🍄 Счастливые дети

@detideti Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Как вырастить счастливых, умных, толковых детей - и не сойти с ума? Узнайте здесь!
Разумные родители делятся практическим опытом - без зауми и розовых соплей.
🔹 Рекомендовано: Подпишитесь и читайте канал семьями! 🔹
Контакт с авторами: @detidetibot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
17.01.2018 09:03
Последнее обновление
23.02.2019 09:33
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
Пи Шу о продвижении в Telegram. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
1 430
подписчиков
~610
охват 1 публикации
~280
дневной охват
~5
постов / нед.
42.7%
ERR %
3.05
индекс цитирования
Подписчики
  Канал очищается от неактивных участников с помощью @crosser_bot
Репосты и упоминания канала
25 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
19 репостов
dom-prazdnik
dom-prazdnik
dom-prazdnik
Новые каналы
dom-prazdnik
МАМСТВО
История медицины
🍏РЕЦЕПТЫ ПП
🏡 ДИЗАЙН / ДЕКОР
KIDS
Digital-мама
Digital-мама
Мама-психолог
dom-prazdnik
Детский каталог
dom-prazdnik
dom-prazdnik
dom-prazdnik
dom-prazdnik
dom-prazdnik
dom-prazdnik
Каналы, которые цитирует @detideti
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
🧚🏻‍♂️ Хорошая девочка-2. 🧚🏻‍♂️

Почему меня заинтересовала тема хороших девочек?

Дочь. У меня хорошая дочь :)

Помню себя в детстве; так вот, Арина (ей сейчас 8) очень на меня похожа. Прямо узнаю в ней свои повадки и склонности.

Любит почитать, порисовать, не тянет внимание у нас, родителей, скромная, нетребовательня, неконфликтная и даже...послушная! Очень хорошая!

Вижу в ней маленькую себя. ПОНИМАЮ её. И почему я не назвала её Ирой? :)

Что обычно делают родители, у которых завелась хорошая девочка?

Фууууххх, ну наконец-то можно передохнуть... И:

🕳 Уделяют ей мало внимания. Особенно если другой ребёнок тянет всё на себя.

🕳 Дают больше обязанностей.

Не со зла; оно как-то само выходит. Пока с другим договоришься, выслушаешь его препирательства, преодолеешь сопротивление...

Иди помой посуду, обувь, пол. Сходи за хлебом, ты ведь сразу сходишь, а то ЕГО пока допросишься, ОН пока соберётся...

🕳 Применяют излишнюю строгость.

Зря. Таким образом хорошая девочка превратится в УДОБНУЮ. Разве кто-нибудь хочет, чтобы его ребёнок стал удобным человеком?

Думаю, никто...

Итак, что делать, если вам привалило счастье - хорошая девочка?

У неё сильный перекос в сторону отдавать всё, забывать о себе, экономить на себе, соглашаться и терпеть...

Поэтому:

🔑 Не грузить девочку обязанностями, а поделить их между детьми с учётом возраста.

🔑 Учить её видеть свой интерес и отстаивать его.

🔑 Учить конфликтовать.

🔑 Давать возможность побеждать в спорах...

🔑 Дарить подарки, радовать, баловать и хвалить...

🔑 Поощрять инициативу, хвастовство и даже нескромность.

🔑 Помягче надо с такими девочками. Без авторитарности. Хорошим девочкам строгость противопоказана. Их надо мягко направлять. И давать побольше поблажек.

Дополнительно я даю возможность хулиганить, орать и пачкаться :))) Мало помогает :)

В общем, стараюсь скомпенсировать хорошесть в другую сторону :) Чтобы было гармонично.

🛎🛎🛎

Ну а что делать взрослым хорошим девочкам?

В принципе, то же самое. Только придётся это делать самостоятельно. Хвалить себя. Баловать. Многое позволять... и всё остальное по списку, включая хулиганство :)

Дала себе задание на ближайшие дни - с кем-нибудь поругаться. Пока не получилось :(((

🍄🤓
Репост из: Ирина Янчевская
📚 Почитать: Екатерина Мурашова. 📚

Недавно я нашла в Сети книгу Екатерины Мурашовой.

Называется "Лечить или любить?". Очень хорошая.

https://vk.com/doc227276629_474853228

Истории психолога-практика. Здравый смысл, юмор, немного цинизма и никакой психологической зауми :)

Случаи интересные, каждый может найти что-то для домашнего обихода.

Рекомендую!

Ссылка работает, если залогиниться вКонтакт.
👩🏻‍🎓 Про хороших девочек. 👩🏻‍🎓

Одна моя подруга - хорошая девочка. Бывают такие, прям хорошие. Глаза добрые, тело мягкое...

Удобно иметь в качестве жены. Или подруги. Да и вообще удобно иметь :)

Такой человек не поскандалит, не возмутится когда нужно, не начнёт вдруг отстаивать свои интересы... Всегда тысяча спасибо и пожалуйста...

Мне нравится моя подруга. Только живётся ей не очень и мне бы не хотелось, чтобы моя дочь такой была.

Какой именно? СЛИШКОМ хорошей.

Хорошая девочка не преследует свою выгоду. Может бесконечно долго терпеть неудобства. Забивает на свои желания. Отказывает себе в приятностях, даже мелких. Не умеет скандалить.

Такой особый вид человека - "Гомо удобный" :)

А может, хорошей быть хорошо? Не думаю.

Это чисто выживательная стратегия. В теперешних условиях - неактуальна.

Хорошие девочки верят, что если поступать хорошо и правильно, то гарантированно получишь от жизни ништяк. Как в детстве.

Учительница поставит пять, мама похвалит, муж не уйдет к другой, ребенок будет здоровым и успешным, государство заметит 40 лет беспорочной службы, утрёт слезу и раскошелится на граааааамаааааадную пенсию...

В жизни всё не так.

Женщины, которые не знают, с какой стороны помыть пол, наслаждаются богатством, праздностью и маммопластикой. От прекрасных жён уходят мужья. Люди, которые неистово слушаются врачей, не вылезают из больниц...

Откуда берутся хорошие девочки? Из детства, наверное.

Вот, наугад.

👩🏻‍🎓 Школа - кузница хороших кадров. Удобных, терпеливых. Человек годами терпит существенные неудобства, а получает химерическую выгоду в виде пятёрки или похвалы. Привыкает работать ради химеры; в дальнейшем учится хвалить себя сам.

Это как если бы ослик сам сделал морковную установку и время от времени самостоятельно менял старую вялую морковь на новую упругую.

👩🏻‍🎓 Ребёнка любят ТОЛЬКО при условии, что он хороший. Часто и строго ставят на место (где-то внизу). Рассказывают, как должен себя вести/выглядеть хороший человек.

👩🏻‍🎓 Взваливают на ребёнка чрезмерно много того, что ему не нравится (школа, музыкалка, пригляд за младшими...) Ребёнок сначала сопротивляется, а потом смиряется.

Главное для родителей вот что: надо воспитывать не хорошую девочку, а адекватную.

Чтобы она могла адекватно реагировать на жизнь, в которой есть много чего, а не только учительницы с пятёрками.

P.S.: При надлежащем упорстве из мальчика тоже можно сделать хорошую девочку :)

🍄🤓
😇 Кто, если не я? 😇

Мы, люди, - социальные, то есть стадные существа.

Если кругом тьма, разврат, мракобесие, полигамия, голые щиколотки, увеличение губ и татуаж бровей, то что будут копировать? Правильно, это самое и будут.

Хорошо бы устроить реалити-шоу "Семья 1": поместить под стекло образцовую семью, чтобы вся страна смотрела.

Но никому это не выгодно и никто этого делать не станет.

Поэтому... кто, если не я? :) Нарисует картинку идеальной семьи? :)))

Это в каком-то смысле сферический конь в вакууме; идеал, к которому каждая ячейка общества должна стремиться.

Итак, барабанная дробь....

Идеальная семья, признаки:

🦄 Лёгкость.

Я не раз читала и слышала, что семья - это тяжело. Ежедневные компромиссы. Труд!

Думаю, так быть не должно. Людей вокруг миллионы. Можно выбрать себе по вкусу кого-нибудь, правда? Чтобы не пришлось потом страдать.

А для этого нужно ВЫБИРАТЬ. Отзывы посмотреть, под капот заглянуть. Может, тест-драйв устроить.

А то человек видит что-то красненькое, блестящее и нарядное и сразу такой: беру!!! Куда деньги нести? Где у вас тут загс, то есть касса?

🦄 Правдивость.

Тут не врут. И не потому что заповедь и грех, а оттого что так намного проще жить.

Враньё тянет на себя много внимания и сильно портит общение.

🦄 Экономия.

Семья не жрёт внимание, нервы и силы. Наоборот - экономит и даже генерит.

🦄 Бережное отношение друг к другу.

Мы не одноразовые. Беречь - да, пользоваться и пожирать - нет.

🦄 Смех. Много.

Смех - это не просто хиханьки и хаханьки. Это смазка всех процессов семьи. Всё можно высмеять и таким образом избавиться от важности и напряжения. Разрулить любой конфликт.

🦄 Конфликты - кратковременны.

Схема такая: поругались - помирились - решили вопрос. Живём дальше, любим друг друга.

Нет долгих обид, выматывающих душу... Нет напряжения от нерешённых вопросов...

🦄 В семье никому не пытаются убить самооценку, оскорбить, унизить.

Не топчут душу грязными словами. И вообще в словах - проявляют большую осторожность.

🦄 Расслабленность.

В семье не надо защищаться. Строить из себя супермена или суперженщину. Никто не старается откусить другому яйца и влезть на чужой трон.

🦄 Хорошее общение.

Добротное, качественное. Ты говоришь - тебя слушают, слышат и реагируют на сказанное. Всегда можно ВЫГОВОРИТЬСЯ.

🦄 Хранение секретов.

Сор - не выносят, никого на людях не обсуждают, тайны хранят.

🦄 Свобода.

В семье дарят друг другу свободу.

Как ни странно, да. Человек отдаёт часть своих свобод (например, свободу в любое время и любом месте спариться с кем угодно), а взамен получает много чего и свободу в том числе.

Когда можно целый день отмокать в бане. Или уехать к подружке с ночёвкой.

🦄 Ну и по мелочи: тут не обсасывают негатив, осуждают педерастию, нежно любят Родину и не делают друг другу неприятно...

А всё почему?

Семья - союз самодостаточных людей, которые слились в симбиозе :)

🍄🤓🚩🚩🚩
Репост из: Ирина Янчевская
Если бы я была матёрым капиталистом планетарного масштаба, то рушила бы семьи изо всех сил.

Но я не капиталист, поэтому сейчас объясню, что к чему.

💡 Зачем нужна семья? 💡

Вроде бы вещь очевидная, да?

Но, помню, у меня не было понимания в юности.

🚩У всех семья.
🚩Так положено.
🚩Для детей.

И сейчас у меня есть знакомые, которые не понимают, для чего вообще нужен муж...

Что они видели?

В лучшем случае - недовольство, обиды, скучный быт.

Иногда - скандалы, крики, мат. Пьянство, побои, разводы, измены, боль.

Некрасивая картина. Да и где её, красивую, взять?

Вокруг крайне мало примеров счастливой семьи.

И никто не продвигает здоровую и счастливую семейную жизнь.

И вообще:

✔️ Зачем покупать книги, если можно ходить в библиотеку? Или скачивать их в Интернете?

✔️ Зачем покупать машину, если на такси ездить проще и дешевле?

✔️ Зачем покупать жильё, если можно снимать?

✔️ Зачем жениться или выходить замуж? На рынке полно заманчивых предложений без обязательств и последствий.

Но! Удивительное дело!

Люди всё ещё покупают книги. Ездят на собственных машинах. Влезают в ипотеку. И заводят семью.

Хотя это сложно, хлопотно, рискованно, не пропагандируется.

Это было вступление, а по сути:

Семья нужна для экономии ресурсов.

Семья экономит:

🔥 Энергию

Разделение труда. Очень сложно одному человеку и детей растить, и работать, и по хозяйству...

🔥 Внимание

Мир огромен. Каждый день нужно выбирать. Что на завтрак? Куда пойти? С кем познакомиться? Спать или не спать? Пить или не пить?

Семейная жизнь сильно сужает выбор и это огромное благо.

Живём тут, партнёр - вот, развлекаемся раз в год на море, вечером смотрим кино. Лишние друзья отпадают.

Освобождается много внимания.

🔥 Деньги

Чем больше семья, тем меньше траты в пересчёте на каждого.

В семье деньги тратятся разумнее. На нужные для жизни вещи, а не на блеск, треск и дискотеку.

Одинокий человек склонен много тратить на развлечения, ухаживания и непростую еду. А потом на здоровье :)

🦆🦆🦆

Среднему человеку семья даёт возможность достичь большего, ведь сэкономленные ресурсы можно вложить.

Например, в выращивание детей. Дети - довольно ресурсозатратная штука.

Если все будут жить отдельно друг от друга, потребление возрастёт в разы.

Хорошо, что я не капиталист :)

А ведь ребята серьёзно взялись за дело - рушат семьи всеми доступными способами.

Феминистическая пропаганда, ювенальщина и прочая гендерня... Ничего личного, просто выгодно!

🍄🤓
Репост из: Ирина Янчевская
🙄 Секс или поговорить? 🙄

Однажды подруга спросила меня: а что, по-твоему, в семье самое главное?

Я и брякнула: общение!

Подруга расхохоталась.

Ха-ха, Ира, ты витаешь в облаках! В семье самое главное, ну конечно же, секс! Ради него всё и затевается! На нём всё и держится! Мужикам нужно одно! И это совсем не разговоры!

Я пошла консультироваться с мужем :)

С кем ещё? Кто мужик? Кто наблюдал мужиков в естественной среде обитания? Кто слышал сотни честных рассказов из мужицкой жизни?

Не женщину же спрашивать, в самом деле...

Итог нашей дискуссии?

Семья строится на базе общения.

Секс важен, конечно.

Как и многое другое: внешний вид, здоровье, способность зарабатывать, рожать детей и общаться с ними, умение готовить вкусную и здоровую пищу, искусство ладить с родственниками, устраивать застолья и приёмы, принимать иностранных послов...

Но:

🐇 Почему именно этот человек, а не другой из тысяч доступных людей? А?

🐇 Что сближает людей и держит их вместе, кроме экономической выгоды и совместно нажитого имущества?

Общение!

🍄 Общение - акт сближения мозгов. А мозги - очень эрогенная зона :)

🍄 Общение супругов может быть ярким, искромётным, глубоким... Это маленькие акты радости и счастья прямо среди бела дня. В течение целого дня. И при детях тоже :)

🍄 Общение - близость душ и умов.

Если с общением хреново, супругов ждёт масса проблем и конфликтов. Даже при наличии умопомрачительного секса...

✏️ Допустим, семейная жизнь - торт, тогда общение - тесто, из которого он сделан. А секс - розочка сверху. Что и требовалось доказать :)

Ну а подруга? Почему она ставит секс на первое место? На нимфоманку совсем не похожа...

Я присмотрелась к ней повнимательнее после нашего разговора.

И увидела причину.

Муж - не общается. В его традиционной авторитарной семье отец располагался на такой недосягаемой высоте, что не мог с детьми даже просто поболтать.

Люди упорно тащат глупые обычаи из семьи родителей в свою собственную...

И теперь секс - это единственно возможный для них способ близости. Воздержание моментально порождает отчуждение.

Генералиссимус Суворов мог бы высказаться о предмете так: Секс - глупец, общение - молодец.

А я бы согласилась :)

🍄☺️
Репост из: Ирина Янчевская
Доброго дня, товарищи!

Недавно обнаружил, что не все участники семейного канала знают, что сам "детский клуб" начался с трёх живых трансляций, которые мы с Ирой провели 25-27 августа 2017 года.

👉 А там около 7 часов живого разговора, между прочим :)

Сокращённый список тем - ниже, а дальше один простой вопрос.

Пожалуйста, прочитайте темы и дальше ткните в "да" или "нет" :)

Темы:

- Сыну три года. Бунтарь. Не ходит на тренировки. Не слушается. Что делать?
- "Гендерное" воспитание. Имеет ли смысл?
- Сын (12 лет) не может постоять за себя. Способы самозащиты.
- Порядок в доме. Как организовать и поддерживать?
- Как учить детей общаться шо шпаной?
- Эмоции в семье. Как воспитывать? Братья и сёстры.
- Ребёнок врёт. Что делать?
- Как приучить ребёнка к бане?
- Как научиться ясно выражать мысли?
- Как быть здоровым?
- Немного об обливании
- О мультиках. Какие нужно показывать и показывать ли?
- Как готовить мальчика и девочку к самостоятельной жизни и поиску партнёра
- Как убедить жену "не сюсюкаться" с детьми?
- Как сделать так чтобы дети не ссорились?
- Дети не хотят ходить в садик. Что делать?
- Ребёнок не контактирует со сверстниками в саду.
- Как отселить старшего ребёнка?
- Можно ли давать детям планшет с 3х лет?
- Как сделать так, чтобы дети слушались маму?
- "Избаловали ребёнка" - помогите!
- Вам важно то, чему вы уделяете время.
- Как общаться с ребёнком жены?
- У жены на первом месте ребенок. Что делать?
- Бабушки и дедушки. Как с ними правильно взаимодействовать?
- Закаливание
- Вопрос о приёмных детях.
- Муж не умеет зарабатывать деньги
- Что делать, если неудачный брак?
- Пять людей с которыми вы общаетесь - они обязательно должны быть реальны?
- Если нет согласия с мужем...
- Младший ребенок кусает старшего. Что делать?
- К вопросу о безжалостности
- Сын 4,5 года ударил 2х месячную сестрёнку. Что делать?
- Как мы спорим и выходим из конфликтных ситуаций
- Правила награждения детей
- Баловать ли детей?
- Приёмные дети. Надо ли проводить с ним больше времени?
- Снова про кусачего мальчика
- Как наладить отношения с подростком
- Цель как горизонт
- Пастор Марк Гангор о различии между полами
❤️ А поговорить? ❤️

Моя подруга выросла в обычной советской семье.

У родителей было всё, что полагается благополучному советскому человеку: квартира, работа на заводе, даже дача.

Дети посещали ясли, потом сад, потом школу. Летом ездили к бабушке, иногда - на море. Нормальная жизнь.

Дети имеют дивный дар воспринимать как данность то, что имеют.

Если мама бомжиха, а папа алкаш - будут считать естественной такую ситуацию и выживать в заданных условиях, особо не рефлексируя...

Только через много лет, уже обзаведясь своей семьёй, подруга поняла, что было не так в её родной семье.

Они - не разговаривали. То есть:

🔒 Она не слышала, чтобы родители говорили о чём-то, кроме бытовых вещей.

🔒 С ней говорили только о бытовых вещах.

Общение с родителями происходило на уровне: "Что ты сегодня получила в школе?" - от мамы и "Принеси стакан холодной воды и подай пульт от телевизора" - от папы.

Разговоров за жизнь, о людях, про мечты, книги, фильмы... - не было.

При этом она совершенно точно знала, что родители её очень любят. Просто не умеют открыто общаться.

В ИХ семьях этого не было. И они не завели обычая разговаривать в своей семье.

Отец приходил вечером и до ночи молча смотрел телевизор. Что он за человек, о чём думал и чем интересовался - было непонятно.

С матерью было попроще, всё-таки чаще пересекались в быту. Но, разговаривая, она никогда ничего личного не говорила.

Подруге приходилось самостоятельно искать ответы на все вопросы, которые возникают у растущего человека: смысл жизни, бог, куда пойти учиться, когда и как встречаться с мальчиками и тысячу других...

Конечно, она решала их криво, как мог это делать не слишком развитый подросток...

Что ни говори, а глубокое общение с родителями ещё и сильно развивает.

А главное - было ощущение пропасти между ней и родителями. Что она их не знает. И им не о чем говорить.

Так и жили.

К счастью, моя подруга была спокойным, беспроблемным ребёнком.

В подростковом возрасте у неё возникла сильнейшая потребность завести дневник. Исписала пачку толстых тетрадей. Самопсихотерапировалась. Неудивительно.

Что теперь?

Она научилась быть откровенной и открытой с мужем и детьми. Дневники больше не нужны.

Было нелегко. Поначалу колбасило от простейших вещей. Всё, любую мелочь, хотелось скрывать и замалчивать.

Помог муж - личным примером задал новую модель общения.

Она очень не хотела закрытости и отчуждённости, которые годами наблюдала в родительском доме.

И постепенно выработала правила общения с детьми. Вот они:

🔐 Нужно создать у ребёнка ПРИВЫЧКУ ГОВОРИТЬ ОТКРОВЕННО с родителем.

В раннем детстве возрасте все дети это делают естественным образом. Поэтому ничего особо делать не надо - просто слушать и слышать. Не гнать прочь, не просить замолчать.

Это не просто трёп, а важная работа - вклад в ваши отношения, теперешние и будущие.

Не всегда это очень интересно, ведь дети намного менее развиты, чем взрослые...

🔐 Общаться следует глубоко и обо всём, а не только: что получил, что будешь есть, почему подрался с сестрой/братом, убери за собой игрушки, почисть зубы...

🔐 НИКОГДА не использовать сокровенное в стычках и злых шутках. А также для передачи третьим лицам.

🔐 Не ругать за правду.

🔐 Ну и - подавать пример, общаясь с супругом при детях.

А я добавлю, что общение в семье - как бетон в строительстве... без него никуда. Общайтесь!

🍄🤓
🍭🍰 Без названия. 🍔🍩

На новогодние каникулы мы ездили к моей маме, которая после рождения многочисленных внуков эволюционировала в бабушку.

Внуков было пять штук разного возраста - тусили совместно, в разных комбинациях. С интересом их наблюдала.

Что меня удивляет в детях?

Все виденные мною дети равнодушны к еде. Да, им бывает вкусно и они просят добавки. Набивают брюшки.

Потом уходят заниматься своими делами и о еде не думают, пока не проголодаются.

Классно, правда?

Взрослые же - совершенно другие...

Недавно я объясняла сыну, что такое ЗАСТОЛЬЕ.

Я-то к ним с детства привыкла. Наблюдала, потом участвовала.

Застолье - это когда взрослые сидят за столом несколько часов - едят, выпивают и разговаривают.

Еда готовится заранее - много. Вот её, родимую, и едят часами.

Сын застолий не видел, поэтому поразился :)

Но взрослые не ограничиваются застольями. В будние дни они тоже любят многократно порадовать себя "вкусненьким", независимо от чувства голода.

Едят долго и чрезмерно.

Зачем они это делают? Откуда такой навязчивый интерес к пище?

Еда - это топливо. Дети к ней так и относятся. Поел - убежал. Долго сидеть над едой неинтересно. Надо жить!

Куда потом девается это отношение?

🧀🧀🧀

Похоже, у человека есть определённая суточная потребность в радости. Как в калориях или витаминах.

Когда человек отказывает себе в сложных радостях, то тело отыгрывается на простом.

Покушать. Ещё покушать. И ещё.

Еда - простейший способ порадовать себя. Мы это умеем с самого рождения :)

Сложную радость организовать сложнее.

Творчество, до которого не доходят руки... поездки, на которые не хватает денег... книги, на которые нет времени или внимания...

Постоянная занятость, раздёрганность, отсутствие привычки обращать внимание на свои желания...

А вот поесть можно всегда, везде, между делом, когда тебя поминутно дёргают дети и даже во время разговора по телефону...

И человек ест.

Особенно едят женщины. Мужики ещё и пьют.

Детям проще радовать себя: радости у них попроще, обязанностей меньше, внимания свободного - куча. Ещё дети эгоистичны. Поэтому они живут радостно :) И едой как источником удовольствия не интересуются.

Вывод?

Нужно научиться слышать свои желания и исполнять их...

А я пойду пока что-нибудь съем :)

🍄🤭
Репост из: Ирина Янчевская
🔑 Тонкости семейной психотерапии. 🔑

Близкий родственник жалуется, что ему скучно слушать жену.

Как начнёт рассказывать о вегетарианстве... о вреде молока... о теориях воспитания детей...

Он воспринимает этот поток как попытку совершить акт насилия над его головным мозгом и посылает жену на кухню :)

Жена злится. Секс отменяется на несколько дней вперёд. Семейное счастье трещит по швам.

Пришлось произнести речь :)

🦆🦆🦆

Супруги выполняют много функций по отношению друг к другу, и одна из самых важных, но при этом неочевидных - психотерапевтическая.

Это тоже супружеский долг. Акт слияния душ, так сказать :)

Изливать друг другу душу - необходимо.

Коротко о душевных излияниях:

🔮 Зачем они нужны?

Так намного проще жить с другим, по факту чужим, человеком; постепенно возникает ощущение близости и доверия.

Ещё - за день накапливаются разные впечатления, хорошие и не очень. Приходят мысли, иногда волнующие и неприятные. Или радостные.

Самый быстрый способ избавиться от эмоционального груза - рассказать о них доброжелательному и спокойному человеку.

Не зря же существуют исповедники и психотерапевты. Их главная функция - помочь облегчиться душевно :)

На мой взгляд, лучше использовать для этой цели супруга :)

🔮 Как это делается?

Думаю, все видели американские фильмы с психотерапевтами-мозгоправами? Примерно так и делается.

Один говорит. Другой слушает. Задаёт наводящие и уточняющие вопросы. А главное - подтверждает: кивает, угукает, одобрительно хмыкает и т.д.

Иногда - но осторожно и деликатно - можно и более эмоционально отреагировать.

Так, чтобы человек не пожалел об откровенности. И этой откровенностью НИКОГДА не колоть.

🔮 Контент необязательно должен быть важным, личным или увлекательным.

Речь партнера может быть сбивчивой, беспорядочной, долгой, малосодержательной и откровенно неинтересной.

Желательно выслушать. Исполнить супружеский долг :)

🔮 Ну а если очень уж скучно слушать?

📍 Можно сделать оговорку: я немного устал, да и тема не слишком меня волнует, поэтому не смогу слушать внимательно...

📍 Или отложить разговор.

📍 Или помочь говорящему сформулировать мысль точно и быстро.

Вариантов масса.

И ещё момент:

По моим наблюдениям, очень внимательно слушать - необязательно.

Степень внимательности можно регулировать в зависимости от важности разговора.

Если сравнить внимание с лучом, то это может быть пронзительный лазерный луч или рассеянный свет ночника :)

Качественная имитация внимательного слушания даёт вполне приличный результат. Я проверяла :)

Главное - не заниматься этим постоянно :)

🦆🦆🦆

Для моего молодого родственника три мысли были абсолютно новыми:

💡 Слушать - необходимо. Что-то вроде супружеского долга :)

💡 Слушать друг друга бывает скучно, но это естественно.

Даже речи президента иногда неинтересно слушать :)))

💡Слушать можно по-разному. Например, расслабленно, не пытаясь уловить каждую подробность и понять каждую мысль :)

Надеюсь, его семейная жизнь наладится :) Общение - сила.

🍄🚩
Репост из: Ирина Янчевская
🎓 Перфекционизм не пройдёт! 🎓

Некоторые родители знают, что учить детей дома - хорошо. По разным причинам.

Но их дети так не думают! Почему же?

Да потому что детям не нравится учиться! :)))

🎾 Я говорю о большинстве детей, особенно о мальчиках.

🎾 Я говорю не об обучении в целом, потому что ВООБЩЕ дети учиться любят. Их молодой мозг заточен под обучение.

Например, сын азартно!!! целый день!!! полирует скучную деревяшку - делает пистолет. Смотрит видео. Закупает стройматериалы. Изучает физику кустарных стрелялок. С кайфом!

Но школьные науки он изучает с громким скрипом :)

Мало кто их любит, эти науки. Ну, разве что у ребёнка есть предрасположенность...

У знакомой сын на книжном развале радостно и добровольно закупает... на свои карманные деньги... книжки по физике!

Но это редкость. У пацана дед - учёный, отец тоже, даже мама кандидат наук. Работа поколений. Порода! Не каждый мальчик таков...

Обычный, нормальный ребёнок будет отлынивать :)

Вы убедительно доказываете, как ему повезло, мало кто может учиться дома :) Старайся же, а не то отправишься туда, где плач и скрежет зубов!

И всё бестолку.

🦆🦆🦆

Вот, поглядите: сын моей знакомой. Третьеклассник. На следующий год таки идёт в школу. Достал. Учиться - не хочет.

Почему, в чём конкретно проблема?

Цитирую:
Не желает учить уроки. Делает долго и кое-как. Если над ним сидеть, то ускоряется и делает намного лучше. Негодяй.

Перевожу: Никакой сознательности. Мы ему всё, а он тварь неблагодарная и ленивая притом! Гори в аду, тьфу, в школу иди!

Как я вижу ситуацию: Типичное поведение пацана-третьеклассника. Уроки учить - жутко скучное дело и только послушные девочки способны их делать хорошо и быстро. Особенно если перед носом девочки размахивать пятёркой.

Нежелание учиться - нормально, то есть свойственно большинству мальчиков.

А умение сосредоточиться - сложнейший навык, формировать его придётся много лет.

Глупо возмущаться, что третьеклассник этого навыка не имеет.

🦆🦆🦆

Сын регулярно бранит школьное образование: зачем, зачем всё это нужно??? Фонетический разбор, спряжения глаголов, падежи??? Какая гадость, нелепая и бесполезная!

Побранить бывает приятно. А также - найти понимание у родителя. Мне самой не нравится фонетический разбор.

И я говорю примерно следующее:

Сын, скажу тебе честно, школьные знания мне по большей части не пригодились. А мерзкого и противоестественного фонетического разбора в нашей советской школе отродясь не было.

Но школа - нужная штука для тренировки мозгов. Белые люди традиционно мучают своих детей и посмотри каких успехов добились! Всю цивилизацию сделали белые! (расизм, неполиткорректность:)

И всё это благодаря интеллектуальному принуждению!

Возможно, в школах будущего будет иначе. Америка, например, взяла курс на облегчение программы, чтобы распоследнему негритёнку было легко учиться... Детей стараются увлекать и развлекать. Посмотрим, что из этого выйдет, а пока - марш за уроки :))) Ты живёшь роскошно, так не живут 99% школяров, будь же благодарен.

Благодарность - тоже сложная штука и я понимаю, что пока сын неспособен в её порыве взять и сделать уроки. Животное в молодом самце человека корчится и протестует...

И это нормально.

Если быть к этому готовой, то учить ребёнка дома вполне реально.

И наоборот, родители которые прям вот ждут от ребёнка прилежания, усидчивости, сосредоточенности и благодарности - разочаруются.

И выпнут неблагодарного в школу. Скажут потом, что у них "не получилось".

Кстати, в школе ребёнок тоже будет отлынивать. И если он родителям важен и нужен, им всё равно придётся с ним долбаться, никуда от этого не денешься.

Кто хочет спокойной жизни - пусть лучше предохраняется :)))

🍄🤓🚩
Репост из: Ирина Янчевская
🥦 И снова про еду. 🥬

Лет шесть назад я заинтересовалась сыроедением.

О нём писали как о панацее от всего. Вроде доступного каждому эликсира молодости, красоты и здоровья.

Заразительно сыроедили мои знакомые: море энергии, меньше стали спать, постройнели...

Где-то рядом бродили отчаянные и худые фрукторианцы...

В Интернете говорили, что сыроедение лечит рак.

И я решилась.

Допускаю, что делала что-то не так. Возможно, слишком резко изменила рацион...

Продержалась три летних месяца.

Плюсы:

➕ Улучшается кожа, причём сразу, день на третий...

➕ Идеально работает кишечник. Если у кого есть к нему вопросы - они исчезают в первые же сутки :)))

➕ Уходит вес - быстро.

Минусы:

➖ Не хватает привычной пищи. Рецепторы тоскуют :)

➖ Хочется процесса, трапезы, а не съесть банан и готово.

➖ ОЧЕНЬ много приходится ЖЕВАТЬ. Зубы устают. Челюсть ломит. Купила блендер, но помогло не на 100% :)

Наверное, это естественно и правильно - много и трудно жевать. У нас, современных людей, сильная детренированность зубов. Мы мало жуём, челюсть становится меньше. Зубы растут криво и плохо снабжаются кровью. Отсюда масса стоматологических проблем и обязательно - ортодонт.

➖ Мало энергии - я ползала как осенняя муха.

Иногда сил не было даже чтобы смеяться или ругать детей :)

Понимаешь, что на эмоции тратишь много энергии. И думаешь - а стоит ли тратить... :))) Становишься спокойнее. Для злого и нервного человека это даже неплохо, наверное :)

А главное...

Я очень остро ощутила, насколько ПИТАТЕЛЬНУЮ пищу мы обычно едим.

Помню своё первое отклонение от чисто сыроедного рациона: запаренная зелёная гречка. Я медленно ела её маленькой ложкой и поражалась, насколько она питательная. Да в ней просто море энергии! Доступной, легкоусвояемой!

И такое люди едят несколько раз в день! Причём не в чистом виде, а с ещё более калорийными добавками. И едят помногу!

Ага! Теперь понятно, почему столько толстых вокруг! Это было откровение :))) Эврика!

Такой гречки можно съесть маленькую мисочку и после тело работает несколько часов без перебоев. Хватает энергии даже на эмоции :)

Я поняла, что люди жрут слишком много. Каждый день несколько раз. Уж очень энергоёмкая наша теперешняя пища.

Наши предки так не ели. Тело формировалось в условиях дефицита пищи. Калорию приходилось с боем добывать из внешней среды, потом с трудом пережёвывать и после хлопотливо усваивать эти грубые низкоуглеводные маложирные волокна.

Переедание - это не только набор веса. Думаю, это ещё износ внутренних органов: поди-ка разберись с бесконечным конвейером непростой еды!

Организм не может просто выбросить ненужное. Он переваривает, потом старательно рассовывает - в жир, в мышцы, в печень. А человек был не особо и голоден - хотел рецепторы порадовать...

Отсюда вывод: надо сознательно снижать питательность пищи.

С тех пор я так и делаю. Не пытаюсь набить домочадцев питательной пищей каждый раз. Наоборот! Стараюсь разбавить её непитательными добавками, требующими долгого жевания и усвоения: цельные крупы, овощи, фрукты, проростки.

(Хотя вряд ли в давние времена фрукты были настолько сладкими и большими, а злаков такое изобилие...)

Зимой, например, квашу капусту, делаю салаты из свеклы и моркови. Зелень классная штука в этом смысле - низкокалорийная трава :)

Детям я регулярно даю целую морковь. И твёрдые яблоки, нечищенные и нерезанные. Зубы надо тренировать. Всё, что в организме не используется и не тренируется, деградирует.

Конечно, ничего сверхъестественого я не делаю. Многие люди едят морковь и салаты.

Просто у меня за этим стоит личный опыт и теоретическое обоснование :) Больше грызть и снижать питательность :))

🍄🚩