eliachaba

Моя схема «привести кожу в порядок» уже много лет не меняется - меняются только банки, которыми я это делаю.

Итак, если или запустила уход накануне или просто хочется чего то экстра и есть время или накануне выхода куда-то (но не прям перед, а за сутки) делаю так:

Сначала отшелушивание, какое есть и глина - в общем, убрать омертвевшие клестки, абсорбировать себум из пор и осветить, отполировать всё. Естественно, это будет слегка подсушивать.

Поэтому потом это надо всё покрыть своем чего то сильно увлажняющего, возможно даже запечатать жирным несколько больше обычного.

Все протоколы уходов (это когда не процедура конкретная, а treatment) в салонах и клиниках построены ровно на том же принципе с банками по типу кожи - ну могут включать в себя ещё уз чистку, массаж, токи, led свет. У меня тоже могут, в зависимости от количества времени.

Сегодня так:

За уходящий год я сделала несколько очень классных косметологических процедур, пластическую операцию и гинекологическую операцию.

Но наши новости меня замотивировали написать апдейт про свою спираль Мирена, потому что наряду с остальным в списке - это одна из лучших вещей, которые я сделала для себя за этот год.

Это как снять тесные ботинки или лифчик и понять, было дискомфортно с ними, но настолько привычно, что как будто и не чувствовалось.

Хочу обратить внимание на то, о чем я раньше не думала и не знала - спираль (гормональная) это не только про защиту от нежелательной беременности, но и про значительное уменьшение всего (!) дискомфорта связанного с менструацией. Конечно, это не прям гарантировано, но бывает у большинства.

Стресс, связанный с сексом, естественно это снимает у обоих партнеров, ещё как. Но это как раз ожидаемый эффект.

А вот о том, что произойдет с менстрой я не знала, если бы знала, задумалась бы о спирали куда раньше. Мне как то раньше всегда казалось - это такая опция, когда у тебя постоянный партнер, вы на все проверились и вот.

Итак, за эти месяцы у меня: пропали симптомы ПМС, овуляции естественно тоже, сама менструация проходит на 80% менее болезненно по спазмам, на столько же меньше по количеству выделений, на 50% меньше дней. Разве что традиционные пара прыщей в первый день не изменились. Боль в пояснице осталась, а вот проблемы с жкх в первый день ушли, как и ощущение надутого живота.

Это как радость, что первого сентября не надо в школу - теперь каждый цикл думаю, о, снова почти ничего и снова никакого шторма, выпадания из жизни и таблеток.

Мне кажется, это и сводобный секс ну настолько меняют качество жизни! И одна штука работает 5 лет, не год и не два даже.

Я делала летом и это тогда стоило мне около 30 тыс - установка и сама спираль. Анализы у меня были свежие, специально подгадала, но естественно анализы и осмотр тоже нужны перед установкой. Сама установка заняла меньше минуты - доля секунды боль, как сильный спазм при месячных, но испугаться не успела и уже всё.

В плане кожи, веса и либидо я никаких побочек и изменений не заметила. Ну тоесть легкая склонность к высыпаниям у меня итак есть, как и не диетические привычки в еде, глупо было бы думать, что набор веса от спирали и не видеть в этом свою собственную ответственность).

Хотя если полезть читать отзывы - так там сплошные побочки у всех, но это типичный информационнный перекос, тк без побочек мало кто замотивирован писать.

Слышала, что кого то останавливает страх что «что то инородное будет в теле», для меня это какое то невежество в современном мире, как отказываться от имплантов зубов, анестезии или стирать вещи руками.

В общем, если вам нужен был знак об этом по крайней мере побольше узнать и проконсультироваться с врачом - пусть это будет он.

Сегодня видела в нескольких магазинах нового Tom Ford Cafe Rose, обалдела от самого факта конечно.

Цвет флакона прооосто великолепный. А духи пока что то не поняла, но не исключено, что у меня с мороза был нос немного заложен.

Уууууу, скоро будут обзоры на ряд интересных новинок.
Что тут у нас?


Сыворотка с ретинолом от Vichy - 0,2 % чистого ретинола (чистый, если не путаю более жесткий чем инкапсулированный поэтому даже небольшой процент может быть мощным). Но мне кстати, кажется, что сыворотка будет достаточно мягкой - все таки не проф и космецевтические бренды должны иметь «защиту от дурака» и боятся негативных отзывов и стиле «у меня от вашей сыворотки шелушится лицо, засужу вас». Поэтому я ставлю на то, что она будет как LRP - мягкая и для моей кожи привыкшей к активам это ретинол на весь год, который я чередую с более жестким. Посмотрим, верны ли мои догадки.

Мягкая умывалка в линии Toleriane от La Roche-Posay - прошлая кремовая в этой линейке одна из любимых, эта в формате пенящегося геля, очень интересно.
Тем более Cerave у нас теперь нет или только остатки и кстати DTMS, я так понимаю, тоже свою умывалку сняли, а она была из той же категории реально мягких. Так что, не терпится попробовать.

La Roche-Posay Hyalu B5 сыворотка для кожи вокруг глаз - гиалуроновая кислота, кофеин, ниацинамид, пантенол. Я очень давно сижу на более плотных текстурах для глаз, но хочу это изменить, пока не знаю на ночь или на день, буду пробовать.

Насыщенный крем Vichy Mineral 89 - не жду от него чудес, но если будет классная текстура не сильно душная, но рабочая и защитная, будет супер, по описанию это подходящий зимний крем.

Что из этого вам интересно?