее нужно написать те качества, которых, по вашему мнению, у вас нет. Позитивная установка (ПУ) предполагает составление списка тех качеств, которыми вы хотите обладать.

Правила создания позитивной установки
:
• прямая противоположность по отношению к негативным убеждениям;
• краткость и энергичность;
• начинает действовать с этого момента;
• никаких отрицаний и негатива – приятные слова и образы;
• понимание того, что измениться должны ВЫ, а НЕ ОКРУЖАЮЩИЕ вас люди.

При составлении ПУ не нужно придумывать конкретные цифры, которые вы скоро станете зарабатывать – это уже относится к постановке целей. ПУ – это ваша база, цели могут и будут меняться, а положительные установки остаются неизменными и этот настрой поможет вам достигать поставленных задач.

Замечать изменения, которые начнут происходить с вами, будете не только вы, но и окружающие вас люди. Некоторые даже будут давить на вас, но вы не должны поддаваться этому – ведь ними движет только страх и дискомфорт, который вскоре пройдет. Делай себя 👌
Делай себя 8 Apr, 17:21
​​ Эмоциональные блоки и последствия их накопления

Вспомните ситуацию, когда ваш ребенок принес из школы пятерку. Наверное, вас наполняло чувство радости и гордости, так как ваши надежды относительно вашего чада оправдались. А что происходило, когда ребенок приносил двойку? Вряд ли вы оставались спокойны. Скорее всего, вы раздражались, кричали или по-другому воздействовали на провинившегося. Но так можно поступать только с тем, кто физически слабее вас, в других случаях вам приходится сдерживать себя, чтобы не подпасть под статью Уголовного кодекса или не получить сдачи от более сильного противника.

Эмоции, которые мы подавляем, никуда не деваются. Да, мы можем контролировать себя, накапливая эмоциональные сгустки для будущих схваток. Но такие эмоциональные блоки создают в теле человека зажимы и неоднородности тканей, что в дальнейшем приводит к образованию хронических болезней внутренних органов.

Негативные эмоции возникают не только при конфликтах или разрыве отношений, постоянная нехватка денег тоже может вызывать навязчивый круговорот мыслей о том, что «денег нет и не будет, я ничего не могу изменить...» и пр. Создавая такие внутренние убеждения, вы сами ставите блок, ограничивающий ваши действия по привлечению финансов в вашу жизнь.

Убеждения – это вершки, а эмоции – это корешки
. Когда вы пробуете менять свои мысли, вы можете столкнуться со своим же внутренним сопротивления. Если меняются только вершки, корешки «прорастут» через какое-то время, и снова будут блокировать вас.

Как убрать корешки
? Составьте формулу прощения «Этот человек мне не враг, и я не буду бороться, чтобы изменить его в лучшую сторону». Таким образом, вы мягко и эффективно убираете внутренние блоки, которые накапливают вашу отрицательную энергию. В том числе, блоки против денег!

Когда вы начинаете внедрять в свое сознание новые установки, не используйте сложные текстовые формулировки и не делайте это нудным безжизненным способом. Установка, которая дана организму в состоянии возбужденного восторга, будет воспринята гораздо эффективнее. Делай себя✨
Делай себя 7 Apr, 15:49
​​ Используйте свой творческий потенциал, чтобы избавиться от необходимости сравнения

Сравнение себя с другими людьми является абсолютно естественным, и это то, чем мы все постоянно занимаемся. Тем не менее, пытаясь быть похожими на своих коллег, мы, в конечном счете, теряем те качества, которые делали нас интересными индивидами.

И действительно, сравнение является корнем однообразности. И хотя на первый взгляд такие понятия, как конкуренция и однообразность кажутся диаметрально противоположными, они неразрывно связаны друг с другом.

Всякий раз, когда мы конкурируем, мы обязательно сравниваем себя с другими при помощи очень узких критериев. По этой причине, мы не будем конкурировать с людьми совершенно разных происхождений и с разными традициями, мы будем пытаться одержать победу над человеком, который живет по соседству.

Вместе с тем, конкурируя только с теми, кто уже похож на нас, мы подтверждаем то, что мы точно будем следовать по пути соответствия.

Если мы хотим преодолеть эти произвольные сравнения, мы должны начать с использования нашей собственной индивидуальности. Когда мы сосредотачиваемся на наших уникальных чертах, мы начинаем понимать, что весь мир состоит из индивидов, которые вносят свой уникальный и несравненный вклад в него
.

Но, чтобы ваша индивидуальность сияла, сначала нужно взрастить свой творческий потенциал. Что делать, если вы не творческая личность? Ерунда! Ведь в целом нет никакого деления на «творческий» и «не творческий» тип личности. Но при этом есть те, кто использует свою креативность, и те, кто не пользуется ею.

Так что не зацикливайтесь на том, достаточно ли творческая вы личность. Просто идите и творите! И неважно, будете ли вы готовить блюда, рисовать, писать музыку или стихи. Пока вы творите, вы взращиваете свою индивидуальность. Делай себ
я ✨