Просто о сложном

@easyhard Нравится 5 3 000 + ВП

Авторский блог тьютора-андрагога.
🔺 Смотреть на взаимоотношения "сверху"
🔺 Не "стать", а использовать ресурсы, которые УЖЕ есть.
Купить рекламу: @easyhard_adm (оплата только сюда)
Вопросы и пожелания пишите в @Prosto_o_slozhnom_bot.
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
09.07.2017 23:05
реклама
Раскручивай и зарабатывай!
Взаимный пиар и сотни промодерированных каналов!
Монетизируй свой канал вакансий!
Первая партнерская программа для админов каналов!
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
10 858
подписчиков
~1.7k
охват 1 публикации
~1.9k
дневной охват
~7
постов / нед.
16%
ERR %
27.7
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
135 упоминаний канала
8 упоминаний публикаций
6 репостов
ТОП каналов Telegram
Границы Разума
Я | Версия 2.0
Бешеный Нейрон
MR.FREEMAN
Апгрейд человека
Telegram | Реклама
Ключ к Харизме 🔑
Простыми словами
Переговорщик
Cerebrum
Теории и Практики
Сила Знаний | Архив
Гавань аудиокниг
Архив книг
Книжная гавань
Сложное просто
Telegram | Реклама
В контексте
Грецкий орех
Вокабуля́рий
Persone | Книги
Запуск биржа
Like Биржа
Telegram каналы
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
Образование lisTelegram
Образование lisTelegram
ℙ𝔻_𝕝𝕖𝕟𝕥𝕒 🎈
Образование lisTelegram
Сложное просто
Каналы, которые цитирует @easyhard
Все по КайФУ
Puzzle English
Puzzle English
Мэверик
Ложа
Цитаты из книг
Politeconomics
Наука 3.0
Теории и Практики
English Ave.
Pro Харизма
Non-stop fiction
Инициал
Женя Лепёхин
Говорит Фалдин
Про контент
Инициал
Office такой Office
ПСИХО
Думай и Развивайся!
Live Money 💰
200 лет
Купрум
Бери и Делай!
Сложное просто
МИК Live Time | Инвестиции
Аргументы и FUCK
обмани меня риэлтор
Мысли и Действуй!
Суровый промышленник
Будни Учёного
В смысле рожаем?!
Футурист
IT в лесу 🌲👨‍💻
T. Rex Explains
Учи Русский!
Продвинь меня
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​Образовательный процесс больше не будет прежним. Время сегодня стоит слишком дорого, чтобы мы как раньше тратили его на дисциплины «для галочки».

Лучший способ получить максимум пользы - построить свой «индивидуальный образовательный маршрут».

Как это сделать и не сбиться с пути вы узнаете на бесплатном вебинаре от T&P и ТюмГУ, авторов программы индивидуальных образовательных траекторий, 1 декабря в 18:00

Ознакомиться с программой вебинара, списком экспертов и зарегистрироваться можно по ссылке.
Читать полностью
​​Упражнение 2. Нужны ваши руки, чистый лист бумаги и два пишущих предмета. Задача - нарисовать одновременно обеими руками две разных геометрических фигуры. Например, правой рукой вы рисуете квадрат, в то же время левой - треугольник. Также можно писать разные цифры или буквы.

Упражнение 3. Оно вообще не требует специально отведенного времени - просто старайтесь хотя бы в течение одного дня выполнять привычные действия НЕдоминирующей рукой (то есть если вы правша, делайте левой и наоборот).

Упражнение 4. Соорудите из пальцев одной руки знак "окей", а другой рукой покажите два пальца, знак "победы" (как на картинке под этим постом). Теперь не торопясь поменяйте эти жесты местами. Опять же, скорость смены жестов и их точность (когда сразу получается нужный жест, а не кракозябра) - главное мерило ваших успехов.

Важно! Эти упражнения можно использовать не только как рутинную тренировку, но и чтобы привести мозг в "боевой режим", разогнать его (перед экзаменом, важным собеседованием и пр.)

Уделяйте упражнениям по пять минут в день, выполняя их в каком угодно порядке, и ваш серый друг под шапочкой скажет спасибо:)

Благодарю, что читаете мой канал! Мне очень ценно, что здесь собрались люди, которые интересуются не только мемами и картинками котят❤️
Читать полностью
​​Как и обещала, делюсь нейрогимнастическими упражнениями для тренировки мозга и улучшения его "производительности". Осторожно, поначалу будет "больно")) Итак...👇

Упражнение 1. Эту картинку вы уже наверняка встречали на просторах Интернета. Ваша задача - вслух назвать ЦВЕТ слова, а не то, что написано буквами. Когда будете выполнять, засекайте время, - если вы сможете бегло и не сбиваясь назвать цвет каждого слова, ваш мозг работает ОЧЕНЬ хорошо. Дальше👇
Читать полностью
​​Очень скоро я выложу обещанные нейрогимнастические упражнения, а пока я к вам с очередной бесплатной пользой 👇

Медиа «Теории и практики» и ТюмГУ запустили совместный специальный проект по актуальным подходам к профессиональному развитию для взрослых «Образовательный навигатор».

5 бесплатных вебинаров с экспертами-практиками на актуальные образовательные темы (необходима регистрация):

🔴 как построить свой индивидуальный маршрут (1 декабря в 18:00);
🔴 как получить от образования максимум (4 декабря в 18:00);
🔴 какова роль преподавателя в современном образовании (15 декабря в 18:00);
🔴 что такое метанавыки и почему все о них говорят (21 января в 18:00);
🔴 как научиться учиться, когда всё отвлекает (28 января в 18:00)

Регистрация по этой ссылке, просто кликайте на нужное мероприятие.

Подробнее об экспертах и программе вебинаров тут
Читать полностью
Откуда взялся миф, что "все качкИ – тупые?"

Доля правды в этом есть, и смысл её вот в чём: во время тяжёлых физических нагрузок кровь отливает от мозга и он действительно начинает "медленнее соображать". Этот эффект длится какое-то время и после тренировки – спортсмены сейчас понимают, о каком ощущении я говорю)

А миф это потому, что на самом деле ЛЮБАЯ физическая активность, наоборот, "прокачивает" также и мозг.

Самые эффективные для мозга направления – дыхательные упражнения (пост здесь), растяжка, координация (все виды спорта), мелкая моторика (музыкальные инструменты, живопись, лепка пельменей) – известны всем.

Но знаете ли вы о более целенаправленной работе над возможностями своего мозга? А я расскажу)

НЕЙРОГИМНАСТИКАкомплекс упражнений для улучшения нейронных, ассоциативных и межполушарных связей мозга.

Главное её преимущество – не нужно никому платить, никуда ходить, а иногда даже вставать с кресла.

Завтра закину мои любимые упражнения из нейрогимнастики. От вас жду только пять минут свободного времени и капельку энтузиазма))

#попонятиям #мышление
Просто о сложном
​​Как работают дыхательные практики? Ну что, как вам результаты нашего мини-исследования?) Кто пропустил, выше в посте мы учились дыхательной технике, которая поможет снять стресс даже в очереди за кофе. Что ж, все мы наверняка так или иначе слышали, пробовали, а может и серьезно увлекались приемами контроля дыхания. Такие приемы сегодня используются как в медитациях и эзотерических ритуалах, так и во вполне научных и медицинских процессах (родах, например). Так называемое «осознанное дыхание» не просто помогает снять напряжение или зарядиться энергией. Существуют вполне авторитетные исследования, подтверждающие снижение давления, облегчение депрессии, диабета, астмы, мигрени, хронических болей, улучшение памяти, внимания с помощью осознанного дыхания. Если вы сейчас подумали про антинаучную бесовщину, то не спешите. Никакой магии и мистики тут нет. Зато есть прочная связь между нашим сознанием и физическим телом. Сознание не сдало вовремя отчет, словило ухмылку от бывшей жены будущего мужа, пошло к…
Читать полностью
Т-концепция человека
Слышали про такую?

Она в большей степени о жёстких навыках (Hard skills), а именно – вашем профессионализме и востребованности вас как специалиста. Сейчас объясню.

Любой специалист – это соотношение двух линий – горизонтальной и вертикальной, которые представляют собой условную букву «Т».

Горизонтальная линия – это поверхностные компетенции во многих (или нескольких) областях (именно на эту линию направлена классическая образовательная система. Отсюда и слово «университет» - место, где получают «универсальное» образование). Эти компетенции не могут быть глубокими, но они формируют целостную картину мира, такое себе «общее развитие».

Вертикальная линия (она отходит вниз от горизонтальной) – это углублённые знания в конкретном направлении – узкая специализация, позволяющая выполнять уникальные функции на высоком уровне.

Думаю, вы уже догадались, что по-настоящему грамотный и востребованный специалист – это правильное сочетание этих двух линий. Оставите без внимания одну из них – рано или поздно ждите подножку на профессиональном и карьерном пути.

Однако, каждая отдельно взятая специальность/профессия/направление деятельности предполагает некий перекос в ту или другую сторону. А как насчёт вас самих? К какой команде вы себя отнесёте – «всего понемногу» или «копаю в одном месте»?

#навыки #эффективность
Всего понемногу – 33
Копаю в одном месте – 4
Читать полностью
Очень в тему прилетел такой #вопросотподписчика: "Гениальность, задатки, способности – где грань и как происходит трансформация одного в другое".

Не стесняйтесь задавать вопросы и предлагать темы для постов сюда @Prosto_o_slozhnom_bot. Так вы всегда сможете получать полезный именно вам контент.

Обобщим начало вопроса в одно понятие – талант. Господин Гугл говорит, что талант – это дарование, врождённые данные и природные выдающиеся способности. А способности – это набор навыков, помним, ага?)

Допустим, произошёл с вами талант) А что с ним делать-то? Отнести в Бюро талантов и ждать, пока вышлют самореализацию вместе с признанием и мешком золотых (куда ж без него)?

Давайте прикинем, сколько всего ещё потребуется, чтобы реализовать талант, вывести его в гениальность, сделать призванием и т.д.

Итак, "рецепт приготовления" таланта:

1. Обнаружение оного непосредственно.

Поскольку талант проявляется в детстве, чаще задача родителей – создать для ребёнка среду, в которой он опробует различные виды деятельности и получит возможность в них проявить свои способности. А если нет?...

2. Поиск направления и сферы

Это ключевой момент, потому что любой талант по сути универсален: "послушные" пальцы могут принадлежать музыканту, фокуснику или хирургу. Выбор ограничивается лишь вашим интересом к конкретной деятельности. Не найдете правильный "выход" своему таланту – он закончится детской грамотой у бабули в коридоре.

3. Дисциплина

По-честному, дисциплина решает не только вопрос таланта, но даже его отсутствия. И это не "ходить по струночке", а планомерно тренировать навыки, из которых ваш талант состоит. В который раз повторяю, любая деятельность – только СПОСОБ, способ "прокачки" навыков. И именно дисциплина позволяет освоить его сполна.

И, наконец, как талант трансформируется во что-то большее?

Очень просто – через каждого конкретного его носителя, то есть через вас. Все три вышесказанных компонента проживаются вами и только от вас зависит, насколько будет полезен ваш талант, насколько вы вообще сможете с ним ужиться.

#навыки #эффективность
Читать полностью
Как люди обнаружили целительные свойства чая?

Так много разной информации о еде и так мало о напитках, хотя они составляют значительную долю рациона каждого человека. Задумайтесь об этом.

Читая канал Drunken Sailor, вы измените своё отношение к напиткам, узнаете неожиданные факты о традиционном питье мировых цивилизаций, гастрономических сочетаниях и о том, какие полезные свойства заставляют людей менять свои питьевые привычки.

А также автор канала поможет внести ясность в таких практических аспектах питья, как:

- Сколько заваривать разные виды чая
- Как приготовить кофе как в кофейне
- Почему вину нужно подышать после вскрытия бутылки

Пить как способ жить!
Присоединяйтесь —
@asmos_drunken_sailor
Читать полностью
Последний "персонаж" из серии постов про Навыки 21 века – КОМАНДНАЯ РАБОТА.

(Читайте до конца, там бонус для вас)

Мы привыкли считать, что люди не любят брать на себя ответственность. Но на практике гораздо сложнее эту ответственность доверить кому-то другому.

Итак, из чего состоит этот самый навык командной работы:

1️⃣ Способность принимать других участников команды во всём многообразии их "загонов".

2️⃣ Умение выстраивать партнёрские отношения (не соревнование и соперничество, а именно объединение усилий для достижения общей цели).

3️⃣ Умение отделить личные качества (и отношения) от значимых для команды качеств и способностей. Это, пожалуй, самый сложный пункт – вспомните, как тяжело работать с "полезным" человеком, на которого у вас буквально аллергия.

4️⃣ Чёткая позиция/роль в команде: умение обозначить свою функцию и зону личной ответственности, выполнять задачи в рамках этой зоны.

5️⃣ Грамотное делегирование. Умение правильно распределять обязанности – это отдельный вид искусства, ведь мы так любим всё вот это "хочешь сделать хорошо – сделай сам".
Просто о сложном
​​Самый верный способ возненавидеть всё, что вы делаете и разом перечеркнуть свои старания, способности и стремления – ВЫГОРЕТЬ. Бывало у вас такое, что вы раздражались по поводу и без? А было, что нет никакого желания заниматься даже любимыми вещами (спорт, семья, хобби, встречи с друзьями)? Это – выгорание, добро пожаловать "в клуб". В этом клубе, кстати, каждый третий населения планеты. Что с этим делать? Узнаете 26 ноября в 20.00 (мск) на онлайн-встрече, посвященной эмоциональному выгоранию. Вы сможете проверить, насколько глубоко оно укоренилось в ваших нейронных связях, а также научитесь улучшать свое эмоциональное состояние. Встреча будет полезна, если вы: — ощущаете острую нехватку энергии, апатию и раздражение; — замечаете снижение продуктивности; — чувствуете себя измученным; — испытываете безразличие к проектам, которые раньше вас драйвили; — начинаете болеть, плохо спите. Спикеры: Екатерина Михайлова – Профессор кафедры Мировой психотерапии МППГУ. И Илья Мутовин – автор книги "Биохакинг…
Читать полностью
Навык 21 века – проектное мышление.

Горе тому, чьё проектное мышление ограничивается сбором ненавистного гербария в 4 классе. Этот навык остается чрезвычайно полезным в любой ситуации: разработать новый микронанопылесос – проект; скинуться Машке на дЭрЭ – проект; выучить иностранный язык – проект; доставить Машкино туловище домой после дЭрЭ – проект.

Навыком оно называется условно, потому что на самом деле представляет собой целый комплекс как «оперативной производительности», так и индивидуальных, характерных особенностей.

Схематично проектное мышление выглядит вот так:

ЗНАНИЕ ➡️ ТЕХНОЛОГИЯ/ПРОГРАММА ➡️ПРОДУКТ

Иными словами, это способность превращать идею, задумку в материальный результат или продукт.

И фокус внимания здесь –на то, что должно произойти МЕЖДУ задумкой и результатом.

Две важных составляющих, без которых невозможно проектное мышление:

1. Опора на прошлое – умение анализировать и извлекать знания из уже имеющегося опыта;

2. Опора на будущее – способность прогнозировать, структурировать информацию о конечном продукте, представлять его роль, место, функциональность в будущем.

В более бытовом смысле проектное мышление – это превращать любое свое намерение (мечту, цель, стремление) в проект, то есть планомерно добиваться чётко спрогнозированного результата, используя при этом все необходимые ресурсы (или создавая их при нехватке).

#навыки #мышление
Читать полностью
​​Самый верный способ возненавидеть всё, что вы делаете и разом перечеркнуть свои старания, способности и стремления – ВЫГОРЕТЬ.

Бывало у вас такое, что вы раздражались по поводу и без?

А было, что нет никакого желания заниматься даже любимыми вещами (спорт, семья, хобби, встречи с друзьями)?

Это – выгорание, добро пожаловать "в клуб". В этом клубе, кстати, каждый третий населения планеты.

Что с этим делать?

Узнаете 26 ноября в 20.00 (мск) на онлайн-встрече, посвященной эмоциональному выгоранию. Вы сможете проверить, насколько глубоко оно укоренилось в ваших нейронных связях, а также научитесь улучшать свое эмоциональное состояние.

Встреча будет полезна, если вы:

— ощущаете острую нехватку энергии, апатию и раздражение;
— замечаете снижение продуктивности;
— чувствуете себя измученным;
— испытываете безразличие к проектам, которые раньше вас драйвили;
— начинаете болеть, плохо спите.

Спикеры: Екатерина Михайлова – Профессор кафедры Мировой психотерапии МППГУ.

И Илья Мутовин – автор книги "Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую и полноценную жизнь".

Регистрируйтесь по ссылке: https://bit.ly/36JjUI3

Просто нажимайте "купить билеты" (оплата за донейшн: платите столько, сколько считаете нужным, от ноля рублей)).

Уставать на работе – это нормально. Ненормально, когда усталость превращается в апатию и становится образом жизни. И с этим нужно что-то делать.

Не пожалейте минуты на регистрацию. Встреча будет в записи, сможете посмотреть в любое время.

Начало: 26 ноября в 20.00
Регистрация тут
https://bit.ly/36JjUI3
Читать полностью
Как связан Дзюба и навыки 21 века?

А напрямую. На повестке дня у нас сегодня ЦИФРОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ.

(Начало серии постов о навыках здесь).

Цифровая грамотность – это не вести десять аккаунтов в соцсетях и хвататься за камеру прежде, чем кричать "помогите".

Речь об умении безопасно и эффективно пользоваться цифровыми ресурсами, которые являются неотъемлемой частью нашей реальности.

Сюда относится:

1. Цифровая гигиена
С цифровым "организмом" нужно делать то же, что и с собственным: следить, что в него попадает и с чем он соприкасается. Это касается левых ссылок, "сотрудников Сбербанка", спрашивающих пароль от карты, документов с личными данными или фотографий "личных данных" непосредственно.)

2. Цифровой этикет (подробный пост уже был, читать здесь)

3. Экологичность
Анонимность и так размывает личные границы. Прибавим ощущение безнаказанности и (якобы) неуязвимости, и пожалуйста – травля, оскорбления, троллинг, вымогательства, манипуляции (подобрал кошечку, скиньте на лечение, ага)...И вообще, непреодолимое желание каждому неугодному закинуть говна за воротник.
Так вот, просто вести себя "прилично" недостаточно, желательно бы ещё иметь "активную гражданскую позицию" – в любой соцсети или мессенджере есть замечательная кнопка "пожаловаться". Не бойтесь ей пользоваться, это многим поможет остаться в финансовом и эмоциональном здравии.

Мораль такова: чаще меняйте пароли, не сритесь в комментариях и не отправляйте кому попало свои фото и видео, учитесь на ошибках наших футболистов.

А если серьёзно, просто думайте дважды. Интернет – товарищ коварный: всё помнит и ничего не прощает.

#навыки
Читать полностью
Без чего невозможно построить любые отношения с кем бы то ни было? (рекомендации в конце)

Давайте так: умение выстраивать отношения вряд ли можно уместить в одну простую формулу. Иначе бы все проповеди а-ля «относись так, как хочешь, чтобы относились к тебе» и «будь проще и люди к тебе потянутся» все же заглянули в нашу реальность прямо верхом на радужных единорогах.

Поэтому будем говорить о более приземлённом (подсказка: оно может стать врагом, а может довести до Киева).

Это умение общаться или КОММУНИКАТИВНЫЙ НАВЫК.

Именно он определяет, как часто вы употребляете фразу «ты не так меня понял» и как долго вы собираетесь с мыслями, прежде чем позвонить в регистратуру и отменить приём к врачу.

Не стоит относиться к этому поверхностно – самые ваши прекрасные качества, незаурядные способности и таланты мало чего стоят без элементарного умения доносить свои мысли и правильно интерпретировать мысли других – именно из этих двух компонентов и состоит этот навык 21 века.

Само человечество, кстати, достигло таких эволюционных высот благодаря этому навыку (книга «Sapiens: краткая история человечества», автор Юваль Ной Харари).

Недостаточно быть просто хорошим другом или грамотным специалистом, важно уметь себя «подать» и «продать».

И речь даже не о даре убеждения, чтении мыслей и ещё каком-нибудь "высшем пилотаже" – это элементарное умение создавать первое впечатление, знакомиться и начать разговор без стеснения, стресса и лишней настороженности.

Итак, что можем сделать лично мы своими силами "в домашних условиях"?

1. Язык жестов
Здесь останавливаться не будем, все знают про "закрытые позы" и т.д.

2. Создайте атмосферу
Постарайтесь сделать обстановку располагающей к общению, исключите отвлекающие факторы: предложите присесть, отойти в менее шумное место, если вы на вечеринке, и ради всего святого, отложите телефон!

3. Мини-беседа
Если вам нужно заговорить с человеком, а видимого повода (как и темы) не наблюдается, воспользуйтесь принципом FORD (family, occupation, recreation, dreams) – семья, работа, отдых, мечты. Эти темы помогут прощупать интересы человека и найти первоначальные точки соприкосновения. Можете заранее продумать вопросы типа "какой твой любимый фильм" или "где ты отдыхал(а) прошлым летом".

4. Будьте вовлечены в разговор
Внимательно слушайте, задавайте уточняющие вопросы, но при этом не забывайте и о себе. Добавляйте "Я-предложения", рассказывайте о своих эмоциях/мыслях/событиях по теме. Иначе это будет похоже на допрос.

Основной принцип, который все слышали, но мало кто действительно понимает, – говорите о человеке, проявляйте заинтересованность. Это не про "ты давай говори, все выкладывай, а я послушаю". Помните, чтобы построить ту невидимую связь, которая в дальнейшем поспособствует решению ваших задач и достижению собственно цели общения, "открыться" нужно в первую очередь вам самим. Иначе это будет натянутый и искусственный обмен предложениями.

Ваши мысли, вопросы и пожелания как всегда пишите в @Prosto_o_slozhnom_bot.

#навыки #взаимоотношения
Читать полностью
Продолжаем разговор про важнейшие инструменты современности (кто пропустил - читайте посты выше).

Итак, этот Навык 21 века не просто повысит вашу личную эффективность, но и выгодно выделит среди остальных людейКРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ.

Представляю вашему вниманию мою апрельскую статью на эту тему для другого источника.

Что внутри:

📍 Что есть критическое мышление, почему, зачем.

📍 Из чего оно состоит (с примерами, прЕколами и картинками).

📍В конце статьи вы можете пройти тест на уровень критического мышления, послушать лекции о нем и даже посмотреть стенд ап Джорджа Карлина (особенно рекомендую).

Читайте статью здесь:

https://telegra.ph/Navyki-21-veka-Kriticheskoe-myshlenie-04-08

Свои мысли, предложения по темам и вопросы пишите в бот @Prosto_o_slozhnom_bot. Я обязательно прочитаю и отвечу.

#навыки #эффективность #мышление
Навыки 21 века: Критическое мышление
«За последние два дня с подозрением на коронавирус обратились за медицинской помощью 53825 человек» «Лена Головач похудела за две недели на 10 килограмм!  Для этого она …..» «Сидят там в своей Америке пиндовской и яб-т друг друга в загнивающие жопы» «А я вообще дома с малышом получаю 60 тыщ в неделю» «Пращур сотрудницы моей троюродной снохи по папиной линии СВОИМИ ГЛАЗАМИ видел, что Путин рептилоид»   «Рептилоиды выступили с официальным заявлением о своей непричастности к правительству РФ»  «Новый блокбастер…
Читать полностью
Вначале было слово...

А чтобы слово это "зачалось" и "родилось", нужно что? Навык. (начало здесь)

Посмотрим на самую простую и понятную классификацию:

Есть HARD SKILLS - жёсткие навыки, относящиеся к определённой профессиональной области. Они потому и жёсткие, что применяются только в конкретной деятельности: каждая отдельно взятая специальность, пусть и смежная, требует уникального набора жёстких навыков. Работа в 1С для бухгалтера, поперечный шпагат для балерины, правописание "жи-ши" для учителя начальных классов.

На усвоение именно жёстких навыков направлена наша образовательная система, за это к ней столько претензий.

Мягкие навыки - SOFT SKILLS - универсальны и не относятся к определённому роду деятельности. Они и есть любой род деятельности. Ты можешь быть талантливейшим преподавателем, но без навыка ораторского мастерства все будут слушать тебя одной ногой на перекуре. Шпагата балерине тоже недостаточно, ей нужен навык публичных выступлений.

В целом всё, чему мы учимся "по жизни", можно назвать soft skills. Исследователи самых разных областей выделяют несколько наиболее полезных для современного человека мягких навыков – их называют Навыками 21 века.

Подробнее об этом расскажу с следующих постах, а пока скажите, слышали вы раньше о понятиях HARD SKILLS и SOFT SKILLS?

#попонятиям #навыки #эффективность
Просто о сложном
"Знаешь всё – правишь миром" (с) Нам говорят, что ключевым ресурсом нашего времени является информация. Всё внимание приковано в технологиям, ведь они позволяют собирать и обрабатывать тонны информации в самых различных формах. Гугл поможет приготовить суп, т9 вообще сам решает, какое слово вы хотели написать, а Инстаграм всегда знает, какую рекламу вам показывать. В погоне за информацией мы как-то стали забывать, что знание (обладание информацией) само по себе абсолютно ничего не значит. Главным компонентом все так же остаётся обладатель знаний – то есть мы с вами. Точнее, НАВЫКИ– действия, доведенные до автоматизма. Они могут работать в рамках нашей "операционной системы" (простые мыслительные операции типа сравнения, обобщения, умозаключения...), а могут быть направлены на внешнюю деятельность и взаимодействие с окружающим миром. Набор навыков формирует следующее важнейшее понятие – УМЕНИЕ. Не имеет значения, сколько мы знаем (тем более что с доступом к информации сейчас проблем нет). Важно лишь то…
Коэш – 36
Чиво? – 19
Читать полностью
Почему навыки – это всё, что нам нужно?

Давайте так: на время перестанем воспринимать себя как сгусток неврозов в мясной оболочке, а представим, что мы (каждый из нас) – это точка сосредоточения ресурсов и возможностей. Такой себе швейцарский нож, где каждая выдвижная закорючка предназначена для чего-то.

Так вот, каждую ситуацию в вашей жизни можно разложить с позиции наличия/отсутствия навыков, с помощью которых вы реализовали (или нет) возможности.

Ныряем в реальность: что такое, например, "сказать так, чтобы тебя поняли"?

Это:
1– умение выразить мысль (лексический навык – словарный запас, позволяющий описать эту мысль)

2 – поправки на другого человека (навык "считать" состояние собеседника – эмоциональный интеллект)

3– непосредственно донесение мысли (регулятивный навык – умение подстроиться под собеседника)

И мы ещё не берём в расчёт примерно кучу других навыков, задействованных в этом процессе.

Мы не замечаем этой кропотливой работы мозга, потому что она происходит НА АВТОМАТЕ. Именно в этом и суть навыка. Мы просто берём швейцарский ножик и вытаскиваем нужную закорючку, мы не играем с ним в "эники-бэники".

А вы попробуйте заметить. Возьмите любую ситуацию из своей жизни и поймёте, что в вашем ножике пара закорючек уже затасканна до дыр, а вот эту вы вообще не трогали и даже не знаете, для чего она.

Продолжение в следующий раз, не переключайтесь

#эффективность #навыки
Читать полностью
Почему успешные люди ведут личный дневник?

Мы настолько куда-то торопимся и делаем все на автомате, что нет времени остановиться и подумать, а я вообще этого хочу? А без понимания своих целей эффективным быть не получится: силы прикладываются не туда. Именно поэтому Никола Тесла и Толстой вели дневники, а Илон Маск ведет.

Но если кажется, что вести дневник сложно, то знакомьтесь с Мишей — это бот-дневник в Телеграме для тех, кто живет не во времена Толстого. Миша помогает вести личный дневник на ходу: выбираешь тему и он задает вопросы каждый день, иногда внезапно, что помогает вырваться из текучки и задуматься. Ему супер-легко отвечать, данные хранятся в безопасности, а еще это бесплатно.

Миша поможет узнать, почему ты плохо спишь и что влияет на твое настроение, задумываться о прошедшем дне и о чем ты на самом деле мечтаешь.

Он многогранен и готов помочь тебе разобраться с собой. А готов ли ты?

Тогда скорее забирай Мишу себе
Читать полностью
"Знаешь всё – правишь миром" (с)

Нам говорят, что ключевым ресурсом нашего времени является информация.
Всё внимание приковано в технологиям, ведь они позволяют собирать и обрабатывать тонны информации в самых различных формах.

Гугл поможет приготовить суп, т9 вообще сам решает, какое слово вы хотели написать, а Инстаграм всегда знает, какую рекламу вам показывать.

В погоне за информацией мы как-то стали забывать, что знание (обладание информацией) само по себе абсолютно ничего не значит. Главным компонентом все так же остаётся обладатель знаний – то есть мы с вами.

Точнее, НАВЫКИ– действия, доведенные до автоматизма. Они могут работать в рамках нашей "операционной системы" (простые мыслительные операции типа сравнения, обобщения, умозаключения...), а могут быть направлены на внешнюю деятельность и взаимодействие с окружающим миром.

Набор навыков формирует следующее важнейшее понятие – УМЕНИЕ. Не имеет значения, сколько мы знаем (тем более что с доступом к информации сейчас проблем нет). Важно лишь то, что мы УМЕЕМ с этим знанием делать. Умения, в свою очередь, складываются в компетенцию – способность и готовность ими пользоваться.

Поэтому..."УМЕЕШЬ всё – правишь миром".

Каждое наше "телодвижение" (удачное или нет) можно разложить на атомы – навыки, ведь на самом деле именно они отвечают за любую сферу нашей жизни.

Если вам интересна тема навыков, нажмите на кнопку под постом. Расскажу подробнее.
Кнопка под постом)) – 108
Читать полностью
Закон Парето

Италия славится не только вкусной едой, футболом и мафией. Человечество должно быть благодарно ей как родине экономиста и социолога Вильфредо Парето. В XIX веке Парето изучал структуру распределения богатств среди итальянских семей. И обнаружил, что 20% домохозяйств Италии принадлежит 80% земель.

Найденная Парето закономерность позднее превратилась в эмпирическое (т.е. подтверждаемое многократно на практике) правило, названное в его честь принципом Парето:

– к 80% последствий ведут всего лишь 20% причин

или

лишь 20% усилий ведет к 80% полученных результатов. Подробнее читайте здесь..

Недавно появился Telegram-канал, целиком посвященный проявлениям принципа Парето в бизнесе и жизни. Автор исследует Ключевые Факторы Успеха – ограниченный набор действий, кардинально влияющих на итоговый результат.

Подписывайтесь, чтобы тренировать свой навык выделения важного из второстепенного.
Читать полностью
Не имей сто рублей, а...

Ещё один пост в копилку темы #финансы.

С разных сторон мы слышим, что в долг брать плохо. Все эти кредиты, ипотеки и прочие обязательства невыгодны морально и экономически.

А знаете вы, что ДАВАТЬ В ДОЛГ тоже нежелательно?

Специалисты по "денежной энергетике" скажут, что так вы перекрываете свой финансовый поток. На самом же деле вы просто приобретаете парочку новых причин возделывать себе мозг и портить отношения. Как там говорится? Хочешь избавиться от друга – дай ему в долг?)

Если вам кажется, что отказывать близким в финансовой помощи – неправильно и эгоистично, то просто подарите им эти деньги.

Серьезно. И финансисты, и психологи советуют придерживаться одного простого правила: ДАВАЙТЕ В ДОЛГ ТОЛЬКО ТУ СУММУ, КОТОРУЮ СМОЖЕТЕ ПОДАРИТЬ.

Позволяет ваше финансовое положение отдать миллион и забыть об этом? Да? Тогда отлично, давайте. (Ходит слух, что такие люди существуют и даже ходят среди нас)

Рассчитайте ту сумму, с которой вам будет комфортно расстаться насовсем, даже если будущий должник обещает отдать "прям завтра и в два раза больше". Так вы сохраните не только финансовое благополучие, но и свои нервы, и отношения.

#психология #взаимоотношения
Читать полностью