Ответьте на 5 простых вопросов и узнаете, удастся ли вам в этом году начать заниматься спортом и не бросить!
🏃🏻♀️ Если вы хотите начать бегать, выполнять домашние тренировки, заниматься йогой, ходить в тренажёрный зал или заниматься другими видами физ. активности в этом году – загляните в этот бот (просто кликните на @SmartHabitBot).
🤖 Бот создан специалистом по дизайну поведения и основательницей проекта HabitLab, Катериной Акулич.
💡 Этот бот не только оценит, получится ли у вас регулярно заниматься спортом на протяжении всего года, но и подсветит риски для вашей привычки и даст рекомендации, основанные на новейших исследованиях.
Многие начинают новую жизнь в январе. А вы можете быть тем, кто не только начал заниматься спортом, но и не бросил! 👉 @SmartHabitBot
🏃🏻♀️ Если вы хотите начать бегать, выполнять домашние тренировки, заниматься йогой, ходить в тренажёрный зал или заниматься другими видами физ. активности в этом году – загляните в этот бот (просто кликните на @SmartHabitBot).
🤖 Бот создан специалистом по дизайну поведения и основательницей проекта HabitLab, Катериной Акулич.
💡 Этот бот не только оценит, получится ли у вас регулярно заниматься спортом на протяжении всего года, но и подсветит риски для вашей привычки и даст рекомендации, основанные на новейших исследованиях.
Многие начинают новую жизнь в январе. А вы можете быть тем, кто не только начал заниматься спортом, но и не бросил! 👉 @SmartHabitBot