Заглядаєте у смарфон без приводу? Відчуваєте залежність від месенджерів і потоку новин? Страждаєте від низької продуктивності — все несеться, а ви не встигаєте?
Якщо це про вас – welcome на воркшоп "Долаємо цифровий стрес"
Середня тривалість перебування онлайн сучасної людини становить 6 годин і 40 хвилин, підлітки перевіряють соцмережі раз у 10 хвилин (звіт Digital in 2019, We Are Social & Hootsuite). Технології покращують життя, але й спричиняють стрес, впливаючи на нашу продуктивність.
Роглянемо:
— причини залежності від інформації;
— основи цифрової гігієни та продуктивності;
— прості, які речі рятують життя: корисні медіа-звички та як позбутися залежності.
Тривалість воркшопу — з 12:00 до 15:30
Буде корисно — представникам креативних індустрій, особливо медіа та smm-спеціалістам, малим підприємцям та усім, хто відчуває значне зниження продуктивності після роботи онлайн.
📍15 грудня (неділя), 12:00, Projector, вул. Кожум'яцька, 10.
Деталі та реєстрація - http://bit.ly/3465v5a
До речі, залипаєте в телефоні?
Якщо це про вас – welcome на воркшоп "Долаємо цифровий стрес"
Середня тривалість перебування онлайн сучасної людини становить 6 годин і 40 хвилин, підлітки перевіряють соцмережі раз у 10 хвилин (звіт Digital in 2019, We Are Social & Hootsuite). Технології покращують життя, але й спричиняють стрес, впливаючи на нашу продуктивність.
Роглянемо:
— причини залежності від інформації;
— основи цифрової гігієни та продуктивності;
— прості, які речі рятують життя: корисні медіа-звички та як позбутися залежності.
Тривалість воркшопу — з 12:00 до 15:30
Буде корисно — представникам креативних індустрій, особливо медіа та smm-спеціалістам, малим підприємцям та усім, хто відчуває значне зниження продуктивності після роботи онлайн.
📍15 грудня (неділя), 12:00, Projector, вул. Кожум'яцька, 10.
Деталі та реєстрація - http://bit.ly/3465v5a
До речі, залипаєте в телефоні?