Efficient Beauty

@efbeautyblog Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Бьюти и все такое😇
Канал для девочек))
Об уходе за кожей, косметике, одежде и еде😅

Инста @efbeautyblog
Блог http://efbeauty.blogspot.ru
Личные сообщения - @elizaveta_ef
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
25.02.2018 15:58
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
335
подписчиков
~41
охват 1 публикации
~9
дневной охват
~2
постов / нед.
12.2%
ERR %
0.08
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
11 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
3 репостов
Something Blue
Something Blue
10 биг маков из 10
10 биг маков из 10
Julia Tsandere
Новые каналы
moonrockhair
@spring_juliette
Shelfoftreasures
Soul Of Skin
@spring_juliette
Каналы, которые цитирует @efbeautyblog
Soul Of Skin
Soul Of Skin
mariiskin
moonrockhair
10 биг маков из 10
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Something Blue
Learnpsy
Xuxu
Soul Of Skin
Soul Of Skin
Soul Of Skin
Soul Of Skin
Gorgeous Glow
Кудри, хаос и уход
10 биг маков из 10
Gorgeous Glow
YuliaLive
10 биг маков из 10
Полезности
but I'm the Wonderlust Queen!
Saint lipstick!
Soul Of Skin
Julia Tsandere
hear•the•smell
Космоблог?
Julia Tsandere
Stormy Stories
Shelfoftreasures
mariiskin
resting bitch face
moonrockhair
Soul Of Skin
@spring_juliette
Soul Of Skin
Soul Of Skin
@spring_juliette
Youbutbetter
Stormy Stories
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Efficient Beauty 5 Jul, 12:37
Бесплатный гайд “С чего начать уход за кожей”

Всем привет😊 Вот и готов мой гайд по уходу за кожей для новичков.
Я постаралась сделать его максимально простым и понятным, с упором на практическую информацию.

Это не просто короткий чек-лист, а полноценное руководство с ответами на самые частые вопросы начинающих: как определить свой тип кожи, самые важнейшие базовые этапы ухода, что за чем наносить и как подобрать подходящие средства исходя из потребностей кожи.
В конце я привела примеры своих любимых средств для каждого этапа.

Буду рада отзывам☺️
Attached file
Читать полностью
Efficient Beauty 14 May, 14:00
👆Ссылка на статью на которой основан мой пост
https://www.instagram.com/p/CAKlYproXQ7/?igshid=1701k97d8acmf
Efficient Beauty 14 May, 13:59
Efficient Beauty 15 Jan, 17:46
Подборка средств для проблемной кожи с iherb
Там сейчас -10% на уход.
Старалась подбирать варианты без ароматов и эфирных масел, чтобы подходило даже при высокой чувствительности и склонности к аллергии.

Акк мне не вернули, поэтому код новый - BGU7382. Спасибо всем, кто пользуется💚
Efficient Beauty 6 Jan, 12:05
У меня угнали аккаунт iherb.
Я давно туда не заходила и почту тоже внимательно не проверяла.
Оказывается, 20го декабря пришло письмо, что кто-то сменил адрес электронной почты аккаунта.
И, мол, если это были не вы - рекомендуем сменить пароль.

Увидела это только вчера. Пробую зайти - высвечивается, что такого пользователя не существует. Уже написала в поддержку и теперь со мной должны связаться сотрудники службы Verify. Жду.
Наверняка, все мои бонусы, которые там накопились благодаря вам, уже истрачены((

Мораль истории: используйте надежный пароль, который будет сложно взломать. У меня был простой🤦‍♀️
Читать полностью
Efficient Beauty 3 Jan, 18:40
Вот что вышло)
Efficient Beauty 3 Jan, 18:40
Efficient Beauty 3 Jan, 18:39
Если вдруг тоже кто-то захочет рискнуть и подстричься дома - в этом видео всё достаточно подробно показано. Считаю, что у нас получилось) Только волосы удобнее держать пальцами, а не расчёской https://www.youtube.com/watch?v=8fLvbW3iHT4
Efficient Beauty 28 Dec 2019, 19:51
Совесть чиста. Все посты про фавориты этого года написаны. Я молодец. Сам себя не похвалишь, никто не похвалит💁‍♀️

Уход за кожей https://www.instagram.com/p/B6n18OcoEE8/?igshid=6kjitz7g2922

Декоративка https://www.instagram.com/p/B6lTdbUo8WG/?igshid=1fqeyz6nllpax

Волосы https://www.instagram.com/p/B6it112Irzx/?igshid=zkwm6bs8z7fx
Читать полностью
Efficient Beauty 19 Dec 2019, 14:13
Подвела итоги моих экспериментов с дарсонвалем для лица)
https://www.instagram.com/p/B6QHlfVIto4/?igshid=8mpd1xxabk3b
Efficient Beauty 17 Nov 2019, 19:52
Для волос делаю каждый день, а когда есть время потом использую маску для роста grow gorgeous. Её нужно наносить на сухие волосы перед мытьем. Приятно холодит и покалывает кожу головы и очень уютно пахнет травами и ментолом) Получается настоящее вечернее спа🌿💚
Efficient Beauty 17 Nov 2019, 19:51
Апдейт по дарсонвалю💁‍♀️
Делать каждый день на лицо - перебор, краснеет кожа. Через день - отлично.
Пятна светлеют на глазах)
Рост пушковых волос на лице пока вроде заметно не усиливается.
В прошлый раз у меня такое было, но после отмены само прошло, поэтому я не парюсь
Efficient Beauty 11 Nov 2019, 18:21
Решила снова делать курс дарсонваля и для кожи от постакне, и для роста волос)

Для кожи очень понравилась техника через салфетку - так насадка гораздо легче скользит и удобно делать круговые движения.
https://youtu.be/ur_Mch64Sxg (с 10:44 показано как это делается)
Efficient Beauty 6 Oct 2019, 19:09
P.s. Кстати, мы с Аней уже успели встретиться в реальной жизни) Она очень-очень милая и у меня было ощущение, что мы уже давным давно знакомы🥰
Efficient Beauty 6 Oct 2019, 19:04
Репост из: Soul Of Skin
Вообще, это было забавно: я давно пыталась переделать под себя классическую шарлотку. Мама всегда делала шарлотку, состоящую из яблок, муки, сахара и яиц. Мне хотелось убрать сахар и заменить муку.
Первый раз я попробовала испечь шарлотку на гречневой муке без сахара (я рассудила так: «Яблоки сладкие, а мои вкусовые рецепторы, не избалованные сладостью сахара, смогут уловить сладость яблок»). В итоге получилось нечто такое: яблоки отдельно тесто отдельно. Это было сухо, гречнево и немного странно.
В следующий раз я добавила яблочный сироп (очень мало яблочного сиропа), муку я взяла уже нутовую. Итог – тот же сомнительный сухой вариант.

Мне нужно было что-то, что заставит яблоки отдавать сок, а ещё разрыхлитель, чтобы шарлотка вышла пышной.

В этот раз я использовала:
100 г безглютеновой муки (у меня нутовая)
50 г миндальной муки
70 г ксилита (другого подсластителя: как вариант эритрит - он вроде бы более хорош при акне, но я прочитала, что его сладость не 1:1 с сахаром и нужно использовать гораздо больше, а мне психологически некомфортно использовать слишком много чего-то сладкого)
1,5 чайной ложки разрыхлителя
3 яблока
корица
2 яйца

Яйца взбила с ксилитом и корицей. Добавила муку и разрыхлитель. Яблоки нарезала и присыпала корицей, положила в форму, залила тестом и выпекала при 180 градусах до готовности (минут 30-40).

Вы не обессудьте, что я тут пишу на кулинарные темы, просто осень, уют, все дела – как тут без «полезной» шарлотки?
Читать полностью
Efficient Beauty 6 Oct 2019, 19:04
Мой вариант:
▫️4 яйца
▫️150 грамм dinkel-муки(она же спельта, она же полба). Dinkel содержит глютен, но считается полезнее обычной пшеницы
▫️12 грамм порошка стевии(примерно 1/2стакана)
▫️корица
▫️1,5 ч.ложки разрыхлителя
▫️3 яблока

Все этапы готовки такие же как у Ани💁‍♀️

Шарлотка не так сильно поднялась как обычная с сахаром, но все равно было очень вкусно! Я съела почти всю за один раз😅
Efficient Beauty 6 Oct 2019, 19:03
Аня @soulofskin вдохновила меня на полезную шарлотку😋
Efficient Beauty 21 Sep 2019, 16:21
Про тоник и bha писала в блоге, они классные. Упаковки поменялись, сами средства - нет.
https://efbeauty.blogspot.com/2017/07/paulas-choice-resist-balanced.html
А линейка clear мне в прошлый раз не подошла, но почему-то захотелось дать второй шанс🤷‍♀️
Efficient Beauty 21 Sep 2019, 16:19
Скучала🥰
Efficient Beauty 22 Aug 2019, 11:55
Гидрогелевая маска от Сары оказалась очень даже хороша. Не настолько, чтобы купить набор из 4х штук за 46£🐸
Но если ещё раз попадется в каком-нибудь гуди, буду беречь для случаев, когда срочно надо поднять настроение