#mymind
Вот и пришло время первой «мысли» 👶
И она будет…она будет про настроение по утрам)
А точнее про то, что на него, да и на утро, в общем, влияет.
Для меня очень важны два фактора:
1. Как чувствую себя я.
2. Как чувствует себя погода за окном.
С первым пунктом в общих чертах всё предельно ясно: если болезнь какая свалилась или спал 3-4 часа ночью, то и утром буду, скорее всего, чувствовать себя разбито и печально. Но помимо физического состояния своё влияние оказывают ещё и разные психологические факторы. Если просыпаться с мыслями о том, что есть дела, которые обязательно и непременно сделаешь, справишься с ними, то встаётся с кровати горааааздо легче! Раньше я как-то в это не верил, но в последнее время всё чаще и чаще замечаю, что это правило работает. И работает очень хорошо! Или, например, уже есть какие-то планы на день, которые должны принести радость и удовольствие. Такие планы, например, как поедание огромного количества пиццы или просто поход с девушкой по магазинам (да-да, в этом есть плюсы 😏 , но это отдельная тема).
С погодой всё намного проще: если солнечно, то шансы проснуться и не чувствовать себя унылым тюленем многократно повышаются! С комнатой, в которой живу, мне очень повезло – окно выходит на восток и все восходы в безоблачные дни я мужественно встречаю лицом к лицу! И это меня не очень-то и расстраивает, если честно)
В общем, товарищи, вставайте с правильной ноги и день пройдет как надо!✌
P. S. Как началось моё утро, можно посмотреть в инсте @everydays_minds
Вот и пришло время первой «мысли» 👶
И она будет…она будет про настроение по утрам)
А точнее про то, что на него, да и на утро, в общем, влияет.
Для меня очень важны два фактора:
1. Как чувствую себя я.
2. Как чувствует себя погода за окном.
С первым пунктом в общих чертах всё предельно ясно: если болезнь какая свалилась или спал 3-4 часа ночью, то и утром буду, скорее всего, чувствовать себя разбито и печально. Но помимо физического состояния своё влияние оказывают ещё и разные психологические факторы. Если просыпаться с мыслями о том, что есть дела, которые обязательно и непременно сделаешь, справишься с ними, то встаётся с кровати горааааздо легче! Раньше я как-то в это не верил, но в последнее время всё чаще и чаще замечаю, что это правило работает. И работает очень хорошо! Или, например, уже есть какие-то планы на день, которые должны принести радость и удовольствие. Такие планы, например, как поедание огромного количества пиццы или просто поход с девушкой по магазинам (да-да, в этом есть плюсы 😏 , но это отдельная тема).
С погодой всё намного проще: если солнечно, то шансы проснуться и не чувствовать себя унылым тюленем многократно повышаются! С комнатой, в которой живу, мне очень повезло – окно выходит на восток и все восходы в безоблачные дни я мужественно встречаю лицом к лицу! И это меня не очень-то и расстраивает, если честно)
В общем, товарищи, вставайте с правильной ноги и день пройдет как надо!✌
P. S. Как началось моё утро, можно посмотреть в инсте @everydays_minds