че депрессуешь?


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


журналистка и подкастерка


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


новая просьба!

посоветуйте, пожалуйста, всякое в Вильнюсе и Риге: кофейни, рестораны, музеи, парки, магазины, барахолки, секонды, рынки, что отсюда везти и куда смотреть

а если вы тут живете и хотите встретиться — пишите мне!


Посоветуйте, пожалуйста, места в Анкаре: что есть, куда смотреть, где покупать

сос хелп ощущение что никто никогда не был в Анкаре и ничего про нее не знает 🥲

Может есть какие-то блогеры местные? этот город существует?


У моей любимой «Макулатуры» есть строчка: «Отжиматься два раза по сто, если свое ебло застигну заплаканным».

два раза по сто я пока не осилю, но в целом решила снова начать отжиматься, потому что это 1) помогает отвлечься от тревоги 2) помогает почувствовать себя (и стать) сильной 3) измеримая активность (можно каждый день делать чуть больше и радоваться).

уже с 10 раз увеличила до 23! когда-то мой рекорд был 43

(при этом плакать оч полезно, никому не рекомендую отказываться от слез с помощью отжиманий, но мне лучше уж заниматься спортом, чем бесконечно страдать)


Репост из: Хата с краю
Послушать эпизод

Подписывайтесь на инстаграм «Хаты с краю» — там будет больше таких постов 🖤

Канал Маши «Лесбийское лобби»


У «Хаты с краю» теперь есть свой инстаграм!

В подкасте мы рассказываем истории людей, которые пострадали от государственного насилия: незаконных задержаний и арестов, несправедливых судов, пыток и других репрессий.

В инсте будут появляться анонсы эпизодов, материалы к выпускам, новости про подкаст и полезные материалы. Подписывайтесь и делитесь постами с друзьями и знакомыми!


Весной я нашла кота — он был весь в крови, очень худой и изнуренный, лежал возле церкви в центре Тбилиси.

я попросила свою подружку привезти переноску, с трудом поймала кота, приманив шуршащим пакетом. Потом мне не давали его унести, говорили, что он якобы церковный кот и забирать его нельзя. Даже если он умрет к концу дня — пусть делает это здесь. Пришлось идти с переноской в руках и просить разрешения у батюшки.

В итоге оказалось, что у кота, которого несколько дней назад покусали собаки, началось заражение крови. Он не ел и не пил, был обезвожен и чувствовал себя просто ужасно. Месяц ему нужно было делать уколы, обрабатывать раны и заставлять его пить таблетки. И пять месяцев совместной жизни он был напуганным, тревожным котом, который не позволял себя трогать и даже подходить близко.

Я назвала его Соломон. Спустя полтора месяца погуглила значение имени:

1) неповрежденный (какая ирония — я нашла его с одной сплошной раной на груди и ребрах)
2) мир в значении не война.

Оба совпадения — вау

Последние дни Соломон стал разрешать, даже настойчиво просить его погладить. Прямо сейчас пишу этот пост и постоянно отвлекаюсь, чтобы почесать бархатные ушки 🥰

А еще недавно дала комментарий Доксе про нашу с ним жизнь, вот ссылочка


Есть такая притча — о жене Лота. Имени ее мы, конечно же, не знаем (подумаешь, женщина, кому интересно ее имя), а история у нее интересная.

Когда ангелы решили разрушить Содом, они предупредили семью Лота, чтобы те успели спастись. Его зятья не поверили, что город действительно будет погублен, поэтому решили остаться. На гору бежали Лот, его жена и две дочери.

Ангелы поставили единственное условие — не оглядываться и не останавливаться, только так удастся спасти душу. И вот во время побега безымянная жена Лота ослушалась, посмотрела на разваливающийся город — и превратилась в соляной столб.

Как я тебя понимаю, жена Лота. Оглядываться хочется постоянно. Все мои поездки домой — это запретные повороты головы. Каждый раз очень тревожно, но не ездить невыносимо. Так и застываю столбом в Тбилиси — вроде и уехала, а вроде одной ногой дома. А для кого-то такие оглядки и правда гибельны и заканчиваются задержанием.


Недавно упала в обморок посреди улицы, так что, кажется, пора начать вести блокнот «Антивыгорание». Он выглядит красиво и удобно, в описании сказано, что это дневник для тех «кто устал уставать». Я вот очень устала, очень

Два года назад я вела альпиновский ежедневник «6 минут», и мне он очень понравился — там был фокус на чувстве благодарности и отслеживании приятных вещей за день.

В чем суть «Антивыгорания» я пока не знаю, но с сегодняшнего дня планирую начать заполнять! а потом периодически буду рассказывать об этом тут

пока из плюсов — он очень красивый, приятный наощупь и с понятными объяснялками



Показано 9 последних публикаций.