Диетическое мороженое своими руками
Все мы иногда хотим сладенького, поэтому сегодня мы решили показать тебе очень простой рецепт бананового мороженого.
В это сложно поверить, но в составе всего один ингредиент - банан. Не знаем, что за магия с ним происходит в процессе, но на вкус получается один в один сливочное мороженое.
Итак, как сделать:
✅ очистить банан от кожуры, нарезать на кусочки, убрать в контейнер/пакет и отправить часов на 5-8 в морозилку
✅ достать из морозилки контейнер, дать оттаять 5 минут, переложить кусочки банана в блендер
✅ теперь начинается магия: взбиваем бананы в блендере до однородной консистенции - мороженое готово!
✅ разложить мороженое по креманкам и наслаждаться
Можно поэкспериментировать и добавить немного кокосового молока, ягод, какао или орехов. Но и без доп ингредиентов получается очень вкусно!
⚠️КБЖУ (Ккалории\Белки\Жиры\Углеводы) на 100 гр = 95/1,5/0,2/21,8
Будь в форме с нами: @Fitness_figura #ПП
Все мы иногда хотим сладенького, поэтому сегодня мы решили показать тебе очень простой рецепт бананового мороженого.
В это сложно поверить, но в составе всего один ингредиент - банан. Не знаем, что за магия с ним происходит в процессе, но на вкус получается один в один сливочное мороженое.
Итак, как сделать:
✅ очистить банан от кожуры, нарезать на кусочки, убрать в контейнер/пакет и отправить часов на 5-8 в морозилку
✅ достать из морозилки контейнер, дать оттаять 5 минут, переложить кусочки банана в блендер
✅ теперь начинается магия: взбиваем бананы в блендере до однородной консистенции - мороженое готово!
✅ разложить мороженое по креманкам и наслаждаться
Можно поэкспериментировать и добавить немного кокосового молока, ягод, какао или орехов. Но и без доп ингредиентов получается очень вкусно!
⚠️КБЖУ (Ккалории\Белки\Жиры\Углеводы) на 100 гр = 95/1,5/0,2/21,8
Будь в форме с нами: @Fitness_figura #ПП