Здравствуйте! Вот текст, простите, что с опозданием:
Физкультура и джаз @fizkultjazz - замечательный молодой канал о фитнесе, питании и здоровом образе жизни, который ведёт семейная пара - фитнес-тренер и нутрициолог.
Ребята прекрасно разбираются в своём предмете, но в отличие от других ресурсов на подобную тематику не грузят читателя цифрами и нудной статистикой. Никакой воды, никакого экстрима - только лучшие упражнения, эффективные программы тренировок и рациональное сбалансированное питание.
Если вы любите, когда сложные вещи объясняют простым языком, хотите разобраться в диетических тонкостях и правилах грамотной фитнес-тренировки и при этом от души посмеяться, подписывайтесь:
https://t.me/fizkultjazz
Физкультура и джаз @fizkultjazz - замечательный молодой канал о фитнесе, питании и здоровом образе жизни, который ведёт семейная пара - фитнес-тренер и нутрициолог.
Ребята прекрасно разбираются в своём предмете, но в отличие от других ресурсов на подобную тематику не грузят читателя цифрами и нудной статистикой. Никакой воды, никакого экстрима - только лучшие упражнения, эффективные программы тренировок и рациональное сбалансированное питание.
Если вы любите, когда сложные вещи объясняют простым языком, хотите разобраться в диетических тонкостях и правилах грамотной фитнес-тренировки и при этом от души посмеяться, подписывайтесь:
https://t.me/fizkultjazz