Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Эффективная тренировка на все тело.
Выполняется в круговом формате, не отдыхая между упражнениями.
Каждое упражнение делайте по 10 - 20 повторений.
Между кругами отдых 1-2 минут 👊👍
Выполняется в круговом формате, не отдыхая между упражнениями.
Каждое упражнение делайте по 10 - 20 повторений.
Между кругами отдых 1-2 минут 👊👍