Ренат Доктор вне системы


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


🌺 Знаю, как сохранить молодость и здоровье.
🥦После 10 лет хирургии, лечу людей научным ЗОЖ
🌏Обучил здоровью сотни людей со всего мира.
🧪Научные факты о питании от сосудистого хирурга.
🌱комплексный подход к здоровью
Инстаграм https://instagram.com/docto


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Можно задавать вопросы






Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Руководство Антистресс

Дорогие друзья, я рад, что большинство из вас справляется со стрессом. Но оказалось, что 1/3 моих читателей нужна помощь. Если нет привычки медитировать и заниматься спортом, тяжело их формировать в период стресса, психологические ресурсы уже мобилизованы задействованы.
В таких ситуациях нужна дополнительная поддержка.

Вчера я нарушил собственные рекомендации и до часу ночи подбирал лучшие добавки с лучшим составом и лучшей доказательной базой, которые можно найти не только на iHerb, но и на российском рынке.

Свой труд я оформил в виде руководства.

Это руководство я распространяю бесплатно.

От вас прошу только одно - распространяйте его своих близких, многим нужна помощь и поддержка.

Неспокойное время закончится, а нам важно сохранить здоровье.

Отмечайте мой блог в инстаграм ⬇️

https://instagram.com/doctor.khayrov?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мой сайт ⬇️

vegdocblog.com

Руководство прямо тут, внизу 👇🏼


https://telegra.ph/SKOLKO-LYUDEJ-REALNO-MOBILIZUYUT-V-ROSSII-I-OTKUDA-CIFRA-V-MILLION-09-24

Почему кажется (или не кажется), что гребут мобилизуют всех подряд?

Дорогие читатели, мысли автора этого поста мне кажутся логичными. Делюсь, чтобы хоть как то успокоить (хотя и не рассчитываю, какое может быть успокоение… ) поэтому снова делаю исключение и отклоняюсь от медицинской тематики.

PS: так как тема не моего профиля, а делюсь просто по-человечески, в комментариях принимаю либо благодарности, либо молчание

4.5k 0 109 46 215

Доброе утро. Сохраняйте нервы.

5.6k 0 12 1 108

Записаться на консультацию можно заранее, на сайте, пока ждёте результаты анализов.




Добрый день. Осторожно возвращаюсь к теме сои.


Чтобы принять участие в Программе, нужно заполнить анкету, после чего, в течении дня, вам приедет первое письмо со ссылкой на оплату, после оплаты придёт второе письмо со ссылкой в закрытый телеграмм канал самой Программы.


Похоже программу придётся продлить, чтобы информация легла ровно


Доброе утро. Пока жду автобус, расскажу про Программу …


Записаться на консультацию вы можете на сайте.
После записи и оплаты на сайте, вам придёт письмо с инструкцией, как подготовиться к консультации.

При оплате с иностранных карт есть особенность- придёт уведомление об отмене консультации, сразу напишите об это мне. Я исправлю статус вашей записи 👌🏼


Если вы чувствуете себя чаще плохо, чем хорошо, или заболевание сильно снижает качество вашей жизни, рекомендую выбрать индивидуальную консультацию вместо Программы.

⛔️Запись на консультацию в сентябре уже закрыта.

✅ Ведётся запись на Октябрь

Как записаться на консультацию, посмотрите пожалуйста на скринах ниже ⬇️


Если вы заполнили заявку, вам пришло письмо со ссылкой на оплату.

Если письма с ссылкой не нашли, введите в поисковой строке вашего почтового ящика почту Zabota@vegdocschool.ru


Основные 4 фактора, которые влияют на ваше самочувствие
⁃ Гигиена сна
⁃ Гигиена физической активности
⁃ Гигиена труда и отдыха
⁃ Гигиена питания

Это базовые биологические потребности человека. Их я расположил в порядке значимости. Посмотрите, гигиену сна я вознес на первое место.
Знаете почему?

Гигиену сна я вознес на первое место потому, что… более половины из вас, судя, по опросам пренебрегают гигиеной сна следующим образом
⁃ Сбитый режим сна
⁃ Недостаток сна
⁃ Переизбыток сна

🔸Разве можно навредить себе длительным сном?
▪️Когда лучше всего ложиться спать и просыпаться?
🔸Сколько часов спать ночью в идеале?
▪️Как сгладить негативное влияние сменной, ночной работы?
🔸Что такое внутренний эликсир молодости и как его использовать максимально?
▪️Что такое социальный jet lag?

Ответы на эти вопросы вы узнаете уже 12 сентября на Программе «Первый шаг».
Осталось 4 места. Пройдите по ссылке, чтобы подать заявку.


Доброе утро. Как вы себя чувствуете? Перейдите в комментарии, ответьте пожалуйста, я же ж, переживаю.


Программа «Первый шаг» Новый формат работы с группой.
Начало программы 12 сентября

Добрый день…
…начинается с цитаты, которая мне очень нравится.
«Путь в 1000 ли начинается с первого шага». Лао-цзы

Древнекитайский философ еще в VI-V веков до н. э. Говорил о важности маленьких привычек в достижении большой цели.
Здоровье восстанавливается, укрепляется тоже постепенно.
Предлагаю совместно сделать первый шаг. Но только тем, кто по-настоящему готов.

1. Закрытый телеграмм канал, около 30 участников.
2. 7 дней теории и практики + 3 дня я буду отвечать на ваши вопросы.
3. Каждые день буду раскрывать темы:
4. Цельнорастительного рациона, универсальный подход
5. Базовый набор супплементов
6. Интерпритация лабораторных показателей: Витамин Д3, В12, статус железа.
7. Каждый вечер буду отвечать на вопросы по теме.

Сколько стоит?
⁃ Программа уникальна, основана на моем многолетнем опыте ведения пациентов и актуальных научных данных
Цена программы стоит всего 3000 руб. Для сравнения - цена индивидуальной консультации стоит 13000 руб.
⁃ Желательно сдать анализы: ОАК, железо, ферритин, витамин В12, витамин Д3. В программе можно учавствовать и без анализов на руках. Полученные знания использовать позже, когда анализы сдадите.

Как принять участите?
Для участии в программе нужно:
8. Заполнить анкету участника по ссылке
9. На вашу почту придет ссылка для оплаты
10. После оплаты вам придет ссылка для доступа в телеграмм канал.
11. Начало программы 12 сентября

Количество участников ограничено - около 30 человек. После получения 30 заявок, запись останавливаю.

Отправьте заявку на участие по ссылке

Для чего эта программа?
Чтобы научить вас формировать цельно-растительный рацион, без последствий дефицита макро- и микронутриентов.

Для чего формировать цельно-растительный рацион?
Это необходимо для усиления и запаска каскада противовоспалительных реакций в теле, что важно для регресса хронических болезней.

В программе расскажу, как скорректировать самые частые дефициты по анализам с выбором оптимальных добавок и дозировок.

Кому подойдет эта программа?
-
Взрослым мужчинам и женщинам разного возраста.
- Людям с разными хроническими болезнями вне обострения.
- Всем, кто планирует внести в свой рацион больше пользы без последствий дефицита макро- и микронутриентов.

Программа универсальна и создает базовые условия для улучшения здоровья и выздоровления. При наличии длительных хронических недугов Программа не заменяет индивидуальную консультацию врача.

Отправьте заявку на участие по ссылке

Программа длится 10 дней, после чего я завершаю работу с группой. Доступ к программе сохранится до 10:00, 1 ноября.

3.5k 0 12 12 64


Показано 19 последних публикаций.